Bez obzira jesu li vam jutra izazov ili ne, iskorištavanje ograničenog vremena koje imate prije odlaska čini veliku razliku. Bez obzira radi li se o prvom danu, posljednjem danu ili negdje između, spremanje čišćenjem i odijevanjem jednostavan je proces i u trenu ćete izgledati sjajno. Osim toga, ako izgledate dobro za školu, možete se osjećati sigurnije i pomoći vam da budete bolji učenik!
Koraci
1. dio od 7: Priprema prethodne noći
Korak 1. Tuširati se. Dobra higijena neophodna je za zdrav i lijep izgled, ako idete u školu, idete u kino ili čak samo idete u crkvu. Možete se istuširati večer prije ili ujutro, ali ako se istuširate noću, ujutro ćete spavati još nekoliko minuta.
Ne morate prati kosu svaki dan. Ljudi sa sušijom, grubljom i debljom kosom mogu se otući tuširanjem jednom ili dva puta tjedno. No, perite tijelo svaki dan kako biste ostali svježeg mirisa, osobito ako redovito vježbate
Korak 2. Prikupite ono što vam je potrebno za školu
Prethodnu večer stavite sve što vam treba u torbu za knjige. Na ovaj način možete se koncentrirati na to da ujutro izgledate dobro i ne morate brinuti o trčanju oko pronalaženja knjiga i domaćih zadaća.
- Ako sutra morate donijeti ručak, pripremite ga i večer prije. Ali nemojte to stavljati u ruksak - to možete držati u hladnjaku.
- Ako nešto morate izostaviti (recimo umjetnički projekt koji se mora dovršiti sušenje), zapišite si bilješku i ostavite je na vrhu ruksaka kako biste se ujutro podsjetili da još nije zapakirana.
Korak 3. Odaberite što želite odjenuti
Pronađite predmet koji vam se jako sviđa, poput košulje, cipela, remena, ogrlice ili čak čarapa. Usredsredite svoju odjeću oko te stavke i sastavite je kako bi izgledala dobro. Objesite ga na posebno mjesto ili ostavite blizu kreveta. Kad se probudite, ne morate žuriti s odabirom odjeće ujutro.
Ako nosite uniformu, pobrinite se da je glačana i obješena u ormar. Ne želite da vaša odjeća izgleda naborano i istrošeno
Korak 4. Odspavajte dovoljnu količinu
Svake biste noći trebali spavati najmanje osam sati kako biste izgledali dobro i dobili dobre ocjene. Isplanirajte svoj dan tako da možete zaspati cijelu noć.
Svakome je potrebna drugačija količina sna, ali većina ljudi spada u kategoriju od 7 do 10 sati. Zapravo, prosječnom tinejdžeru potrebno je nevjerojatnih 9 1/4 sati sna da bi se osjetio odmornim. Težite tom broju što je više moguće
2. dio od 7: Upravljanje jutarnjim vremenom
Korak 1. Probudite se na vrijeme. Odolite porivu da odgodite još samo nekoliko minuta. Umjesto toga, idite u toalet i poprskajte malo vode po licu kako biste se probudili. Zapravo, novija istraživanja kažu da pritiskom na tipku za odgodu možete biti umorniji. Izbjegavajte to ako možete - ionako ćete zakasniti.
Dajte sebi 5 ili 10 minuta više od onoga što mislite da vam treba. Na ovaj način, ako zaostajete, još uvijek ste na vrijeme. Najgori je osjećaj ujutro požuriti i osjećati se kao da nemate dovoljno vremena za napraviti ono što vam je potrebno
Korak 2. Perite i čistite zube koncem.
Perite donje i gornje zube kružnim pokretima ili gore -dolje čvrstu minutu. Ne zaboravite i četkati jezik kako biste spriječili loš zadah.
Zubni konac i tečnost za ispiranje usta ne samo da ubijaju bakterije, već i zadržavaju vaš dah dulje. Ako doručkujete rano, razmislite da nakon toga grgljanje ispiranjem usta bude dodatno svježe za školu
Korak 3. Ako imate kožu sklonu aknama ili masnu kožu, svako jutro operite lice blagim sredstvom za čišćenje
Za uočavanje i prikrivanje novih izbijanja, koristite korektor koji je posebno napravljen za skrivanje i smanjenje prištića.
- Eksperimentirajte s time koliko često morate prati lice. Nekim ljudima dva ili tri puta su od pomoći. Za druge, jednom je onoliko često koliko mogu bez isušivanja lica.
- Također, koristite samo proizvode za kožu bez ulja. Kokosovo, maslinovo i čajevo drvo tri su ulja koja će pomoći vašoj koži. Ostatak će vam, poput minerala, začepiti pore i uzrokovati izbijanje.
Korak 4. Započnite svoju beauty rutinu
To može biti tuširanje, brijanje, nanošenje dezodoransa, losiona i/ili parfema - bez obzira na vašu rutinu. Možda očešljate kosu, nanesete malo sjajila za usne? Ne mora biti ništa otmjeno.
Pokušajte sve svesti na minimum - prirodno je uvijek najbolje. To vrijedi za sve, od gela za kosu do olovke za oči. Posebno za školu - sačuvajte lude beauty rutine za noćne izlaske
Korak 5. Obucite se
Dobro je što ste pripremili tu odjeću! Sada sve što trebate učiniti je navući ga i spremni ste!
Pogledajte se u ogledalo kako biste bili sigurni da niste poludjeli prethodnu večer. Izgleda li vaša odjeća tako dobro kao što ste mislili da će izgledati? Izvrsno
Korak 6. Oblikujte kosu
Imate li danas sat gimnastike? Tada bi moglo biti najbolje samo očetkati kosu i učiniti s njom nešto osnovno. Ako je lijeniji dan, odvojite vrijeme da ga ispravite ili uvijete.
- Ako želite ravnu kosu, osušite kosu dok je češljate ravnom četkom. Možda biste ga htjeli ispraviti i termalnim sprejom i glačalom.
- Ako želite kovrčavu kosu, preskočite sušilo za kosu, stavite malo gela za uvijanje u kosu i ošišajte kosu. Također biste mogli pokušati "uplesti" kosu, što će je dovoljno osušiti i istodobno uviti.
3. dio od 7: Dodavanje završnih obrada
Korak 1. Pojedite doručak
Doručak je najvažniji obrok u danu. To bi trebalo biti nešto značajno, poput jaja ili šunke (drugim riječima, a ne krafna). To će vam dati energiju koja vam je potrebna za dan.
Ako nemate vremena, na odlasku uzmite nešto (poput šalice jogurta ili šake mješavine za trail)
Korak 2. Nanesite nekoliko dodira šminke ako želite
Većina djevojaka najbolje izgleda s prirodnim izgledom - malo korektora, rumenila, maskare i daškom sjajila za usne. Ako ste zabrinuti da ne nosite dovoljno, ponesite te komade sa sobom kako biste se mogli ponovno prijaviti za vrijeme ručka.
Ovo bi također mogao biti dio vaše beauty rutine, ali što kasnije to učinite, to će duže trajati u školi. Ako ništa drugo, samo nanesite malo sjajila za usne i spremni ste
Korak 3. Prilagodite
Ne zaboravite odabrati nekoliko komada koje ćete dodati odjeći. Međutim, držite se nekoliko glavnih boja i boje naglaska - ne želite izgledati kao klaun s puno boja. Pravilo je staviti sve, a zatim skinuti jednu stvar.
Alternativno, pridržavajte se pravila ili. Na primjer, možete nositi ogrlicu ili narukvicu. Nošenje previše pribora lako postaje pretjerano. I oni odvlače pažnju jedno od drugog. Ako nosite samo ogrlicu, ona će se više pojaviti nego ako nosite ogrlicu, naušnice i narukvicu
Korak 4. Napravite posljednju provjeru prije nego što izađete kroz vrata
Je li sve u vašem ruksaku? Kakva je kosa? Odgovarajuće čarape? Imate li dodatnu odjeću za teretanu? Džemper ako se ohladi? Kravata za kosu? Slušalice? Provjeriti, provjeriti i provjeriti? Onda ste spremni i sigurno izgledate dobro.
Ako vam je dobar prioritet glavni prioritet, u ruksaku držite malu torbu punu zaliha. Četkica, mala bočica gela/spreja za kosu i sve ostalo za što mislite da bi vam moglo zatrebati
4. dio od 7: Izgledate elegantno
Korak 1. Uskladite boju odjeće
Obratite posebnu pozornost na shemu boja odjeće. Neutralne boje poput crne, bijele, preplanule i sive idu uz sve. Odjeća neutralne boje trebala bi vam biti kruh. Također, po pravilu, primarne boje (crvena, plava i žuta) i komplementarne boje (narančasta i plava, zelena i crvena itd.) Uvijek se dobro slažu. Boje u blizini, poput indiga i ljubičaste, također se lijepo usklađuju. Miješajte i usklađujte boje dok ne pronađete odjeću koja prija oku.
- Ne zaboravite uskladiti boju cipela s bojom odjeće.
- Plave traperice pristaju svemu.
- Ako se osjećate odvažno, isprobajte zapanjujuću jednobojnu boju koja izgleda kao potpuno crvena odjeća.
Korak 2. Kupite odjeću koja odgovara vašem tijelu
Najlakši način da izgledate dobro je nositi dobro opremljenu odjeću. Vaša odjeća ne smije biti vrećasta ili tijesna. Oni bi trebali laskati vašem tipu tijela.
- Nema potrebe nagađati. Izmjerite veličinu hlača i zapamtite je.
- Isprobajte odjeću prije nego što je kupite. Medij jedne marke može biti veliki u drugoj. Ako možete, izbjegavajte naručivanje putem interneta kako biste bili sigurni da vam odgovara.
Korak 3. Uskladite kvalitetu svoje odjeće
Ako nosite elegantnu košulju na kopčanje, pokušajte je uskladiti s lijepim kakijima. Izbjegavajte tenisice s otmjenom odjećom i krenite na nešto više poput crnih, kožnih mokasina. Slično, ako želite ići s nečim ležernijim, pobrinite se da cijela odjeća bude ležerna. Sva vaša odjeća trebala bi raditi zajedno. Ili drugim riječima, ništa se ne smije isticati.
Korak 4. Prilagodite na odgovarajući način
Ovisno o kodeksu oblačenja vaše škole, u ogrlicu dodajte ogrlice, narukvice, pojaseve, sunčane naočale itd. Ovo dodaje dubinu vašem izgledu. Ako nosite neutralne boje, upotrijebite svoj pribor kao naglasak. Svijetloplava ogrlica ili crvene pertle mogu oživjeti inače dosadnu odjeću.
- Nemojte pretjerivati. Previše pribora može učiniti da izgleda kao da se previše trudite. Ciljajte jedan ili dva odgovarajuća pribora po odjeći.
- Nemojte previše slagati svoj pribor. Nosite li odjeću uglavnom plave boje, izbjegavajte plave dodatke.
- Boju vašeg pribora možete uskladiti s jednom od potcijenjenih boja odjeće. Dašak crvene boje na košulji i crvene naušnice odlično se slažu.
- Dodaci su dobar način da se izrazite. Ludi šal ili jedinstveni šešir stvaraju intrigantan izgled.
Korak 5. Neka vaša odjeća bude jednostavna
Nosite li narančaste pruge i zelene točkice s dvije različite jakne, vaš je izgled preglasan. Bolje je pogriješiti sa strane jednostavnog i elegantnog nego složenog i zaposlenog. Odatle svoju odjeću možete naglasiti trendovskim cipelama, svijetlim priborom ili zanimljivom frizurom.
S druge strane, ako samo svakodnevno nosite majicu i traperice, vaš će stil ostariti. Pokušajte pronaći razumnu sredinu
Korak 6. Ako ste djevojka, odjenite traperice ili tajice uz ležernu bluzu ili lijepu majicu
Umiješajte povremene sarafane i suknje za raznolikost. Pribor je neophodan. Obratite posebnu pozornost na to kako vaš pribor i cipele utječu na vašu odjeću. Igrajte se sa svojim priborom dok ne pronađete kombinacije koje djeluju.
- Uskladite svoju ogrlicu s dužinom vašeg izreza.
- Jean kratke hlače i majice moderan su izgled za djevojke. Ipak, pobrinite se da poštujete pravila oblačenja svoje škole.
- Sloj sa jaknama i potkošuljama dodaje vašoj odjeći više boje i dubine.
- Džemperi općenito izgledaju sjajno na djevojkama.
- Nanesite lagani sloj šminke. Šminka je dobar način da istaknete prirodnu ljepotu lica.
- Osim vašeg ruža, šminka ne bi trebala biti primjetna.
Korak 7. Ako ste dječak, nosite majice s ovratnicima poput polo i dugmeta
Stilovi se mijenjaju, ali majice s ovratnicima uvijek će izgledati dobro na dječacima. Lako se slažete s plavim trapericama i svijetlom jaknom. Nosite lijep remen i odgovarajuće cipele kako biste zaokružili svoj stil.
- Majice su osnovni, ali savršeno prihvatljiv izgled.
- Možete toplije eksperimentirati s bojama i kad možete nositi kratke hlače. Kratke hlače u boji i s uzorkom vrlo su moderne, pogotovo ako odgovaraju vašoj odjeći.
- Kad je hladnije, nanesite laganu jaknu, ogrtač, šešir i šal. Provjerite rade li svi ti elementi zajedno.
- Džemperi su bezvremenski izgled i za dječake.
Korak 8. Pomiješajte ga
Ne nosite istu odjeću svaki dan. Promijenite stil i prilagodite se modnim trendovima. Koristeći se ovim općim pravilima, igrajte se sa svojom odjećom i stvorite vlastiti stil!
5. dio od 7: Održavanje ormara
Korak 1. Uvijek preklopite i objesite odjeću
Naborana odjeća ne čini dobar izgled. Oštra i glatka odjeća daleko je modernija. Ako odvojite vrijeme za pravilno spremanje odjeće, odmah ćete izgledati bolje odjeveni.
- Ljepšu odjeću, poput dugmadi i bluza, treba ispeglati prije nošenja.
- Organizirajte svoju garderobu kako biste sastavili odjeću brzo i jednostavno.
Korak 2. Redovito perite odjeću
Nije važno koliko je vaša higijena dobra; ako vam odjeća smrdi, i vi ćete mirisati. Ne nosite majice više od jednom i nosite samo hlače za koje znate da nisu prljave.
Koristite mirisni deterdžent kako bi vaša odjeća prirodno mirisala. Premda imate ekcem ili kemijsku osjetljivost, izbjegavajte mirise i mirise jer mogu nadražiti kožu
Korak 3. Održavajte odjeću tijekom dana
Bilo bi dobro nositi sa sobom valjak za vlakna i trenutno sredstvo za uklanjanje mrlja. Pazite da se ne prolije po bijeloj odjeći. Ako imate P. E. ili izlet na otvoreno, ponesite presvlaku.
Korak 4. Održavajte cipele čistima
Vaše cipele nisu samo funkcionalne. Oni su važan dio vaše odjeće. Cipele možete očistiti kad počnu dobivati smeđu boju, a ako više ne vidite njihovu izvornu boju, vrijeme je za kupnju novih cipela.
- Pazite da ne nosite bijele cipele u travi ili blatu.
- Ako pada kiša, obujte čizme ili cipele koje vam ne smetaju zaprljati.
Korak 5. Ako vaša škola ima uniformu, pobrinite se da vaša ostane u najboljem stanju
Pobrinite se za svoju uniformu tako da je perete i često peglate. Držite ga dalje od kućnih ljubimaca i sušite ga ako pada kiša.
Imate manje prostora za isticanje svog stila uniformom, ali se ipak možete razlikovati pomoću dodataka i jedinstvene frizure
6. dio od 7: Imati sjajnu kosu i tijelo
Korak 1. Operite i njegujte kosu svaki dan
Pronađite šampon i regenerator koji vam odgovara. Operite ga svakodnevno kako biste održali zdravu kosu. Zatim očetkajte i počešljajte kosu kako vam se sviđa.
Osušite kosu fenom ako je duga
Korak 2. Oblikujte kosu
Istražite frizuru i pronađite onu koja odgovara vašem ukusu i vašem tipu kose. Niste zaglavili sa stilom koji imate. Razmislite o svojoj kosi i neka izgleda onako kako želite.
- U blizini pronađite kvalitetan frizerski salon. Zatražite savjet stilista i izgradite odnos s njima. Specifično šišanje kose bolje je od generičkog.
- Za djevojčice, kravate za kosu i pletenice su vam prijatelji. Nemate vremena svaki dan šminkati kosu. Za jednostavnu frizuru stavite kosu u punđu ili rep.
- Za dječake su kratki rezovi zujanja sigurni. Ako vam izraste, pobrinite se da kosu počešljate i razdijelite na odgovarajući način.
Korak 3. Vježbajte
Vježbajte tri ili četiri puta tjedno. Ako niste u sportskom timu, odvojite vrijeme za tjelesnu aktivnost. To će vam pomoći da održite zdrav tip tijela.
- Ne morate ići u teretanu da biste ostali u formi. Idite na vožnju biciklom. Probajte jogu. Igrajte košarku sa svojim prijateljima.
- Ne opterećujte se svojim tipom tijela. Zdrav način života i dosljedna tjelesna aktivnost dobit će tijelo kakvo želite.
Korak 4. Nanesite losion za održavanje zdrave kože
Upoznajte svoj tip kože. Ako imate masnu kožu, upotrijebite hidratantnu kremu bez ulja. Ako imate suhu kožu, upotrijebite hidratantnu kremu bogatu eteričnim uljima kako biste je oživjeli. Malo pažnje na vašoj koži može uvelike pomoći.
Dio 7 od 7: Održavanje osobne higijene
Korak 1. Tuširajte se svaki dan
Probudite se rano i jutro iskoristite za higijenu. Trebali biste temeljito oprati kosu i cijelo tijelo očistiti sapunom ili sredstvom za pranje tijela. Ako imate dlake na licu ili prekomjernu dlaku na nogama, možete se i obrijati pod tušem.
- Ako imate dužu kosu, trebali biste je i uvjetovati.
- Također se možete istuširati navečer prije spavanja.
Korak 2. Operite lice kako biste održali zdravu kožu
Nakon vrućeg tuširanja pore vam se otvaraju. Ovo je savršeno vrijeme za umivanje lica. Nanesite nježan sapun za lice kako biste očistili kožu. Zatim osušite lice mekim ručnikom.
Ako imate problema s aknama, pobrinite se da se i vaše lice bori protiv akni i ulja
Korak 3. Perite zube najmanje dva puta dnevno
Bijeli zubi i svježi dah središnji su dio vaše čistoće. Ne zaboravite četkati najmanje dvije minute i koristiti konac jednom dnevno.
- Dobra je ideja nositi kovčeg za dah ili žvaku za osvježenje tijekom školskog dana.
- Ispiranje usta također pomaže.
Korak 4. Koristite dezodorans ili parfem
Ne samo da biste trebali mirisati čisto, trebali biste aktivno mirisati ugodno. Prije nego krenete u školu, nanesite dezodorans ili parfem po svom izboru.
- Ne stavljajte previše na sebe ili će to biti nadmoćno.
- Ako ste skloni znojenju, provjerite je li i vaš dezodorans antiperspirant.
Savjeti
Savjeti
- To što nosite nešto udobno i ležerno, ne znači da ne možete biti zabavni i moderni!
- Nanesite lagano, neutralno sjajilo za usne za ugodan dodir.
- Perite odjeću jednom tjedno, tako da ćete uvijek imati što odjenuti. Ako prethodne noći nemate ništa, počnite pranje tada i stavite ga u sušilicu čim se probudite. (Trebali biste ustati barem sat vremena prije nego što krenete.)
- Važno je ne pretjerivati sa šminkom - neka bude prirodno kako biste ostali na dobroj strani učitelja.
- Isprobajte neke jedinstvene dizajne noktiju za dodatni dodir, pogotovo ako morate nositi uniformu.
- Napravite postojanu frizuru poput pletenice ili punđe.
- Čim ustanete, doručkujte i popijte čašu vode. Zatim napravite pet minuta istezanja prije nego što se spremite.
- Uvijek pazite da svaki dan perete kosu i zube.
- Pokušajte se držati podalje od ekrana prije škole, najvjerojatnije ćete se omesti, a odvraćanje vam oduzima vrijeme, što na kraju čini da morate žuriti. Ne možete izgledati najbolje ako žurite!
- Budite dobro raspoloženi, tako ćete za školu izgledati još bolje. Ako ste imali loše jutro, pokušajte biti sretni prvih nekoliko sati u školi, a zatim ispustite tugu.
- Lijepo se ponašajte sa svojim prijateljima i učiteljima. Imajte iskren stav i održavajte dobre ocjene kako biste imali dobro samopoštovanje.
- Odvojite vrijeme za odijevanje jer se osjećate mirno, a to je i dobar početak za pripremu.
- Ako ste sretni i zdravi, izgledate bolje.
- Svaki osmijeh možete uljepšati svaki pogled!
- Svi su različiti s različitim ukusima i tipovima tijela. Zaljuljajte ono što imate. Ljudi će vas poštovati zbog toga.
- U redu je odstupiti od norme. Pronađite svoj stil i ljuljajte ga!
- Dobro tijelo nije nužno mršavo tijelo, ali važno je održavati zdrav raspon tjelesne težine.
- Uvijek se pridržavajte školskog pravila odijevanja. Ako imate školsku uniformu, to je iznad svih stilskih izbora.
- Ne bojte se eksperimentirati. Jedinstven stil nadmašuje običan stil.
- Ocjene i osobnost važniji su od vašeg izgleda.
- Bijele cipele pristaju svemu.
- Nemojte uvijek odgovarati svemu. Ako želite nositi tenisice s haljinom ili visoke potpetice s trenirkom i trapericama, krenite.
- Obucite se da impresionirate. Nemoj se pojavljivati izgledajući kao ljigavac.
Upamtite da je stil jedinstven za svakoga, pa je bolje nositi odjeću koja vam se zaista sviđa nego se pokušati uklopiti sa svima oko sebe
Upozorenja
- Ako ste loš po skupu dizajnersku odjeću, nemojte se hvaliti njima ili koliko si možete priuštiti. Ne samo da ćete zadobiti ekipu mrzitelja, već će vas, kad prestanete nositi dizajnersku odjeću, ljudi vidjeti samo kao skupocjenog, od čega je teško odustati.
- Suzdržite se od pokazivanja previše nogu, stražnjice ili grudi. Ne odaje dobru poruku.
- Pokušajte ostati minimalni; bolje je za školu. Nemojte pretjerivati s dodacima i dodatnim slojevima odjeće jer ćete izgledati glupo.
