Kad želite imati poštovanja, pokušajte se staviti na mjesto nekoga drugog i ponašati se na način koji vam pokazuje brigu. U osnovi, poštovanje znači pokazati da cijenite tuđe perspektive, vrijeme i prostor.
Koraci
Metoda 1 od 3: Pokazivanje osnovnog poštovanja
Korak 1. Pokažite ljubaznost i ljubaznost
Poštovanje počinje temeljnim razmatranjem osjećaja drugih ljudi. Zapitajte se kako biste htjeli da se u datoj situaciji prema vama ponašaju i potrudite se tako postupati s drugim ljudima. Poštujte i ljubazno postupajte prema svima s kojima se susrećete-prema strancima na ulici, prema suradnicima, kolegama iz razreda i članovima obitelji.
Ponudite ljudima hranu, vodu ili nešto drugo kad vidite potrebu koja bi se mogla zadovoljiti
Korak 2. Budite pristojni
Koncept bontona i lijepog ponašanja djeluje besmisleno dok ste dijete, ali kad odrastete shvaćate da ti običaji funkcioniraju kao način da društvo neometano funkcionira. Vježbanje lijepog načina je način poštivanja prostora i vremena drugih ljudi. Da se nitko ne trudi biti pristojan, svakodnevne situacije poput jela u restoranu, čekanja u redu u pošti ili rješavanja lošeg prometa bile bi potpuno nepodnošljive. Evo nekoliko načina da budete pristojni:
-
Čekaj svoj red.
Nemojte rezati u redu ili prekidati ljude u prometu, osim ako je hitno (npr. Žuriti u bolnicu).
-
Izbjegavajte ometajuće govore u javnosti.
Budite tihi kad se svjetla u bioskopu ugase. Ne razgovarajte mobitelom na zatvorenim mjestima poput kafića, trgovine ili restorana. (Umjesto toga, uputite poziv van.)
-
Očistite za sobom.
Ako napravite nered, očistite ga. Bacite ili reciklirajte svoje smeće, uključujući male stvari poput opušaka ili omota hrane.
-
Govorite pristojno.
Reci molim te i hvala. Izbjegavajte prozivke ili agresivan govor. Ne psujte u pristojnom društvu.
- Poštuj pravila koji čuvaju stvari sigurnima i ugodnima. Nemojte jesti i piti ako negdje nije dopušteno. Poštujte znakove poput "ne hranite ptice" ili "koristite javno računalo samo pola sata" kako bi okolina bila ugodna za sve.
Korak 3. Odbijte diskriminaciju
Budite poštovani prema svima-ne samo prema ljudima koje poznajete ili prema onima za koje smatrate da imaju viši status od vas. Neki ljudi čuvaju svoje poštovanje prema ljudima na koje žele ostaviti dobar dojam, a prema drugima su grubi. Ali postoji istina u izreci: "Možete procijeniti karakter drugih prema tome kako se ponašaju prema onima koji ne mogu učiniti ništa za njih ili za njih." Budite ljubazni prema svima, bez obzira na to tko su, kako izgledaju ili u kakvom su odnosu s vama.
- Budite ljubazni prema ljudima bez obzira na njihov društveni status.
- Preispitajte i otpustite sve negativne stavove koje imate prema ženama, obojenim osobama, osobama s invaliditetom, LGBTQ+ osobama, ljudima različitih vjera, siromašnim osobama, osobama s prekomjernom težinom i drugima na koje društvo može gledati negativno. Biti drugačiji ne čini nekoga inferiornim. Pristupite "uživo i pustite živjeti".
- Budite ljubazni prema ljudima s kojima se susrećete tijekom dana i prema kojima se ne postupa uvijek s poštovanjem. Na primjer, beskućnike se često zanemaruje ili se s njima postupa grubo, ali oni zaslužuju isto poštovanje i ljubaznost kao i bilo tko drugi.
Korak 4. Poštujte razlike u uvjerenjima i mišljenjima
Poštujte ljude koji se razlikuju od vas, čak i ako ih ne razumijete dobro. Različitosti među nama čine život zanimljivim, a osim toga vjerojatno imate više zajedničkog s ljudima nego što znate. Čak i kad zaista ne vidite odakle netko dolazi, budite ljubazni i uljudni. Ne morate voljeti sve koje sretnete, i zasigurno se ne morate složiti s njima, ali im ipak možete pokazati poštovanje. Poštujte druge, bez obzira na njihove…
- Kulturne razlike
- Različita vjerska uvjerenja
- Različita politička uvjerenja (osim nasilnog ekstremizma)
- Preferencije sportskog tima
Korak 5. Poštujte razmake
Svaki prostor koji dijelite s drugim ljudima treba se odnositi s poštovanjem. Vaš dom (ako živite s drugim ljudima), škola, ulica, autobusna linija - ovi poznati prostori poznati su i drugim ljudima. Ne biste cijenili da drugi ljudi svaki dan razbacuju mjesta na kojima provodite vrijeme, pa svakako očistite za sobom i učinite svoj dio kako bi drugima bili lijepi.
- Očistite vlastitu nered. Pokupite smeće i bacite ga. Ne ostavljajte omote ili opuške za čišćenje drugim ljudima.
- Nemojte grafitirati javne prostore (osim ako niste umjetnik, a imate dopuštenje).
Korak 6. Poštujte Zemlju i sve koji ovdje žive
Poštovanje se proteže ne samo prema ljubaznosti prema drugim ljudima. Ne zaboravite pokazati poštovanje prema životinjama, biljkama i samoj zemlji. Ovdje živimo svi zajedno i svatko od nas zaslužuje poštovanje. Tretirajte svako živo biće kao pojedinca vrijednog ljubaznosti.
- Učinite svoj dio posla kako biste izbjegli zagađivanje okoliša.
- Shvatite kako vaša djela utječu na ostatak svijeta. Na primjer, upotreba pesticida na vašem travnjaku mogla bi zaraziti podzemne vode i imati negativan utjecaj na vaš okoliš. Pokušajte savjesno odabrati način života.
Korak 7. Poštujte tuđe posjede
Smatra se nepristojnim i bezobzirnim pomagati si slobodno u svemu što vam ne pripada. Zatražite dopuštenje prije korištenja nečije imovine. Ako to ne učinite, mogli biste biti optuženi za krađu.
Korak 8. Poštujte osobni prostor
Osobni prostor varira u različitim situacijama. Strancima (npr. Ljudima u podzemnoj željeznici) treba dati prostorni mjehurić, a najbolje je ne započinjati razgovore ako ne pokazuju znakove da su otvoreni za razgovor. Prijatelji i članovi obitelji obično su otvoreniji za dodirivanje, ali ipak je važno osigurati da se slažu s tim.
- Kad nudite zagrljaje i poljupce, dopustite osobi da to vidi kako bi mogla odbiti ako to ne želi iz bilo kojeg razloga.
- Pitajte prije duljeg kontakta, poput igranja s nečijom kosom ili trljanja leđa.
- Tretirajte opremu za osobe s invaliditetom (štapovi, invalidska kolica) i uslužne životinje kao produžetke tijela osobe. Ne dirajte bez dopuštenja.
Metoda 2 od 3: Komunicirajte s poštovanjem
Korak 1. Slušajte dok netko govori
Kad razgovarate, biti dobar slušatelj osnovni je znak poštovanja. Ako vam izgleda dosadno ili prekidate osobu, pokazujete da vam nije baš svejedno što ona ili ona ima za reći. Vježbajte pažljivije slušanje i pričekajte da osoba završi razgovor prije nego što odgovorite.
- Uspostavljanje kontakta očima dobar je način da pokažete da poštujete ono što netko govori. Drugi znakovi govora tijela također mogu pomoći. Suočite se s osobom s kojom razgovarate i pokušajte se ne vrpoljiti dok govori.
- Obradite ono što osoba govori umjesto da samo odsutno klimnete glavom.
Korak 2. Razmislite prije nego progovorite
Kad dođe vaš red za razgovor, pokušajte formulirati odgovor pun poštovanja. Uzmite u obzir ono što je osoba govorila i iznesite svoje mišljenje ne potkopavajući njihovo. Izbjegavajte vrijeđanje druge osobe govoreći nešto nepristojno ili bešćutno.
- Pokušajte ne biti snishodljiv. Nemojte previše objašnjavati koncept koji druga osoba očito već razumije. Na primjer, ne govorite sveučilišnom sportašu kako udarati bejzbol.
- Nemojte biti pokroviteljski. Slično tome, razgovor s nekim može učiniti da se osjeća nepoštovano. Izbjegavajte fraze poput "Ne brini svoju malu glavu oko toga" ili "To je muško, ne bi razumio".
- Imajte na umu okolnosti o kojima biste trebali izbjegavati razgovor. Ako nekoga ne poznajete dobro, postoje neka pitanja koja vjerojatno ne biste trebali postavljati. Na primjer, ako ste tek upoznali nekoga, nemojte ga pitati kako je dobio ožiljak od 3 inča na čelu.
Korak 3. Budite jasni kada nešto želite
Ljudi vam često rado pomažu, ali vam ne mogu pomoći ako nisu sigurni što vam treba. Razgovarajte o svojim potrebama (fizičkim ili emocionalnim) kako se ljudi ne bi zapitali što se s vama događa.
Korak 4. S poštovanjem se ne slažete
Možete poštivati nečije stajalište čak i ako se od srca ne slažete. Ključno je ne slagati se s onim što osoba govori, a da se ne naruši njezina vrijednost. Na primjer, možda se jako ne slažete s nečijim političkim uvjerenjima, ali ipak možete cijeniti osobu kao ljudsko biće, a to bi trebalo proći u načinu na koji argumentirate.
- Nikada nemojte pribjegavati vrijeđanju nekoga tijekom svađe. Ne dopustite da "Ne slažem se s vašim stavom o tome" eskalira u "Ti si idiot".
- Ako je potrebno, zaustavite razgovor prije nego što stvari izmaknu kontroli i izgovorite nešto zbog čega ćete požaliti. Nepoštivanjem druge osobe nećete ništa postići; samo ćeš stvoriti novog neprijatelja.
Korak 5. Vježbajte strpljenje i preuzmite dobru vjeru
Komunikacija ponekad može biti teška i ljudi mogu pogrešno govoriti ili se boriti da pronađu riječi koje odgovaraju. Dajte im vremena, a kad niste sasvim sigurni na što misle, pretpostavite da se trude biti ljubazni i razumljivi.
Korak 6. Nemojte stereotipizirati druge ljude
Nemojte dolaziti na razgovor s pretpostavkama o tuđim mišljenjima ili podrijetlu na temelju njihove rase, spola, vjere, nacionalnosti ili bilo kojeg drugog faktora. Svatko je pojedinac s posebnim životnim iskustvom i mudrošću. Nemojte pogriješiti ako mislite da poznajete nekoga prije nego što ste odvojili vrijeme da saznate o njemu ili njoj kao jedinstvenoj osobi.
Korak 7. Preskočite tračeve
To je uobičajen oblik nepoštivanja s kojim se ljudi obično izvuku, ali ogovaranje je loša navika. To vas stavlja u praksu da na ljude gledate kao na likove o kojima se raspravlja umjesto na pojedince s osjećajima koji mogu biti duboko povrijeđeni. Čak se ni o najčudnijim, najdosadnijim ili dosadnim ljudima ne treba redovito raspravljati kao da postoje kako bi drugima pružili zabavu.
- Ako nemate ništa dobro za reći, bolje je da to uopće ne kažete.
- Ljubazno se usprotivite ogovaranju ako to počne netko drugi. Pokušajte reći nešto poput "Ne zanimaju me tračevi" ili "Ne želim reći ništa o njemu što mu ne bih voljela reći u lice."
Korak 8. Ispričajte se ako ste nekoga povrijedili
Koliko god se trudili, vjerojatno ćete kad -tad zgaziti nečije prste. Vaša štetna pogreška manje je važna od toga kako na nju reagirate. Ako shvatite da ste učinili nešto neljubazno ili uznemirujuće, razgovarajte s osobom o tome da se ispriča.
Izbjegavajte reći "ali" kako biste opravdali svoje postupke. Ako želite objasniti zašto ste se ponašali tako, pokušajte umjesto toga "i". Na primjer, "Žao mi je što sam se lecnuo kad ste rekli da ste autistični, i Ponašao sam se na pogrešno shvaćanje o tome što je autizam. Žao mi je što sam vas uznemirio i prihvaćam vas onakvima kakvi jeste. "Ovo objašnjava radnju bez opravdanja.
Korak 9. Poštujte druge čak i ako oni ne poštuju vas
Koliko god to bilo teško, pokušajte pokazati strpljenje i poniznost. Druga osoba može nešto naučiti od vas. Ako je osoba potpuno nepristojna ili zla, pokušajte se obraniti bez spuštanja na njegovu razinu.
Metoda 3 od 3: Idete dublje
Korak 1. Pokažite poštovanje onima sa zakonskim ovlastima
Neki ljudi zaslužuju dodatne znakove poštovanja zbog položaja koji zauzimaju. Ravnatelj škole, šef, crkveni vođa, gradonačelnik, kraljica Engleske-to su ljudi koji su se popeli na vodeće položaje jer su pokazali kvalitete koje društvo smatra vrijednim poštovanja. Pokažite poštovanje prema autoritetima prema pravilnom običaju, bilo da to znači pozvati ravnatelja "gospodine" ili se nakloniti kraljici.
- Starješine također zaslužuju dodatno poštovanje. Poštujte svoje roditelje, bake i djedove i druge starješine u zajednici zbog vrijedne mudrosti koju moraju podijeliti.
- U nekim je slučajevima važno prepoznati kada autoritet ne zaslužuje dodatno poštovanje i poštovanje. Ako vam je netko slomio povjerenje i mislite da ga više ne možete poštovati, to je vaš osobni izbor. U nekim slučajevima, suprotstavljajući se autoritetu, poštujete sebe i druge ljude na koje utječe moć autoriteta.
Korak 2. Ne zloupotrebljavajte svoju moć
Ako ste na poziciji moći, poštujte one koji vam vjeruju tako što ćete prema njima biti ljubazni i ljubazni. Nikada nemojte očekivati da će vam se prepustiti "samo zato". Budite vrsta vođe koju ljudi žele slijediti umjesto one koju se boje ne slijediti.
Korak 3. Poštujte sebe
Vi ste važna osoba i zaslužujete da se prema vama dobro postupa. Radite na tome da se prema sebi ponašate kao prema prijatelju. Svaki put kad pomislite negativno na sebe ili učinite nešto samouništavajuće, pitajte biste li na taj način razgovarali s prijateljem. Sami ste sebi najbolji prijatelj.
Pristup "drugima na prvom mjestu" je ljubazan, ali je samo donekle realan. Na prvo mjesto stavite svoje osnovne potrebe (hranu, san, mentalno zdravlje). Kad vaše potrebe budu zadovoljene, tada ćete moći učinkovito pomoći drugim ljudima
Korak 4. Vježbajte empatiju i suosjećanje
Da biste doista razumjeli kako poštivati druge ljude, stavite se na njihovo mjesto i pokušajte uistinu razumjeti odakle dolaze. Možete biti ljubazni prema ljudima, a da vam doista nije mnogo stalo do njih, ali istinsko poštovanje proizlazi iz osjećaja empatije, dubokog osjećaja zajedničkog razumijevanja. Pokušajte prepoznati veze koje nas sve povezuju i činjenicu da svi dijelimo istu zemlju. Poštivanje jedni drugih je način na koji se slažemo i činimo svijet ugodnim za život i ugodnijim za sve.
Savjeti
- Odlična tehnika za odavanje poštovanja je suosjećanje ili odnos prema drugoj osobi. Slušanje i reagiranje inteligentno, ozbiljno i korisno pokazuje veliko poštovanje. Svatko želi da se ono što govori čuje i uzme u obzir.
- Poštovanje govori ljudima da ne brinete samo o drugima, već i o sebi. Najvažniji dio poštovanja je poštivanje sebe; ako to ne učinite, ljudi vas neće poštovati.
- Kad razgovarate s nekim, gledajte ga u oči na stabilan, ali prijateljski način, ako je moguće.
- Sjajna stvar koju morate imati na umu je da vaše riječi mogu utjecati na druge ljude oko vas, pokušajte misliti na sebe da govorite svoje riječi, da ste onaj ispred sebe.
