Ako ste trudni i imate simptome gljivične infekcije, ne brinite-ono kroz što prolazite je vrlo uobičajeno, a dostupni su tretmani koji su sigurni za vas i vašu bebu. Hormonske promjene koje se događaju tijekom trudnoće mogu utjecati na prirodnu pH ravnotežu vaše rodnice, povećavajući rizik od dobivanja vaginalne gljivične infekcije. Posjetite svog liječnika kako biste provjerili imate li gljivičnu infekciju i riješili sve ostale probleme. Prije upotrebe bilo kakvih lijekova bez recepta zatražite odobrenje liječnika i budite svjesni nekih jednostavnih načina za sprječavanje budućih infekcija.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje
Korak 1. Posjetite svog OB/GYN -a ako imate simptome gljivične infekcije
Budući da gljivične infekcije mogu oponašati druga stanja, važno je prije početka bilo kakvog liječenja dobiti odgovarajuću liječničku dijagnozu-osobito ako nikada prije niste imali gljivičnu infekciju. Dogovorite termin sa svojim OB/GYN -om ili liječnikom primarne zdravstvene zaštite ako osjetite simptome kao što su:
- Bijeli ili žućkasti iscjedak iz rodnice s teksturom sličnom svježem siru. Može imati miris kvasca ili kruha. U nekim slučajevima iscjedak može biti zelenkast ili žućkast.
- Veća količina vaginalnog iscjetka nego što je to normalno za vas.
- Iritacija, svrbež, crvenilo ili oticanje kože oko rodnice i vulve.
- Bol ili pečenje prilikom mokrenja ili seksa.
Korak 2. Neka vas liječnik pregleda i uzme uzorak otpusta
Vaš liječnik ili zdravstveni radnik htjet će vam pregledati rodnicu i uzeti bris vaginalnog iscjetka. Vjerojatno će moći dijagnosticirati gljivičnu infekciju na temelju pregleda i gledanjem uzorka ispuštanja pod mikroskopom.
Ako su rezultati pregleda nejasni, vaš liječnik može poslati uzorak vašeg vaginalnog sekreta na laboratorijsko testiranje kako bi potvrdio ili isključio dijagnozu gljivične infekcije
Korak 3. Uzimajte lijekove prema uputama liječnika
Ako pregled potvrdi da imate gljivičnu infekciju, liječnik vam može propisati lijekove ili preporučiti liječenje bez recepta. Uzimajte sve lijekove prema uputama liječnika. Može proći od nekoliko dana do nekoliko tjedana da bi liječenje potpuno uklonilo infekciju. Nemojte prestati uzimati lijekove prije nego što tijek liječenja završi, osim ako vam to ne kaže vaš liječnik.
- Vaš će liječnik vjerojatno propisati ili preporučiti lokalnu mast ili vaginalni čepić (kapsulu ili kremu koja se ubacuje izravno u rodnicu). Većina oralnih tretmana za gljivične infekcije ne smatra se sigurnima za upotrebu tijekom trudnoće.
- Najčešći lijekovi za liječenje gljivičnih infekcija tijekom trudnoće su antifungalni lijekovi poput mikonazola, klotrimazola, flukonazola ili nistatina. Lokalni nistatin smatra se najsigurnijom opcijom tijekom rane trudnoće.
- Studije pokazuju da su lokalni imidazolni lijekovi, poput mikonazola i klotrimazola, najsigurniji tretmani i za majku i za fetus u razvoju. Vaš liječnik će vas vjerojatno uputiti da koristite tretman 7 do 14 dana.
- Iako su i mikonazol i klotrimazol dostupni u slobodnoj prodaji, uvijek se morate posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe bilo kakvih lijekova tijekom trudnoće.
- Vaš liječnik može preporučiti i prašak za sušenje ili lijekove, poput praha nistatina, kako bi se spriječilo vraćanje infekcije.
Metoda 2 od 3: Liječenje gljivične infekcije kod kuće
Korak 1. Isprobajte 7-dnevni lijek protiv gljivica bez recepta
Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom i dobijte njihovo odobrenje prije upotrebe bilo kakvih lijekova tijekom trudnoće, uključujući i lijekove protiv gljivica koji se prodaju bez recepta. Antigljivični lijekovi bez recepta, poput mikonazola (Monistat) ili klotrimazola (Gyne-Lotrimin), sigurni su i učinkoviti u liječenju gljivičnih infekcija tijekom trudnoće. Odaberite 7-dnevnu formulaciju, poput Monistata 7, kako biste bili sigurni da je infekcija potpuno uklonjena.
- Ti lijekovi obično dolaze u obliku krema koje se umetnu u rodnicu plastičnim aplikatorom.
- Ako niste sigurni je li lijek koji ste odabrali siguran za upotrebu tijekom trudnoće, pitajte svog liječnika ili ljekarnika.
Korak 2. Jedite probiotički jogurt kao dodatak ljekovitim tretmanima
Potražite robne marke koje sadrže žive kulture lactobacillus acidophilus. Neka istraživanja sugeriraju da ovaj soj bakterija može biti od pomoći u liječenju ili sprječavanju gljivičnih infekcija. Konzumiranje jogurta također je izvrstan način za dobivanje potrebnog kalcija tijekom trudnoće.
- Odaberite običnu ili neukusnu sortu jer dodatni šećer iz jogurta s okusom može potaknuti rast kvasca.
- Uzimajte 1 šalicu (240 ml) jogurta dnevno kao jednu od preporučenih 3-4 dnevne porcije mliječnih proizvoda tijekom trudnoće.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što pokušate nanijeti jogurt izravno na vulvu ili rodnicu za liječenje gljivične infekcije. Iako neke žene smatraju da ovaj prirodni tretman donosi olakšanje od gljivičnih infekcija, možda nije toliko učinkovit kao antifungalni lijekovi.
- Iako je bilo nekoliko obećavajućih studija, nema puno jakih medicinskih dokaza za jogurt kao učinkovit tretman za gljivične infekcije. Pokušavanje ove metode nema štete, ali ipak biste trebali posjetiti liječnika kako biste dobili dijagnozu i razgovarali o mogućnostima liječenja.
Korak 3. Odspavajte dovoljno kako biste svom tijelu pomogli u borbi protiv infekcije
Pokušajte spavati najmanje 7 do 9 sati svake noći. Dok ste trudni, možda će vam koristiti i nekoliko dodatnih sati sna noću ili nekoliko kratkih drijemanja tijekom dana. Ako ne spavate dovoljno, vaše tijelo možda neće proizvesti dovoljno antitijela koja su vam potrebna za ozdravljenje.
- Vježbajte dobre navike spavanja, poput odlaska na spavanje u isto vrijeme svake noći, razvijanja opuštajuće rutine prije spavanja i pobrinite se da vaša soba bude udobna i tiha.
- Neke žene imaju problema s dobrim spavanjem tijekom trudnoće. Ako imate problema sa spavanjem, pitajte svog liječnika za savjet.
Metoda 3 od 3: Sprječavanje budućih gljivičnih infekcija
Korak 1. Nosite široku pamučnu odjeću i donje rublje
Uska ili neprozračna odjeća može zadržati vlagu i potaknuti rast kvasca u i oko rodnice. Odlučite se za prozračne, udobne hlače ili suknje i donje rublje od čistog pamuka.
Izbjegavajte donje rublje izrađeno od sintetičkih tkanina, poput Lycre ili Spandexa
Korak 2. Promijenite vlažnu odjeću što je prije moguće
Ne provodite puno vremena u mokrom kupaćem kostimu ili znojnoj odjeći za vježbanje. Kvasac voli rasti u toplim, vlažnim okruženjima. Tuširajte se odmah nakon kupanja ili vježbanja te se presvucite u nešto suho i prozračno.
Posebno je važno isprati i presvući se nakon kupanja u bazenu jer kemikalije iz bazena mogu poremetiti ravnotežu prirodnih bakterija u vašoj vulvi i rodnici. Ta neravnoteža može vas učiniti sklonijim gljivičnim infekcijama
Korak 3. Osušite svoje genitalije fenom na niskom i hladnom mjestu nakon tuširanja
Sušenje sušilom za kosu može pomoći u smanjenju vlage i spriječiti rast kvasca i bakterija na i oko vulve. Neka zrak bude hladan i nježan kako ne biste opekli ili nadražili osjetljivu kožu u tom području.
Ako imate vremena, možete jednostavno pričekati da vaše genitalno područje ima priliku potpuno se osušiti na zraku prije nego što odjenete donje rublje
Korak 4. Obrišite se sprijeda prema natrag nakon odlaska u kupaonicu
Brisanje sprijeda prema natrag sprječava širenje kvasca iz analnog područja u rodnicu. Dobra higijena kupaonice također vas može zaštititi od bakterijske vaginoze i infekcija mokraćnog sustava.
Izbjegavajte često korištenje bidea. Dokazano je da redovita upotreba bidea dovodi u neravnotežu prirodnu bakterijsku populaciju rodnice, što vas može izložiti većem riziku od razvoja gljivičnih infekcija
Korak 5. Uklonite šećer iz prehrane
Postoje neki dokazi da konzumiranje previše šećera, osobito glukoze, može uzrokovati prekomjerni rast kvasca u vašem tijelu. Možda ćete moći smanjiti rizik od dobivanja gljivične infekcije smanjivanjem hrane koja sadrži šećere i rafinirane ugljikohidrate, kao što su:
- Bombon
- Kolačići, kolači i peciva
- Šećerna pića, kao što su gazirana pića, voćna pića i sportska pića
- Bijeli kruh, riža i tjestenina
Korak 6. Izbjegavajte grube sapune i sanitarne proizvode koji bi mogli nadražiti vašu rodnicu
Parfemi i jaka sredstva za čišćenje mogu poremetiti pH ravnotežu vaše rodnice, olakšavajući uzgoj kvasca. Držite se blagih, hipoalergenskih sapuna i toaletnog papira bez parfema i bojila. Izbjegavajte proizvode poput:
- Tuševi i sprejevi za žensku higijenu
- Higijenski ulošci i tamponi koji sadrže parfeme ili dezodoranse
- Mirisni sapuni i kupke s mjehurićima
- Parfemiran ili obojen toaletni papir
