Natečeni jezik može biti hitna medicinska pomoć jer utječe na vaše disanje, poput alergijske reakcije ili anafilaktičkog šoka. U slučajevima koji nisu hitni, jezik možete liječiti kod kuće, iako biste se trebali obratiti svom liječniku. Možete uzeti lijekove bez recepta i nanijeti led kako biste ublažili oticanje i nelagodu. Ako ste nedavno dobili piercing na jeziku, očekujte oticanje barem 3 do 5 dana uz stalno poboljšanje. Pravilna naknadna briga o piercingu može pomoći smanjiti oticanje i spriječiti infekciju. Za dugotrajno ili jako oticanje ili ako sumnjate na infekciju zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Ako oteklina jezika otežava disanje, potražite hitnu pomoć.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pružanje kućne njege
Korak 1. Uzmite protuupalni lijek bez recepta
Ibuprofen ili acetaminofen mogu smanjiti oticanje i ublažiti bol. Uzimajte lijekove prema uputama na etiketi.
Izbjegavajte konzumiranje alkohola dok uzimate acetaminofen. Njihovo miješanje može dovesti do oštećenja jetre
Korak 2. Nanesite led ili mokru, hladnu krpu na 20 minuta
Zamotajte led ili vrećicu leda u čistu krpu i držite je na jeziku 15 do 20 minuta. Također možete koristiti krpu namočenu u hladnu vodu, žvakati komadiće leda ili sisati sladoled.
Nanesite led, žvačite komadiće leda ili konzumirajte hladnu hranu ili piće tijekom dana sve dok osjetite oticanje jezika
Korak 3. Uzmite antihistaminik ako sumnjate na blagu alergijsku reakciju
Nazovite hitnu pomoć ako imate alergiju na hranu opasnu po život, imate poteškoće s disanjem zbog oticanja jezika ili osjetite neke druge teške simptome. Ako je oteklina manja ili dolazi i nestaje, to može biti posljedica manje alergije. Pokušajte uzeti antihistaminike bez recepta.
- Uzmite bilo koji lijek prema uputama na etiketi.
- Obratite pažnju na to koju ste hranu i piće konzumirali a koja su mogla uzrokovati oticanje jezika. Provjerite poboljšava li se izbjegavanje tih stavki kako biste spriječili pojavu oticanja jezika.
Korak 4. Operite zube četkicom za zube s mekim čekinjama
Četkica s tvrdom čekinjom mogla bi vam nadražiti jezik, osobito ako ste je slučajno ugrizli. I dalje morate održavati oralnu higijenu, pa je četkajte dva puta dnevno četkicom za zube s mekim čekinjama.
Osim toga, pasta za zube može iritirati vaš jezik ako sadrži natrijev lauril sulfat. Provjerite oznaku paste za zube i po potrebi zamijenite proizvode
Korak 5. Isperite grlo solju i toplom vodom ako ste ugrizli jezik
Za oticanje uslijed traume, poput slučajnog grickanja jezika, upotrijebite slanu vodu za umirenje i čišćenje rane. Pomiješajte 1/4 žličice košer ili morske soli s 1 šalicom (240 ml) tople vode. Ispirati grlo nakon jela i prije odlaska u krevet.
Jod u kuhinjskoj soli može nadražiti posjekotine, stoga se držite košer ili morske soli ako ste ugrizli jezik
Korak 6. Izbjegavajte vruću, začinjenu ili kiselu hranu i alkohol
Nadražujuće tvari, poput vrućih temperatura, začinjene hrane i alkohola, mogu pogoršati oticanje. Klonite se vruće kave ili čaja, čili papričica, agruma i sokova te alkoholnih pića dok vam jezik ne postane bolje.
Ako koristite tekućinu za ispiranje usta, provjerite da ne sadrži alkohol
Korak 7. Prestanite pušiti, ako je potrebno
Korištenje duhanskih proizvoda može uzrokovati oticanje jezika i okusnih pupoljaka. Ako ste pušač ili koristite duhanske proizvode, poradite na ograničavanju upotrebe ili pokušajte prestati.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o proizvodima koji vam mogu pomoći da prestanete
Metoda 2 od 3: Uklanjanje oteklina nakon probijanja jezika
Korak 1. Slijedite upute nakon njege vašeg piercera
Vaš piercer najvjerojatnije će vam pružiti sredstvo za ispiranje usta ili ga možete kupiti. Oni će vas uputiti kako očistiti vaš piercing, koliko često i kako smanjiti bol i oticanje. Pažljivo slijedite njihove upute i zamolite ih za pojašnjenje ako su neke od njihovih smjernica za njegu nejasne.
Korak 2. Očekujte da će vam jezik oticati oko 5 dana
Oticanje je normalno i neizbježno nakon uboda jezika. Međutim, često provjeravajte jezik kako biste bili sigurni da se oteklina poboljšava i da se ne pogoršava. Većina ljudi osjeća oticanje 3 do 5 dana. Oticanje može biti gore i trajati duže ako je vaš piercing u središtu jezika dalje od vrha.
Pirsing na jeziku obično potpuno zacijeli u roku od 2 do 4 tjedna. Crvenilo, oteklina i osjetljivost normalni su u tom razdoblju
Korak 3. Nanesite led, žvačite komadiće leda i jedite sladoled kako biste ublažili bol i oteklinu
Hladne temperature najbolji su način za kontrolu otekline i boli nakon što ste probušili jezik. Zamotajte led ili vrećicu leda u krpu i držite je na jeziku 15 ili 20 minuta. Žvaćite komadiće leda dok ste u pokretu i ne možete držati pakiranje leda za jezik.
- Sisati sladoled, piti ledenu vodu i jesti sladoled također može pomoći. Lagano usisajte led ili sladoled kako ne biste iritirali piercing.
- Za neke dijelove vašeg tijela, previše leda može smanjiti protok krvi i ometati pravilno zacjeljivanje. Međutim, vaš je jezik prepun krvnih žila, pa stavljajte led onoliko često koliko je potrebno kako biste kontrolirali oticanje i bol.
Korak 4. Uzmite lijekove bez recepta nakon što krvarenje prestane
Budući da jezik sadrži toliko krvnih žila, nakon probadanja ponekad se javlja uporno krvarenje. Lijekovi poput ibuprofena i aspirina mogu otežati zgrušavanje krvi. Uzimajte lijekove protiv boli i oteklina samo ako vam je jezik prestao krvariti.
- Uzmite sve lijekove bez recepta prema uputama na etiketi. Prestanite ga koristiti ako vam jezik ponovno počne krvariti.
- Osim toga, izbjegavajte alkohol i ograničite konzumaciju kofeina. To također može otežati zgrušavanje krvi.
Korak 5. Operite ruke prije i nakon dodirivanja piercinga
Isperite sapunom i vrućom vodom prije čišćenja piercinga kako biste izbjegli unošenje klica. Operite se ponovno nakon čišćenja piercinga kako ne biste širili klice iz usta na druge.
Korak 6. Ispirati grlo 30 sekundi nakon jela i prije spavanja
Isperite sredstvo za čišćenje koje ste dobili uz uređaj ili kupite tekućinu za ispiranje usta bez alkohola. Također možete pomiješati 1/4 žličice košer ili morske soli s 1 šalicom (240 ml) tople vode. Isperite usta 30 sekundi nakon jela i prije odlaska u krevet kako biste spriječili infekciju.
Držite se soli bez joda umjesto kuhinjske soli kako biste izbjegli iritaciju piercinga. Ako vas piercing peče pri grgljanju slanom vodom, to bi također moglo pomoći u smanjenju količine soli koju koristite
Korak 7. Ostavite piercing na miru dok liječi
Izbjegavajte uvijanje, petljanje ili grickanje piercinga dok zacjeljuje, a dodirnite ga samo ako ga morate očistiti. Igra s vašim nakitom može pogoršati oticanje i ometati pravilno zacjeljivanje.
Korak 8. Svakodnevno uklanjajte i čistite prsten za jezik nakon što je piercing zacijelio
Nakon 2 do 4 tjedna, vaš će vas piercer vjerojatno natjerati da se vratite u njihov salon kako bi vam mogli zamijeniti šipku za jezik. Dok ste tamo, zamolite ih da vam pokažu kako ga ukloniti kako biste ga mogli svakodnevno čistiti. Svake večeri četku premažite šipkom slanom otopinom ili kuhajte 3 minute na ploči za kuhanje.
- Kad vam je jezik proboden, nosit ćete dugu šipku koja vam neće stezati natečeni jezik. Kad oteklina nestane, vaš bi piercer trebao zamijeniti dugu šipku za kraću standardnu šipku kako bi spriječio ozljede usne šupljine.
- Jezik vam možda neće biti potpuno zacijeljen, pa je važno da profesionalac zamijeni dugu šipku. Pitajte svog piercera kada će biti sigurno ukloniti vaš nakit za svakodnevno čišćenje.
- Prije bavljenja sportom također biste trebali ukloniti prsten za jezik kako biste spriječili ozljede usne šupljine.
Korak 9. Posjetite liječnika ako imate zaražen piercing
Znakovi infekcije uključuju bol, peckanje, lupanje, žuti ili zeleni iscjedak te pogoršanje boli, crvenilo i oteklinu. Ako sumnjate da je vaš piercing zaražen, zamolite svog piercera da vam preporuči lokalnog liječnika ili zdravstvenu ambulantu s iskustvom u liječenju zaraženog oralnog piercinga.
- Ugledni piercer trebao bi znati o lokalnim medicinskim stručnjacima koji su upoznati s piercingom. Ako vaš piercer nije siguran, samo nazovite svog primarnog liječnika.
- Blijedi iscjedak bez mirisa koji plače od novog piercinga je normalan. Međutim, žuti ili zeleni gnoj koji ima neugodan miris znak je da je piercing zaražen.
- Crvenilo, bol i oteklina su normalni, no s vremenom bi se trebali poboljšati. Vaš piercing možda neće ispravno zacijeliti ako se ti simptomi ne povuku u roku od 2 do 4 tjedna.
Metoda 3 od 3: Liječenje jakog ili dugotrajnog oticanja
Korak 1. Potražite liječničku pomoć ako imate problema s disanjem
Jako oticanje koje blokira dišne putove moglo bi biti opasno po život. Nazovite hitnu pomoć ili što prije otiđite u hitnu pomoć.
Iznenadna, jaka oteklina simptom je ozbiljne alergijske reakcije
Korak 2. Posjetite svog liječnika ako oteklina potraje duže od 10 dana
Otok jezika obično nestaje sam od sebe u roku od nekoliko dana, osobito ako je natečen jer ste ga ugrizli. Ako oteklina potraje, možda imate infekciju, blagu alergijsku reakciju ili neko drugo stanje.
- Obavijestite svog liječnika kada vam je jezik počeo bubriti, ako osjetite neke druge simptome, te o potencijalnim alergenima, poput hrane ili lijekova.
- Oni mogu preporučiti antibiotike za infekciju ili antihistaminike za alergijsku reakciju.
Korak 3. Pitajte imate li možda nedostatak hranjivih tvari
Nedostatak vitamina B može uzrokovati oticanje jezika. Recite svom liječniku o vašoj prehrani i pitajte preporučuju li vam neke promjene. Možda bi vam trebali uzeti vitaminski dodatak ili jesti više hrane koja sadrži vitamin B, poput mesa, peradi, ribe i jaja.
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom o potencijalnim problemima sa štitnjačom ili limfnim sustavom
Ako vaš liječnik isključi infekciju, alergijsku reakciju i nedostatak hranjivih tvari, mogao bi narediti krvne pretrage kako bi se identificiralo temeljno stanje. Dok stanja štitnjače i limfnog sustava mogu uzrokovati ispupčeni ili otečeni jezik, oni su daleko rjeđi od problema poput infekcija i alergija.
