Zaštita vaše djece od štetnih sunčevih zraka jako je važna, pa moraju nositi kremu za sunčanje kad god su vani. Međutim, kupnja najbolje kreme za sunčanje za njih može biti doista stresna jer želite najbolje za svoju djecu. Kako biste suzili svoj izbor, provjerite popis sastojaka kako biste pronašli kremu za sunčanje širokog spektra SPF 30 ili SPF 50 koja neće iritirati njihovu kožu. Nakon što odaberete kremu za sunčanje, nanesite je na cijelo tijelo vašeg djeteta najmanje 15 minuta prije nego što izađe van.
Koraci
Metoda 1 od 4: Provjera sastojaka
Korak 1. Odaberite kremu za sunčanje SPF 30 ili SPF 50 za maksimalnu zaštitu
SPF znači "faktor zaštite od sunca". Viši SPF -ovi pružaju veću zaštitu, do SPF 50. Pročitajte naljepnicu na kremi za sunčanje kako biste pronašli zaštitnu kremu SPF 30 ili SPF 50 kako biste svom djetetu pružili najbolju zaštitu od sunca.
Ljepša koža često treba visoki SPF od tamnije kože. Međutim, svim tonovima kože potrebna je zaštita od sunca kako bi se izbjegla šteta od štetnih UV zraka sunca
Dali si znao?
SPF 50 krema za sunčanje štiti od 97-98% UVB zraka, pa upotreba SPF-a veća od 50 ne daje značajne prednosti.
Korak 2. Provjerite je li "širokog spektra" za zaštitu od UVA i UVB zraka
Neki kreme za sunčanje štite samo od nekih sunčevih zraka, pa morate pročitati etiketu kako biste bili sigurni da piše "široki spektar". To znači da će štititi od svih štetnih UV zraka. Pogledajte prednje i stražnje naljepnice kako biste bili sigurni da vaša krema za sunčanje pruža zaštitu.
UVA i UVB zrake uzrokuju starenje i mogu uzrokovati rak. Međutim, vjerojatnije je da će UVA zrake uzrokovati prerano starenje na dubokoj staničnoj razini, dok su UVB zrake odgovorne za gorenje
Korak 3. Odaberite kremu za sunčanje otpornu na vodu kako biste zaštitili djecu tijekom plivanja
Ova vrsta kreme za sunčanje pružit će zaštitu od sunca 40-80 minuta dok su vaša djeca u vodi. Da biste proširili zaštitu, morat ćete je često ponovno primjenjivati. Provjerite naljepnicu kako biste bili sigurni da na vašoj kremi za sunčanje piše da je vodootporna.
Imajte na umu da to nije isto što i biti vodootporan. Nijedna krema za sunčanje nije vodootporna, ali vodootporne formule bolje će zaštititi vašu djecu dok plivaju
Korak 4. Pazite da sastojci ne sadrže PABA, koja izaziva alergije na koži
Para-aminobenzojeva kiselina (PABA) je kemikalija koja se često nalazi u kremama za sunčanje. Međutim, može izazvati osip ili iritaciju, osobito ako vaše dijete ima alergiju na kožu ili osjetljivu kožu. Pročitajte popis sastojaka na naljepnici kako biste provjerili ima li PABA, a zatim odaberite formulu koja ga nema.
Ako PABA ne iritira kožu vašeg djeteta, možda ćete odlučiti koristiti kremu za sunčanje koja ga sadrži
Korak 5. Odaberite formulu titanijevog oksida za osjetljivu kožu
Titanov oksid je mineral koji se nalazi na površini vaše kože. To znači da je manje vjerojatno da će iritirati osjetljivu kožu vašeg djeteta. Provjerite naljepnicu kako biste bili sigurni da je titanov oksid aktivni sastojak kreme za sunčanje u proizvodu koji odaberete.
Aktivni sastojci na naljepnici govore vam što štiti vaše dijete od sunčevih zraka. Ako vidite nešto drugo osim "titanijevog dioksida", odaberite drugu kremu za sunčanje
Korak 6. Odaberite kremu za sunčanje bez mirisa kako biste spriječili iritaciju kože
Uvijek je najbolje koristiti formulu bez mirisa za djecu. No, važno je izbjegavati mirise ako vaše dijete ima osjetljivu kožu ili je poznato stanje kože, poput ekcema. Pročitajte popis sastojaka kako biste provjerili ima li mirisa, koji je često naveden pri dnu.
Neka sredstva za zaštitu od sunca na prednjoj strani imaju oznaku "bez mirisa", što ih čini lakim za prepoznavanje
Korak 7. Ne brinite se je li označeno za djecu ili ne
U redu je koristiti kremu za sunčanje na kojoj piše da je namijenjena djeci, ali to nije potrebno. Odrasla krema za sunčanje djelovat će jednako dobro. Sve dok vam sastojci izgledaju dobro, upotrijebite bilo koju marku koja vam se više sviđa.
- U redu je koristiti istu kremu za sunčanje za cijelu svoju obitelj, tako da nema potrebe za stresom.
- Međutim, nikada nemojte koristiti kreme za sunčanje na bebi mlađoj od 6 mjeseci. To uključuje kreme za sunčanje označene za uporabu kod djece.
Metoda 2 od 4: Biranje formule
Korak 1. Koristite kremu za maksimalnu zaštitu i za vlaženje dječje kože
Formule kreme lako je pronaći jer većina marki prodaje širok raspon losiona. Iako mogu biti neuredni, najbolji su za pružanje ujednačene zaštite. Osim toga, pomažu vlažiti kožu vašeg djeteta. Odaberite formulu kreme kao primarnu kremu za sunčanje.
U redu je koristiti losion na svim dijelovima tijela vašeg djeteta, uključujući i lice
Korak 2. Odlučite se za štapić bez suza za nanošenje kreme za sunčanje na lice vašeg djeteta
Iako nije potrebno, formula štapića bez suza prikladan je način za zaštitu lica vašeg djeteta. Osim toga, ograničit će rizik da će vaše dijete osjetiti iritaciju očiju od kreme za sunčanje. Nabavite kremu za sunčanje bez suza za prikladnu opciju.
Teško je djetetu pokriti tijelo djetetom, pa će vam za odgovarajuću zaštitu i dalje trebati kremasta formula
Savjet:
Najbolje je koristiti balzam za usne SPF 30 za zaštitu usana vašeg djeteta. Provjerite naljepnicu na popularnim balzamima za usne kako biste pronašli 1 koji vam odgovara.
Korak 3. Nanesite gel kako biste lako zaštitili tjeme svoje djece, ako želite
Ova vrsta kreme za sunčanje je također izborna. Međutim, gel se lakše nanosi na tjeme vašeg djeteta nego kremasta formula, pa biste ga mogli odlučiti upotrijebiti za potpunu zaštitu svog djeteta. Potražite gel za zaštitu od sunca pored losiona u lokalnoj ljekarni ili na internetu.
- Pakiranje će izgledati poput losiona, pa pročitajte etiketu kako biste bili sigurni da je proizvod koji odaberete gel.
- Također možete koristiti šešir za zaštitu tjemena djeteta.
Korak 4. Preskočite sprejeve jer se teško ravnomjerno nanose i iritiraju pluća
Sprej za sunčanje zgodan je način nanošenja proizvoda, ali ne pruža veliku zaštitu. Uistinu ih je teško ravnomjerno nanositi pa vaše dijete može dobiti opekline od sunca. Osim toga, sprejevi mogu nadražiti pluća vašeg djeteta. Za najbolje rezultate izbjegavajte upotrebu sprejeva za sunčanje.
Ako zaista želite koristiti sprej, stavite ga u dobro prozračeno mjesto daleko od iskrenja i plamena jer se može zapaliti. Zatim nanesite 2 sloja kreme za sunčanje kako biste znali da je vaše dijete potpuno zaštićeno
Metoda 3 od 4: Nanošenje kreme za sunčanje
Korak 1. Napravite spot test kako biste bili sigurni da neće iritirati kožu vašeg djeteta
Zaštita od sunca može izazvati iritaciju kože, pa je važno da je prvo testirate. Nanesite malo kreme za sunčanje na malo područje na djetetovu kožu, poput unutarnjeg zgloba. Zatim pratite njihovu kožu nekoliko minuta do 24 sata kako biste bili sigurni da nema reakcije.
- Ako koža vašeg djeteta postane crvena, nadražena ili svrbi, nemojte koristiti kremu za sunčanje na njima.
- Najbolje je to učiniti 24-48 sati prije nego što namjeravate koristiti kremu za sunčanje kako biste zaštitili svoje dijete.
Korak 2. Nanesite kremu za sunčanje oko 15-30 minuta prije nego što vaša djeca izađu van
Morate dati vremena kremi za sunčanje da se upije u kožu vašeg djeteta i formira sloj zaštite. Da biste to učinili, nanesite ga najmanje 15 minuta prije nego što vaše dijete izađe van. Inače, moguće je da UV zrake dopiru do njihove kože.
Savjet:
Nanesite kremu za sunčanje na svoju djecu svaki put kad izlaze na otvoreno, bez obzira na to što rade. To će osigurati da su uvijek zaštićeni.
Korak 3. Koristite 30 ml kreme za sunčanje za zaštitu
Sa kremama za sunčanje više je uvijek bolje. Morate temeljito pokriti djetetovu kožu. Najbolji način da osigurate da je vaše dijete potpuno zaštićeno je izmjeriti oko 30 ml kreme za sunčanje.
Jednostavan način da izmjerite kremu za sunčanje je da je sipate u čašu
Korak 4. Utrljajte kremu za sunčanje na sva izložena područja kože vašeg djeteta
Koža vašeg djeteta mora biti potpuno prekrivena kako bi se spriječile opekline od sunca. Počnite nanositi kremu za sunčanje na lice vašeg djeteta i krenite prema dolje. Obratite posebnu pozornost na vrat i ramena vašeg djeteta, koji obično dobivaju više sunca. Osim toga, provjerite nanosite li kremu za sunčanje na sva sljedeća područja:
- Uši
- Lice (a posebno nos)
- Prednji i stražnji dio vrata
- Ramena
- Ruke i stopala
- Usne (za to možete koristiti SPF balzam za usne)
- Uz rubove kupaćeg kostima vašeg djeteta
- Ispod naramenica djetetovog kupaćeg kostima ili odjeće
Korak 5. Ponovno nanosite kremu za sunčanje svaka 2 sata ili češće
U najmanju ruku, morate ponovno nanositi kremu za sunčanje svaka 2 sata. Međutim, češće ga primjenjujte ako vaše dijete provodi vrijeme u vodi ili ako na etiketi proizvoda to kaže.
Najbolje je da to učinite sami. Međutim, ako će vaše dijete uživati u aktivnostima na otvorenom s drugom odraslom osobom koja ga nadzire, naučite dijete kako nanositi kremu za sunčanje. Osim toga, zamolite odraslu osobu koja im je nadređena da im pomogne
Metoda 4 od 4: Pružanje dodatne zaštite od sunca
Korak 1. Zaštitite njihovo lice i tjeme disketom
Za najbolju zaštitu odaberite šešir sa širokim obodom. Time će pokriti njihovo tjeme, a lice i vrat zasjeniti kako bi bili bolje zaštićeni.
- Neka vaše dijete pomogne pri odabiru šešira kako bi ga vjerojatnije nosilo.
- Ako provode vrijeme u vodi, možete odabrati vodootporni šešir namijenjen zabavi na otvorenom.
Savjet:
Ako je vaše dijete beba mlađa od 6 mjeseci, stvarno mora nositi šešir kad god je na otvorenom.
Korak 2. Koristite odjeću za dodatnu zaštitu dok su vaša djeca na otvorenom
Djecu je najbolje obući u košulju i kratke hlače čak i kad uživaju u bazenu ili na plaži. Međutim, to nije uvijek praktično! Kad god je moguće, koristite laganu odjeću da pokrijete što je moguće više kože vaše djece, a da im i dalje bude ugodno.
Na primjer, vaše dijete može nositi majicu i kratke hlače po vrlo vrućem danu. Međutim, ako je samo toplo, možete ih odjenuti u košulju s rukavima 3/4 i duge hlače
Varijacija:
Ako imate bebu mlađu od 6 mjeseci, odjenite je u laganu odjeću koja prekriva većinu njihove kože. Osim toga, uvijek ih držite u hladu kako bi im koža bila zaštićena.
Korak 3. Nabavite djetetu par sunčanih naočala koje blokiraju UV zračenje
Također morate zaštititi oči svog djeteta, stoga pazite da nosi sunčane naočale cijelo vrijeme kada su na otvorenom. Potražite par dječjih sunčanih naočala koje blokiraju 100% UV zraka. Zatim naučite dijete da ih nosi kad god je na suncu.
Neka vaše dijete odabere svoje sunčane naočale kako bi ih vjerojatnije nosilo
Savjeti
- Zamijenite kremu za sunčanje kad istekne ili svake 3 godine, što prije nastupi.
- Vaše dijete treba kremu za sunčanje bez obzira na ton kože. Tamnija koža možda neće lako izgorjeti, ali ipak može oštetiti sunce.
- Bebe mlađe od 6 mjeseci uvijek držite u hladu. Koža im je vrlo osjetljiva pa će lako izgorjeti. Međutim, ne smiju nositi kreme za sunčanje.
- Ako još uvijek niste sigurni kakvu kremu za sunčanje trebate koristiti ili vaše dijete ima izrazito osjetljivu kožu, dogovorite sastanak s dermatologom kako biste razgovarali o svojim mogućnostima.
