Hepatitis A je zarazna bolest jetre uzrokovana virusom hepatitisa A koja se najčešće širi unošenjem sićušnih komadića kontaminirane fekalne tvari. Hepatitis A može uzrokovati različite simptome koji obično traju oko dva mjeseca, ali u nekim slučajevima mogu trajati i do šest mjeseci. Ovaj članak opisuje najbolje načine za sprječavanje hepatitisa A.
Koraci
Korak 1. Posjetite liječnika i cijepite se
Kao što je slučaj s mnogim virusnim bolestima, cijepljenje je najbolji način za sprječavanje hepatitisa A. Cijepljenje je brz i jednostavan način za stjecanje imuniteta na hepatitis A, pa ako vjerujete da ćete u budućnosti možda biti izloženi hepatitisu A, to je vrlo dobra ideja da se cijepi što je prije moguće. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti iznio je sljedeće protokole cijepljenja:
- Preporučena dob za cijepljenje protiv hepatitisa A u dojenčadi je 12-23 mjeseca.
- Pred tinejdžerima i tinejdžerima u dobi od 7 do 18 godina preporučuje se primanje cjepiva protiv hepatitisa u slučaju određenih zdravstvenih stanja koja bi ih mogla izložiti većem riziku od bolesti (npr. U slučaju iznenadne izbijanja bolesti koja uzrokuje proljev).
- Za starije od 19 godina preporučuje se uzimanje najmanje dva cjepiva, osobito ako pacijent nije bio cijepljen dok je bio mlad. Dvije dodatne doze potrebne su za osobe koje su trudne, imaju slab imunološki sustav, HIV pozitivne ili imaju dijabetes, bubrežne bolesti i/ili određena srčana oboljenja.
Korak 2. Često perite ruke
Budući da se hepatitis A obično prenosi konzumacijom male količine fekalnih tvari, pažljivo pranje ruku može uvelike spriječiti infekciju. Budite posebno oprezni i temeljito operite ruke ako ste nedavno došli u kontakt s bilo čim od sljedećeg:
- Javni stolovi za presvlačenje pelena
- Prijenosni toaleti
- Ostala područja na kojima mogu biti prisutne fekalne tvari
Korak 3. Budite oprezni u blizini zaraženih ljudi
Budite posebno oprezni kada ste u neposrednoj blizini nekoga za koga znate da je zaražen hepatitisom A, jer vam može nenamjerno dati virus. Izbjegavajte bliski osobni kontakt s osobama koje imaju hepatitis. Također izbjegavajte:
- Konzumiranje hrane i pića kojima se rukovao netko s hepatitisom A.
- Spolni odnos s nekim tko ima hepatitis A.
Korak 4. Znajte kada i gdje morate biti na oprezu
Budite svjesni hrane i vode u zemljama u kojima je hepatitis A uobičajen (često u zemljama u razvoju). Budite također oprezni u područjima gdje su uvjeti nehigijenski ili je prisutna loša osobna higijena. Namirnice i pića koja će najvjerojatnije biti zaražena hepatitisom A su:
- Povrće
- Voće
- Školjke (iz zagađenih izvora vode)
- Nečisti led ili voda (koji u nerazvijenim područjima mogu sadržavati kanalizaciju)
Korak 5. Znajte kada nazvati liječnika
Vrlo je važno poznavati znakove i simptome hepatitisa A, osobito u slučajevima iznenadnih izbijanja bolesti koje se prenose vodom ili kada putujete u zemlje u kojima je bolest endemska.
- Kada osjetite neke ili sve od sljedećih simptoma, odmah se obratite liječniku: povišena temperatura, malaksalost, gubitak apetita, proljev, mučnina, nelagoda u trbuhu, tamno obojena mokraća i žutilo kože i bjeloočnica koje se naziva žutica.
- Ne postoji poseban tretman za hepatitis A. Oporavak od simptoma može potrajati nekoliko tjedana ili čak mjeseci.
- Potporna terapija hepatitisa A uključuje pravilnu prehranu i nadoknadu tekućine iz proljeva.
- Napomena: Uobičajeno razdoblje inkubacije hepatitisa A je 14-28 dana. Ako razvijete hepatitis A, obavijestite svakoga s kim ste bili u bliskom kontaktu u zadnjih mjesec dana kako bi se mogli obratiti i svom liječniku.
Savjeti
- Uvijek dobro operite ruke ako mislite da ste možda došli u dodir s fekalnim tvarima.
- Hepatitis A nastaje zbog izloženosti mikroskopske količine fekalnih tvari zaražene osobe. Budući da ove mikroskopske zagađivače može biti izuzetno teško otkriti, cijepljenje je najpouzdaniji način sprječavanja hepatitisa A.
-
Svatko može oboljeti od hepatitisa A. Međutim, u SAD -u su sljedeći ljudi pod većim rizikom:
- Ljudi koji koriste ilegalne droge.
- Pojedinci koji žive ili putuju u područja gdje je hepatitis A uobičajen.
- Muškarci ili žene koji sudjeluju u oralno-analnom kontaktu s nekim zaraženim hepatitisom A.
- Oni koji imaju poremećaje faktora zgrušavanja krvi, poput hemofilije.
- Muškarci koji imaju seksualni kontakt s muškarcima.
- Osobe koje žive s drugima koji imaju hepatitis A.
Upozorenja
- U rijetkim slučajevima, neliječeni hepatitis A može dovesti do trajnog oštećenja jetre. Ako sumnjate da ste u opasnosti od hepatitisa A, posjetite liječnika i cijepite se. Ako mislite da već imate hepatitis A, obratite se liječniku radi liječenja.
- Virus hepatitisa A može živjeti izvan tijela mjesecima. Može preživjeti visoko kiseli probavni sustav tijela. Kuhanje hrane i tekućine najmanje jednu minutu na 185 ° F (85 ° C) može ubiti virus. Niske temperature ne ubijaju virus.
- Svi koji razmišljaju o usvajanju u Etiopiji trebali bi prije putovanja primiti cjepivo protiv hepatitisa A. Usvojeno dijete treba procijeniti, a sve zdravstvene radnike, njegovatelje ili djecu mlađu od šest godina koja će biti u kontaktu s djetetom treba cijepiti po povratku u svoju zemlju.
- Ako niste bili cijepljeni protiv hepatitisa A i nedavno ste bili izloženi virusu, možda ćete imati koristi od injekcije cjepiva protiv hepatitisa A ili imunoglobulina. Međutim, da bi bile učinkovite, obje se moraju dati u prva dva tjedna od izlaganja.
