Medicinska definicija trudnoće počinje na početku posljednjeg menstrualnog ciklusa, prije datuma začeća. Ako želite znati koliko ste trudni, ovaj vodič u nastavku će vas provesti kroz najčešće simptome trudnoće tijekom prvog tromjesečja. Nakon što utvrdite koliko ste trudni, trebali biste se redovito konzultirati sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da ste na putu za zdravu trudnoću.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prvi mjesec: Simptomi trudnoće
Korak 1. Pratite datum posljednjeg menstrualnog ciklusa
Prvi dan posljednjeg menstrualnog ciklusa zapravo se smatra prvim danom trudnoće.
- Označavanje ovog datuma u kalendaru također će vam pomoći odrediti datum začeća.
- Do oplodnje je najvjerojatnije došlo otprilike 2 tjedna nakon zadnjeg menstrualnog ciklusa. Nije vjerojatno da ćete osjetiti simptome tek otprilike 2 do 3 tjedna nakon 1. tjedna.
Korak 2. Potražite simptome slične PMS -u, koji odražavaju simptome rane trudnoće
- Prvi simptom koji ćete primijetiti u 3. ili 4. tjednu je obilan iscjedak iz rodnice. To se obično primjećuje odmah nakon začeća, pa čak i prije nego što test na trudnoću pokaže pozitivan rezultat. Možda je bjelji i mliječniji nego inače.
- Krajem 4. tjedna možete primijetiti grčeve i mrlje. Ako je to obično dio vašeg ciklusa, može proći nezapaženo. Uočavanje se zapravo naziva "implantacijskim krvarenjem".
- Obratite pozornost na bolne grudi. Mogu brzo rasti i postati bolni na dodir. Preosjetljive bradavice ili zatamnjene areole također su često obilježje trudnoće na kraju prvog mjeseca.
Metoda 2 od 3: Drugi mjesec: Simptomi trudnoće
Korak 1. Uradite test trudnoće
Otprilike 5 do 8 tjedana nakon trudnoće, vaši hormoni trebali bi osigurati pozitivan rezultat.
Liječnici obično preferiraju da pričekate 8 do 12 tjedana na testiranje u liječničkoj ordinaciji
Korak 2. Čuvajte se jutarnje mučnine
Većina žena počinje javljati mučninu i povraćanje između 5. i 7. tjedna. Može trajati nekoliko tjedana ili nekoliko mjeseci.
- Liječnici preporučuju da izbjegavate hranu s jakim mirisom i jedete mnogo malih obroka tijekom dana kako biste ostali zdravi i.
- Mnoge žene smatraju da su blaga, škrobna hrana, poput slanih krekera, dobra u borbi protiv jutarnje mučnine. Možda će vam biti od pomoći držati neke u blizini kreveta i u torbici.
Korak 3. Očekujte umor
Iako ćete možda početi osjećati umor već u prvom mjesecu, on će se povećati u drugom mjesecu. Trebali biste moći reći da ste trudni i da niste jednostavno umorni.
Redovnije se odmarajte. Vaše tijelo može zahtijevati više sna noću ili nekoliko odmora danju
Korak 4. Zabilježite ako ste propustili menstruaciju
Ti bi se simptomi trebali osjećati između 5. i 8. tjedna, osim što nemate menstrualni ciklus.
Metoda 3 od 3: Treći mjesec: Simptomi trudnoće
Korak 1. Zabilježite raste li vam struk
Do devetog tjedna hlače bi vam se trebale stezati, ako već nisu.
Razmislite o tome da svoj struk izmjerite mjernom trakom kako biste zacrtali svoj rast
Korak 2. Obratite pažnju na žudnju za hranom
Čak i tijekom jutarnje mučnine, oko 9. ili 10. tjedna, možete redovito imati averziju prema hrani ili želju za njom.
Korak 3. Pratite promjene emocionalnog raspoloženja
Hormoni su se mijenjali tijekom cijelog procesa, ali mogu biti primjetniji kako se približavate drugom tromjesečju.
Korak 4. Pogledajte kako se vaša koža počinje mijenjati
Mnoge će žene na licu i licu pronaći tamne mrlje. To je normalan znak hormonalnih promjena.
Korak 5. Primijetite čini li se da je vaša jutarnja mučnina rjeđa
To je obično znak da se približavate drugom tromjesečju. Sa 12 tjedana možete očekivati da ćete biti češće gladni.
Mnoge žene smatraju da kako jutarnja mučnina prolazi, osjećaju žgaravicu
Korak 6. Posjetite svog liječnika, ako već niste
Ostali simptomi, poput učestalog mokrenja, debljanja i nelagode, ovisno o osobi, koliko i o fazi trudnoće.