Kako liječiti ekcem oko očiju (sa slikama)

Sadržaj:

Kako liječiti ekcem oko očiju (sa slikama)
Kako liječiti ekcem oko očiju (sa slikama)
Anonim

Ekcem je ključna fraza za nekoliko kožnih problema. To uključuje "kontaktni dermatitis", reakciju kože na alergen ili oštru tvar, ali ekcem oko očiju obično je "atopijski" dermatitis, što znači da je koža reagirala bez izravnog kontakta. Ovo stanje kože najčešće se javlja kod beba i djece. Međutim, bez obzira na to koliko imate godina, možete završiti s pojavom atopijskog dermatitisa oko očiju i potreban vam je način liječenja.

Koraci

1. dio od 3: Učenje o atopijskom dermatitisu

Liječite ekcem oko očiju Korak 1

Korak 1. Shvatite osnove

Atopijski dermatitis je stanje kože koje se najčešće javlja u djetinjstvu. Povezano je s alergijama na okoliš, peludnom groznicom i astmom, što znači da ako razvijete jedno od ovih stanja, veća je vjerojatnost da ćete razviti druga stanja.

Atopijski dermatitis je imunološki odgovor. Obično iritant (koji se naziva "precipitant" ili neposredni uzrok) dolazi u dodir s vašim tijelom. Tijelo se zbuni i pretjerano reagira, uzrokujući upalu kože čak i na područjima koja nisu bila izložena

Liječite ekcem oko očiju Korak 2

Korak 2. Upoznajte simptome

Ako razvijete akutni (kratkotrajni) ekcem, možete vidjeti male, crvene, svrbežne izbočine na koži. Također može doći do oteklina i ljuštenja. Ako se ekcem nastavi, simptomi mogu doseći kroničnu fazu, razvijajući se u svrbež, deblje mrlje kože koje postaju smećkaste ili crvenkaste.

Osim toga, kvržice mogu plakati, što znači da proizvode tekućinu. Možda imate i suhu, ljuskavu kožu

Liječite ekcem oko očiju Korak 3

Korak 3. Saznajte kako ekcem djeluje

Atopijski dermatitis može doći i proći s vremenom. Kad su simptomi gori, to se naziva pojava. Međutim, možete ići duže vrijeme ako ne pokažete simptome.

Liječite ekcem oko očiju Korak 4

Korak 4. Shvatite kako se atopijski dermatitis prenosi

Ovo stanje nije zarazno, što znači da ga ne možete uhvatiti ako dođete u kontakt s nekim tko ga ima. Međutim, može se genetski prenijeti s roditelja na dijete.

Liječite ekcem oko očiju Korak 5

Korak 5. Budite svjesni kako atopijski dermatitis može utjecati na vaš vid

Ovo stanje može uzrokovati probleme s vidom. Ako mislite da je na vaš vid utjecalo nedavno pogoršanje, uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom.

Jedan od načina na koji utječe na vaš vid je da koža oko očiju može biti crvena i natečena, što otežava vidljivost. Međutim, ova je bolest također povezana s većom pojavom katarakte i spontanim odljevom retine, čak i kada se liječi

Dio 2 od 3: Liječenje ekcema oko očiju

Liječite ekcem oko očiju Korak 6

Korak 1. Koristite oblog leda ili hladni oblog oko očiju

Primjena hladnoće uzrokuje privremenu obamrlost živčanih završetaka, što dovodi do smanjenja osjeta, smirivanja kože i smanjenja želje za svrbežom. Također pomaže u uklanjanju mrtve kože, što dovodi do glatkijeg izgleda i bržeg zacjeljivanja.

  • U posudu s malo ulja za kupanje stavite hladnu vodu. Ako želite hladnije, u vodu možete dodati malo leda.
  • Namočite papirnati ubrus ili čistu krpu za pranje u vodi. Držite je na licu iznad zahvaćenog područja oko 5 minuta.
Liječite ekcem oko očiju Korak 7

Korak 2. Nanesite hidratantnu kremu na lice

Najbolje je krema ili mast jer imaju više ulja nego losiona koji su teži na vodi. Ulje bolje štiti i vlaži vašu kožu.

  • Odaberite kremu bez mirisa i pazite da je ne nanosite na oči prilikom nanošenja.
  • Nanosite hidratantne kreme onoliko često koliko vam je koža suha. Nanošenje nakon tuširanja ili umivanja lica posebno je učinkovito. Ovi ovlaživači omekšavaju kožu i pomažu u zacjeljivanju i sprječavanju pojava upale.
Oslobodite se stresa čajem Korak 10

Korak 3. Ostanite zdravi i udobni

Stres može pogoršati ekcem, kao i izloženost kemijskim iritantima. Zbog toga često pomaže korištenje pristupa holističke medicine. Aromaterapija, masaža i slične tehnike mogu pomoći u smanjenju stresa i potencijalno ojačati vaš imunološki sustav. Mnogi pripravci za kožu s alternativnom medicinom umiruju i ne izazivaju iritacije, poput lakog sloja nerafiniranog kokosovog ulja.

  • Ako trenutno uzimate lijekove za svoj ekcem, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego uzmete bilo kakve dodatke prehrani ili tretmane za njegu kože, uključujući biljne lijekove.
  • Eterična ulja su visoko koncentrirana i ne smiju se koristiti nerazrijeđena, posebno oko osjetljivih područja poput očiju. Čak i kad se razrijedi, pazite da vam nitko ne uđe u oči.
Liječite ekcem oko očiju Korak 9

Korak 4. Pitajte o oralnim antibioticima

Oralni antibiotici ponekad se koriste kada dobijete infekciju povezanu s vašim dermatitisom. Budući da je područje oko očiju osjetljivije, liječnik će vam možda propisati antibiotik ako razvijete dermatitis oko jednog ili oba oka.

Dio 3 od 3: Kontrola rasplamsavanja

Neka vaš nos prestane trčati s alergijama Korak 9

Korak 1. Izbjegavajte poznate alergene

Ekcem je često uzrokovan izlaganjem alergenu. Izbjegavanje vaših osobnih okidača strategija je broj jedan za kontroliranje pojava upale. Ako znate da ste osjetljivi na određene tvari, učinite sve da ih izbjegnete.

Upamtite da alergen ne mora doći u dodir s zahvaćenom kožom. Vaše tijelo može otkriti alergen na jednom mjestu i reagirati s plamenom na drugom mjestu

Liječite ekcem oko očiju Korak 10

Korak 2. Držite razinu stresa na minimumu

Stres može povećati pojavu napada, stoga pokušajte smanjiti razinu stresa. Naučite tehnike kako biste vi ili vaše dijete bili ravnomjerniji tijekom dana.

  • Identificirajte stresore. Kad vam je razina stresa visoka, razmislite o tome što na njih utječe. Pišite o onome što vas zabrinjava ili uzbuđuje i razmislite što možete učiniti kako biste smanjili stres tog događaja. Na primjer, ako smatrate da je vaš posao stresan, možda možete smanjiti stres tako što ćete pitati svog šefa možete li se telekomunirati jednom tjedno.
  • Pokušajte svjesno disati da se smirite. Odvojite trenutak da zatvorite oči. Neka vam disanje ispuni um. Usredotočite se na polagane, duboke udisaje i mislite samo na svoje disanje. Fokusirajte se sve dok se ne smirite.
  • Pokušajte sa djecom meditirati sa zvukovima životinja. Neka duboko udahnu dok podižu ruke. Dok ih spuštaju, neka ispuštaju produžene zvukove poput siktanja ili zujanja. Ova im vježba pomaže usporiti disanje i oduzima im misli od onoga što ih stresira.
Liječite ekcem oko očiju Korak 11

Korak 3. Nemojte grebati

Češanjem ćete osip samo pogoršati. Zapravo, kada se ekcem pojavi u blizini očiju, češanje može uzrokovati oticanje, kao i učiniti kožu crvenom i natečenom.

  • Češanjem također možete izgubiti dio obrva i trepavica.
  • Ako vi ili vaše dijete grebete noću, pokušajte nositi rukavice ili podrezati nokte kako biste smanjili problem.
Liječite ekcem oko očiju Korak 12

Korak 4. Uzmite antihistaminik

Antihistaminici bez recepta, poput loratadina i feksofenadina, mogu pomoći u kontroli simptoma atopijskog dermatitisa. Budući da je ova bolest povezana s drugim vrstama alergijskih reakcija, poput peludne groznice, antihistaminici mogu pružiti olakšanje, osobito kod svrbeža.

  • Slijedite upute za odabrani antihistaminik. S većinom nespavanih antihistaminika uzimate ih jednom dnevno. Počnite s režimom kad se razbolite.
  • Međutim, ako imate problema sa spavanjem zbog ekcema, antihistaminik koji je uzrokovao pospanost može biti korisno uzeti noću.
Liječite ekcem oko očiju Korak 13

Korak 5. Identificirajte alergene i iritanse

Alergeni i iritanti mogu pridonijeti pojavama. Ponekad promjena proizvoda poput deterdženta za pranje rublja ili sapuna može pomoći u liječenju ekcema. Pokušajte izolirati što vam uzrokuje probleme polaganim isključivanjem proizvoda kako biste utvrdili što vas muči. Dok ste na upijanju, najbolje je potpuno preskočiti šminku.

  • Može vam pomoći voditi dnevnik u kojem se bilježe hrana, parfemi, mirisi i druge tvari s kojima ste u kontaktu, zajedno s pojavama ekcema koje doživite. Potražite uzorke u tvarima koje kontaktirate u danima prije izbijanja.
  • Možete posjetiti alergologa kako biste lakše identificirali svoje alergije.
  • Područje lica i očiju može biti posebno problematično jer se na ovom području primjenjuje toliko proizvoda, osobito na ženama. Kreme za sunčanje, šminka, sapuni i mirisi mogu uzrokovati pojavu bljeskova.
Liječite ekcem oko očiju Korak 14

Korak 6. Izbjegavajte određene namirnice

Dok alergije na hranu imaju određenu definiciju (izazivaju trenutnu reakciju), hrana može pridonijeti pojavama. Najčešći alergeni nalaze se u kikirikiju, jajima, mlijeku, ribi, riži, soji i pšenici.

Ako dojite dijete s ekcemom, trebali biste izbjegavati orašaste plodove jer ih možete prenijeti svom djetetu

Liječite ekcem oko očiju Korak 15

Korak 7. Odaberite sapun koji dodatno hidratizira

Prilikom pranja lica odaberite sapun s visokim udjelom masti, a ne onaj koji vam isušuje lice. Također, odaberite onu bez mirisa.

Preskočite sapune koji su antibakterijski jer mogu isušiti vašu kožu. Također, izbjegavajte sapune koji sadrže alfa-hidroksi kiselinu jer mogu ukloniti i vlagu s vaše kože. Potražite sredstva za čišćenje koja kažu "nježno" i "bez mirisa"

Otpustite sinusni tlak Korak 20

Korak 8. Izbjegavajte česte kupke i tuširanje

Previše tople vode i sapuna može pogoršati ekcem, osobito u osjetljivoj koži oko očiju. Smanjite temperaturu vode i rjeđe se umivajte ili se kupajte bez namakanja zahvaćene kože.

Otpustite tlak u sinusima Korak 16

Korak 9. Upotrijebite ovlaživač zraka

Vruć, suh zrak može nadražiti vašu kožu i pogoršati svrbež i ljuštenje. Ako je potrebno, pokrenite ovlaživač zraka kako biste dodali vlagu u zrak.

Liječite ekcem oko očiju Korak 16

Korak 10. Kožu držite dalje od sunčeve svjetlosti i ekstremne topline

To ide od bilo čega, od vrućih tuševa do izravne sunčeve svjetlosti, do vruće klime.

  • Prilikom tuširanja ili umivanja lica koristite mlaku vodu. Izbjegavajte vruću vodu koja može iritirati vašu osjetljivu kožu.
  • Ne provodite previše vremena po vrućem vremenu; vrućina može lako iritirati vašu kožu i uzrokovati dodatne upale.

Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom

Popularno po temi