Ksantelazma, koju karakteriziraju masne, žućkaste kvržice oko očiju, može se ukloniti različitim tretmanima. Kozmetička kirurgija, laserski tretman, krioterapija i kemijska kauterizacija mogu ukloniti te ružne naslage kolesterola. Osim toga, smanjenje ukupne razine kolesterola dobar je način za sprječavanje buduće ksantelazme.
Koraci
1. dio 2: Traženje liječenja
Korak 1. Posjetite svog liječnika čim vidite znakove ksantelazme
Ksantelazma može ukazivati na kardiovaskularne bolesti ili autoimune bolesti kod nekih ljudi i treba se riješiti što je prije moguće. Posjetite svog liječnika čim primijetite plakete ispunjene kolesterolom oko kapka. Vaš će liječnik testirati visoku razinu kolesterola, triglicerida i drugih masnoća u krvi, kao i druge moguće zdravstvene probleme.
- Recite svom liječniku ako u obitelji imate kardiovaskularne bolesti.
- Ako je vaša ksantelazma uzrokovana temeljnim stanjem lipida, liječenje može spriječiti daljnje naslage kolesterola.
- Vaš liječnik može propisati lijekove za snižavanje lipida za liječenje vašeg stanja.
Korak 2. Pitajte o operaciji uklanjanja ksantelazme uz minimalne ožiljke
Masne naslage oko očiju mogu se ukloniti kirurški. Vaš liječnik će utrnuti područje lokalnom anestezijom i izrezati naslage, a zatim zašiti rezove upijajućim šavovima. Raspravite sa svojim liječnikom o ovoj estetskoj operaciji i pitajte bi li ovaj postupak bio pravi tretman za vašu ksantelazmu.
- Vaše oko može izgledati modro i otečeno nekoliko tjedana nakon operacije.
- Za ovaj zahvat također je poželjno sastati se s plastičnim kirurgom koji je specijaliziran za kirurgiju lica. Oni mogu smanjiti oštećenja ožiljaka, što mnogi ljudi preferiraju za kirurgiju lica.
Korak 3. Razgovarajte o laserskoj ablaciji sa svojim liječnikom kako biste ciljali malu ksantelazmu
Laserska kirurgija dovoljno je precizna da se usmjeri na naslage kolesterola oko očiju i ukloni ih bez oštećenja okolne kože. Vaša ksantelazma može se ukloniti u samo jednoj sesiji, a koža bi vam trebala zacijeliti u roku od tjedan dana nakon zahvata. Otvorite temu laserske kirurgije svom liječniku kako biste provjerili je li to dobra opcija za vas.
- Prije zahvata na područje će se primijeniti lokalni anestetik.
- Nakon operacije može doći do oticanja, ali bi trebalo nestati u roku od 3-7 dana.
- U nekim slučajevima mogu se pojaviti promjene pigmenta i lagani ožiljci.
Korak 4. Pitajte o kemijskoj kauterizaciji ako želite manje invazivan postupak
Kemijsko kauteriziranje ksantelazme je proces u kojem se dikloroctena kiselina nanosi izravno na lipidne naslage kako bi ih izgorjela. Tretman bi trebao uzrokovati nakupljanje lipida u mliječno sivu boju, uništavajući zahvaćeno tkivo i ostavljajući iza sebe normalne stanice. Pitajte svog liječnika bi li kauterizacija bila učinkovit tretman za vašu ksantelazmu.
- Prije zahvata na područje će se primijeniti lokalni anestetik.
- Tjedan ili dva nakon zahvata, tretirana koža trebala bi se potpuno odvojiti, ostavljajući za sobom zdravu kožu.
Korak 5. Raspitajte se o krioterapiji za uklanjanje ksantelazme bez anestetika
Krioterapija može pomoći u uklanjanju ksantelazme brzim zamrzavanjem masnih naslaga, koje će se zatim otopiti i raspasti. Postupak uključuje primjenu tekućeg dušika izravno na zahvaćena područja vaše kože i obično djeluje u jednoj sesiji. Pitajte svog liječnika bi li vam preporučili krioterapiju kao opciju liječenja vaše ksantelazme.
- Za postupke krioterapije nije potrebna lokalna anestezija.
- Nakon zahvata mogu se pojaviti žuljevi i bol.
Dio 2 od 2: Reguliranje razine kolesterola
Korak 1. Usvojite dijetu s niskim kolesterolom
Kako biste smanjili ukupnu razinu kolesterola, trebali biste se prehraniti siromašno zasićenim masnoćama, transmastima i kolesterolom. Pitajte svog liječnika za savjet o tome kako preći na novi način života i o tome što biste trebali jesti. Kao opće pravilo, trebali biste:
- Jedite više voća, povrća i cjelovitih žitarica koje sadrže malo masti i kolesterola.
- Izbjegavajte nezdravu, masnu hranu poput maslaca, sira, vrhnja, mesa i bogatih slastica.
- Konzumirajte hranu bogatu zdravim mastima, poput ribe, orašastih plodova, sjemenki i biljnih ulja.
- Jedite hranu bogatu topljivim vlaknima, poput leće, zobi, ječma, integralne riže i agruma.
Korak 2. Ne konzumirajte najviše 2 alkoholna pića dnevno
Prekomjerna konzumacija alkohola može povećati razinu kolesterola. Da biste kontrolirali kolesterol, ograničite unos alkohola ili potpuno prestanite s alkoholom. Općenito je pravilo da muškarci ne smiju konzumirati najviše 2 pića dnevno, a žene ne više od 1.
Korak 3. Vježbajte 30 minuta najmanje 3-4 puta tjedno kako biste smanjili kolesterol
Vježbanje je ključni dio održavanja zdrave razine kolesterola u tijelu. Kako biste smanjili broj lipida, vježbajte 30 minuta umjereno ili intenzivno dnevno. Ponavljajte ovo najmanje 3-4 puta tjedno za dobro kardiovaskularno zdravlje.
- Vježbe mogu uključivati hodanje, trčanje, vožnju biciklom, plivanje, rolanje, ples i aerobne vježbe.
- Ako je vaš raspored zauzet, vrijeme vježbanja možete podijeliti u 10-15-minutne intervale kako biste postigli iste rezultate.
Savjeti
Ksantelazme su osobito česte oko unutarnjeg kuta kapka
Upozorenja
- Ksantelazma neće nestati sama od sebe.
- Imajte na umu da se masne naslage mogu vratiti nakon postupaka uklanjanja.
- Pušenje može povećati razinu kolesterola i povećati rizik od ksantelazme.
