Čirevi grla često se osjećaju kao knedla u grlu i uzrokuju bol tijekom gutanja. Iako su neugodni, mogu se i liječiti! Čirevi grla mogu se pojaviti zbog ozljeda, bakterijskih, gljivičnih ili virusnih infekcija ili liječenja raka. Važno je da vaš liječnik točno identificira uzrok čira grla kako biste mogli dobiti odgovarajući tretman. Nakon provođenja pregleda, vaš liječnik može propisati lijekove za liječenje čira i ublažavanje boli. Način liječenja čira na grlu ovisit će o tome što ih uzrokuje.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje i liječenje čira na grlu
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta
Odaberite protuupalne lijekove poput acetaminofena. Slijedite upute proizvođača i obavijestite svog liječnika da uzimate lijekove protiv bolova kako ne bi ometali druge lijekove.
OTC lijekovi protiv boli mogu vam pomoći u upravljanju bolovima ranih ulkusa
Korak 2. Ispirati grlo toplom otopinom slane vode
Da biste ublažili bol i nelagodu kod čira na grlu, napravite otopinu slane vode od 1 žličice (6 g) sode bikarbone pomiješane s 1 žličicom (5 g) soli i 4 šalice (950 ml) tople vode. Grgljajte smjesom najmanje 30 sekundi, a zatim je ispljunite.
Možete grgljati slanom vodom koliko god želite. Na primjer, ako imate teške čireve, ispirajte grlo svakih 1 do 2 sata
Korak 3. Prilagodite svoju prehranu glatkom, blagom hranom
To pomaže u sprječavanju daljnje iritacije i pogoršanja čira na grlu. Umjesto hrskave hrane koja bi vas mogla ogrebati u grlu ili začinjene hrane koja može izazvati iritaciju, jedite glatku hranu koju je lako progutati. Probajte juhe, mliječne napitke, smoothie ili meka jaja.
Ako vas čir čini osjetljivijim na toplinu, umjesto tople hrane jedite toplu ili hladnu hranu
Korak 4. Izbjegavajte pijenje toplih napitaka
Topli napitci mogu nadražiti čir, uzrokujući pogoršanje boli. Topli napitci također mogu produljiti proces ozdravljenja, jer pogoršavaju čir. Umjesto toga, odlučite se za tople napitke koji će pomoći u smirivanju čira.
Na primjer, jutro biste mogli započeti toplim čajem, a ne kavom
Korak 5. Klonite se kofeina i nadražujuće hrane
Nažalost, kofein, čokolada, menta, agrumi i ljuti začini mogu pogoršati čir na grlu. Srećom, to je lako izbjeći izrezivanjem ove hrane dok vam čir ne zacijeli. Pričekajte da vam grlo potpuno zacijeli prije nego što ih ponovno uvedete u svoju prehranu jer bi mogli uzrokovati pogoršanje čira.
Korak 6. Perite zube i jezik najmanje 2 puta dnevno
Ako čir na grlu uzrokuje loš zadah ili je čir uzrokovan bakterijskom ili gljivičnom infekcijom, provedite malo više vremena perući zube. Ne zaboravite oprati jezik kako biste uklonili bakterije koje se zadržavaju između vaših okusnih pupoljaka.
Zube možete prati više od 2 puta dnevno, ako ste zabrinuti zbog lošeg zadaha
Korak 7. Izbjegavajte pušenje i pijenje alkohola
Kako biste spriječili upalu i iritaciju u grlu, pokušajte smanjiti ili prestati pušiti ili žvakati duhan. Pokazalo se i da alkohol nadražuje osjetljiva grla.
Ako ne želite prestati pušiti, razmislite o privremenom prestanku dok vam čir na grlu ne zacijeli
Korak 8. Prepoznajte znakove čira na grlu
Budući da čirevi na grlu mogu biti uzrokovani nekoliko stvari, možete osjetiti različite simptome. Ako imate čir na grlu ili simptome drugih stanja, možda ćete se osjećati kao da vam je knedla u grlu ili da morate kašljati kako biste pročistili grlo. Također možete doživjeti:
- Otvorena rana ili rane na vašem mekom ili tvrdom nepcu
- Grlobolja
- Nelagoda tijekom jela ili pića
- Groznica i zimica
- Bol u zglobovima
- Poteškoće s gutanjem ili poteškoće s jelom
- Žgaravica ili bol u prsima
- Loš dah
- Mučnina ili povraćanje
Korak 9. Obavite liječnički pregled
Ako mislite da imate čir na grlu i da se ne počne osjećati bolje u roku od 1 do 2 dana, nazovite svog liječnika. Liječnik će napraviti fizički pregled i pogledati vam grlo. Vjerojatno će napraviti bris grla kako bi provjerili ima li bakterija i proveli testove krvi ili urina. Liječnik također može naručiti slikovne pretrage kako bi identificirao čireve u grlu.
Važno je potražiti liječničku pomoć jer čir na grlu može biti uzrokovan temeljnim medicinskim stanjem koje također treba liječiti
Korak 10. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim uzrocima čira
Pregledajte svoju liječničku povijest s liječnikom kako bi mogli točno dijagnosticirati uzrok čira na grlu. Uz pravilnu dijagnozu, liječnik može napraviti učinkovit plan liječenja. Čirevi grla mogu biti uzrokovani:
- Gastrointestinalni refluks (GERB)
- Ozljeda
- Gutanje korozivnih sredstava
- Pretjerano povraćanje
- Liječenje raka, poput kemoterapije
- Bakterijske infekcije
- Gljivične infekcije poput drozda
- Virusne infekcije
- Herpes simplex virus (HSV)
- HIV -a
- Upalne bolesti
- Prekomjerni kašalj ili uporaba glasa
Korak 11. Uzmite lijekove na recept
Vaš plan liječenja ovisit će o uzroku čira. Na primjer, ako virusna infekcija uzrokuje čir, liječnik će propisati antivirusne lijekove. Za bakterijske ili gljivične infekcije dobit ćete antibiotike ili antimikotike.
Ako je čir na grlu uzrokovan liječenjem raka, liječnik vam može preporučiti promjenu prehrane i razgovarat će s vama o odgovarajućoj oralnoj njezi. Na primjer, možda ćete morati prati zube i jezik 3 do 4 puta dnevno i izbjegavati jesti začinjenu hranu
Korak 12. Isperite usta tekućinom za ispiranje usta koja umanjuje bol
Zatražite od svog liječnika recept za ispiranje usta koji ima lokalni anestetik, poput lidokaina. To vam može utrnuti grlo i privremeno ublažiti bol. Neka sredstva za ispiranje usta na recept mogu smanjiti upalu što može ubrzati proces ozdravljenja.
Slijedite upute za uporabu jer se neke tekućine za ispiranje usta s lidokainom namjeravaju progutati, a zatim progutati
Metoda 2 od 2: Prepoznavanje i liječenje ulkusa jednjaka
Korak 1. Potražite znakove ulkusa jednjaka
Obratite pažnju na bilo kakvu bol koju imate pri gutanju ili bol u prsima. Osim žgaravice, znakovi ulkusa jednjaka uključuju:
- Mučnina ili povraćanje
- Bol u trbuhu
- Gubitak težine
- Povraćanje krvi
Korak 2. Napravite testiranje za dijagnosticiranje ulkusa jednjaka
Obratite se svom liječniku radi fizičkog pregleda ako imate bilo kakve znakove ulkusa jednjaka. Liječnik će napraviti fizikalni pregled i provesti pretrage kako bi pregledao vaš jednjak. Također će vam trebati krvni test kako biste utvrdili imate li infekciju jednjaka.
Da bi vidio unutrašnjost jednjaka, liječnik može napraviti rendgen ili napraviti gornju endoskopiju. Tijekom endoskopije umetnut će tanku cijev s kamerom u vaš jednjak kako bi potražili čireve
Korak 3. Uzmite lijekove za liječenje kiseline ili infekcije koja je uzrokovala čir
Ako je čir jednjaka uzrokovan infekcijom, morat ćete uzeti antibiotike na recept. U slučaju ulkusa uzrokovanog refluksom kiseline, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste upravljali proizvodnjom želučane kiseline. Liječnik može preporučiti:
- Inhibitori protonske pumpe
- Antacidi
- Blokatori H-2 receptora
Korak 4. Pratite svog liječnika nakon nekoliko tjedana
Trebat će nekoliko tjedana da lijekovi liječe uzrok vašeg ulkusa jednjaka. Morat ćete se ponovno javiti svom liječniku nakon nekoliko tjedana ili mjeseci kako biste bili sigurni da je čir zacijelio.
Liječnik bi možda htio napraviti još jednu gornju endoskopiju kako bi pogledao mjesto čira
Korak 5. Izbjegavajte konzumiranje alkohola ili pušenje
Oni mogu zapaliti i iritirati vaš čir jednjaka dok se liječi. Ako ne želite potpuno prestati pušiti dok vam čir zacijeli, možda biste htjeli prestati dok čir potpuno ne zacijeli.
Pušenje i pijenje mogu usporiti vrijeme oporavka
Korak 6. Vodite dnevnik hrane kako biste izbjegli hranu koja izaziva refluks kiseline
Ako je vaš ulkus jednjaka uzrokovan viškom želučane kiseline, obratite pozornost na hranu koja izaziva žgaravicu ili mučninu. Pokušajte ograničiti konzumaciju ove hrane kako ne biste razvili još jedan čir ili pogoršali svoje:
- Začinjena hrana
- Pržena hrana
- Kofein
- Rajčica, luk i češnjak
- Citrusi
- Kovnica
Korak 7. Prilagodite svoje prehrambene navike kako biste spriječili refluks kiseline
Jedite uravnoteženu prehranu od cjelovitih žitarica, nemasnih proteina, voća i povrća dok se oporavljate od ulkusa jednjaka. Da biste spriječili da refluks kiseline izazove drugi ulkus, jedite sporije i nemojte leći najmanje 3 sata nakon jela.
