Ako želite održati pazuhe svježima i čistima, to ne mora biti gnjavaža. Slijedeći nekoliko jednostavnih smjernica i koraka, osjećat ćete se sjajno. Bit ćete spremni nositi sve i otići bilo gdje s povjerenjem!
Koraci
1. dio od 4: Održavanje čistoće
Korak 1. Tuširajte se svakodnevno
Koža je najveći organ vašeg tijela, a često pranje pomoći će zaštiti vas i pazuhe od štetnih bakterija, mirisa i bolesti. Koristite toplu vodu i blagi sapun.
Korak 2. Nosite prirodna vlakna
Tkanine izrađene od prirodnih vlakana (pamuk, vuna, svila itd.) Umjesto sintetičkih (najlon, poliester itd.) Omogućuju vašoj koži lakše "disanje". To znači da će znoj brže isparavati, držeći vlagu, bakterije i miris pod kontrolom. Nosite čistu odjeću i često je perite.
Korak 3. Budite oprezni s određenom hranom koja vam može pogoršati miris znoja
Hrana s jakim mirisima, poput češnjaka, luka i začina poput curryja može pridonijeti mirisu tijela. Drugi proizvodi poput kave i duhana također mogu pridonijeti. Ograničavanje količine ovoga što jedete ili koristite će u konačnici održati osjećaj i miris svježih pazuha.
- Ako želite utvrditi izaziva li određena hrana neugodan miris tijela, uklonite je iz prehrane i provjerite nestaje li problem. Ako se to ne dogodi, pokušajte eliminirati drugu hranu jednu po jednu dok ne utvrdite koja od njih ima učinak.
- Žvakanje lisnatog zelja poput peršina ili uzimanje dodataka pšenične trave uz obroke također može smanjiti problem jer su te namirnice prirodni dezodoransi.
Dio 2 od 4: Dezodoriranje i sprječavanje znojenja
Korak 1. Nanesite dezodorans nakon tuširanja kako biste kontrolirali miris ispod pazuha
Dezodoransi obično djeluju prikrivajući miris tijela raznim mirisima. Jedan sa sodom bikarbonom kao sastojkom također će pomoći neutralizirati miris.
Korak 2. Koristite antiperspirant za kontrolu znoja i mirisa
Antiperspiranti djeluju blokirajući znojne žlijezde. Nedostatak vlage iz znoja spriječit će rast bakterija i rezultirajući miris. To znači da će i antiperspirant kontrolirati miris, dok ga samo dezodorans može prikriti.
Većina antiperspiranata sadrži spojeve aluminija. Kad nanesete dezodorans, ti spojevi blokiraju vaše znojne žlijezde, sprječavajući znojenje. Neka istraživanja, međutim, sugeriraju da postoji povezanost između aluminija i problema poput raka dojke i Alzheimerove bolesti. Druga istraživanja donose mješovite zaključke. Ako ste zabrinuti, razgovarajte sa svojim liječnikom
Korak 3. Isprobajte sodu bikarbonu
Ako tražite prirodnije ili dodatno preventivno sredstvo, probajte sodu bikarbonu kao dezodorans. Soda bikarbona neutralizirat će mirise, a ne samo prikriti ih. Uzmite otprilike osminu žličice sode bikarbone u ruku, a zatim dodajte nekoliko kapi vode kako biste napravili pastu. Nakon što se soda bikarbona otopi, jednostavno lagano nanesite na pazuhe.
Korak 4. Slijedite recept za izradu vlastitog dezodoransa
Ako želite izbjeći bilo kakve jake kemikalije u proizvedenim dezodoransima, dostupni su brojni recepti za vlastitu izradu prirodnih sastojaka, od kojih je većina lako dostupna.
Isprobajte ovaj jednostavan recept. Pomiješajte jedan dio sode bikarbone s jednim dijelom kukuruznog škroba. Zatim dodajte četiri dijela kokosovog ulja u svaki dio ove mješavine sode bikarbone/kukuruznog škroba. Ako želite dodatni miris, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja, poput čajevca, lavande ili ljubičice. Čuvajte u staklenoj posudi i nanesite kao dezodorans
Dio 3 od 4: Uklanjanje dlaka
Korak 1. Redovito se brijete
To pomaže bržem sušenju pazuha, čime se smanjuje miris. Mnogi također vjeruju da poboljšava izgled. Možete odabrati električni brijač, neelektrični brijač s oštricama za jednokratnu upotrebu ili britvicu za jednokratnu upotrebu.
- Počnite s pranjem. Brijte se nakon tuširanja i sušenja pazuha. Toplina će otvoriti pore vaše kože, što će vam donekle olakšati uklanjanje dlaka.
- Po želji nanesite kremu za brijanje. Mnogi ljudi radije koriste kremu za brijanje kako bi olakšali proces brijanja i smanjili iritaciju. Slijedite upute koje vam isporučuje krema, ali općenito govoreći, samo ćete morati nanijeti tanak, ujednačen sloj.
- Krema bez mirisa najbolja je jer smanjuje šanse za iritaciju i alergijsku reakciju.
- Pažljivo britvicom uklonite dlačice s pazuha. Idite polako i oprezno jer su vam ispod pazuha zakrivljene i teško se brije. Pritom ne želite rezati ili urezati kožu. Brijanje u smjeru u kojem kosa raste smanjit će mogućnost opeklina britvom i uraslih dlaka.
- Nakon toga upotrijebite blagi adstrigent. Nanesite blagi adstrigent, poput hamamelisa, nakon brijanja kako biste smanjili iritaciju.
- Točno koliko često ćete se htjeti brijati ovisi o tome koliko brzo vaša kosa raste, vašim osobnim preferencijama i drugim faktorima.
- Redovito mijenjajte britvice. Vrijeme je da nabavite novu kada vidite gomilu otpada u britvici. Ovaj otpad može unijeti bakterije u vaše pore i uzrokovati infekciju.
Korak 2. Isprobajte kremu za depilaciju
Depilacijske kreme ili kreme za uklanjanje dlaka drže kosu udaljenu nekoliko dana do tjedana. Djeluju tako da otapaju kosu s kože kako bi se mogla lako isprati.
- Mnogi ljudi smatraju da su takve kreme oštre i da imaju neugodan miris. Jake kemikalije koje se koriste u ovim kremama potencijalno su nagrizajuće za kožu i mogu izazvati iritaciju.
- Pažljivo slijedite sve upute isporučene s kremom. Zbog oštrine kemikalija, kremu je sigurnije ostaviti da djeluje kraće od najnižeg preporučenog vremena.
- Prije potpune uporabe uvijek isprobajte kremu za depilaciju. Nanesite samo na vrlo mali dio kože, a zatim pričekajte 24 sata. Ako nemate alergijske reakcije poput crvenila, otekline ili svrbeža, vjerojatno je sigurna za uporabu na vašoj koži.
Korak 3. Vosak ako želite dugotrajnije rješenje
Depilacija je pomalo bolna i može ostaviti kožu iritiranu neko vrijeme. Međutim, kosu će držati podalje od brijanja.
- Kosa ne smije biti ni prekratka ni preduga za optimalno depilaciju-oko 1 inča je dobra dužina. Ako je dulje, ošišajte kosu prije depilacije.
- Očistite, oljuštite i osušite pazuhe prije depilacije.
- Kvalitetnim kozmetičkim voskom nanesite traku ili tanki sloj u suprotnom smjeru u kojem vam raste kosa. Uklonite prema uputama proizvoda.
- Nakon toga upotrijebite hidratantnu kremu za hlađenje, aloju ili led kako biste ublažili bol i iritaciju.
- Depilacija voskom zahtijeva vještinu, a može biti bolna, pa čak i opasna, pa biste se mogli pobrinuti da se za to pobrine stručnjak. Svakako idite u ugledni i čisti salon
Korak 4. Razmislite o elektrolizi ako želite trajno spriječiti rast kose
U procesu elektrolize, tanka igla umetnuta je u kožu u blizini folikula dlake. Električni naboj niske razine uništava folikul dlake tako da kosa ne raste ponovo. Postupak je spor i skup, ali rezultira trajnim uklanjanjem dlačica.
4. dio od 4: Rješavanje problema s pazuhom
Korak 1. Olakšajte pazuhe jednostavnim sredstvima
Zatamnjenje kože ispod pazuha može imati niz uzroka, uključujući nakupljanje mrtve kože ili reakciju na dezodorans. Ako vam se ovo zatamnjenje ne sviđa, možda biste htjeli posvijetliti kožu. Postoje komercijalne kreme za posvjetljivanje kože, ali one nisu dobro regulirane i mogu sadržavati jake kemikalije. Srećom, postoje prirodni načini posvjetljivanja kože. Neki od najjednostavnijih i najučinkovitijih uključuju:
- Pokušajte koristiti med kao jednostavan i siguran lijek koji bi mogao posvijetliti kožu. Nanesite sirovi med preko pazuha i ostavite da djeluje oko 15 do 20 minuta. Zatim ga isperite. Također možete kombinirati ½ žlice meda sa žlicom jogurta ili ½ žličice soka od limuna kako biste pojačali učinke.
- Mrtve stanice kože često uzrokuju tamnjenje kože ispod pazuha pa redoviti piling također može pomoći. Piling se može isušiti i nadražiti kožu, pa odaberite blagi.
Korak 2. Promijenite dezodorans ako su vam ispod pazuha iritirane ili vam smetaju
Možda primijetite alergijsku reakciju na komponentu dezodoransa ako primijetite uporni svrbež, crvenilo, oteklinu itd. Na pazuhu. Istraživanja su pokazala da dezodorans koji sadrži glicerol i ulje sjemenki suncokreta može smanjiti iritaciju nakon brijanja.
Ako se čini da vaš dezodorans ne smanjuje znojenje ili miris ispod pazuha, ili ako imate reakciju na njega, razgovarajte s liječnikom o jačim ili alternativnim proizvodima
Korak 3. Posavjetujte se s liječnikom ako imate neuobičajene ili trajne simptome
Znojenje, rast kose, miris i tamnjenje kože manji su problemi koji se obično javljaju u vezi s pazuhom. Za njih se možete sigurno pobrinuti pomoću gornjih koraka. Međutim, ako stvari nisu uobičajene, to bi mogao biti znak nečeg ozbiljnijeg što zahtijeva stručnu pozornost.
- Ako znoj miriše voćno, to bi mogao biti znak dijabetesa, dok bolesti jetre ili bubrega mogu uzrokovati miris znoja poput izbjeljivača. Posavjetujte se s liječnikom ako primijetite neobičan miris ili izrazitu promjenu mirisa.
- Zatamnjenje kože ispod pazuha može se dogoditi svakome, ali se češće nalazi kod osoba s problemima s inzulinom, problemima s hipofizom, određenim infekcijama i nizom drugih problema. Obratite se liječniku ako ste zabrinuti ili ako tamnjenje nastane zbog simptoma drugog problema.
