Stručnjaci kažu da je uobičajeno osjetiti osjetljivost nakon izbjeljivanja zuba, bilo da idete zubaru ili koristite kućni pribor. Do osjetljivosti zuba nakon izbjeljivanja dolazi jer kemikalije koje se koriste za izbjeljivanje zuba nadražuju zubne živce. Istraživanja sugeriraju da je osjetljivost proizvoda za izbjeljivanje obično privremena, pa ćete je možda moći smanjiti. Međutim, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da vam ne treba zubna njega i kako biste saznali jesu li vaši proizvodi za izbjeljivanje sigurni za vas.
Koraci
Dio 1 od 3: Poduzimanje preventivnih mjera prije liječenja
Korak 1. Očetkajte pastu za zube desenzibilizirajućom
Najmanje 10 dana prije tretmana počnite četkati tri puta dnevno desenzibilizirajućom pastom za zube. Sensodyne i Colgate Sensitive dvije su dobre opcije. Ove zubne paste pomažu blokirati signale boli s površine zuba prema unutarnjem živcu.
- Potražite GC Tooth Mousse, koji ima aktivni sastojak zvan CPP ACP koji vrlo dobro djeluje na remineralizaciju cakline.
- Četkicom za zube s mekim čekinjama kružnim pokretima utrljajte pastu u zube (ne naprijed-natrag). U idealnom slučaju, trebali biste prati zube tri minute svake sesije.
- Fluor i sredstva za desenzibilizaciju djeluju još bolje ako odmah ne isperete usta. Ostavite pastu za zube da djeluje na zube još tri minute prije ispiranja.
Korak 2. Nanesite desenzibilizirajući gel, tekućinu ili pastu
Obrišite zube tako da budu suhi. Zatim uzmite čisti pamučni štapić. Stavite veliku točku proizvoda na vrh brisa i utrljajte ga na površinu zubi. Preporučeno vrijeme ostavite proizvod na zubima prije ispiranja usta vodom.
Ovi proizvodi obično sadrže kalijev nitrat, koji otupljuje živce u zubima, ograničavajući osjetljivost. Dva dobra proizvoda uključuju AcquaSeal i Ultra EZ koji se mogu kupiti u ljekarni. Također ih možete koristiti prije i nakon tretmana izbjeljivanja
Korak 3. Napunite posudu za izbjeljivanje gelom za desenzibilizaciju
Otprilike 30 minuta prije tretmana napunite ladicu gelom za desenzibilizaciju i stavite je na zube. Kad ste spremni za početak liječenja, jednostavno izvadite ladicu, isperite je i napunite sredstvom za izbjeljivanje. Također ćete htjeti isprati usta kako biste uklonili ostatke gela.
Pazite da pladanj za izbjeljivanje pravilno stane - trebao bi pokriti samo vaše zube, a ne desni. Ako dođe do desni, neki od sredstava za izbjeljivanje mogli bi doći u dodir s njima, uzrokujući povećanu osjetljivost ili čak lagane opekline, što se može vidjeti kao bijela kontura duž linije desni
Korak 4. Prije tretmana uzmite lijekove protiv bolova
Otprilike sat vremena prije tretmana uzmite preporučenu dozu protuupalnih lijekova, poput Advila ili Alevea. Uzimanje lijeka ovako rano omogućuje mu da počne djelovati prije zahvata. Možete primijeniti lijekove i nakon tretmana, ako osjetite dugotrajnu osjetljivost.
Ako niste sigurni koje lijekove uzeti, pitajte svog stomatologa za preporuku. Općenito, ibuprofen dobro djeluje na sve vrste osjetljivosti zuba
Postići
0 / 0
1. dio Kviz
Kada biste trebali oprati usta nakon četkanja dezinsenzibilizirajućom pastom za zube?
Odmah.
Nije nužno! Ako ste u žurbi, dobro je isprati usta odmah nakon što operete pastu za zube koja nije osjetljiva. Međutim, sredstva za desenzibilizaciju djelovat će bolje ako ih ostavite dulje od ovoga. Pokušajte ponovo…
Nakon otprilike tri minute.
Tako je! U idealnom slučaju, trebali biste dati svojoj desenzibilizirajućoj pasti za zube tri minute da u potpunosti desenzibilizira zube nakon što završite sa četkanjem. Nakon toga, ako ga ostavite dulje, neće biti učinkovitije. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Neposredno prije nanošenja otopine za izbjeljivanje.
Ne baš! Ostavite tako dugo zubnu pastu za desenzibilizaciju neće oštetiti zube, ali nije potrebno. Čekanje duže od tri minute prije ispiranja neće učiniti pastu za zube učinkovitijom. Kliknite drugi odgovor da biste pronašli pravi…
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Dio 2 od 3: Upravljanje nelagodom tijekom liječenja
Korak 1. Odaberite pribor za izbjeljivanje kod kuće
Većina kućnih pribora za izbjeljivanje zuba koristi karbamid peroksid kao glavni sastojak za izbjeljivanje. Peroksid je učinkovit, ali može nadražiti živčane završetke vaših zuba i uzrokovati osjetljivost. Odaberite kućni pribor koji sadrži nisku razinu peroksida od 5-6%. Veća doza peroksida neće jamčiti učinkovitost i može uzrokovati veliku bol.
- Postoji širok izbor mogućnosti izbjeljivanja kod kuće: trake, lakovi za bojenje, ulošci s gelom za usta, izbjeljivačka pasta za zube, pa čak i guma za izbjeljivanje i tekućina za ispiranje usta. Ako imate bilo kakvih nedoumica u pogledu sigurnosti ovih proizvoda, pitajte svog stomatologa.
- Ako ipak odaberete metodu izbjeljivanja na pladnju, pobrinite se da uložak čvrsto prilijegne uz vaše zube. Ako je rastresit, gel može iscuriti i stvoriti raširenu iritaciju desni i povećanu osjetljivost.
Korak 2. Nanesite preporučenu količinu sredstva za izbjeljivanje i ne više
Možda će biti primamljivo upotrijebiti više gela za brže i bjelje rezultate. Nemojte to činiti. Umjesto toga, pažljivo slijedite upute i postavite zdravlje usta na prioritet. Korištenje previše sredstva može izazvati iritaciju desni, pa čak i povraćanje ako se proguta.
Korak 3. Ostavite proizvod za izbjeljivanje predloženo vrijeme
Produženjem vremena izvan preporuka pakiranja neće vaši zubi postati svjetliji ili bjelji. To će, međutim, vjerojatno nagrizati zubnu caklinu, uzrokujući buduće probleme s osjetljivošću i propadanjem uzrokovane prijelomima cakline.
Preporučeno vrijeme općenito ovisi o postotku aktivnog peroksida, koji varira od proizvoda do proizvoda
Postići
0 / 0
2. dio Kviz
Što će se dogoditi ako ostavite sredstvo za izbjeljivanje dulje od predloženog vremena?
Sredstvo za izbjeljivanje može oštetiti vašu caklinu.
Da! Sredstva za izbjeljivanje definitivno mogu zubnu caklinu učiniti krhkijom. Neće naštetiti ako se koriste prema uputama, ali ako ostavite izbjeljivač predugo, rezultirajuće oštećenje cakline moglo bi uzrokovati buduću osjetljivost i propadanje. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Desni će vam postati iritirane.
Skoro! Istina je da ne smijete dopustiti da bilo koje sredstvo za izbjeljivanje dođe u kontakt s vašim desnima, jer će se one iritirati. Ali predugo ostavljanje sredstva za izbjeljivanje na zubima neće nužno utjecati na vaše desni. Postoji bolja opcija!
Vaši će zubi postati bjelji.
Ne! Važno je zapamtiti da su sredstva za izbjeljivanje dizajnirana da budu učinkovita kada se koriste prema uputama. Ako ih ostavite predugo (ili upotrijebite previše gela), zubi neće postati bijeliji. Odaberite drugi odgovor!
Sve od navedenog.
Pokušajte ponovno! Korištenje sredstva za izbjeljivanje uvijek znači uravnoteženje potencijalnih rizika za oralno zdravlje uz nagradu za privlačnije zube. Ostavite li sredstvo za izbjeljivanje predugo, šteta koju bi mogao nanijeti nadmašit će sve njegove pozitivne učinke. Pogodi još jednom!
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
Dio 3 od 3: Liječenje nakon tretmana
Korak 1. Izbjegavajte tople i hladne napitke
Prvih 24 - 48 sati nakon tretmana zubi će se osjećati vrlo osjetljivo, bez obzira na prethodnu stomatološku povijest. Najbolje je izbjegavati previše topla ili prehladna pića. Pokušajte piti i jesti hranu na sobnoj temperaturi. Na primjer, umjesto da jedete sladoled, možete probati želatinu sobne temperature.
- Čak i ako nakon postupka ne osjećate bol, najbolje je biti oprezan i izbjegavati izlaganje zuba ekstremnim temperaturama.
- Dobro je ako možete izbjeći i kiselu hranu i piće. Bezalkoholna pića i sokovi od citrusa mogu nadražiti i zapaliti ozdravljujuća usta.
- Također biste trebali izbjegavati pušenje i piće ili konzumiranje obojene hrane kako ne biste zaprljali caklinu koja je prvih 48 sati vrlo ranjiva.
Korak 2. Operite zube četkicom za zube s mekim čekinjama
Uvijek je poželjno koristiti četkicu s mekim čekinjama na zubima prije i nakon izbjeljivanja. Četkajte nježnim kružnim pokretima. Mekane čekinje očistit će vaše zube bez iritacije površine zuba. Prije pranja zubi poželjet ćete pričekati 30 minuta do sat vremena nakon tretmana. U međuvremenu po želji možete isprati usta vodom.
- Prilikom ispiranja i četkanja koristite mlaku vodu kako biste smanjili nelagodu.
- Ako vam četkanje nije ugodno, možete staviti malo paste za zube na pamučni štapić i nanijeti tanak sloj na zube prije odlaska u krevet. To će vam dati prednost fluorida bez iritacije.
Korak 3. Za remineralizaciju zuba koristite proizvode koji sadrže fluor
Određene marke paste za zube i tekućine za ispiranje usta sadrže različite stupnjeve fluora. Vjeruje se da fluor blokira signale boli iz vaših oralnih živaca, što dovodi do manje osjetljivosti. Ako koristite fluor, pokušajte ne jesti ništa 30 minuta jer će mu to dati više vremena da stupi na snagu.
- Nanesite gel s fluoridom na zube pet minuta i nemojte gutati. To će također pomoći u povećanju protoka sline radi bolje remineralizacije cakline.
- Neki dobri primjeri ispiranja usta i ispiranja koja sadrže fluorid uključuju: Listerine Fluoride Defense, Fluoride Listerine, Colgate Neutrafluor i Colgate Fluorigard.
Korak 4. Žvačite pakiranje žvakaće gume bez šećera
Odmah nakon tretmana izvucite pakiranje žvakaćih guma bez šećera. Počnite žvakati jedan po jedan komad. Svakih 10 minuta ispljunite sažvakani komad i počnite raditi na novom. Učinite to dok ne prođete cijeli paket. Vjeruje se da ovaj ciklus smanjuje osjetljivost zuba nakon tretmana izbjeljivanja.
Izbjegavajte ovu metodu ako imate problema sa želucem ili ako niste ništa pojeli. Žvakanje (žvakanje) utječe na oslobađanje želučane kiseline u želucu, povećavajući rizik od čira
Korak 5. Dajte zubima pauzu između tretmana za izbjeljivanje
Općenito je u redu imati jedan do dva postupka izbjeljivanja na bazi pladnja ili stomatološke ordinacije godišnje. Više od toga može ugroziti integritet vaših zuba i povećati osjetljivost. Izbjeljivanje pokušajte smatrati ozbiljnim postupkom, a ne redovitim dijelom stomatološke rutine.
Ako kod kuće koristite paste ili trake za izbjeljivanje, pokušajte smanjiti na svaki drugi dan. To će vašim zubima dati više vremena za oporavak između tretmana
Korak 6. Posjetite svog stomatologa ako osjetljivost potraje
Ako vam zubi i dalje smetaju više od 48 sati nakon zahvata, dobro je zakazati pregled kod zubara. Vaš će zubar pomno pregledati vaše zube kako bi utvrdio je li izbjeljivanje pojačalo vašu osjetljivost ili postoji neki drugi temeljni problem, poput šupljine.
Kada posjetite svog stomatologa, moglo bi biti korisno ponijeti ambalažu ili stvarne trake/pastu za zube koje koristite za izbjeljivanje kod kuće. Vaš će zubar možda preporučiti bolju alternativu
Postići
0 / 0
3. dio Kviz
Ako su vaši zubi preosjetljivi na četkanje nakon tretmana izbjeljivanja, što biste trebali učiniti umjesto toga?
Nanesite pastu za zube pamučnim štapićem.
Lijepo! Važno je da vaši zubi budu izloženi fluoridu nakon postupka izbjeljivanja. Nanošenje paste za zube pamučnim štapićem prije odlaska u krevet daje zubima prednosti tretmana fluorom bez agresivnog četkanja. Čitajte dalje za još jedno pitanje iz kviza.
Umjesto toga koristite tekućinu za ispiranje usta.
Ne baš! Fluor je dobar za vaše zube, osobito nakon što ste obavili tretman izbjeljivanja. Tekućina za ispiranje usta s fluoridom dobra je stvar za dodati vašoj dnevnoj rutini, ali još uvijek postoji dobar razlog za korištenje paste za zube nakon tretmana za izbjeljivanje. Odaberite drugi odgovor!
Ostavite zube na miru dok ne ojačaju.
Pokušajte ponovno! Važno je da dobijete fluor na zubima nakon što ste obavili izbjeljivanje, jer fluor pomaže u remineralizaciji cakline. Ako ostavite zube na miru, trebat će im više vremena da se vrate u normalu. Pokušajte s drugim odgovorom…
Želite još kvizova?
Nastavite s testiranjem!
