3 načina za tamniji preplanuli ten

Sadržaj:

3 načina za tamniji preplanuli ten
3 načina za tamniji preplanuli ten

Video: 3 načina za tamniji preplanuli ten

Video: 3 načina za tamniji preplanuli ten
Video: 🔥 СУПЕР ЛЕГКАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ ЗА 7 ДНЕЙ | ПОТЕРЯЙТЕ 3-5 КГ ЗА 1 НЕДЕЛЮ 2024, Ožujak
Anonim

Tražite tamniji preplanuli ten? Mnogi ljudi smatraju da izgledaju bolje s malo sjaja, a postoji nekoliko različitih načina za produbljivanje preplanulosti. Ipak, morate biti svjesni da s nekim od njih postoje rizici. Uvijek vodite računa o zaštiti kože od oštećenja. Ako želite tamnije preplanuli ten, postoje načini da ga dobijete.

Koraci

Metoda 1 od 3: Pripremite kožu za tamnjenje

Napravite tamniji preplanuli korak 1
Napravite tamniji preplanuli korak 1

Korak 1. Hidratizirajte kožu i navlažite je

Radeći obje ove stvari, vaš ten će duže trajati, a i vi ćete bolje. Također se ne biste trebali tuširati četiri sata nakon korištenja losiona za sunčanje kako vam preplanulost ne bi izblijedjela.

  • Vježbanje prije tamnjenja još je jedan način na koji možete brže tamniti. To je zato što će vježbanje povećati cirkulaciju krvi, što će omogućiti bolje tamnjenje.
  • Kako biste hidratizirali kožu, trebali biste piti puno vode tijekom dana. Održavanje vlažnosti kože losionom također će spriječiti njezino izblijedjenje nakon što ste već preplanuli.
Nabavite tamniji preplanuli korak 2
Nabavite tamniji preplanuli korak 2

Korak 2. Piling kože prije nego što preplanete

To znači da uklanjate mrtve stanice kože iz vanjskog sloja kože, omogućujući bolji preplanulost.

  • Piling će također ukloniti sve mrlje grublje kože, poboljšavajući ukupni izgled vaše kože. Piling možete napraviti lufom, rukavicom za piling i pilingom za piling.
  • Nanesite piling za piling malim, kružnim pokretima po cijelom tijelu kako biste uklonili mrtve stanice kože i zagladili površinu kože. To će vam pomoći da osigurate ravnomjernije preplanulost i učinite da vaš ten duže traje.
Napravite tamniji preplanuli korak 3
Napravite tamniji preplanuli korak 3

Korak 3. Svakako spriječite opekline od sunca

Ako preplanete na pogrešan način, završit ćete s ozbiljnom opeklinom, a ne tamnom, lijepo izgledajućom preplanulošću. Učinite to na pravi način i zaštitite svoju kožu.

  • Vaša koža bit će manje podložna opeklinama ako ste već preplanuli ili ste dosta vremena proveli na suncu. Pazite na stupanj vremena provedenog na suncu. Previše izlaganja suncu može vam razboljeti i rezultirati ozbiljnom opeklinom, a ne tamnijim preplanulošću. Bilo kakvo preplanulost ne od losiona ili spreja mora se dobivati postupno i odgovarajućom kremom za sunčanje.
  • Nemojte koristiti ulje za bebe za tamnjenje. Može izazvati ozbiljne opekline. Uvijek koristite SPF losion ili sprej, po mogućnosti faktor 15 ili više. Suprotno uvriježenom mišljenju, to vas neće spriječiti u sunčanju; jednostavno će pomoći u zaštiti kože od UV oštećenja, uključujući isušivanje, prerano starenje, pa čak i rak kože.

Metoda 2 od 3: Korištenje metoda sunčanja bez sunca

Napravite tamniji preplanuli korak 4
Napravite tamniji preplanuli korak 4

Korak 1. Isprobajte sredstvo za tamnjenje jer je to jedna od metoda tamnjenja koja je najmanje povezana s rizicima

Ovih dana mnogi proizvodi za samotamnjenje koje kupujete u trgovinama neće vam dati narančasti izgled već će oponašati izgled prirodnog preplanulog tena.

  • Najbolji dio samopotamnjivača je što nećete oštetiti kožu kao u solariju ili sunčanjem na suncu. I nećete riskirati udisanje kemikalija kao što biste to učinili u preplanulom tenu. Odaberite samopotamnjivač u boci.
  • Oni dolaze u mnogim oblicima, a različiti proizvodi bolje djeluju na različite ljude. Prvo eksperimentirajte na malom komadu kože kako biste utvrdili što vam najbolje odgovara.
  • Koristite kreme protiv trnci. Kreme protiv trnjenja mogu imati privremeni učinak crvenila na koži, ali pomažu u stvaranju maksimalne prirodne boje u kratkom vremenu. Bronzajući losioni također mogu pomoći ubrzati stvaranje prirodnog preplanulog tena, a uključuju i sredstva za samotamnjenje koja daju laganu umjetnu boju dok se vaš pravi ten gradi.
  • Možete kupiti proizvode koje stavljate u losion za tamnjenje kako biste stvorili tamniji izgled. Na tržištu postoji mnogo ovih proizvoda.
Nabavite tamnije preplanulo korako 5
Nabavite tamnije preplanulo korako 5

Korak 2. Nanesite ubrzivač preplanulosti na kožu

Možete pronaći mnoge proizvode za sunčanje koji obećavaju ubrzanje preplanulosti koju pokušavate postići na suncu ili u solariju. Potražite proizvode koji posebno obećavaju tamniji preplanuli ten ili označite sebe ubrzivačima tamnjenja.

  • Ovi proizvodi također će usavršiti nijansu vašeg preplanulog tena, poput davanja preplanulosti zlatno nijansi.
  • Losioni su dizajnirani za hidrataciju vaše kože. To koži olakšava upijanje UV svjetla. Neki ubrzivači tamnjenja sadrže i kozmetičke bronzere.
Nabavite tamnije preplanulo korako 6
Nabavite tamnije preplanulo korako 6

Korak 3. Umjesto toga odlučite se za preplanulost

Tankovi za prskanje postaju sve jeftiniji, a mnogi saloni za sunčanje nude ih uz mjesečne naknade, smanjujući troškove. Tan u spreju dat će vam tamni ten bez oštećenja kože.

  • Neki saloni za sunčanje imaju ljude koji će vas zapravo poprskati. U drugima ćete stajati u stroju koji će raspršiti vaše tijelo sprejem. Imajte na umu, međutim, da su neki istraživači izrazili zabrinutost za sigurnost u vezi sa preplanulošću, posebno kada se sprej udiše ili proguta.
  • Sprejevi mogu trajati između tri i sedam dana. Možete zatražiti različite dubine boje. Ako želite tamnu preplanulost, zatražite što tamniju nijansu. Ako sunčate kožu, izuzetno je važno da nosite odgovarajuće zaštitne filtere i zaštitnu opremu preko očiju, usana, usta i drugih preporučenih dijelova tijela.
Napravite tamniji preplanuli korak 7
Napravite tamniji preplanuli korak 7

Korak 4. Koristite solarij za brže tamnjenje

Ako želite tamno tamnjenje, brže koristite solarij da biste ga dobili nego sjediti na suncu. To je zato što je pet minuta u solariju ekvivalentno sjedenju na suncu dva sata.

  • Brzo ćete preplanuti ako svaki dan provedete nekoliko minuta u solariju. Ključ za tamnjenje je tjeranje tijela na proizvodnju melanina, a obično je potrebno pet do sedam dana da se preplanulost stvori kod ljudi čija im koža omogućava tamnjenje.
  • Svakodnevna solarija može to ubrzati (ali kao i kod svakog solarija, može uzrokovati oštećenje kože ili rak kože). Nakon što ste izgradili osnovnu boju, možete povećati tamu malim rafalima sunčanja ili korištenja ležaljki svakih nekoliko dana. Pretjerivanjem i nastojanjem da se odmah postigne vrlo tamna preplanulost može vas na kraju ostaviti suhima i ljuštiti se, što nije lijep učinak!
  • Korištenje solarija može biti opasno jer biste mogli biti izloženi većem riziku od raka kože, kao i preranog starenja. Ako ste odlučni krenuti ovim putem, učinite to pod vodstvom stručnjaka za štavljenje. Nemojte prekoračiti njihova preporučena vremena za tamnjenje ili biste mogli završiti opeklinom. Najbolji način za sunčanje sa solarija je postupno.

Metoda 3 od 3: Sunčanje sa Suncem

Dobijte tamniji preplanuli korak 8
Dobijte tamniji preplanuli korak 8

Korak 1. Koristite morsku vodu da dobijete tamniji preplanuli ten

Neki kažu da morska sol može poboljšati vašu boju jer privlači sunčevu svjetlost. Dakle, ako ste na plaži, možda biste to htjeli iskoristiti.

  • Idite u ocean, uronite u slanu vodu, a zatim se vratite na tamnjenje. Učinite to nekoliko puta i vidjet ćete kako vam se preplanuli ten produbljuje. Također možete pokušati koristiti maslinovo ulje.
  • Kao i kod svakog sunčanja, budite vrlo oprezni da ne izgorite. Privlačenje više sunčeve svjetlosti na kožu može imati štetne učinke.
  • Također možete privući više sunca na kožu pomoću reflektora.
Napravite tamniji preplanuli korak 9
Napravite tamniji preplanuli korak 9

Korak 2. Upotrijebite losion nakon sunčanja kako bi koža bila hidratizirana

Nakon sunčanja uvijek biste trebali koristiti losion za sunčanje. To će pomoći da se koža ohladi i smiri.

Losion nakon sunčanja uklonit će svaku bol ili crvenilo, kao i hidratizirati preplanulost kako bi duže trajala. Ulje za bebe nakon sunčanja možete koristiti za omekšavanje kože (nemojte ga koristiti za tamnjenje ili biste mogli opeći)

Napravite tamniji preplanuli korak 10
Napravite tamniji preplanuli korak 10

Korak 3. Provedite više vremena na otvorenom

Vježbajte ili vježbajte vani. Hodite pješice ili biciklom umjesto automobilom. (Ali ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje.)

  • Nemojte se izlagati suncu ako vam koža počne osjećati bol; spaljivanje vas neće učiniti tamnijim. Umjesto toga, vaš će se postojeći ten početi ljuštiti i završiti neujednačenim.
  • Kao i uvijek, ne zaboravite koristiti SPF ako želite zlatnu preplanulost umjesto svijetlocrvene opekline.

Savjeti

  • Održavajte kožu vlažnom.
  • Pijte puno vode dok ste vani. Nemojte se dehidrirati!
  • Uvijek koristite SPF losion ili sprej, po mogućnosti faktor 15 ili više.
  • Uvijek se educirajte o rizicima metoda sunčanja. Pročitajte sastojke i istražite ih.
  • Kad koristite ležaljke, uvijek se obratite uputama o tome koliko ih dugo trebate koristiti. Različiti kreveti imaju različite razine snage, pa se neki mogu koristiti samo vrlo kratko.

Preporučeni: