Stvaranje veze sa sramežljivom osobom može biti teško i teško razumljivo, pogotovo ako ste ekstrovertni. Sramežljivi ljudi često su introverti i radije se drže za sebe. Važno je prepoznati potrebe sramežljive osobe dok radite na stvaranju snažne veze s njom. Prije nego što pokušate izgraditi jaku vezu, morate razviti čvrsto prijateljstvo i izgraditi njihovo povjerenje. Što vam više vjeruju i osjećaju se ugodno u vašoj blizini, vaša će veza biti jača.
Koraci
Metoda 1 od 3: Razvijanje prijateljstva
Korak 1. Pronađite zajedničke interese
Iskoristite te zajedničke interese za stvaranje veze. Često raspravljajte o svojim zajedničkim interesima i koristite ih za razgovor kada nemate o čemu razgovarati.
- Kad pronađete zajednički interes, pokušajte istražiti tu temu kako biste imali više informacija koje će pridonijeti sljedećem razgovoru.
- Na primjer, ako oboje volite glazbu, razmislite o tome pitajte osobu što sluša u posljednje vrijeme. Možda biste ih također htjeli pozvati na koncert ili večer mikrofona.
Korak 2. Budite spremni za najveći dio razgovora
Trebat će neko vrijeme da se zagriju za vas. Čak i kad vam se zagriju, možda neće imati uvijek puno toga za reći tijekom razgovora. Prihvatite da možda vi najviše govorite.
- Pokušajte izbjeći male priče. Umjesto da pitate o vremenu ili planovima za vikend, pokušajte nešto dublje. Osoba može odgovarati na razgovore o temama poput osobnih vrijednosti, morala, filozofije itd.
- Izbjegavajte teme oko kojih se ne slažete ili su vrlo kontroverzne.
- Kako se osoba zagrijava za vas, može postati otvorenija za razgovor ili razgovor o sebi.
Korak 3. Smanjite društveni pritisak
Nemojte ih stavljati na mjesto pred gomilom ljudi. Izbjegavajte postavljati im pitanja u velikim skupinama. Također biste trebali izbjegavati traženje od njih da idu s vama na zabavu, klub ili veliko društveno okupljanje. Trebate imati na umu njihove društvene potrebe kada ih pozivate na nova mjesta. Sramežljivi ljudi obično ne uživaju u blizini velikih grupa ljudi.
Na primjer, ako ste vi i ova sramežljiva osoba na večeri s velikom grupom prijatelja, nemojte reći nešto poput: "Kako ste danas proveli dan na poslu?" pred svima. Ako je moguće, pokušajte voditi osobniji, sporedni razgovor s osobom
Korak 4. Postepeno povećavajte svoje društvene susrete
Gradite svoje prijateljstvo polako i postupno povećavajte vrijeme koje provodite zajedno. Sramežljivi ljudi često su introvertirani koji su preplavljeni društvenim interakcijama i potrebno im je vrijeme za odmor ili samo za obnavljanje energije. Dopustite im da vas upoznaju i uspostave osobnu vezu prije nego što ih predstavite prijateljima ili obitelji.
- To ne znači da stidljiva osoba neće povremeno htjeti izaći na zabavu ili u bar ili na mjesto prepuno ljudi, ali vjerojatno neće htjeti ostati tamo cijelu noć. Možda ih također ne zanima druženje više dana zaredom - ako su introvertirani, trebat će im vremena za dekompresiju i punjenje.
- Ne provodite cijeli dan s njima. Sramežljivi ljudi vole imati malo vremena sami. Umjesto toga, pozovite ih u miran kafić ili u šetnju parkom.
Metoda 2 od 3: Izgradnja povjerenja
Korak 1. Iskoristite interakcije jedan na jedan
Sramežljivi ljudi često ne uživaju u velikim, pa čak ni malim, skupinama ljudi. Koristite interakciju jedan na jedan sa sramežljivom osobom kao način da uspostavite dublju vezu-oni će vjerojatno cijeniti vrijeme s nekim tko ima vremena da autentično sasluša ono što imaju za reći.
- Zapamtite govor svog tijela. Nemojte im stajati preblizu i ne zadržavajte predugo kontakt očima. Neka bude prirodno i ugodno.
- Na primjer, šetnja jedan na jedan u parku savršeno je vrijeme da svog sramežljivog prijatelja upitate: "Kakav ti je bio dan na poslu?"
Korak 2. Prihvatite njihovu sramežljivu osobnost
Ne možete i ne smijete ih mijenjati. Sramežljivi ljudi imaju puno sjajnih osobina i mogu puno donijeti u prijateljstvo. Često su dobri slušatelji i čine sjajno rame na koje se možete osloniti u teškim vremenima.
- Izbjegavajte isticati njihovu sramežljivost govoreći nešto poput: „Zašto si tako šutljiv? Jesi li ljut na mene?" Sramežljiva osoba vjerojatno zna da je sramežljiva i da čak može biti svjesna toga.
- Ne gurajte ih prebrzo iz njihove zone udobnosti.
Korak 3. Budite iskreni
Nemojte lagati i pravdati se. Budite iskreni u pogledu svojih osjećaja, misli i mišljenja. Introverti često sporo daju svoje povjerenje. Morate zaraditi i zadržati njihovo povjerenje. Ako vas uhvate kako lažete ili ste nepošteni, imate šanse izgubiti njihovo povjerenje, što je možda teško vratiti.
Na primjer, ako vas zamole da sutra navečer odete na večeru, a vi niste zainteresirani za odlazak, nemojte lagati i reći im da imate druge planove. Umjesto toga, ljubazno odbijte njihov poziv i predložite da se okupite neki drugi put
Metoda 3 od 3: Održavanje prijateljstva
Korak 1. Budite pouzdan prijatelj
Slušajte ih kad trebaju razgovarati. Pomozite im kad prolaze kroz teške probleme. Budite u kontaktu i zakažite redovno vrijeme za njihov posjet. Budite prijatelj kakvog biste željeli imati.
- Sjetite se važnih datuma i obratite im se tog datuma. Na primjer, ako znate da u petak imaju razgovor za posao, obavezno im pošaljite poruku u kojoj im želite sreću ili ih pitate žele li razgovarati o tome kako je prošao.
- Uskladite obroke za njih ako prolaze kroz teška vremena, poput smrti u obitelji.
Korak 2. Cijenite njihovo prijateljstvo
Svi vole primati afirmacije. Prepoznajte kada su vam dobri prijatelji i pronađite načine da to cijenite. Svoju zahvalnost možete izraziti usmeno ili pismeno.
- Dajte im značajan dar. Čak i mali dar može zaista pokazati nekome da ga cijenite.
- Ne zaboravite poslati čestitku kada vam učine nešto jako lijepo.
Korak 3. Podržavajte ih tijekom cijelog života
Ohrabrite ih da budu najbolja osoba koja može biti. Podijelite njihova emocionalna iskustva. Pružite im emocionalnu podršku kad su pali. Smijte se s njima kad pogriješe. Pokažite im da ćete ih podržavati tijekom zabave i teških trenutaka u njihovom životu.
Potaknite ih na neke rizike. Sramežljivi ljudi obično ne preuzimaju rizik. Na primjer, potaknite ih da prihvate zahtjev za sastanak od nekoga za koga su zaista zainteresirani
Savjeti
- Izbjegavajte stalni kontakt očima. Neka vaš kontakt očima bude prirodan i manje zastrašujući.
- Nemojte krivo tumačiti njihovu sramežljivost zbog grubosti.
- Ako ipak lažete, nemojte kasnije pokušavati reći da zvuči bolje, jer je većina sramežljivih ljudi oprezna i ima izvrsna sjećanja, a pamtit će vašu prethodnu laž i možda vam neće vjerovati toliko.
