Štitnjača se nalazi u podnožju vrata. To je vrlo važna žlijezda koja proizvodi hormon koji pomaže regulirati metabolizam cijelog tijela, temperaturu, broj otkucaja srca, rast i razvoj. Štitnjača može biti funkcionalno nedovoljno aktivna ili preaktivna. Štitnjača se može povećati, imati benigne čvorove (izrasline) i, rjeđe, maligne čvorove.
Koraci
1. dio 2: Znati kada provjeriti štitnjaču
Korak 1. Pratite simptome hipotireoze
Hipotireoza je stanje u kojem imate nedovoljno aktivnu štitnjaču. Svi oblici hipotireoze mogu biti uzrokovani virusnim infekcijama, oštećenjima zračenjem, nekim lijekovima, trudnoćom i drugim rjeđim uzrocima. Simptomi nedovoljno aktivne štitnjače uključuju:
- Teški i stalni umor
- Promjene u menstrualnom ciklusu
- Zatvor
- Depresija
- Suha, gruba kosa
- Gubitak kose
- Suha koža
- Poremećen ciklus spavanja, poput želje za stalnim spavanjem
- Intolerancija na hladnoću
- Smanjeni broj otkucaja srca
- Slabost mišića
- Neobjašnjivo povećanje tjelesne težine ili poteškoće s gubitkom težine
Korak 2. Pazite na simptome hipertireoze
Hipertireoza je stanje u kojem imate previše aktivnu štitnjaču. Ovo stanje može biti posljedica Graveove bolesti, tumora, tiroiditisa (upale), čvorova štitnjače i nekih lijekova. Simptomi prekomjerno aktivne štitnjače uključuju:
- Ubrzan rad srca ili lupanje srca
- Povećana brzina disanja
- Česte i labave stolice ili proljev
- Fina kosa koja može ispasti
- Neobjašnjivo mršavljenje
- Nervoza, razdražljivost, osjećaj velike energije
- Anksioznost ili napadi panike
- Psihoza
- Raspoloženje
- Netolerancija na toplinu
- Znojenje
- Crvenkasta koža koja može svrbiti
Korak 3. Razumijevanje simptoma može biti posljedica drugog stanja
Upamtite da mnogi od ovih simptoma nisu specifični za bolesti štitnjače. Utvrdite imate li više simptoma ili samo nekoliko. Ako niste sigurni, posjetite liječnika radi pretraga.
Na primjer, povećanje tjelesne težine može biti posljedica toga da jedete više ili manje vježbate, a ne zbog bolesti štitnjače. Osjećaj nervoze ili tjeskobe može biti posljedica novog posla ili temeljnog problema s mentalnim zdravljem. Suhoća kože može biti posljedica niske vlažnosti ili nedovoljno zdravih masti u prehrani. Zatvor može biti posljedica nedostatka vlakana u vašoj prehrani ili brojnih probavnih stanja, dok proljev može biti posljedica probavnih stanja ili osjetljivosti na hranu
2. dio od 2: Provjera štitnjače
Korak 1. Pregledajte vrat
Ogledalom provjerite bazu vrata. Usmjerite ogledalo na donji dio vrata, između govorne kutije i ključne kosti. Nagnite glavu unatrag i popijte gutljaj vode. Ako postoji oteklina, osjetljivost ili kvržice/kvržice ili čvorići u podnožju vrata, nazovite svog liječnika i obavijestite je da ste zabrinuti zbog nalaza i trebate li provjeriti ima li bolesti štitnjače.
Osigurajte da je osvjetljenje dovoljno dobro da možete jasno vidjeti
Korak 2. Provjerite postoje li dugotrajni simptomi
Potražite simptome koji traju duže od dva do tri tjedna. Ako se vaši simptomi vrte oko vašeg mjesečnog ciklusa, potražite simptome koji traju duže od dva do tri ciklusa. Na primjer, možda ste stalno umorni i nemate dobro objašnjenje za to jer vam se čini da spavate dovoljno dugo i da se dovoljno odmarate.
Umor sam nije dovoljan da ukaže na problem sa štitnjačom, jer umor i umor mogu uzrokovati mnoge stvari
Korak 3. Pratite svoje simptome
Upotrijebite veliki kalendar na hladnjaku ili veliku bilježnicu kako biste zabilježili koliko sati ste spavali i jeste li se osjećali odmorno, kad ste dobili mjesečnicu, ako vam je prehladno ili vam je previše toplo, ako ste se udebljali ili smršavili, ili ako ste osjećate se kao da vam srce ili dah ubrzavaju. Zapišite što ste radili kad ste imali taj osjećaj. Ako osjećate nervozu ili tjeskobu, odvojite nekoliko minuta da procijenite čini li se to zbog događaja u vašem životu ili se čini neobjašnjivim.
Poremećaji štitnjače mogu dugo šutjeti. Tijelo ima niz mehanizama za kompenzaciju disfunkcije štitnjače; međutim, ne ustručavajte se zatražiti od svog liječnika da izvrši pretrage ako ste zabrinuti za funkciju štitnjače
Korak 4. Neka vam liječnik pregleda krv
Najbolji način provjere štitnjače je da zatražite od svog liječnika da vam ispita krv. Vaš liječnik može provjeriti razinu hormona koji stimulira štitnjaču (TSH). Također biste trebali razmisliti o tome da zatražite provjeru razine T3 i slobodnog T4 jer vam razlike u tim razinama mogu dati više informacija o stanju štitnjače.
- Budući da se štitnjača kontrolira putem TSH iz hipofize, ponekad ono što izgleda kao bolest štitnjače zapravo može biti posljedica problema s hipofizom, iako je to rijetko.
- Nizak TSH može ukazivati na preaktivnu štitnjaču, dok visoki TSH može ukazivati na nedovoljno aktivnu štitnjaču. Visoke razine slobodnog T4 ili T3 mogu ukazivati na hiperaktivnu štitnjaču, dok niske razine mogu ukazivati na hipoaktivnu štitnjaču. Vaš će liječnik moći protumačiti vaše rezultate i obavijestiti vas o padu razine TSH -a.
Korak 5. Budite spremni za dodatne testove
Budući da stanja hipofize mogu biti temeljni uzrok problema sa štitnjačom, vaš liječnik može propisati dodatne pretrage radi traženja drugih stanja. Ovisno o vašoj specifičnoj situaciji, mogu se naručiti i drugi testovi za utvrđivanje konačne dijagnoze.
