Površinske rane su manji posjekotine, ogrebotine i ubodi koji zahvaćaju samo prva dva sloja vaše kože - epidermu i dermis. Čak i manji lom kože dopušta stranim tijelima (poput mikroba i prljavštini) pristup u vaše tijelo, pa je pravilna njega rana neophodna kako bi se izbjegla infekcija i ozbiljnije komplikacije. Ovaj članak će obuhvatiti osnovne korake za njegu površinskih rana (posjekotine, puknuća kože, ogrebotine, ubodi i opekline) kod kuće. Za veće rane koje i dalje krvare, pokazuju znakove infekcije ili su uzrokovane ugrizom životinja, odmah potražite liječničku pomoć!
Koraci
Metoda 1 od 4: Briga o posjekotinama
Korak 1. Operite ruke
Otvorene rane vrata su ulaska bakterija u vaše tijelo pa je prije nego se počnete brinuti za posjekotinu važno da vam ruke budu čiste. Koristite toplu vodu i sapun i osušite ruke nakon što završite.
- Ako je rez ozbiljan i krvari, preskočite korak pranja ruku i odmah pritisnite ranu. Nakon što kontrolirate krvarenje, potražite liječničku pomoć.
- Ako nemate pristup vodi, operite ruke vlažnim maramicama ili alkoholnim sapunom ili nosite medicinske rukavice.
Korak 2. Isperite zahvaćeno područje čistom vodom kako biste uklonili svu prljavštinu i ostatke s rane i okolne kože
Možda će biti potrebno nježno pročišćavati ranu kako bi se uklonili svi ostaci.
- Nakon što završite, pažljivo osušite ranu.
- Također možete ispirati ranu sterilnom otopinom soli ako je dostupna.
Korak 3. Kontrolirajte krvarenje izravnim pritiskom na ranu
Koristite čistu krpu ili ručnik. Nastavite s pritiskom sve dok krvarenje ne prestane ili uglavnom prestane. Možda nećete moći potpuno zaustaviti krvarenje i to je u redu.
- Ako je moguće, podignite dio koji krvari iznad razine srca, poput podizanja ruke iznad srca ili sjedenja na stolici i podizanja ozlijeđene noge, kako biste smanjili protok krvi.
- Ohladite zahvaćeno područje čistom krpom navlaženom hladnom vodom ili vrećicom leda omotanom ručnikom (pogledajte Savjeti). Snižena temperatura usporava dotok krvi u to područje i smanjuje krvarenje.
Korak 4. Nanesite tanki sloj topikalne antimikrobne masti na zahvaćeno područje
Otvorene rane vrata su ulaska bakterija u vaše tijelo. Rizik od infekcije možete smanjiti primjenom antibiotske masti (poput Neosporina) na kožu oko posjekotine.
- Nanesite samo tanki sloj i koristite lijekove prema naljepnici.
- Nemojte koristiti lokalnu antimikrobnu mast za duboke posjekotine koje prodiru u krvne žile bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.
Korak 5. Stavite zavoj preko reza
Pokušajte postaviti zavoj tako da spojite rubove reza kako biste zapečatili rez.
Upotrijebite zavoj koji se ne lijepi ili sterilni jastučić i cjevasti zavoj da biste držali uložak na mjestu
Korak 6. Promijenite zavoj nekoliko puta dnevno, osobito ako postane mokar ili prljav
Pazite da ne odvojite ranu kad uklanjate zavoj. Ako rez počne krvariti, pritisnite sve dok krvarenje ne prestane.
- Ponovno nanesite antimikrobnu mast (ako je potrebno) kada nanesete čisti zavoj.
- Rez držite vlažnom i pokrivenom sve dok koža nema vremena zacijeliti.
- Ostavite rez na otvorenom nakon što je zapečaćen i više nije osjetljiv na cijepanje.
Metoda 2 od 4: Zbrinjavanje manjih opeklina
Korak 1. Zaustavite proces gorenja kako biste zaustavili ozljedu
Čak i ako više niste u kontaktu s uzrokom opeklina (poput otvorenog plamena ili sunca), oštećenje tkiva može se nastaviti. Stoga je prije nego pokušate očistiti ozlijeđeno područje bitno da smanjite daljnju štetu.
- Oštećeni dio stavite pod hladnu tekuću vodu na približno 15-20 minuta.
- Ako je opeklina na licu, rukama, preko zgloba ili je velika, odmah potražite liječničku pomoć.
- Upotrijebite toplu vodu za manje jake kemikalije ili kada je kemikalija izložena očima.
- Također je važno da se obratite svom liječniku ako imate kemijsku izloženost očiju ili usta jer to može uzrokovati ozbiljnije komplikacije.
- U slučaju kemijske opekline, morate neutralizirati goruću kemikaliju. Ako niste sigurni kako to učiniti, potražite liječničku pomoć.
- Ako niste u blizini vode, stavite hladan oblog na područje, poput vrećice leda omotane ručnikom.
Korak 2. Nanesite losion na opekotinu
Koristite losion ili gel od aloe vere ili kremu s niskim dozama hidrokortizona kako biste zaštitili kožu i pomogli procesu ozdravljenja.
- Osušite kožu prije nanošenja bilo kojeg losiona ako je potrebno.
- Ponovno nanosite losion od aloe vere tijekom dana kako biste osigurali da zahvaćeno područje ostane vlažno, ali nemojte koristiti kremu s hidrokortizonom više od dva puta dnevno.
Korak 3. Uzmite lijek protiv bolova bez recepta ako opeklina uzrokuje bol
Ozljede od opeklina mogu biti bolne pa ćete možda htjeti uzeti lijekove protiv bolova bez recepta (poput acetaminofena ili ibuprofena).
Koristite lijekove prema oznaci i nemojte prekoračiti preporučenu dozu. U slučaju jake ili trajne boli potražite liječničku pomoć
Korak 4. Pokušajte mjehuriće zadržati netaknutima
Ozljede od opeklina često rezultiraju žuljevima-džepovima ispunjenim tekućinom ispod vaše kože.
Ako se mjehurić razbije, isperite područje vodom, nanesite antimikrobnu mast i pokrijte to mjesto zavojem koji se ne lijepi
Korak 5. Pazite na područje ima li znakova infekcije
Ako se razvije crvenilo, osjetljivost, oteklina ili drenaža, nanesite antimikrobnu mast i prekrijte opeklinu čistom gazom kako biste je zaštitili dok zacjeljuje.
Obratite se liječniku ako se opekline pogoršaju, čini se da ne ublažavaju, izgleda zaraženo i ne postaje brzo bolje kod kućne njege, ili ako se pojave jaki mjehurići ili promjena boje
Metoda 3 od 4: Briga o ubodima
Korak 1. Operite ruke prije nego što pokušate zbrinuti ranu
Koristite toplu vodu i sapun i isperite najmanje 30 sekundi kako biste bili sigurni da su vam ruke čiste.
Također, dobro osušite ruke prije nego što dodirnete zahvaćeno područje kako biste smanjili rizik od infekcije
Korak 2. Isperite zahvaćeno područje čistom vodom kako biste uklonili prljavštinu i ostatke
Ako pranjem ne uklonite sve nečistoće, upotrijebite pincetu očišćenu alkoholom kako biste uklonili čestice. Također uklonite predmet koji je uzrokovao probijanje ako je još uvijek prisutan.
Ako je predmet koji je izazvao ubod još uvijek u vašoj koži i ne može se potpuno ukloniti, ili ako ne možete ukloniti predmet bez nanošenja dodatnih oštećenja, potražite liječničku pomoć
Korak 3. Pritisnite čistom krpom da zaustavite krvarenje
Ako dođe do krvarenja, pritisnite ga da biste ga zaustavili. Čistom krpom možete pritisnuti ozljedu ili, ako je dostupno, vrećicu leda omotanu ručnikom.
Ovisno o vrsti i veličini ozljede, ubod možda uopće neće krvariti
Korak 4. Nanesite tanki sloj antimikrobne masti na područje
Učinite to SAMO za površinske rane. Ako je rana velika, otvorena i zahvaća duboka tkiva, nemojte primjenjivati nikakve lokalne lijekove i potražite liječničku pomoć.
Korak 5. Pokrijte ranu čistim zavojem ili zavojem
To će pomoći održati ranu čistom i smanjiti rizik od infekcije i drugih komplikacija.
- Promijenite zavoj nekoliko puta dnevno i svaki put kad se smoči ili zaprlja.
- Posavjetujte se sa svojim liječnikom trebate li dobiti injekciju za pojačavanje tetanusa u roku od 48 sati. To se obično preporučuje ako je prošlo više od 5 godina od vakcine protiv tetanusa. Čak i manje rane od uboda mogu dovesti do infekcije.
Korak 6. Pazite na područje ima li znakova infekcije (crvenilo, bol, gnoj ili oteklina)
Ako rana ne zacjeljuje ili primijetite pretjeranu bol, toplinu, crvenilo i/ili drenažu, odmah potražite liječničku pomoć.
Metoda 4 od 4: Njega suza kože
Korak 1. Temeljito operite ruke
Isperite vidljivu prljavštinu toplom vodom i sapunom za ruke. Izbjegavajte dodirivanje rane prljavim rukama jer to može dovesti do infekcije.
Ako nemate pristup čistoj vodi, za čišćenje ruku koristite rukavice ili vlažnu maramicu
Korak 2. Isperite ranu čistom vodom kako biste isprali prljavštinu
Pazite da ne rastrgnete labavi komad kože (ako je još pričvršćen). Nakon toga nježno potapšajte ili osušite zrakom zahvaćeno područje.
Korak 3. Pokrijte ranu zavojem
Ako je labavi komad kože još uvijek prisutan, vratite ga preko rane kako biste ga prekrili prije nanošenja zavoja. To će pomoći zabrtviti ranu.
- Po želji, možete koristiti i neprianjajuću, neljepljivu sterilnu podlogu i cjevasti zavoj za držanje uloška.
- Promijenite zavoj nekoliko puta dnevno, osobito ako postane mokar. Pažljivo uklonite stari zavoj, po potrebi nježno isperite ranu i nanesite novi zavoj.
Savjeti
- Saznajte više o prvoj pomoći prije nego što vam zatreba. Budi spreman.
- Dobar zaštitni uređaj za zavoje za rane na ruci je samo nošenje gumene rukavice. Rukavica će pomoći da obloga ostane čista i suha.
- Operite ranu samo čistom vodom. Nemojte koristiti alkohol, otopinu joda ili hidroksid peroksid. Ako je zahvaćeno područje jako prljavo, upotrijebite običan sapun za uklanjanje jake prljavštine.
- Uzmite pojačivač tetanusa ako ga niste primili u posljednjih 5-10 godina.
- Budite oprezni zbog moguće alergijske reakcije na neomicin koji se nalazi u nekim antimikrobnim mastima. Znakovi toga uključuju svrbež, crvenilo, oticanje ili osip na mjestu nanošenja masti. Ako se to dogodi, prestanite ga koristiti i nazovite svog liječnika za savjet.
- Nosite čiste medicinske rukavice ako ih imate dok liječite druge. Odložite rukavice tako što ćete ih zatvoriti u vrećicu (plastične kopče s patentnim zatvaračima dobro funkcioniraju) i odbaciti ih gdje drugi ne mogu rukovati.
- Za izradu pakiranja leda: napunite Ziploc vrećicu za sendviče otprilike 1/2 (po mogućnosti smrvljenog) leda i zatvorite. Zamotajte u ručnik ili jastučnicu. Ledene obloge koriste se za hlađenje opeklina, smanjenje oteklina i modrica nakon ozljede udarca te za usporavanje krvarenja u početku, u slučaju otvorene rane. Uklonite hladni oblog svakih 10-15 minuta ili ako vam postane neugodno i pustite da se koža zagrije. To vas štiti od smrzavanja i daljnjeg oštećenja kože.
Upozorenja
- Ako ste u nedoumici, potražite liječničku pomoć.
- Držite pritisak na rani dok krvarenje ne prestane, ali nemojte potpuno prekinuti cirkulaciju u tom području.
- Ako rana krvari obilno ili krv pulsira iz rane, nemojte gubiti vrijeme pokušavajući očistiti ranu. Prvo kontrolirajte krvarenje, a zatim odmah potražite liječničku pomoć.
- Potražite liječničku pomoć ako ne možete zaustaviti krvarenje za deset minuta i/ili ako postoji nešto u rani što se neće lako isprati.
- Ako imate kemijsku opekotinu od nepoznate tvari ili mislite da je opeklina dublja od samo prva dva sloja kože ili se nalazi u očima ili ustima, odmah potražite liječničku pomoć.
- NEMOJTE nanositi vodikov peroksid, alkohol, jod, betadin ili bilo koje drugo "dezinficijens" na otvorenu ranu, osim ako to nije izričito naložio liječnik. Ove kemikalije su vrlo iritantne, mogu uništiti novo rastuće stanice i mogu povećati, a ne smanjiti, mogućnost komplikacija u ozdravljenju.
- Ako rana krvari kroz nanesene zavoje, NE uklanjajte zavoje kako biste nanijeli nove. Time bi se prekinuo proces zgrušavanja i uzrokovalo dodatno krvarenje. U tom je slučaju najbolje jednostavno staviti više zavoja na zavoje i potražiti liječničku pomoć.
- Ove upute su samo za manje, površinske rane. Za duboke rane koje prodiru izvan dermisa ili je opeklina na licu, rukama, preko zgloba, odmah potražite liječničku pomoć.
- Ako se razvije infekcija koja se brzo ne riješi antimikrobnom mastom, potražite liječničku pomoć. Znakovi i simptomi infekcije uključuju crvenilo, bol, toplinu i oticanje zahvaćenog područja, te moguće žutu ili zelenu neprozirnu drenažu iz rane.