Ako imate žute ili crvene izbočine na jeziku, mogli biste patiti od uobičajenog stanja koje se naziva prolazni jezični papilitis, koje se ponekad naziva i "izbočina laži". Prolazni jezični papilitis može se pokazati blagom osjetljivošću do jake boli. Unatoč rasprostranjenosti, osobito među mlađim ženama i djecom, malo je dokumentiranih slučajeva koje su liječnici uspjeli detaljno proučiti, iako postoje neki dokazi da je to povezano s alergijama na hranu. Imajte na umu da stotine drugih bolesti mogu uzrokovati crvene kvržice na vašem jeziku, pa je važno obratiti se svom liječniku ako se ne očiste nakon dan ili dva.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje nemedicinskim lijekovima
Korak 1. Ispirati grlo toplom otopinom slane vode
Zamah jednostavnom slanom otopinom ima neka antibakterijska svojstva i može pomoći u ublažavanju neravnina na jeziku. Također može pomoći u smanjenju svake upale koja se može pojaviti sa stanjem.
- Otopite 1/2 žličice soli u 8-oz čaši tople vode da dobijete slanu otopinu.
- Isperite grlo slane vode 30 sekundi, a zatim je nježno ispljunite.
- Operite otopinu slane vode nakon svakog obroka kako biste uklonili ostatke u zubima ili na jeziku.
- Ponavljajte ovo tri do četiri puta dnevno sve dok kvržice na jeziku ne nestanu.
- Nemojte koristiti otopinu soli za kontaktne leće za ispiranje usta.
Korak 2. Pijte hladne ili hladne tekućine
Postoje neki dokazi da pijenje hladne ili hladne tekućine može pomoći u smirivanju neravnina na jeziku i smanjenju svake povezane upale. Možete piti hladna ili hladna pića kao normalan dio dnevne rutine hidratacije ili prema potrebi kako biste ublažili nelagodu.
Da biste ostali hidrirani, pijte najmanje 9 šalica vode dnevno ako ste žena i 13 šalica ako ste muškarac. Osobe koje su vrlo aktivne i trudnice trebaju do 16 šalica vode dnevno
Korak 3. Sisajte malo leda
Sisanje kocke leda, komadića leda ili kocke leda mogu vam pomoći u oslobađanju od udaraca. Hladnoća može otupiti bol i smanjiti oticanje.
- Kako se led topi, može vam pomoći da ostanete hidrirani i minimizira rizik od isušivanja jezika, što može pogoršati nelagodu zbog izbočina.
- Možete staviti komadiće leda ili kockice leda izravno na natečenu površinu jezika radi lakšeg nanošenja hladnoće.
- Ponavljajte zaleđivanje onoliko često koliko je potrebno.
Korak 4. Jedite umirujuću hranu
Neki liječnici mogu predložiti konzumiranje umirujuće hrane poput jogurta. Oni vam mogu pomoći u ublažavanju boli ili nelagode koje imate.
- Pokušajte jesti ohlađenu hranu kako biste pojačali umirujuće učinke.
- Mliječni proizvodi poput jogurta, sladoleda i mlijeka mogu vam pomoći u ublažavanju nelagode. Druge namirnice poput pudinga ili sladoleda također mogu pomoći.
Korak 5. Izbjegavajte hranu i proizvode koji povećavaju nelagodu
Određena hrana i proizvodi mogu pogoršati bol ili oteklinu koje imate s izbočinama jezika. Izbjegavajte konzumaciju bilo koje tvari koja može pogoršati bol, poput začinjene ili kisele hrane ili duhana.
- Kisela hrana i piće, poput rajčice, soka od naranče, gaziranih pića i kave mogu vam učiniti neugodnije. Također izbjegavajte papar, čili u prahu, cimet i metvicu.
- Klonite se cigareta ili duhana za žvakanje, što može pogoršati vašu nelagodu.
- Ako sumnjate da su vam izbočine jezika posljedica alergije na hranu, izostavite ovu hranu iz prehrane kako biste provjerili rješava li to stanje.
Korak 6. Održavajte oralno zdravlje
Četkajte i čistite zubnu nit svom usnom šupljinom svaki dan, uključujući i nakon jela. U kombinaciji s redovitim stomatološkim pregledima, to može pomoći u održavanju zdravlja vaših zubi, jezika i desni. Čista usta također mogu pomoći u sprječavanju udaraca jezika.
- Očistite i četkajte koncem nakon jela ako možete. Zaglavljivanje krhotina u zubima potiče okruženje koje je rasprostranjeno. Ako nemate četkicu za zube, žvakanje gume može vam pomoći.
- Najmanje dva puta godišnje posjetite zubara radi čišćenja i pregleda.
Korak 7. Ostavite izbočine na miru
U većini slučajeva nećete zahtijevati nikakav tretman za izbočine jezika. Stanje se obično riješi u roku od nekoliko sati ili dana.
Ako osjetite bol ili nelagodu s izbočinama jezika ili se čini da ne nestaju, trebali biste se obratiti svom liječniku
Metoda 2 od 3: Korištenje tretmana bez recepta
Korak 1. Koristite pastile ili sprejeve za grlo
Pastile za grlo ili sprejevi za anesteziju koji sadrže lokalna sredstva protiv boli mogu pomoći u ublažavanju boli povezane s izbočinama jezika. Pastile i sprejeve za grlo možete kupiti u mnogim ljekarnama i velikim trgovcima.
- Možete koristiti pastile ili sprejeve za grlo svaka dva do tri sata. Ako vaš liječnik ili pakiranje imaju druge prijedloge, slijedite ove upute.
- Pastilo za grlo držite dok se usta potpuno ne otope. Nemojte ga žvakati ili progutati cijeli, što vam može utrnuti u grlu i otežati gutanje.
Korak 2. Isperite antiseptičkim ili anestetičkim sredstvom za ispiranje usta
Ispirati grlo antiseptičkim ili anestetičkim ispiranjem usta koje sadrži benzidamin ili klorheksidin. Oni mogu liječiti infekcije, a također mogu pomoći u ublažavanju boli i oteklina.
- Benzydamine može pomoći u ublažavanju boli.
- Klorheksidin može ubiti bakterije.
- Okrećite 15 ml vode za ispiranje usta oko usta 15 do 20 sekundi, a zatim je ispljunite.
Metoda 3 od 3: Posjet liječniku i uzimanje lijekova na recept
Korak 1. Obratite se svom liječniku
Ako imate izbočine na jeziku i kućni lijekovi ih nisu ublažili, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Ona vas može pregledati radi utvrđivanja temeljnih stanja i pomoći vam u sastavljanju plana liječenja.
- Kvržice na jeziku mogu imati povezane uzroke, uključujući gljivične, virusne ili bakterijske infekcije ili alergije.
- Ako vam kvržice na jeziku ne nestanu nakon nekoliko dana ili imate ponavljajuće slučajeve, posjetite svog liječnika koji vam može razviti liječenje ili dijagnosticirati temeljno stanje, poput alergije na hranu.
- Posjetite svog liječnika ako kvržice rastu ili se šire.
- Ako su vam kvržice na jeziku posebno bolne ili upaljene ili čak ometaju vaše dnevne aktivnosti, uključujući prehranu, najbolje je posjetiti liječnika.
- Kvržice na jeziku također mogu biti simptomi stanja iza alergije na hranu, uključujući: afte, plošni papiloma, sifilis, šarlah ili glositis uzrokovane pušenjem ili infekcijom.
Korak 2. Uzmite testove i dijagnozu
Vaš liječnik može odrediti pretrage kako bi utvrdio zašto imate izbočine na jeziku. Testovi često ne mogu točno utvrditi uzrok, ali vaš liječnik može za vas razviti učinkovit plan liječenja.
Vaš liječnik može koristiti različite dijagnostičke alate kako bi utvrdio uzrok vaših izbočina na jeziku. Ona može naručiti oralne kulture ili alergijske testove
Korak 3. Koristite lijekove za liječenje kvržica
Vaš liječnik može propisati lijekove ili predložiti lijekove bez recepta koji će vam pomoći u ublažavanju nelagode povezane s izbočinama. Budući da se kvržice na jeziku obično rješavaju same od sebe, vjerojatno ćete primiti antibiotike ili antiseptike samo ako imate temeljno stanje.
- Ako vam jezik izaziva nelagodu i povezan je s ozbiljnijim stanjem poput glosodinije, liječnik vam može propisati lijekove poput amitriptilina i amisulprida.
- Vaš liječnik može također predložiti lijek za ublažavanje boli koji se može nabaviti bez recepta, iako postoji malo dokaza da to pomaže pri nakupljanju jezika. Popularni lijekovi protiv bolova bez recepta uključuju acetaminofen, ibuprofen i aspirin.
