Bijele dlake obično se vide kao znak starenja, pa je razumljivo da ih se želite riješiti. Srećom, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste prikrili bijele dlake, spriječili rast više pa čak i preokrenuli proces. Samo počnite s 1. korakom u nastavku kako biste saznali više.
Koraci
Metoda 1 od 3: Sprječavanje sijede kose
Korak 1. Jedite zdravu kosu za svoju kosu
Održavanje zdrave, uravnotežene prehrane igra veliku ulogu u zdravlju vaše kose, pa osiguravanje da vaše tijelo dobiva sve vitamine i hranjive tvari pogodne za kosu može pomoći u sprječavanju bijele dlake.
- Uverite se da jedete dosta nemasnih proteina (kosa je napravljena od proteina), voća, povrća i integralnih žitarica. Pijte puno vode za hidrataciju.
- Točnije, pobrinite se da unosite dovoljno vitamina B12 i minerala cinka. Ako ne mislite da prirodno unosite dovoljno hrane.
- Također se pobrinite da unosite odgovarajuće količine vitamina A, C i E te minerala poput bakra, željeza i folne kiseline.
- Biotin (ponekad se naziva i vitamin H) je još jedan važan vitamin za zdravu, prirodno obojenu kosu. Nalazi se u namirnicama poput krastavaca, zobi i badema.
Korak 2. Izbjegavajte proizvode loše kvalitete za kosu
Proizvodi za kosu loše kvalitete puni su kemikalija poput sulfata, fosfata, klora i amonijaka koji isušuju kosu i slabe korijenje, čineći vas sklonijima bijelim dlakama. Stoga se trebate držati proizvoda za kosu s što više prirodnih sastojaka.
Korak 3. Priuštite si redovite masaže glave
Masaže glave potiču protok krvi u tjeme, što održava kosu zdravom. Ako je moguće, umasirajte prirodno ulje poput bademovog ili kokosovog ulja u tjeme, jer to pomaže u dubinskoj hidrataciji korijena kose.
Korak 4. Prestanite pušiti
Prema jednom istraživanju, pušači imaju četiri puta veću vjerojatnost da će imati bijelu ili sijedu kosu od svojih kolega nepušača. Pušenje također čini kosu dosadnom i lomljivom te je čini sklonijom opadanju.
Korak 5. Uzmite Melancor
Melancor je proizvod na bazi tableta koji pomlađuje prirodnu boju kose stimulirajući proizvodnju melanina u folikulima kose. Može pomoći vratiti boju sijedoj kosi, a također spriječiti stvaranje novih sijedih vlasi. Potrebno ga je uzimati jednom dnevno i nema uobičajenih nuspojava. Može se kupiti putem interneta.
Imajte na umu da nema znanstvenih dokaza da Melancor djeluje. Možete isprobati ovaj dodatak, ali budite svjesni bilo kakvih nuspojava koje biste mogli osjetiti i shvatite da možda nećete postići rezultate kojima se nadate
Metoda 2 od 3: Bojanje bijele kose
Korak 1. Idite na cijelu boju
Boja kose po cijeloj boji potpuno će ispuniti sve bijele dlake, što ju čini dobrom opcijom ako je vaša kosa više od 40% sijeda.
- Možete se odlučiti za polutrajne boje koje traju nekoliko tjedana ili za trajne boje koje će ostati sve dok kosa ne naraste.
- Ako pokušavate uskladiti boju za kosu s prirodnom bojom, vjerojatno je dobra ideja da kosu uredite profesionalno, jer je teško predvidjeti kako će setovi za bojanje kod kuće reagirati na vašu kosu. Međutim, mnogi ljudi koriste nužnost bojanja kose kao priliku za eksperimentiranje s novom bojom.
- Odlučite li bojati kosu kod kuće, izbjegavajte setove za bojanje koji sadrže amonijak koji može oštetiti i osušiti kosu.
- Imajte na umu da će kretanje ovim putem zahtijevati puno održavanja jer ćete morati ponovno nanositi boju (ili barem dotaknuti korijenje) svaki put kad kosa izraste.
Korak 2. Dobijte istaknute stavke
Istaknute fotografije su još jedna mogućnost prikrivanja bijelih dlaka. Umjesto bojanja cijele kose, odabrani pramenovi se izbjeljuju ili boje kako bi kosi dodali teksturu i život.
- Istaknuti elementi mogu biti vrlo fini, dodajući suptilnu boju i sjaj kosi, ili mogu biti veliki i podebljani, dodajući raznolikost i kontrast.
- Istaknute će stvari morati obaviti profesionalni frizer i mogu biti prilično skupi. Međutim, imaju tendenciju trajati malo dulje od boja za kosu po cijeloj površini.
Korak 3. Isprobajte kanu
Kana je oblik prirodne boje za kosu. Ne sadrži kemikalije i doista će kondicionirati kosu, ostavljajući je sjajnom i hidratiziranom.
- Kana će u vašoj kosi proizvesti bogatu crvenu boju. Što je vaša kosa svjetlija (ili što više bijelih vlasi imate), to će crvena boja biti svjetlija.
- Kana može biti vrlo neuredna - dolazi u obliku cigle koju je potrebno otopiti ili u prahu koji treba pomiješati s limunovim sokom ili čajem ili kavom. Ima teksturu poput blata i mora sjediti u kosi nekoliko sati dok se boja ne razvije.
- Treba imati na umu da se kemijske boje za kosu ne mogu nanositi na kosu tretiranu kanom, stoga se odlučite pažljivo koristiti kanu na kosi jer ćete s njom neko vrijeme ostati zaglavljeni!
Korak 4. Eksperimentirajte s privremenijim rješenjima
Ako se još niste spremni posvetiti bojanju kose, postoje druga, privremenija rješenja za prikrivanje vaše bijele dlake.
- Koristite maskaru za kosu. Upravo ovako zvuči - maskara za kosu! Izvrstan je za prikrivanje pojedinačnih sivih niti oko sljepoočnica i linije kose. Trajat će do sljedećeg šamponiranja kose.
- Koristite korektor za korene. Korektor za korijen djeluje poput suhog šampona - dolazi u obliku aerosola i može se poprskati na bilo koju sijedu kosu u blizini korijena, gdje će se prilagoditi vašoj prirodnoj boji kose. Isperit će se sljedećim šamponom.
- Koristite šampone i regeneratore koji nanose boju. Šamponi i regeneratori koji nanose boju pomažu ukloniti bijele dlake dodajući im boju sličnu vašoj prirodnoj nijansi. Nakon jednog pranja šamponom i regeneratorom koji nanosi boju, boja bi trebala trajati kroz sljedeća tri pranja.
Korak 5. Koristite prirodna sredstva za ispiranje kose
Postoje mnogi kućni lijekovi koji uključuju ispiranje kose mješavinom različitih tekućina, što potencijalno može dodati boju. Radi li se o bilo kojoj od ovih metoda ili ne, raspravlja se, ali vrijedi pokušati!
-
Ružmarin i kadulja:
Pola šalice ružmarina i pola šalice kadulje kuhajte u velikom loncu vode oko 30 minuta. Procijedite bilje, a zatim vodu ostavite da se ohladi. Kad se ohladi, prelijte vodom kosu i tjeme te ostavite kosu da se prirodno osuši, a zatim operite prirodnim šamponom. Ponavljajte jednom tjedno.
-
Ogrozd:
Nekoliko indijskih ogrozda (poznatih kao amla) skuhajte u malo kokosovog ulja dok ne pocrne. Pustite da se smjesa malo ohladi pa nanesite na kosu i tjeme, umasirajući prstima. Ostavite 30 minuta, a zatim isperite.
-
Crni orah:
Otvorite malo crnog oraha i dodajte voće u lonac vode. Kuhajte 15 minuta, a zatim ostavite da se ohladi. Izvadite orahe iz vode, a zatim isperite kosu njima i ostavite kosu da se prirodno osuši prije šamponiranja. Ponavljajte dva puta tjedno.
Korak 6. Prigrlite sivilo
Umjesto da pokušavate prikriti ili riješiti svoje bijele dlake, razmislite o njihovom prihvaćanju! Sve dok se o njoj dobro brinete, bijela kosa može izgledati prilično elegantno. Uštedjet ćete i puno vremena i novca.
-
Održavajte moderan kroj.
Mnoge žene (i muškarci) povezuju bijelu kosu sa starim izgledom, no to je često zato što su im frizure staromodne. Pokušajte nabaviti svjež, moderan kroj od profesionalnog stilista - nešto poput oštrog boba ili tupih šiški. To će vam pomoći da kosa ostane mlada.
-
Neka kosa izgleda glatko.
Bijela i sijeda kosa suha je i osuši se, što može dovesti do starosti. Neka vaša kosa izgleda uglađeno i hidratizirano pomoću hidratantnih šampona i balzama za kosu, korištenjem tretmana za kosu na bazi ulja (poput arganovog ili kokosovog ulja) i glačalom za glatku kosu.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje sijede kose
Korak 1. Znajte da su bijele dlake uglavnom posljedica genetike
Iako većina ljudi obično sijedu kosu povezuje sa starenjem, ne postoji određena dob u kojoj bi ljudi "trebali" posijedjeti.
- Neki ljudi svoje prve bijele dlake uoče u tinejdžerskim godinama, dok drugi sijede tek u srednjim godinama. Budući da je prisutnost sijede kose uglavnom posljedica genetike, ako su vaši roditelji posijedili u ranoj dobi, vjerojatno ćete i vi.
- Utrka također igra ulogu. Većina bijelaca će početi vidjeti bijelu kosu do 35. godine, Azijci do 40. godine, a crnci do sredine četrdesetih.
Korak 2. Shvatite da ne postoji dokazana veza između stresa i sijede kose
Uvriježeno je mišljenje da su bijele dlake uzrokovane stresom, ali nema jasnih znanstvenih dokaza za ovu teoriju. Moguće je da stres može pridonijeti stvaranju slobodnih radikala koji rezultiraju sijedom kosom ili da može spriječiti melanocite (matične stanice uključene u stvaranje nove kose) da isporuče pigment vašoj kosi. Iako postoje neki ograničeni dokazi koji podupiru te mogućnosti, i iako mnogi liječnici vjeruju da stres može ubrzati sivljenje, to nije konačno dokazano.
- Kosa postaje bijela kada stanice koje proizvode boju u korijenu kose prestanu proizvoditi pigment, poput melanina (koji kosi daje boju). Genetika može naznačiti kada i kako se taj proces događa u svakoj osobi.
- Također je predloženo da nakupljanje vodikovog peroksida oko folikula dlake može izbijeliti boju kose kao posljedicu oksidativnog stresa.
- Međutim, stres ima mnoge druge negativne učinke na vaše zdravlje (uključujući mogući gubitak kose) pa je smanjenje stresa i dalje dobra ideja.
Korak 3. Provjerite postoje li potencijalni temeljni uvjeti
Ponekad, kad osoba kosa prerano pobijeli, to je posljedica temeljnog autoimunog ili genetskog stanja.
- Neki specifični uvjeti koji su ponekad povezani s izbjeljivanjem kose uključuju vitiligo (poremećaj štitnjače) i anemiju. Problemi s hipofizom također mogu biti čimbenik.
- Stoga, ako vam kosa prerano pobijeli i osjetite druge simptome povezane s bilo kojim od ovih stanja, trebate se obratiti liječniku.
Savjeti
- Svaki tjedan pokušajte na kosu staviti prirodna ulja oko sat vremena, a zatim isperite. Tako će vaša kosa izgledati zdravo i prirodno.
- Kana je bolja i zdravija od boja za kosu, jer je iz biljke i čini vašu kosu zdravijom, sjajnijom i voluminoznijom.
- Budite sretni sa sobom! Kosa nije sve u životu, imate svoju obitelj i prijatelje koji će vas voljeti bez obzira na sve!
- Ako niste sigurni kako sami obojiti kosu, otiđite u salon i prepustite to stručnjacima.
- Prilikom tuširanja pokušajte koristiti dobar regenerator nakon šampona, tako će vaša kosa izgledati sjajno i zdravo te će se smanjiti šteta uslijed umiranja.
- Ako ste odlučili bojati kosu, odaberite prirodnu boju kose koja odgovara vašoj boji kože i vašem stilu.
