Žuljevi su debeli i otvrdnuti slojevi kože koji se obično javljaju na rukama i stopalima. Razvijaju se kao rezultat vaše kože koja se pokušava zaštititi od trenja i/ili pritiska od stvari poput odjeće, obuće i ponavljajućih radnji. Najčešće, jednostavno uklanjanje izvora trenja ili pritiska može uzrokovati nestanak žuljeva. Neki žuljevi mogu biti ružni i zahtijevaju liječnički tretman. Žuljeve na rukama i nogama možete liječiti pomoću kućnih lijekova i potražiti liječničku pomoć zbog tvrdoglavih ili bolnih žuljeva.
Koraci
1. dio 2: Ublažavanje žuljeva kod kuće
Korak 1. Provjerite jeste li dovoljno zdravi za kućno liječenje
Većina ljudi može sigurno liječiti svoje žuljeve kod kuće. Ako imate temeljno stanje koje uzrokuje loš protok krvi u vašim rukama i stopalima, potražite savjet liječnika. To može osigurati da ćete dobiti odgovarajuće liječenje koje neće pogoršati temeljna stanja ili uzrokovati komplikacije. Ljudi koji imaju sljedeća stanja trebaju potražiti liječničku pomoć zbog žuljeva:
- Dijabetes
- Periferna arterijska bolest
- Periferna neuropatija
- Krhka koža
Korak 2. Namočite ruke i/ili stopala u toplu vodu
Vlaga može omekšati stvrdnutu kožu žuljeva. Namakanje ruku i/ili stopala u toploj vodi može omekšati vaše žuljeve i pripremiti ih za turpijanje i hidratantnu kremu.
- U vodu dodajte šalicu jabučnog octa ili Epsom soli. To može dodatno omekšati vaše žuljeve.
- Namočite 5-10 minuta ili dok vam koža ne omekša. Izbjegavajte namakanje u vrućoj vodi. To može koži skinuti vlagu i povećati rizik od opeklina ili opekotina.
- Posušite ruke i/ili stopala kad vam koža omekša.
Korak 3. Svakodnevno navlažite žuljevita područja
Svakodnevno nanošenje hidratantnih krema na ruke i stopala može kožu održati mekom. Odaberite kreme ili losione sa salicilnom kiselinom, amonijevim laktatom ili ureom. Oni također mogu postupno omekšati vaše žuljeve.
Nanesite kreme ili losione prema potrebi ili prema pakiranju proizvoda
Korak 4. Izbrišite žuljeve
Umočite kamenčić u toplu vodu. Lagano trljajte kamen kružnim ili bočnim pokretima preko žulja kako biste uklonili mrtvu i otvrdnutu kožu.
Upotrijebite brusnu ploču ili meku krpu za pranje ako više volite manje ribanja
Korak 5. Namažite pastu od aspirina
Salicilna kiselina, koja je primarni spoj u aspirinu, također može ukloniti žuljeve. Zdrobite pet ili šest tableta aspirina bez premaza i pomiješajte ih u pastu s jednakim dijelovima vode i jabučnog octa. Utrljajte pastu na žuljeve. Zavojem držite smjesu na mjestu. Pričekajte najmanje 10 minuta prije uklanjanja zavoja. Ovo bi trebalo omekšati žulj dovoljno da ga nježno obrišete plovućcem ili drugim alatom za turpijanje.
Korak 6. Na žulj stavite jastučiće od salicilne kiseline
Jastučiće za uklanjanje žuljeva salicilne kiseline kupite u lokalnoj ljekarni ili velikom prodavaču. Većina mjesta prodaje te jastučiće bez recepta u jačini do 40% salicilne kiseline. Slijedite upute na pakiranju i ponovno nanesite flastere prema uputama.
- Pokrijte zdravo područje oko žulja plastičnim zavojem ili tankim slojem vazelina. To može spriječiti oštećenje zdrave kože tijekom tretmana.
- Jastučiće držite dalje od očiju, nosa ili usta. Isperite zdravu kožu izloženu salicilnoj kiselini vodom što je prije moguće.
- Izbjegavajte uloške od salicilne kiseline ako imate napuknutu ili slomljenu kožu. Također ne biste trebali koristiti ove uloške ako imate krhku kožu.
Korak 7. Nanesite losione ili gelove salicilne kiseline
Salicilna kiselina također dolazi u tekućem ili gel obliku. Općenito su blagi i ne bi trebali uzrokovati bol. Slijedite upute za primjenu kako biste postigli optimalne rezultate i spriječili oštećenje kože. Trebate izbjegavati upotrebu salicilnih losiona ili gelova ako imate ispucalu ili slomljenu kožu oko žuljeva ili krhku kožu.
Korak 8. Zamotajte svoje žuljeve u ustajali kruh i jabučni ocat
Potopite pola kriške ustajalog kruha u jabučni ocat. Pričvrstite ga na svoje žuljeve komadom ljepljive trake. Zatim pokrijte područje plastičnom folijom ispod čarapa. Ostavite ovo preko noći, što može uzrokovati da vam žuljevi nestanu do jutra.
Odmah uklonite kruh ako osjetite bol
Dio 2 od 2: Liječenje žuljeva
Korak 1. Posjetite svog liječnika ili podiatrista
Podiatrist, ili doktor podiatrijske medicine (DPM), liječnik je specijaliziran za njegu stopala. Ako imate tvrdoglave žuljeve ili stanje koje povećava rizik od ozbiljnih problema sa stopalima, morat ćete se obratiti profesionalnom liječniku. Vaš liječnik ili podiatrist mogu liječiti vaše žuljeve i uputiti vas na sigurne kućne tretmane.
Obavijestite svog liječnika koliko dugo imate žuljeve i koju vrstu boli ili nelagode osjećate. Recite svom liječniku jeste li probali kućne tretmane i jesu li pomogli žulju
Korak 2. Odrežite ili ostružite žuljeve
Ako imate veliki žuljak ili onaj koji ne reagira na liječenje, vaš će liječnik tijekom vašeg posjeta moći ošišati ili sastrugati višak kože. Oni će sigurno ukloniti žuljeve medicinskim priborom poput skalpela ili medicinskih škara. Podrezivanje i struganje također mogu preraspodijeliti težinu dalje od zahvaćenog područja.
Izbjegavajte podrezivanje ili rezanje viška kože kod kuće. To može dovesti do ozbiljnih problema, uključujući infekciju
Korak 3. Nabavite jastučić ili gel od salicilne kiseline na recept
Vaš liječnik može propisati jastučiće ili gelove od salicilne kiseline koje ne možete nabaviti bez recepta. Učinkoviti su kod posebno tvrdoglavih ili velikih žuljeva. Slijedite upute vašeg liječnika prilikom nanošenja i ponovne primjene gela i jastučića na recept.
Korak 4. Smanjite rizik od infekcije antibiotskom mastom
Liječnik vam može propisati i antibiotsku mast za vaše žuljeve. To može smanjiti rizik od infekcije na žuljevitim područjima. Slijedite sve upute za uporabu i uporabu kako biste spriječili komplikacije ili druge probleme.
Korak 5. Nosite umetke za cipele
Ako imate stalne žuljeve na stopalima, liječnik vam može predložiti nošenje jastučića ili uložaka bez recepta u cipelama. Oni pomažu ukloniti točke pritiska koje mogu uzrokovati žuljeve.
Uočite da vaš liječnik može predložiti uloške po mjeri ako krivo poravnanje kosti uzrokuje ozbiljne i ponavljajuće žuljeve
Korak 6. Podvrgnite se operaciji zbog poravnanja kostiju
U rijetkim slučajevima može vam biti potrebna operacija za liječenje žuljeva. Operacija će prilagoditi položaj kosti kako bi se smanjilo učestalost dobivanja žuljeva.
