Zastrašujuće "muške grudi" mogu se pojaviti kod muškaraca iz više razloga. Bez obzira na uzrok, učinak je često neugodan. Srećom, moguće je da vaše džentlmenske obline više ili manje držite podalje od nekoliko jednostavnih prilagodbi svoje garderobe. Počnite tako što ćete navući kompresijsku košulju ili kupiti svoje omiljene potkošulje male veličine. Pobrinite se da vaš vanjski sloj bude opušten, ali ne previše labav, te kad god je to moguće idite s debelim, čvrstim tkaninama ili teksturom u tamnim bojama. Također je dobra ideja držati se podalje od niskih dekoltea, pretjerano velikih uzoraka i pribora poput ogrlica koji bi mogli privući neželjenu pozornost na područje vaših prsa.
Koraci
Metoda 1 od 2: Odabir odjeće koja se prikriva
Korak 1. Uložite u kompresijsku majicu
Mnoge tvrtke za odjeću za mušku odjeću prodaju sportske kompresijske košulje izrađene od materijala poput spandexa i neoprena koji nude tijesno, rastezljivo pristajanje. Ovi donji rubovi osmišljeni su kako bi pružili dodatnu stabilnost tkivu oko trupa. Iz tog razloga, oni predstavljaju odličnu bazu za bilo koju odjeću za koju ne želite da se vaši humci u sredini spoje.
- Kompresijske košulje dolaze u stilovima majica, majica i dugih rukava, što ih čini svestranijim za uparivanje s različitim izgledom.
- "Manssieres" su još jedna vrsta donjeg rublja koja je slična kompresijskim majicama. Međutim, oni prekrivaju samo prsa, pa otuda igra riječi "grudnjak".
Savjet:
Često možete pronaći visokokvalitetne kompresijske košulje na internetu i u maloprodaji muških proizvoda za samo 15-20 USD.
Korak 2. Smanjite potkošulje
Ako niste voljni ili niste u mogućnosti izdvojiti novac za specijalnu kompresiju, druga je mogućnost kupiti svoj prvi sloj za jednu veličinu manju nego što biste to inače učinili. Rezultirajuće uklapanje držat će sve uredno sadržano bez stezanja ili ostavljanja dahtanja za zrakom.
- Potražite potkošulje izrađene od miješanih materijala, poput pamuka i elastana. Ovo se neće rastezati na način na koji će to učiniti odjeća od 100% pamuka.
- Ako vam je teško nositi konvencionalne veličine, razmislite o tome da vaše majice ili majice budu krojene tako da budu čvršće ispod pazuha i labavije prema struku.
Korak 3. Odaberite košulje s međuprostorima za optimalno prikrivanje
Preuski vrhovi pokazat će ono što najviše želite zataškati, dok pretjerano labavi često izgledaju mršavo i nemodno i mogu ukazivati na to da imate nešto za sakriti. Najbolje je odabrati košulje koje slijede prirodne obrise vašeg tijela, a da ih ne istisnete.
- Za najbolje rezultate, ne zaboravite kombinirati odjeću za gornji dio tijela s restriktivnom potkošuljom.
- Izbjegavanje neprikladne odjeće jedno je od najkritičnijih, ali često zanemarenih stilskih razmatranja kada je u pitanju potiskivanje tajne vaših muških grudi-ne radi se samo o tome što nosite, već i kako vas nosi.
Korak 4. Nanesite dodatni sloj ako vrijeme dopušta
Pokrivenost je vaš prijatelj. Navlačenje džempera, flanela, dugmeta ili svijetle jakne preko košulje jedan je od najbržih i najjednostavnijih načina za borbu protiv grudi u hladnijim mjesecima. Obrazloženje je prilično samo po sebi razumljivo: što više imate na sebi, to će vam grudvice biti manje vidljive.
- Još jedna prednost slojeva je ta što vam omogućuju dodavanje stilske složenosti odjeći i još više personaliziranje vašeg izgleda.
- Odaberite gornju odjeću koja je suptilno zamagljena i sezonski primjerena. Nema smisla tjerati sebe da samo dio tijela držite u tajnosti.
Metoda 2 od 2: Styling za preusmjeravanje pažnje
Korak 1. Držite se tamnih boja
Odjeća tamne boje poznata je po učinku mršavljenja. No, kao dodatni bonus, pomažu u smanjivanju kontrasta između boje košulje i okolnog svjetla, uklanjajući one znakovite crte i sjene koje prijete odavanjem oblika vaših prsa.
- Crna, ugljen siva i tamnoplava vjerni su pripravnici ne samo za muškarce s više mliječnog mesa, već i za većinu društvenih prilika.
- Nemojte se osjećati kao da ste zatvoreni samo u tamnije nijanse. Svijetlosiva ili pastelna košulja ipak će bolje umanjiti pojavu muških grudi od obične bijele.
Korak 2. Nosite guste tkanine s teksturom kad god je to moguće
Platno, traper, vuna, kaput, koža i sve ostalo što je otporno na nabore i bore općenito će biti siguran izbor. Budući da teži materijali ne ogibaju vitko tanke, lagane, učinit će vam uslugu da "izgladite" torzo.
Poput tamnih boja, tkanine s puno površinske teksture također pomažu u sprječavanju otkrivanja povezanih sa svjetlom
Korak 3. Odlučite se za tkanu odjeću umjesto pletene
Mekani pleteni odjevni predmeti imaju tendenciju prianjanja na svim krivim mjestima, što je posljednje što želite kada pokušavate zadržati svoj moob anonimnim. Čvrsti tkani materijali, s druge strane, leže ravno i vise dalje od tijela. Oni također obično daju elegantniji, složeniji izgled, što ih čini dobitnom.
- Kad se odijevate za posao ili službeni angažman, imajte na umu da su majice od kepera, Oxforda i flanelette laskavije za figuru punih prsa od poplina ili prozirnih tkanina.
- Što je vaša košulja čvršća, to će vam pružiti više štita. Možda i ne pogoduje udobnosti, ali je ipak učinkovito.
Korak 4. Odaberite male ili složene uzorke koji kamufliraju vaše konture
Košulje s uzorkom mogu biti nešto poput mača s dvije oštrice-one prave spretno odvlače pažnju od onog što se nalazi ispod, a pogrešne to ističu. U pravilu želite favorizirati manje i bliže uzorke jer oni stvaraju više vizualnih smetnji.
Uske okomite pruge i minijaturni otisci koji se ispisuju po cijelom ispisu posebno su korisni za stvaranje vitkog, pojednostavljenog profila
Upozorenje:
Vodoravne pruge, kontrastne ploče na grudima i rešetke, kutije ili točkice koje padaju na vašu bradavicu treba smatrati glavnim ne-ne.
Korak 5. Oslobodite se naglasnim komadima koji mame oči na drugo mjesto
Koristite hrabre, šarene i ekstravagantne dodatke kao svojevrsnu modnu diverziju. Blistavi ručni sat ili par dvotoniranih cipela mogu pružiti alternativnu žarišnu točku i držati vašu srednju liniju skrivenom na vidnom mjestu.
- Neki drugi predmeti koje biste mogli staviti u svoju korist su šeširi inspirirani starinom, elegantne naočale i funkcionalni rekviziti poput torbi i aktovki.
- Pokušajte ne izgledati previše smiješno. Ideja iza strateškog pristupanja je navesti ljude oko vas da se usredotoče na druge stvari. Odjevanje poput rodeo klauna može to postići, ali ne na način na koji želite.
Korak 6. Izbjegavajte privlačenje nepotrebne pažnje na područje grudi
Uvjerite se da se u vašem odjeću ne događa ništa što bi moglo natjerati nekoga da zastane i primijeti. Niski izrezi, dodaci poput ogrlica i lanaca, pa čak i loše postavljeni džepovi na grudima i logotipi mogli bi nenamjerno privući pogled promatrača.
Ako svoje košulje ne želite otkopčati oko vrata, pazite da ih ne zakopčate prenisko ili postavite potkošulju s vratom za posadu koju ćete nositi s njima
Savjeti
- Muške grudi ponekad su posljedica stanja poznatog kao ginekomastija, koje uzrokuje povećanje muškog tkiva dojke. Ako imate ginekomastiju, moguće je smanjiti vidljive učinke vraćanjem prirodne razine hormona. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim mogućnostima liječenja.
- Pravi odabir odjeće može učiniti da vaše muške grudi budu manje vidljive. No, ako ih se zauvijek riješite, možda će biti potrebno da napravite određene promjene u načinu života, poput početka niskokalorične prehrane, češće tjelovježbe ili podvrgavanja izbornoj operaciji.
