Iako ne postoji čarobno rješenje za uklanjanje masne kose, postoji mnogo načina da se spriječi nakupljanje ulja u tjemenu i kosi tijekom noći. Potrebno je samo nekoliko minuta da procijenite svoje noćne i tjedne navike njege kose kako biste utvrdili trebate li unijeti bilo kakve promjene. Pokušajte prilagoditi svoju uobičajenu rutinu njege i spavanja kako biste provjerili primjećujete li pozitivnu razliku u načinu na koji vaša kosa izgleda i osjeća se svako jutro!
Koraci
Metoda 1 od 2: Promjena noćne rutine
Korak 1. Poprskajte suhim šamponom prije spavanja ako vam se kosa posebno masti
Pregledajte svoje korijene u ogledalu kako biste vidjeli izgledaju li i osjećaju li se posebno masno. Ako je tako, poprskajte ih limenkom suhog šampona. Izbjegavajte umasirati proizvod u kosu-umjesto toga idite odmah u krevet. Ako je ujutro vidljiv prah šampona, umiješajte ostatke praha u korijenje.
- Ako imate ravnu kosu, četkom možete razmazati preostali prah šampona po kosi.
- Ovo je izvrsna opcija ako imate tamniju kosu, jer će suhi šampon upiti ulje preko noći bez ostavljanja praškastih ostataka na kosi.
Korak 2. Učvrstite kosu u zavoje prije spavanja
Razdvojite kosu na 7,6 do 10,2 cm (3 do 4 inča) kako biste mogli udobno spavati. Svaki dio uvijte u labavu zavojnicu prije nego što ga pričvrstite trakom za kosu. Zadržite ove uvijanja preko noći kako vam kosa ujutro ne bi izgledala masna!
- Ovo najbolje funkcionira s dugom kosom do ramena, ali to može isprobati svatko!
- Ovisno o duljini i debljini vaše kose, možda ćete htjeti kosu vezati u najmanje 3 uvijanja.
Korak 3. Koristite čistu jastučnicu kada idete u krevet
Svaki tjedan odaberite vrijeme za bacanje jastučnice u perilicu s malom količinom deterdženta. Stroj za pranje rublja postavite na vruće, pri čemu je voda najmanje 130 ° F (54 ° C). Ako jastučnicu ne čistite često, dugoročno biste mogli učiniti kosu masnijom.
Korak 4. Izbjegavajte prekomjerno dodirivanje kose prije spavanja
Proučite mentalno koliko često dodirujete kosu tijekom dana. Pokušajte se zaustaviti ili smislite nešto drugo za svoje ruke čime nećete prenijeti više masti na kosu. Ako morate dotaknuti kosu, umjesto toga upotrijebite četku.
U idealnom slučaju, pokušajte ne dodirivati kosu tijekom cijelog dana
Metoda 2 od 2: Smanjivanje masnoće
Korak 1. Šamponirajte i regenerirajte kosu jednom u nekoliko dana
Postavite redovan raspored tako da kosu šamponirate samo 2-3 puta tijekom tjedna. Ako šamponirate svakodnevno ili gotovo svakodnevno, možda ćete isprati prirodna ulja vlasišta, što će dugoročno uzrokovati da vaša kosa proizvodi dodatno ulje.
Pokušajte odabrati u koje ćete dane šamponirati kosu kako biste razvili naviku. Na primjer, za dane šampona mogli ste odabrati ponedjeljak, srijedu i petak
Korak 2. Izbjegavajte šampone s dodatnim uljima u formulu
Nemojte kupovati proizvode koji na bočici imaju posebne tvrdnje o "sprječavanju kovrča" ili "stvaranju sjaja", jer ti proizvodi obično imaju dodatno ulje. Umjesto toga, potražite proizvode koji vašoj kosi daju veći volumen i volumen, što može smanjiti rizik od pojave super masne kose prije spavanja.
Savjet:
Ako vam je kosa posebno masna, potražite proizvode namijenjene masnom korijenu.
Korak 3. Koristite šampon za pročišćavanje jednom tjedno
Posjetite lokalnu trgovinu kozmetičkih proizvoda za šampone s oznakom "pročišćavanje". Umasirajte ovaj proizvod u kosu kako biste isprali nakupljena ulja. Također možete koristiti svoj obični šampon i regenerator nakon pranja kose ovim posebnim šamponom.
Korak 4. Očistite kosu jabukovim octom kako biste se riješili nakupljanja
Pomiješajte 1 šalicu (240 ml) jabučnog octa s 1 šalicom (240 ml) vode i ulijte smjesu u kosu. Ostavite ocat u kosi 5 minuta, a zatim isperite smjesu hladnom vodom. Koristite ovo sredstvo za čišćenje kad god vam je kosa posebno masna.
Ovu smjesu upotrijebite prije spavanja ako ne želite spavati s masnom kosom
Korak 5. Ograničite količinu regeneratora koju koristite
Ne preopterećujte kosu proizvodima za njegu-umjesto toga pročitajte upute na bočici da vidite koliko biste trebali koristiti. Umijesite malu količinu regeneratora kroz vrhove kose kako ne bi opteretio vaše korijenje i stvorio dodatno ulje i masnoću.
Pokušajte odabrati regenerator koji najbolje odgovara vašem prirodnom tipu kose
Korak 6. Ne češljajte kosu previše
Posvetite svoju četku zapletu ili čvorovima u kosi. Ako vam kosa izgleda i izgleda glatko, ne brinite o četkanju! Ako češće češljate kosu, mogli biste na kraju stvoriti i namazati više ulja po kosi, što će vaše pramenove učiniti dodatno masnima.
Ako redovito koristite četku za kosu, pobrinite se da je pravilno čistite
Savjeti
- Pitajte svog liječnika bi li vam posebne tablete za nadopunu kose mogle biti dobra opcija.
- Pokušajte svoju prehranu nadopuniti vitaminima B, B2 i B6 koji pomažu u upravljanju proizvodnjom ulja u kosi.
