Studije pokazuju da, iako postoji mnogo poznatih kvasca, samo nekoliko kvasaca napada ljudska pluća. Najčešći od ovih kvasca je candida albicans, oportunistička infekcija koja je česta među osobama s oslabljenim imunološkim sustavom. Neka vaš zdravstveni radnik pregleda vaše opće zdravstveno stanje kako bi identificirao temeljni uzrok vaše infekcije i dobio odgovarajući tretman. Istraživanja pokazuju da ako imate gljivičnu infekciju u plućima, možda ćete se moći boriti protiv kvasca promjenom prehrane, uzimanjem suplemenata i uzimanjem lijekova.
Koraci
Metoda 1 od 3: Uzimanje lijekova i suplemenata
Korak 1. Uzmite probiotike protiv kvasca kako biste ubili koloniju kvasca
Probiotici protiv kvasca lijekovi su namijenjeni ubijanju kolonija kvasca u vašem tijelu. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koji bi lijekovi i doze najbolje odgovarali vašoj specifičnoj situaciji.
Oklopni Acidophilus jedan je od ovih lijekova koji djeluje na sluznicu pluća
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju lijekova protiv gljivica
Druga mogućnost liječenja je uzimanje lijeka protiv gljivica koji će pomoći u sprječavanju infekcije, na primjer ako ste imunokompromitirani, ili liječiti infekciju. Stanicama kvasca potreban je ergosterol kako bi se održala čvrstoća njihovih staničnih membrana. Lijekovi protiv gljivica uključuju:
- Triazole
- Flukonazol
- Itrakonazol
- Ehinokandini
- Amfotericin B
Korak 3. Upotrijebite molibden kako biste spriječili stvaranje kvasca u alkoholu
Molibden je mineral koji može spriječiti stvaranje kvasca u tijelu. Kad se proizvodnja alkohola uspori, vjerojatno ćete se osjećati manje omaglice, a budnost i apetit mogu se povećati.
Molibden tablete od 150 mg mogu se uzeti dva puta dnevno
Korak 4. Uzmite dodatke klorele
Chlorella je zdrava hrana koja ima kompozitnu kombinaciju minerala, esencijalnih vitamina i enzima. Chlorella pomaže u jačanju imunoloških funkcija, neutralizira pesticide u vašem tijelu i uklanja toksine.
Doziranje: Preporučena doza je uzeti jednu do dvije kapsule tri puta dnevno
Korak 5. Uzmite kompleksne kapsule vitamina B
Kompleksne kapsule vitamina B mogu vam pomoći u jačanju imunološkog sustava, koji pak može uzeti kvasac u plućima. Kada kupujete tablete vitamina B, pazite da nisu sorte kvasca.
Također možete jesti hranu bogatu vitaminom B, uključujući zeleno lisnato povrće, jaja, mahunarke, žitarice, mahunarke i ribu
Korak 6. Uzimajte 500 miligrama (mg) vitamina C dnevno
Kao i vitamin B, vitamin C također pomaže u jačanju imunološkog sustava. Snažan imunološki sustav važan je dio borbe protiv gljivičnih infekcija. Možete uzimati dodatke vitamina C ili jesti hranu bogatu vitaminom C, poput:
Agrumi poput limete, limuna i naranči, jagoda, ogrozda, špinata i brokule
Metoda 2 od 3: Uklanjanje hrane koja potiče rast kvasca
Korak 1. Shvatite kako vaša prehrana utječe na prisutnost plućne gljivične infekcije
Kad imate prehranu bogatu šećerom, rafiniranim ugljikohidratima i glutenom, povećavate svoje šanse za razvoj gljivične infekcije u plućima. Iako možete uzimati lijekove (vidi 2. metodu) kako biste očistili infekciju, morate promijeniti svoju prehranu ako se nadate da ćete spriječiti ponovnu razvoj infekcije.
Korak 2. Isključite ili smanjite količinu šećera i umjetnih zaslađivača koje jedete tijekom početnih faza liječenja
Fruktozu, koja se nalazi u većini voća i meda, te umjetna sladila poput saharina i orašastog slatkog, trebali biste isključiti iz prehrane dok radite na poboljšanju. To je zato što ti slatkiši mogu stvoriti dobro okruženje za uzgoj kvasca, što se bori protiv vašeg posla koji pokušavate riješiti kvasca.
Izbjegavajte konzumiranje voća tijekom prva dva tjedna borbe protiv kvasca. Treba izbjegavati i drugu hranu poput repe i krumpira koji također sadrže mnogo šećera
Korak 3. Pročitajte naljepnice na pakiranoj hrani kako biste izbjegli određena sladila i druge sastojke
Pakiranu hranu koja sadrži sljedeće stavke treba izbjegavati jer su to svi šećeri ili zamjene za šećer.
Rogač u prahu, maltoza/ slad, aspartam, dekstroza/ kristalizirani dekstrin, manitol, galaktoza, disaharidi, maltitol, monosaharidi, sirak, ksilitol, kukuruzni škrob, maltodekstrin, suamiel, levuloza i sukanat
Korak 4. Smanjite unos glutena
Većina ljudi koji pate od gljivičnih infekcija pluća prirodno ne podnose gluten. Gluten je elastični protein koji je prisutan u tritikaleu, zobi, raži, pšenici i ječmu. Prisutna je i u pecivima.
Zrna glutena zapravo su izvor hrane kvasca candida jer imaju sličnu strukturu kao šećer i visok glikemijski indeks
Korak 5. Smanjite unos alkohola
Kad je kvasac zarazio vaše tijelo, kvasac zapravo razgrađuje ugljikohidrate koje konzumirate i pretvara ih u oblik etilnog alkohola. Konzumiranje više alkohola tijekom ovog procesa samo će povećati broj kolonija kvasca u vašem tijelu.
Morate prestati piti bilo koju vrstu alkohola barem prva dva mjeseca liječenja. Ako nakon tog razdoblja počnete ponovno piti, to bi trebalo biti u vrlo malim količinama
Korak 6. Prebacite se na dijetu za borbu protiv kvasca
Dok se borite protiv kvasca u svom tijelu, trebali biste prilagoditi svoju prehranu kako biste ubrzali proces ozdravljenja. Iako sama prehrana nije konačan lijek, može pomoći neutralizirati štetu koju kvasac nanosi vašem tijelu.
- Prosječna dijeta za kontrolu kvasca sadrži malo ili nimalo šećera, bez prerađene hrane i vrlo nisku potrošnju ugljikohidrata. Mora se unositi velika količina bjelančevina (osim onih dobivenih iz glutena i soje).
- Jedite povrće poput kupusa, zelene salate, kelja, zrna senfa, hrena, celera, papra, brokule, cvjetače, graha, luka, rajčice i češnjaka.
- Kuhajte s kokosovim, ribljim ili palminim uljem, a ne s maslacem.
- Meso i masti u vašoj prehrani trebaju biti dobiveni od životinja hranjenih travom, dok ribe ne smiju sadržavati živu.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje infekcija plućnih kvasca
Korak 1. Shvatite primarni uzrok infekcija plućnih kvasca
Gljivične infekcije općenito su nusprodukt slabog imunološkog sustava. Ljudi koji održavaju lošu osobnu higijenu, puše ili prekomjerno piju skloniji su infekciji Candidom albicans. Određena zanimanja i hobiji također povećavaju rizik, poput rušenja, izgradnje, uređenja okoliša i špijuniranja.
Korak 2. Prepoznajte simptome plućnih gljivičnih infekcija
Plućna gljivična infekcija može se pojaviti poput upale pluća koja se ne poboljšava uz antibiotike. Neki simptomi na koje treba paziti su:
- Poteškoće s disanjem, osobito pri penjanju stepenicama
- Kašalj, obično sa žutim ili zelenim izlučevinama
- Groznica
- Zimica
- Glavobolja
- Oštra probadajuća bol u prsima koja se pogoršava kada duboko udahnete ili kašljete
- Gubitak apetita
- Prekomjerno znojenje
- Ljepljiva koža
- Zbunjenost, osobito u starijih pacijenata
Korak 3. Budite svjesni rizika povezanih s infekcijama plućnih kvasca
Kada Candida Albicans utječe na pluća, može biti pogođeno cijelo tijelo. Kvasac se može proširiti cijelim tijelom ako se ne liječi dovoljno dugo.
Gljivične infekcije pluća treba liječiti što je prije moguće kako bi se izbjegle buduće komplikacije poput zatajenja pluća, zatajenja srca i sporog propadanja drugih organa
Savjeti
- Ostali dodaci koji se mogu uzimati uključuju kalcij i magnezijev citrat.
- Izbjegavajte konzumiranje hrane koja sadrži mikotoksine (nalaze se u kukuruzu i pšenici) tijekom prva dva tjedna borbe protiv kvasca.
- Antibiotici mogu uzrokovati gljivične infekcije, stoga nemojte uzimati antibiotike kako biste pokušali suzbiti infekciju.
