Dvostruki aparatić za bravice su ortodontski aparati koji se mogu ukloniti i koji pomažu ispraviti poravnanje čeljusti. Kao i svi ortodontski aparati, u početku mogu biti neugodni i potrajati. Izbjegavanjem tvrde hrane, vježbanjem govora sa aparatićima i dobrom oralnom higijenom možete se nositi sa svojim novim aparatićima za zube.
Koraci
Metoda 1 od 4: Jelo i govor s dvostrukim protezama
Korak 1. Izbjegavajte slatku hranu i piće između obroka
Šećer u slatkim jelima i pićima, poput slatkiša ili sokova, može oštetiti zube. Budući da biste trebali prati kosu nakon svakog obroka, u redu je jesti slatku hranu tijekom obroka. Također biste trebali izbjegavati ljepljive poslastice, poput toffee -a ili žvakaće gume, koje mogu oštetiti dvostruke blokove.
Korak 2. U početku izbjegavajte tvrdu hranu
Kad prvi put dobijete dvostruki aparatić za zube, vaša usta i čeljust će biti bolni. Ta će nelagoda vjerojatno trajati nekoliko dana i može se pogoršati konzumiranjem tvrde ili hrskave hrane poput jabuka. Držite se meke hrane, poput pire krumpira ili jogurta, sve dok vaša nelagoda ne nestane. Hladnija pića, poput smoothija ili rashlađenog soka, mogu pomoći u ublažavanju boli.
Tvrda ili hrskava hrana, poput kokica, pereca ili čipsa, može se slomiti i zaglaviti ispod vaših proteza. Možete izbjeći ove namirnice ili ih jesti samo kad izvadite protezu
Korak 3. Držite protezu tijekom jela, ako je moguće
U idealnom slučaju, osjećat ćete se ugodno u jelu i piću sa svojim protezama u svakom trenutku. Što duže možete nositi proteze za svaki dan, to će vam biti kraće vrijeme tretmana. Kad upravo primite bravice za blizance, možete ih izvaditi na obrok. S vremenom, kako vam bude sve udobnije nositi aparatić za zube, pokušajte ih držati dok jedete.
Držite ih u plastičnoj kutiji za čuvanje dok jedete ako morate izvaditi aparatić za zube
Korak 4. Vježbajte govor sa svojim aparatićima
Prilično je uobičajeno primijetiti razlike u govoru dok nosite dvostruke proteze. Često će se vaši govorni obrasci vratiti u normalu nakon nekoliko tjedana, ali možete ubrzati ovaj proces vježbanjem govora s umetnutim aparatićima. Također možete proizvesti više sline od normalne, iako će to prestati nakon nekoliko dana.
Čitajte naglas dok ste kod kuće i vježbajte okretanje jezika kako biste se navikli na oblikovanje riječi sa svojim zagradama. "S" zvukovi su najčešće najugroženiji, pa vježbajte okretanje jezika poput "Ona prodaje morske školjke niz morsku obalu"
Metoda 2 od 4: Prevladavanje svake neugodnosti
Korak 1. Budite spremni na potencijalno neugodne situacije
Jedan od najčešćih izvora neugodnosti zbog blokirnih aparatića je hvatanje hrane u aparatiću. Ovaj problem možete spriječiti noseći sa sobom stomatološki pribor. Ovaj komplet će vam pomoći ukloniti svu ulovljenu hranu i održavati zube čistim. Pijenje puno vode može spriječiti da se hrana ispere ispiranjem.
Vježbanje govora s aparatićem za zube također može pomoći u sprječavanju potencijalno neugodnih govornih problema
Korak 2. Zapamtite da proteze nisu stigmatizirane
Činjenica je da će većina ljudi na kraju tijekom života imati neku vrstu ortodontskog liječenja. Ako ste jedina osoba koju poznajete s blokadama aparata, sjetite se da će ih ljudi koji sada nemaju aparatić za zube vjerojatno imati u budućnosti. Vjerojatno poznajete druge ljude koji imaju aparatić za zube, što vam također može pomoći da prestanete osjećati neugodu znajući da drugi prolaze kroz istu stvar.
Imajte na umu da drugi nisu ni približno usredotočeni na vaše aparatiće za zube kao vi. Ako se osjećate samosvjesno, zapamtite da je većina ljudi toliko zaokupljena vlastitim životima i problemima da neće primijetiti vaše aparate za zube
Korak 3. Ostanite usredotočeni na ishode
Krajnji cilj vašeg ortodontskog liječenja je imati zdravu i usklađenu čeljust. Blok proteze mogu biti neugodne i osjećati se opterećujuće, ali su neophodan dio u ovom procesu. Kad god se osjećate loše zbog svoje situacije ili se osjećate neugodno zbog svoje situacije, sjetite se da je konačni proizvod vrijedan toga.
Imajte na umu svoj ortodontski cilj gledajući slike prije i poslije drugih ljudi koji su imali blok aparatić. Vaš ortodont će imati slike tretmana drugih ljudi, a prije i poslije snimanja možete pronaći na internetu
Metoda 3 od 4: Njega dvostrukih proteza
Korak 1. Nosite obje proteze, nikada samo jednu
Dvostruki blokovi su ortodontski tretman koji se koristi za ispravljanje poravnanja čeljusti, osobito previše izbočenih gornjih prednjih zuba. Guraju donju čeljust prema van tako da su gornja i donja čeljust u liniji. Obično se koriste s djecom i tinejdžerima čije kosti još rastu i razvijaju se. Morate stalno nositi obje proteze, inače vam neće moći pravilno namjestiti čeljust.
Korak 2. Nosite svoje blizanačke blokove najmanje 18 sati dnevno
Twin blokove treba nositi svaki dan najmanje 18 sati dnevno. Ako je moguće, svoje proteze možete nositi 24 sata dnevno. Većina ljudi morat će izvaditi blok aparate za jelo kada ih prvi put prime ili nakon što se prilagode.
Aparatić za zube možete izvaditi dok igrate kontaktne sportove ili dok svirate puhački instrument. Tijekom sporta uvijek biste trebali nositi štitnik za usta, čak i ako vadite aparatić za zube
Korak 3. Očistite zube
Zube i desni morate održavati vrlo čistima, u protivnom riskirate da ih trajno oštetite blokirnim aparatićima. Osim pranja zuba svakog jutra i večeri, trebali biste prati i nakon jela. Možete koristiti ručnu ili električnu četkicu za zube zajedno s zubnom pastom s fluoridom.
Koristite konac za čišćenje među zubima i za održavanje desni zdravim. Također možete isprati bezalkoholnom vodom za ispiranje usta. Alkoholi vam mogu nagrizati aparate za zube, stoga izbjegavajte alkoholna sredstva za ispiranje usta
Korak 4. Očistite blokirne zagrade između obroka
Morat ćete ukloniti svaki aparatić za vrijeme obroka. Nakon što uklonite aparatić za zube, isperite ih pod mlazom vode i očistite četkicom za zube. Nemojte koristiti zubnu pastu za čišćenje aparatića jer kemikalije u pasti za zube mogu oštetiti materijal aparatića.
Morat ćete očistiti zube prije nego što ponovno umetnete aparatić kako hrana ne bi ostala zarobljena između aparatića i zubi
Korak 5. Namočite proteze u otopini za čišćenje držača
Dok će četkanje pomoći u uklanjanju većih čestica hrane, morat ćete namočiti aparatić u otopini za čišćenje držača kako biste ubili preostale bakterije. Trebate ga namakati barem jednom tjedno, ali možete ga namakati i češće.
- Možete koristiti sredstvo za čišćenje proteza, premazati ga sodom bikarbonom i vodenom pastom ili ga očistiti antibakterijskim sapunom za posuđe.
- Potpuno isperite aparatić nakon što ste ga namočili.
Metoda 4 od 4: Suočavanje s nelagodom
Korak 1. Prepoznajte ortodontske hitne slučajeve
Nelagoda je normalan dio procesa liječenja dvostrukog bloka, ali postoje situacije u kojima bol može ukazivati na problem s vašim aparatićem za zube. Ako je proteza ikada slomljena ili savijena, nazovite svog ortodonta i zakažite termin što je prije moguće. Ako imate problema s teškom boli, razmislite o tome da razgovarate sa svojim liječnikom o lijekovima za ublažavanje boli.
Ako ikada izgubite jedan od aparatića za zube, zakažite termin kod ortodonta što je prije moguće
Korak 2. Liječite afte
Afte se obično pojavljuju u blizini metalnih dijelova proteza s dvostrukim blokom gdje nadražuju kožu. Ovo su najčešći tip ulkusa u ustima i vrlo je vjerojatno da ćete ga dobiti tijekom svog ortodontskog liječenja. Obično traju 10 do 14 dana i mogu se liječiti lijekovima bez recepta.
- Potražite proizvode koji privremeno ukoče područje kako biste donijeli kratkoročno olakšanje. Također možete isprati usta toplom slanom vodom, što pomaže u ublažavanju iritacija usne šupljine. Nakon ispiranja pazite da ne progutate slanu vodu.
- U ljekarnama možete potražiti proizvode koji su posebno namijenjeni za čireve u ustima ili proizvode koji sadrže oralne antiseptike, poput karbamid peroksida, koji će ubiti bakterije.
- Ako često dobivate afte, razgovarajte sa svojim ortodontom o tome odgovara li vam lijek na recept.
Korak 3. Napravite ili kupite stomatološki komplet
Zubni komplet sadržavat će zalihe koje će vam pomoći očistiti i njegovati proteze s dvostrukim blokom dok ste u pokretu. Zubarski komplet možete držati u automobilu, torbici, aktovci ili ruksaku. Vaš stomatološki pribor trebao bi sadržavati:
- Putna ili četkica za zube u punoj veličini
- Zubna pasta putničke veličine
- Zubni vosak
- Zubni konac ili međuzubni čepovi
- Mala spiralna četkica za zube. Možda ćete morati pitati svog ortodonta za jednu od ovih četkica.
- Komplet za zube možete pronaći u velikom trgovačkom centru ili ljekarni ako ne želite sami napraviti.
Korak 4. Ublažite bol
Možda ćete osjetiti bol ili nelagodu nakon namještanja aparatića za zube. S većinom blok aparatića vaš će vas ortodont ili uputiti da okrenete ključ na gornjoj opornici ili će to učiniti umjesto vas tijekom dogovora. Ovaj ključ proširuje gornji podupirač i bit će prilagođen kako se vaša čeljust pomiče u ispravnom položaju. To može biti neugodno, pa čak i bolno. Ovisno o vašem specifičnom tretmanu, donji aparatić se može povremeno podešavati. Nakon što ste podesili gornji ili donji aparatić, jedite mekanu hranu i izbjegavajte tvrdu hranu.
Paket leda može pomoći u ublažavanju bolova u čeljusti ili možete uzeti lijekove protiv bolova
Savjeti
- Kad ne nosite aparatić za zube, držite ih u zaštitnoj kutiji. To će vam pomoći da ga ne izgubite.
- Nakon ortodontskih prilagodbi držite lijekove protiv bolova bez recepta, poput acetaminofena, kako biste ublažili nelagodu.
- Ne stavljajte svoje dvostruke blokove u maramicu jer bi se to lako moglo zamijeniti za smeće. Kupite plastični spremnik za proteze.
Upozorenja
- Nemojte pritiskati aparatić za zube jezikom dok ga nosite. To može oslabiti proteze i prekinuti žice.
- Vrijeme liječenja će se razlikovati u pojedinim slučajevima. Vaš ortodont može predvidjeti da ćete morati nositi protezu 9 mjeseci na početku liječenja. Na temelju vašeg napretka, to se vrijeme može povećati, na primjer, na 12 mjeseci. Iako je razočaravajuće povećati vrijeme liječenja, imajte na umu da je to moguće.
- Ako se vaš aparat pokvari ili je oštećen, obratite se svom ortodontu kako biste što prije zakazali termin.
