Ako se ne možete riješiti neugodnog osjećaja da vam je dlaka zapela u grlu, postoji nekoliko trikova koje možete isprobati. Možete sigurno progutati nekoliko vlasi ili pojesti mekane zalogaje hrane kako biste izbacili kosu. Ili se pozabavite drugim zdravstvenim problemima koji bi vam mogli stvoriti osjećaj da vam je nešto zapelo u grlu. Ti problemi mogu uključivati pušenje, refluks kiseline i alergije.
Koraci
Metoda 1 od 2: Ispadanje kose
Korak 1. Pokušajte progutati kosu
Ako sumnjate da vam je jedna ili dvije dlake zaglavljene u grlu, pokušajte ih samo progutati. Kosa će kroz vaš probavni trakt putovati poput hrane, a tijelo će ih izlučiti. Vaše tijelo neće slomiti kosu jer je napravljeno od keratina, gustog proteina.
Ako vam se čini da je kosa duga, provjerite možete li čistim prstima izvući kosu iz grla
Korak 2. Jedite mekanu hranu
Možda ćete uspjeti izvaditi kosu iz grla gutanjem velikog zalogaja hrane. Birajte hranu koja je mekana i nježna prema vašem grlu. Na primjer, pojedite nekoliko zalogaja banane ili mekog kruha.
- Pokušajte samo progutati zalogaj koji udobno stane u usta. Pokušate li progutati preveliki zalogaj, mogli biste se ugušiti.
- Kosa će putovati kroz vaš probavni trakt s hranom, ako ste je uspjeli progutati.
Korak 3. Obratite se stručnjaku za uho, nos i grlo (ORL)
Ako ne možete izvaditi dlaku iz grla, a osjećaj vas muči, zakažite termin kod stručnjaka za uho, nos i grlo. Ako osjetite bilo kakve druge znakove grlobolje, poput bolnog gutanja ili gnoja na tonzilima, trebali biste biti temeljito pregledani.
Specijalist će možda morati provesti pretrage ili napraviti rentgen. Pobrinite se da date potpunu povijest bolesti i objasnite sve svoje simptome
Metoda 2 od 2: Rješavanje drugih pitanja
Korak 1. Isperite grlo toplom slanom vodom
Možda ćete se osjećati kao da vam je dlaka zaglavila u grlu, iako tu zapravo nema ničega. Drugi problemi mogu uzrokovati neugodan osjećaj. Kako biste smirili grlo, čašu napunite toplom vodom i umiješajte sol dok se ne otopi. Isperite grlo slanom vodom kako biste se bolje osjećali u grlu.
Studije također pokazuju da grgljanje može spriječiti ili umanjiti simptome prehlade
Korak 2. Prestanite pušiti
Toksini i čestice pušenja mogu nadražiti sluznicu vašeg grla. Ova iritacija može se osjećati kao kosa koja vam je zarobljena u grlu. Pokušajte smanjiti količinu pušenja svaki dan kako biste smanjili iritaciju grla i kašalj pušača.
Korak 3. Liječite refluks kiseline
Ako imate refluks kiseline, kiseline iz želuca se vraćaju nazad u grlo. Ova kiselina može nadražiti vaše grlo, pogotovo ako dođe do vaših glasnica. Kad se to dogodi, kiselina može imati osjećaj kao da vam je nešto zapelo u grlu. Pitajte svog liječnika o najboljim tretmanima za refluks kiseline.
Ako također osjećate promuklost, kašalj ili često čistite grlo, možda imate neku vrstu refluksa koja se naziva laringealni faringealni refluks
Korak 4. Uzmite lijekove protiv alergija
Ako imate alergijsku reakciju na nešto što ste pojeli, možda ćete imati problema s gutanjem, osjećati se kao da vam je nešto zapelo u grlu ili vam se jezik može osjećati dlakavo. Slijedite plan liječenja alergija ili se odmah obratite liječniku.
