Kako brzo izliječiti izbijanje herpesa: 10 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako brzo izliječiti izbijanje herpesa: 10 koraka (sa slikama)
Kako brzo izliječiti izbijanje herpesa: 10 koraka (sa slikama)

Video: Kako brzo izliječiti izbijanje herpesa: 10 koraka (sa slikama)

Video: Kako brzo izliječiti izbijanje herpesa: 10 koraka (sa slikama)
Video: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний). 2024, Ožujak
Anonim

Herpes uzrokuje virus nazvan herpes simplex. Nakon što virus uđe u nečije tijelo, uvijek će ostati tamo skrivajući se u korijenima živaca. Kada se imunitet (sposobnost tijela da se bori protiv infekcije) smanji, to će rezultirati izbijanjem. Obično je potrebno oko 1-2 tjedna da zacijele, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste ubrzali proces ozdravljenja. Stvari poput dopuštanja izlaganja čireva zraku, razgovora s liječnikom o lijekovima i korištenja masti mogu ubrzati vrijeme zacjeljivanja. Postoje i neke stvari koje možete učiniti kako biste smanjili i spriječili izbijanje, poput smanjenja produljene izloženosti sunčevoj svjetlosti, smanjenja trenja tijekom seksa i upravljanja stresom.

Koraci

Metoda 1 od 2: Liječenje izbijanja bolesti

Brzo izliječite izbijanje herpesa 1. korak
Brzo izliječite izbijanje herpesa 1. korak

Korak 1. Pustite čireve da budu izložene zraku

Iako se može činiti da je dobra ideja prikriti rane zavojem, povezivanje rana zapravo usporava zacjeljivanje. Najbolji način da ubrzate vrijeme zarastanja herpesnih čireva je dopustiti im da budu izloženi zraku i odraditi svoj tijek.

Ako patite od genitalnog herpesa, nosite široku odjeću i donje rublje kako biste povećali protok zraka u svoju genitalnu regiju

Brzo izliječite izbijanje herpesa 2. korak
Brzo izliječite izbijanje herpesa 2. korak

Korak 2. Ostavite rane na miru

Branje rana može uzrokovati infekcije, što može dodatno povećati vrijeme potrebno da zaraste. Zaustavite se ako se uhvatite kako berete svoje čireve. Ostavite ih na miru i ozdravit će mnogo brže.

Ako vas čireve svrbe ili peku, upotrijebite malo leda ili hladan oblog kako biste ublažili te simptome

Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 3
Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 3

Korak 3. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom

Ako patite od učestalih ili povremenih izbijanja herpesa, trebate razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja. Iako ne postoji lijek za herpes, postoje lijekovi koji mogu olakšati život sa ovim stanjem. Neki lijekovi mogu skratiti ozbiljnost i trajanje izbijanja, dok drugi mogu spriječiti i smanjiti ukupan broj izbijanja koje imate.

Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 4
Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 4

Korak 4. Pitajte svog liječnika o antivirusnim lijekovima

Antivirusni lijekovi namijenjeni su liječenju herpesa na prve znakove izbijanja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome da imate napisan recept koji ćete imati pri ruci u slučaju da imate rane simptome izbijanja bolesti i ne možete ga kontaktirati. Aciklovir, famciklovir i valaciklovir najčešće su propisani antivirusni lijekovi.

Slijedite upute liječnika i uzimajte lijekove prema uputama. Nemojte uzimati više ili manje od propisane doze

Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 5
Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 5

Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o lokalnim pomastima za čireve

Postoji nekoliko različitih masti za herpes u slobodnoj prodaji, ali prije nego što odaberete onu koja će se koristiti za čireve, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Ako imate genitalni herpes, možda će vam trebati mast na recept.

Razmislite o upotrebi masti s propolisom. U jednoj studiji propolisna mast bila je učinkovitija od aciklovir masti. Ljudi koji su koristili propolisovu mast četiri puta dnevno izvijestili su da su njihove čireve brže zacijelile od onih koji su koristili aciklovir

Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 6
Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 6

Korak 6. Pratite svog liječnika da vidite kako liječenje djeluje

Nakon što ste nekoliko mjeseci uzimali antivirusne lijekove, bilo bi dobro da se obratite svom liječniku kako biste utvrdili djeluje li liječenje. Ako ne daje željene rezultate, vaš liječnik može predložiti drugačiji tijek liječenja.

Metoda 2 od 2: Sprječavanje budućih izbijanja bolesti

Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 7
Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 7

Korak 1. Smanjite dugotrajnu izloženost sunčevoj svjetlosti

Ako patite od oralnog herpesa, veća je vjerojatnost da ćete doživjeti izbijanje nakon dugog boravka na suncu. Možda ćete moći smanjiti svoje šanse za razvoj epidemije smanjenjem izloženosti izravnoj sunčevoj svjetlosti.

Pokušajte ostati u hladu ili nositi šešir sa širokim obodom kada ćete dugo biti vani

Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 8
Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 8

Korak 2. Za vrijeme seksa koristite lubrikant na bazi vode

Trenje nastalo tijekom seksa može izazvati izbijanje. Kako biste smanjili trenje tijekom seksa, koristite lubrikant na vodenoj bazi. Uvijek nosite i kondome ako patite od genitalnog herpesa ili stanje možete prenijeti na partnera.

  • Nemojte koristiti lubrikant na bazi ulja ili u svojim sastojcima naveden spermicid nonoksinol-9. Maziva na bazi ulja mogu oslabiti kondome, a nonoksinol-9 može nadražiti sluznicu.
  • Izbjegavajte seks tijekom izbijanja epidemije. Vjerojatnije je da ćete prenijeti herpes tijekom izbijanja pa je najbolje potpuno izbjegavati spolni odnos kada su prisutne čireve.
Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 9
Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 9

Korak 3. Pronađite načine za upravljanje razinama stresa

Stres je čest uzrok izbijanja herpesa, pa je suzbijanje stresa ključno. Razmislite o tome da pohađate tečaj joge, radite vježbe dubokog disanja tijekom dana, naučite meditirati ili se redovito kupate u opuštajućim mjehurićima. Pronađite načine za opuštanje i smanjenje stresa kako biste spriječili izbijanje. Neki drugi načini na koje možete smanjiti stres uključuju:

  • Više vježbati. Vježbe vam mogu pomoći da ostanete zdravi i upravljate stresom. Ciljajte 30 minuta umjerene tjelesne aktivnosti svaki dan.
  • Bolje se hranite. Dobro uravnotežena prehrana može vam pomoći da se osjećate bolje i smanjiti stres. Jedite puno voća i povrća i izbjegavajte nezdravu hranu.
  • Spavaj više. Nedostatak sna može pridonijeti prekomjernom stresu. Pobrinite se da svake noći spavate najmanje sedam sati neprekidno.
  • Ostanite povezani. Dohvaćanje nekoga kad se osjećate preopterećeno također može pomoći smanjiti razinu stresa. Nazovite prijatelja da razgovarate ako se osjećate pod stresom.
Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 10
Brzo izliječite izbijanje herpesa Korak 10

Korak 4. Pokušajte dodati lizin svojoj prehrani

Lizin je aminokiselina koja se koristi za sprječavanje i liječenje herpesa. Lizin djeluje blokirajući djelovanje arginina (koji povećava umnožavanje virusa herpesa). Lizin se može uzimati kad god imate herpes ili prije pojave simptoma.

  • Prije nego odlučite uključiti lizin kao dodatak, razgovarajte sa svojim liječnikom, osobito ako imate bubrežnu bolest ili ste trudni ili dojite.
  • Slijedite upute za proizvod ako odlučite uključiti lizin kao dodatak.

Preporučeni: