Kada prvi put dobijete kontaktne leće, njihovo unošenje i vađenje može biti teško. Može se osjećati neugodno stavljajući prste blizu očiju. Međutim, uz malo vremena i prakse, lakše ćete unositi i vaditi kontaktne leće. Da biste unijeli svoje kontakte, kažiprstom postavite leću preko šarenice. Da biste ih izvadili, kažiprstom gurnite kontakt prema dolje dok ne iskoči. Održavajte kontaktne leće čistima jer to smanjuje rizik od infekcije.
Koraci
1. dio 3: Uključivanje kontakata
Korak 1. Temeljito operite ruke
Nikada ne smijete rukovati kontaktnim lećama, a da prethodno ne operete ruke. Oči su vam vrlo osjetljive na infekcije, a rukovanje vašim kontaktima prljavim rukama može biti opasno.
- Operite sva područja ruku, uključujući vrhove prstiju, između prstiju i stražnjih strana ruku. Koristite sapun i tekuću vodu.
- Prilikom sušenja ruku obavezno koristite čisti ručnik. Ne želite dobiti bakterije iz prljavog ručnika na rukama nakon pranja.
Korak 2. Uklonite kontakt iz paketa
Otvorite paket prema uputama. Obično kontakti dolaze u pojedinačnim paketima i morate odlijepiti plastiku koja prekriva vrh svakog pojedinačnog paketa.
- Pažljivo gurnite leću na kažiprst.
- Gurnite leću prema gore dok je ne izvadite iz pakiranja.
Korak 3. Pregledajte kontaktnu leću
Objektiv držite na vrhu prsta. Na dobro osvijetljenom mjestu približite leću očima da biste je pregledali. Prije stavljanja u oko provjerite je li leća neoštećena.
- Objektiv bi trebao biti polukružnog oblika. Rub leće trebao bi biti gladak i ne smije imati usnu. Leća s usnom je okrenuta prema van i morat ćete je okrenuti prije nego što je stavite u oko.
- Također biste trebali provjeriti da kontaktna leća nema prljavštine ili dlačica te da nema suza.
Korak 4. Povucite donji kapak prema dolje
Počni s desnim okom. Držite kontakt na kažiprstu. Uzmite srednji prst i njime povucite donji kapak.
- Ako nikada prije niste uspostavili kontakt, upotrijebite ogledalo ovdje. Gledajte ravno u ogledalo dok postavljate kontakt.
- Također možete podići gornji kapak da biste otvorili oko.
Korak 5. Stavite leću na šarenicu
Gledajte ruku lijevim okom. Pomaknite kažiprst prema oku. Postavite kontakt izravno na desnu šarenicu. Pritisnite kontakt prema dolje dok vam svi kutovi kontakta ne dodirnu oko.
Korak 6. Trepnite nekoliko puta
To će osigurati kontakt na mjestu, a također i izgladiti sve mjehuriće zraka. Trepćite dok ne vidite jasno dok je kontakt na mjestu.
Korak 7. Ponovite postupak s drugim okom
Čim prvi kontakt bude na svom mjestu, prijeđite na sljedeći. Ponovite potpuno isti postupak, samo lijevim okom.
- Ubacivanje kontakata u početku može biti vrlo nezgodno, stoga se nemojte iznenaditi ako isprva potražite nekoliko pokušaja da ubacite svoje kontakte.
- Nakon nekog vremena trebali biste se snaći u postavljanju kontakata. Možda vam nakon određenog trenutka neće ni trebati ogledalo.
2. dio 3: Vađenje kontakata
Korak 1. Operite i osušite ruke
Također biste trebali oprati i osušiti ruke prije vađenja kontakata. Operite ruke sapunom i čistom vodom, pazeći da operete sve dijelove svake ruke.
Kad završite, osušite ruke čistim ručnikom
Korak 2. Povucite donji kapak prema dolje
Trepnite nekoliko puta prije nego što povučete donji kapak. To će osigurati da je kontakt postavljen izravno preko vašeg učenika. Srednjim prstom nježno povucite donji kapak prema dolje.
Korak 3. Kažiprstom pomaknite leću prema dolje
Postavite kažiprst preko kontaktne leće. Gledajte prema gore i lagano klizite kažiprstom prema dolje. Gurnite leću na bijeli dio oka.
Korak 4. Pažljivo uklonite leću
Objektiv bi trebao početi lagano kliziti s vašeg oka. U ovom trenutku vrlo nježno stisnite leću između kažiprsta i palca. Kad dobro uhvatite leću, odmaknite je od oka.
Držite grip nježnim. Vrlo je lako poderati kontaktnu leću, a to ne želite učiniti prilikom uklanjanja
Dio 3 od 3: Sigurno korištenje vaših kontakata
Korak 1. Redovito mijenjajte svoju otopinu za kontakt
Nikada ne smijete ponovno koristiti otopinu za kontaktne leće. Svake noći, kad uklanjate kontakte, stavljajte ih u svježu otopinu. Ponovna uporaba otopine prethodne noći može izložiti vaše kontaktne leće bakterijama. To povećava rizik od infekcije oka.
Korak 2. Redovito uklanjajte svoje kontakte preko noći
Neki su kontakti dizajnirani za produženo nošenje. Međutim, svejedno biste trebali uklanjati svoje kontakte što je češće moguće preko noći. Što duže ostavljate svoje kontakte, veći je rizik od infekcije oka. Kad god je moguće, uklonite svoje kontakte preko noći.
Korak 3. Nemojte vlažiti kontaktne leće vodom ili slinom
Za vlaženje leća koristite samo otopinu kontaktnih leća. Slina i voda iz slavine sadrže mnogo bakterija. Ne želite izlagati oči bakterijama jer to može uvelike povećati rizik od infekcije oka.
Kad izlazite, nosite malu posudu s otopinom za kontakt. Na taj način možete brzo dezinficirati svoje kontaktne leće ako ispadnu
Korak 4. Slijedite upute proizvođača vaših kontaktnih leća
Svaka vrsta kontaktnih leća je nešto drugačija, a bit će i različitih posebnih uputa u vezi njege. Neke kontaktne leće potrebno je mijenjati češće od drugih. Stoga je važno uvijek pažljivo pročitati upute proizvođača.
