Stručnjaci napominju da je pronalaženje odgovarajuće vrste kontakata za vaše oči važan čimbenik za vaš vid i zdravlje očiju. Ako nikada prije niste nosili kontakte ili ste navikli na teške kontakte, učenje kako umetnuti meke kontakte može se isprva činiti zastrašujućim. No, proces ne mora biti zastrašujući, a istraživanja sugeriraju da će, što više to radite, biti lakše.
Koraci
1. dio od 3: Priprema vašeg okoliša
Korak 1. Pronađite mjesto koje ima ogledalo, umivaonik i dobro osvjetljenje
Za mnoge će to značiti kupaonicu. Moguće je umetnuti kontaktnu leću bez sva tri navedena aspekta, ali najbolje je ne pokušavati dok ne budete iskusniji.
Korak 2. Stavite sve materijale za kontaktne leće ispred sebe
Pregledajte potrebne materijale-kontakte, rješenje za kontakte, ogledalo, sapun, ručnik-i pobrinite se da su vam svi nadohvat ruke. Ako nešto pođe po zlu ili vam je potreban predmet, nećete htjeti pretraživati svoju kupaonicu sa samo jednom kontaktnom lećom.
Korak 3. Operite ruke i temeljito ih osušite
Sterilne i čiste površine ključno je za izbjegavanje boli i osiguravanje dobrog zdravlja očiju. Osim toga, ako imate suhe ruke, vaša će se kontaktna leća lakše pomicati s prsta u vaše oko.
2. dio od 3: Pregled vaših kontaktnih leća
Korak 1. Otvorite paket kontaktnih leća
Nemojte žuriti s ovim korakom. Pažljivo otvarajte novo pakiranje kako kontaktna leća ne bi slučajno izletjela.
Korak 2. Nježno ubacite kontaktnu leću i tekućinu za čišćenje u nedominantnu ruku
Trebali biste moći vidjeti kontaktnu leću u bazenu tekućine. Možda ćete u ovoj fazi razmisliti o dodatnom čišćenju ili ispiranju.
Korak 3. Izvucite kontaktnu leću nježno kažiprstom
Ako je potrebno, pomoću palca možete navesti leću na kažiprst. Okrugli dio kontaktne leće trebao bi dodirivati jastučić prsta. Trebala bi izgledati kao mala zdjela koja vam sjedi na prstu.
Dobro je da kažiprst bude prilično suh kada stavljate kontakt na njega. Kontakti se vole lijepiti za mokre stvari, pa će suh prst olakšati lijepljenje leće na oko
Korak 4. Držite kontaktnu leću do svjetla
Ovo je najbolji način da provjerite ima li problema s kontaktnom lećom prije nego što je stavite, jer možete bolje vidjeti sa osvjetljenjem straga. Lako je shvatiti da nešto nije u redu nakon što ga umetnete-boljet će!
Korak 5. Pazite da kontaktna leća nije okrenuta prema van
Ako je kontakt iznutra, rubovi će se rasplamsati. Ako nije, izgledat će poput zdjele. Neke kontaktne leće imaju male laserski ispisane znakove koji će vam pomoći da shvatite je li obrnuta prema van. Ako tražite laserski ispisane znakove, oni će biti unatrag ako gledate kroz zdjelu kontakta, ali bi trebali izgledati čitljivo s vanjske površine. Što više koristite ove leće, bit će vam lakše prepoznati je li leća okrenuta prema van.
Korak 6. Provjerite ima li ostataka ili vlakana na kontaktnim lećama
Neće biti teško pronaći krhotine na leći. To može biti mrlja krhotina, vlakno s komada odjeće ili ručnika ili mali komad kose. Ako pronađete krhotine ili vlakna, vratite kontaktnu leću u ruku i isperite je otopinom za kontakt. Nakon što ste je isprali, podignite kontaktnu leću do svjetla kako biste bili sigurni da je čista.
Korak 7. Pregledajte ima li na kontaktnim lećama pukotina
Trebalo bi biti očito ako se meka kontaktna leća podere-nedostat će joj komad ili će se presaviti u sebe. Ne biste trebali nositi poderanu kontaktnu leću-ako vam je kontaktna leća poderana, bacite je i otvorite novo pakiranje za kontakt.
3. dio od 3: Umetanje kontaktnih leća
Korak 1. Stanite pred ogledalo
Trebali biste biti udaljeni samo nekoliko centimetara od ogledala, možda i bliže. Vjerojatno je najudobnije koristiti ogledalo u razini očiju, tako da se ne morate saginjati u neugodnom položaju.
Korak 2. Prinesite ruku s kontaktnom lećom blizu oka
Postavite srednji prst odmah ispod donjeg kapka i nježno ga povucite prema dolje. Vaš prst može biti visoko do donjeg kapka ili neposredno iznad vašeg obraza.
Korak 3. Drugom rukom nježno povucite prema gore na isto oko
Nije važno koji prst koristite. Možete ga staviti na svoj stvarni kapak ili odmah ispod obrva. Lagano povucite prema gore.
Korak 4. Nemojte treptati
Ako ste tek počeli umetati kontaktne leće, prvi instinkt vašeg oka je zatvoriti kad se približi strani predmet. Držanje otvorenog oka spriječit će vaše oko u tome. Također možete okrenuti okom prema gore ili u stranu kako biste u tome pomogli ili zamaglili vid.
Bijeli dio oka manje je osjetljiv pa je manja vjerojatnost da ćete se trznuti ako pogledate sa strane i stavite leću na konjunktivu (bijeli dio)
Korak 5. Nakon što se područje oko očiju rastegne, polako pomaknite kažiprst prema naprijed i nježno spustite kontaktnu leću na očnu jabučicu
Uđite pod kutom, tako da dno leće prvo stupi u kontakt, a zatim olakšate ostatak očne jabučice. Trebalo bi se zalijepiti. Ako se ne lijepi, pokušajte ponovno pomicanjem oka nakon što kontaktna leća dođe u dodir. Vaš prst nikada ne smije izravno dodirivati vašu očnu jabučicu.
Korak 6. Polako zatvorite oko i okrenite ga tako da kontakt ostane na svom mjestu
Povremeno mi se novootvoreni kontakt javi kad trepnete. Ovaj korak će osigurati da ostane na mjestu.
Korak 7. Testirajte smještaj
Osjeća li se neugodno? Možete li jasno vidjeti s tog oka? Pokušajte treptati nekoliko puta kako biste objektiv centrirali. Ako ne pomogne, izvadite kontakt, isperite ga otopinom za kontakt i pokušajte ponovno.
Korak 8. Ponovite ove korake za drugu kontaktnu leću
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Uvjerite se da su vam ruke suhe i čiste.
- Ako nosite šminku za oči, prije nanošenja šminke za oči trebate unijeti svoje kontakte.
- Imajte sustav za provjeru stavljanja ispravne leće u pravo oko. Na primjer, uvijek prvo umetnite lijevi kontakt. Ako niste sigurni koji kontakt želite uspostaviti, pokušajte namignuti ili prikriti jedno oko kako biste vidjeli koje oko ima korektivnu leću u sebi.
Upozorenja
- Kontaktne otopine smijete koristiti samo za čišćenje ili ispiranje kontaktnih leća. Nikada nemojte koristiti vodu ili sapun.
- Ako osjetite crvenilo, bol, suzenje, povećanu osjetljivost na svjetlo, zamagljen vid, iscjedak ili oteklinu, trebate se obratiti liječniku za oči.
