Cerumen ili ušni vosak ljepljiva je smeđa, žućkasta ili siva tvar koja se prirodno stvara u ušnim kanalima. Ušni vosak stvara barijeru koja štiti vaše uho od infekcija, ozljeda, prljavštine i viška vlage. Iako je zdravo imati malo voska u ušima, ponekad se previše može nakupiti i uzrokovati začepljenje ili udar. Kako biste spriječili začepljenje, budite oprezni pri čišćenju ušiju i izbjegavajte korištenje pamučnih štapića ili drugih predmeta koji bi mogli ugurati vosak dublje u ušne kanale. Ako sumnjate da je višak ušne masti uzrokovan medicinskim stanjem, posjetite liječnika radi dijagnoze i savjeta.
Koraci
Metoda 1 od 2: Prakticiranje odgovarajuće higijene
Korak 1. Očistite vanjski dio uha vlažnom krpom ili vatom
Normalno je i zdravo da vaše uši proizvode malo voska. Osim ako vam liječnik ne savjetuje drugačije, obično nema potrebe za čišćenjem voska iz ušnih kanala. Umjesto toga, vlažnom krpom ili vatom nježno obrišite sav višak voska ili prljavštine koji su se nakupili oko vanjskog dijela vašeg ušnog kanala.
- Također možete očistiti uši dok se tuširate ručnikom ili kažiprstom. Napunite ruke blagim sapunom i kažiprstom očistite vanjsku strukturu uha i područje oko otvora uha.
- Ako je ušni vosak tvrdoglav ili otvrdnuo, možete ga omekšati stavljanjem nekoliko kapi dječjeg ulja, glicerina ili vodikovog peroksida u i oko ušnog kanala.
Korak 2. Isperite višak voska iz uha s nekoliko kapi vode
Ako se vosak nakuplja u vašem ušnom kanalu, ponekad je dovoljno malo obične vode da ga olabavite. Uzmite vatu i umočite je u vodu ili slanu otopinu, a zatim nagnite glavu tako da vam uho bude okrenuto prema gore. Iscijedite nekoliko kapi vode ili fiziološke otopine u uho. Ostavite tekućinu u uhu 1 minutu, a zatim nagnite glavu na drugu stranu kako bi mogla iscuriti. Obrišite sav vosak koji izlazi vlažnom vatom ili krpom.
- Također možete upotrijebiti štrcaljku s žaruljom da nježno poprskate malo vode u uho.
- Nikada ne koristite izvor vode pod visokim tlakom, poput tuš glave ili irigatora za usta. To bi vam moglo oštetiti bubnjić ili uvući vosak duboko u uho.
- Nemojte stavljati vodu u uho ako ste nedavno imali operaciju uha ili ozljedu uha ili ako trenutno imate upalu uha. Ako niste sigurni možete li sigurno dobiti vodu u uši, prvo se obratite svom liječniku.
Korak 3. Pokušajte omekšati ušni vosak uljem ili vodikovim peroksidom
Ako ste skloni stvaranju viška ušne masti, možda ćete je moći omekšati i isprati kod kuće prije nego što se stvori udar. Ako vaš liječnik kaže da je sigurno, pomoću kapi za oči stavite 2-3 kapi mineralnog ulja, dječjeg ulja, glicerina ili vodikovog peroksida u uho. Ostavite da odstoji minutu, a zatim nagnite glavu kako bi višak istekao.
- To će vam pomoći da se riješite viška ušne masti koja je već nastala, dok redovito pranje ušiju može spriječiti stvaranje previše ušne masti.
- Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije stavljanja ulja, vodikovog peroksida ili bilo koje druge strane tvari u uši. Ako nemate problema s prekomjernom količinom ušnog voska, možda nećete morati čistiti uši na ovaj način.
- Nemojte ovo pokušavati ako imate ozlijeđen bubnjić ili upalu uha, nedavno ste imali operaciju uha ili su vam u uho ugrađene cijevi za uho ili drugi uređaji.
- Također možete kupiti omekšivače ušnih masti koji se prodaju bez recepta, a koji su obično na bazi vode ili ulja. Zamolite svog liječnika da vam preporuči.
Korak 4. Koristite hidratantnu kremu u uhu kako biste spriječili nakupljanje
Stavljanjem topikalne hidratantne kreme ili omekšivača u ušni kanal možete spriječiti nakupljanje previše ušne masti. Ako ste skloni učestalom začepljenju ušnog voska, pitajte svog liječnika o upotrebi štrcaljke za lijekove jednom tjedno kako biste u uho stavili malu količinu nježne hidratantne kreme, poput Ceridal Lipolotiona. Nemojte to činiti osim ako vam liječnik ne kaže da je sigurno.
- Zatražite od svog liječnika upute o tome koliko hidratantne kreme treba koristiti i neka vam pokaže kako je sigurno nanijeti.
- Ako Ceridal nije dostupan tamo gdje živite, zamolite svog liječnika ili ljekarnika da vam preporuči nešto slično.
Korak 5. Svakodnevno čistite slušne aparate ako ih nosite
Slušni aparati mogu uzrokovati da vaše uši naprave previše voska. Vosak se također može nakupiti na vašim slušnim aparatima i završiti s guranjem dublje u uši. Ako nosite slušne aparate, obrišite ih svaki dan mekom, suhom krpom. Uklonite kalupe za uši i operite ih u vodi i blagom sapunu, a zatim ih osušite ventilatorom za slušne aparate. Prije ponovnog sastavljanja slušnih aparata provjerite jesu li potpuno suhi.
Ako vaši slušni aparati imaju zamku od voska, zamijenite je svaka 3 mjeseca ili kad god vaši slušni aparati prestanu raditi ispravno
Korak 6. Izbjegavajte stavljanje bilo čega u ušni kanal
Iako se može činiti da je dobra ideja očistiti ušne kanale pamučnim štapićima, to može ugurati vosak dublje u uši i uzrokovati udarce. Nemojte stavljati nikakve predmete u uho da biste ga očistili, uključujući štapiće od pamuka, čačkalice ili ukosnice.
- Uređaji poput čepova i čepova za uši također mogu gurnuti vosak dublje u uho. Ako je moguće, upotrijebite alternative koje vam ne ulaze u uši, poput slušalica za uklanjanje buke.
- Vrlo je opasno umetnuti oštre predmete, poput čačkalica, u uši. Možete izgrebati unutrašnjost ušnog kanala ili čak probiti bubnjić.
- Zdravstveni djelatnici savjetuju da nikada ne stavljate ništa manje od lakta u uho. Drugim riječima, ako vam nešto stane u ušni kanal, nemojte ga stavljati tamo!
Korak 7. Klonite se ušnih svijeća
Iako neki liječnici alternativne medicine preporučuju korištenje upaljene svijeće za izvlačenje viška voska i nečistoća iz uha, nema dokaza da ova praksa zapravo djeluje. Još gore, može uzrokovati opekline ili druge ozbiljne ozljede ušnih kanala i bubnjića. Nikada nemojte svijeći uši niti pokušavati to učiniti sami. Prema FDA -i, rizici od svijeće uha uključuju:
- Opekotine na licu ili uhu
- Ozljeda uha od kapanja voska svijeće
- Blokade voska svijeće u uhu
- Krvarenje iz uha
- Probušene bubne opne
- Slučajno zapalio požar
Metoda 2 od 2: Dobivanje medicinske pomoći
Korak 1. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako imate simptome udara
Ako mislite da ste utjecali na ušni vosak, posjetite liječnika radi procjene. Oni mogu liječiti utjecaj i pokušati otkriti što ga je uzrokovalo. Također vam mogu dati savjet kako spriječiti da se to ponovi. Simptomi utjecaja ušnog voska mogu uključivati:
- Promjene vašeg sluha, poput gubitka sluha ili zujanja u ušima
- Bol, svrbež ili punina u uhu
- Vrtoglavica ili gubitak ravnoteže
- Neobjašnjiv kašalj
Upozorenje:
Odmah nazovite svog liječnika ili otiđite u hitnu pomoć ako osjetite bol u uhu, krvarenje iz ušiju ili neuobičajenu drenažu uha. To mogu biti simptomi ozbiljnijeg problema.
Korak 2. Idite na ispit svakih 3-6 mjeseci ako nosite slušne aparate
Nosite li slušne aparate, veći ste rizik od razvoja utjecajnog ušnog voska. Posjetite svog liječnika svakih 3-6 mjeseci ili onoliko često koliko je preporučeno kako bi mogao provjeriti ima li znakova udarca ili viška voska u vašim ušima.
Ako vaš liječnik tijekom pregleda pronađe višak voska u ušnim kanalima, može ga ukloniti u ordinaciji ili vas uputiti kako to učiniti kod kuće
Korak 3. Uklonite ušnu mast u ordinaciji onoliko često koliko je preporučeno
Ako ste u opasnosti od utjecaja ušnog voska, liječnik vam može preporučiti da redovito dolazite na liječenje. Ako ste u prošlosti imali utjecaj ušne masti ili prekomjerne ušne masti, pitajte je li vam to potrebno.
- Ako nemate nikakvih simptoma zbog viška ušne masti, vaš liječnik bi vam mogao preporučiti da pričekate da vidite hoće li se sam očistiti.
- Liječenje u uredu uključuje pažljivo uklanjanje ušnog voska posebnim alatom zvanim kireta ili ispiranje voska vodom.
- Vaš liječnik može također preporučiti ili propisati lijek koji možete koristiti kod kuće za uklanjanje voska.
Korak 4. Upravljajte svim uvjetima koji mogu uzrokovati višak ušne masti
U nekim slučajevima višak ušne masti može biti posljedica zdravstvenog stanja. Ako vaš liječnik misli da bi vas zdravstveni problem mogao izložiti riziku od razvoja ušne masti, pitajte ih o tretmanima koji bi mogli pomoći. Uvjeti koji vas mogu izložiti riziku su:
- Koštane izrasline u ušnom kanalu
- Infekcije uha, poput plivačkog uha
- Autoimune bolesti, poput lupusa
- Ekcem i druga kožna oboljenja
- Ozljede ušnog kanala
- Suženje ušnog kanala, koje može biti urođeno (prisutno od rođenja) ili uzrokovano upalom ili ozljedom
