Začepljeni folikuli dlake, stanje koje se često naziva folikulitis, mogu biti ružni, svrbežni i bolni. Obično se javlja nakon uklanjanja dlaka na licu, preponama, nogama i pazuhu, često zato što bakterijska ili gljivična infekcija, kemijska iritacija ili mehanička ozljeda upale folikule dlake. Ako imate ovo stanje, ostavite koži dovoljno vremena da zacijeli. Upotrijebite tople obloge i sredstva za ispiranje kako biste poboljšali stanje. Zatim poduzmite korake kako biste spriječili povratak problema.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje blokiranih folikula
Korak 1. Prekinite režim uklanjanja dlaka na 30 dana
Blokirani ili upaljeni folikuli dlake obično nastaju uklanjanjem dlaka i mogu utjecati na sva područja brijanja, depilacije ili šišanja. Ako nastavite s režimom uklanjanja dlaka dok su folikuli upaljeni, vašoj će koži trebati mnogo više vremena da se oporavi. Dopustite 30 dana prije ponovnog početka režima kako biste svojoj koži dali dovoljno vremena za ozdravljenje.
Ako vaš posao zahtijeva brijanje, odmah se obratite svom dermatologu za prijedloge o uklanjanju dlačica bez pogoršanja stanja
Korak 2. Nanesite topli oblog na zahvaćeno područje 3 do 4 puta dnevno
Topli oblog otvara pore i pomaže u oslobađanju začepljenja folikula dlake. Nanesite jedan na 15 do 20 minuta odjednom. Ponovite ovaj tretman 3 ili 4 puta svaki dan kako biste zadržali pore otvorenima i omogućili da se blokade same riješe.
- Postoji mnogo opcija za topli oblog koje možete kupiti u trgovini ili ih možete sami napraviti kod kuće.
- Umivajuća krpa natopljena toplom vodom također će djelovati, iako možda neće ostati dugo topla.
- Ne stavljajte topli oblog duže od 20 minuta kako biste spriječili opekotine kože.
Korak 3. Operite kosu mješavinom jabučnog octa
Folikulitis također može utjecati na vlasište. Ako su vam začepljeni folikuli dlake na tjemenu, nekoliko postupaka pranja može pomoći u uklanjanju začepljenja. Jabučni ocat prirodno može ukloniti nakupine i ostatke mrtve kože ili ulja, što pomaže u odčepljivanju folikula.
- Pomiješajte 1 dio vode s 1 dijelom jabukovog octa. Na primjer, ako koristite 1 šalicu (, 24 l) vode, upotrijebite istu količinu jabučnog octa.
- Smjesu izlijte na kosu nakon šamponiranja. Isperite sav šampon prije nanošenja octa.
- Umasirajte smjesu u tjeme i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Zatim ga potpuno isperite vodom.
- Ne nanosite regenerator.
Korak 4. Nosite široku odjeću dok upala ne nestane
Folikulitis je često uzrokovan tijesnom, teškom odjećom ili trljanjem kože, osobito ako imate višak tjelesne težine. To je uobičajeno u pazuhu, preponama i natkoljenici, a najčešće se javlja po vrućem, vlažnom vremenu. Ako imate upalu, izbjegavajte usku odjeću dok vam koža zacjeljuje. U suprotnom, trenje o odjeći nastavit će raspaljivati vašu kožu i trebat će dulje zacjeljivanje.
Korak 5. Nanesite lokalni antibiotik na područje 3 puta dnevno tijekom 7-10 dana
Nanesite lokalni antibiotik na područje zahvaćeno folikulitisom 3 puta dnevno kako biste pomogli u liječenju infekcije. Nastavite primjenjivati antibiotik 7-10 dana kako biste koži zacijelili.
- Na primjer, za liječenje folikulitisa upotrijebite lokalnu kremu Mupirocin (Bactroban). Antibiotske kreme bez recepta možete pronaći u lokalnoj ljekarni ili na internetu.
- Ako ne vidite poboljšanje nakon nekoliko dana liječenja, posjetite liječnika kako biste saznali trebate li dodatno liječenje.
Korak 6. Posavjetujte se s dermatologom ako problem ne nestane u nekoliko dana
Kućni lijekovi ne djeluju uvijek na upaljene folikule kose. Ako ste nekoliko dana sami liječili ovo stanje i ne vidite poboljšanje, dogovorite se sa svojim dermatologom za savjet stručnjaka.
- Dermatolog može isprobati različite tretmane za vas, ovisno o tome što uzrokuje upaljene folikule kose. Na primjer, ako se radi o bakterijskoj infekciji, mogu propisati oralni antibiotik ili antibiotsku kremu.
- Ako ste od infekcije razvili ciste ili apscese, dermatolog će ih vjerojatno iscijediti.
- Također pitajte svog dermatologa koje korake možete poduzeti kako biste spriječili povratak problema.
Metoda 2 od 2: Sprječavanje folikulitisa
Korak 1. Održavajte dobru higijenu kako bi vaša koža bila čista
Svakodnevno se kupajte sapunom i toplom vodom kako biste uklonili bakterije i gljivice s kože prije nego što izazovu folikulitis. Osim toga, okupajte se nakon što se jako oznojite ili zaprljate. Kako biste zaštitili kožu, nakon kupanja nanesite tanki sloj hidratantne kreme.
Za uklanjanje prljavštine, ulja, bakterija i gljivica upotrijebite blagi sapun
Korak 2. Jačajte imunološki sustav
Budući da bakterijske ili gljivične infekcije obično uzrokuju folikulitis, jačanje imunološkog sustava može spriječiti problem. To osigurava da se vaše tijelo može boriti protiv potencijalnih infekcija prije nego što se one dogode.
- Spavajte 7-8 sati svake noći. Umor može potisnuti vaš imunitet.
- Ostanite hidrirani pijući puno vode.
- Dodajte više voća i povrća u svoju prehranu.
- Izbjegavajte prerađenu i slatku hranu.
Korak 3. Koristite samo dobro održavane bazene ili hidromasažne kade
Ljudi često uzimaju bakterije koje uzrokuju infekcije folikula dlake iz nehigijenskih bazena ili hidromasažnih kada. Ako sumnjate da bazen ili hidromasažna kada nisu čisti, igrajte na sigurno i izbjegavajte kupanje.
- Ako posjedujete bazen ili hidromasažnu kadu, neka bude klorirano kako biste spriječili rast bakterija.
- Voda ne smije biti zamućena. Prije kupanja pazite da jasno vidite dno bazena.
- Ako pjena za vruću kadu još uvijek pluta na površini vode nakon što su mlazovi isključeni, to je pokazatelj da voda nije dobro filtrirana.
- Istuširajte se odmah nakon kupanja ako sumnjate da je voda nesanitarna.
Korak 4. Operite kupaći kostim nakon svake upotrebe
Bakterija koja uzrokuje upalu folikula dlake može živjeti na vašem kupaćem kostimu nakon što izađete iz vode. To znači da se možete ponovno zaraziti ako ga ne operete. Operite kupaći kostim nakon svake upotrebe kako biste spriječili infekcije.
Korak 5. Brijte se pravilno
Nepravilno brijanje može uzrokovati urastanje dlaka i infekcije. Ako ste skloni upali folikula dlake, slijedite nekoliko koraka tijekom brijanja.
- Namočite kožu toplom vodom prije brijanja kako biste omekšali kosu.
- Brijte se u smjeru u kojem raste kosa.
- Brijač čuvajte na suhom mjestu kako biste spriječili rast bakterija na njoj.
- Koristite samo oštar brijač kako biste spriječili posjekotine i kidanje.
Korak 6. Nosite široku odjeću kad je vruće i vlažno
Znoj i trenje od odjeće koja se trlja po koži mogu uzrokovati pojavu folikulitisa. Spriječite ovaj problem izbjegavajući usku odjeću po vrućem i vlažnom vremenu.
- Pokušajte nanijeti malo dječjeg pudera na kožu kako biste spriječili da trenje izazove plamen.
- Izbjegavajte i usku odjeću tijekom vježbanja. Nosite li usku odjeću za tjelovježbu, skinite je odmah nakon vježbanja i istuširajte se.
Korak 7. Koristite samo ugledni salon za depilaciju
Nehigijenski saloni za depilaciju mogu širiti bakterije koje uzrokuju folikulitis. Smanjite rizik samo posjetom uglednih i sanitarnih salona za depilaciju.
- Pretražite salon za salon koji razmišljate i provjerite ima li negativnih recenzija ili vijesti o njemu.
- Pitajte svoje prijatelje o njihovim iskustvima u određenim salonima za depilaciju.
