Žuljevi su područje debele, otvrdnute kože, obično na dlanovima ili tabanima. Žuljevi nastaju kao posljedica prevelikog pritiska ili trenja na jednom području kože, primjerice nošenjem preuskih cipela. Vaše tijelo stvara žuljeve kao zaštitnu mjeru. Oni mogu uzrokovati nelagodu i bijedu, osim što su jednostavno dosadni. Međutim, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste se riješili žuljeva. Konkretno, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom ako niste sigurni kako je nastao kalus ili ako ste dijabetičar.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje standardnih mogućnosti liječenja
Korak 1. Potopite ruke, stopala ili laktove u toplu/vruću vodu na deset minuta
Koža bi se trebala početi omekšavati. Možete dodati Epsom soli, ulja za kupanje ili čak čaj ako želite, ali to nije potrebno.
Korak 2. Koristeći plovućnjak ili turpiju za stopala izribajte žuljeve
Povremeno očistite kamen ili turpiju. Nemojte previše trljati stopala/ruke. 5 minuta je dovoljno vremena. Želite polako skinuti žuljeve više od mjesec dana. Ako počnete osjećati bol ili nakon što ste uklonili nekoliko slojeva kože, prestanite.
Nemojte koristiti plovuć ako ste dijabetičar
Korak 3. Operite noge/ruke
Operite svoje žuljeve krpom za pranje. Očistite svu mrtvu kožu.
Korak 4. Osušite i utrljajte losion na stopala/ruke
Koristite debeli losion za stopala ili ruke kako biste zadržali dodatnu vlagu. Posebno su dobri losioni s ureom.
- Ako namjeravate otići u krevet, obucite čarape ili rukavice kako biste zadržali vlagu i losion.
- Ponovite cijeli ovaj postupak na kraju svakog tjedna.
Korak 5. Održavajte meke ruke/stopala
Nakon tuširanja ponovno nanesite losion na žuljevito područje. Za najbolje rezultate koristite gušću kremu.
Redovito vlaženje ruku i stopala spriječit će suhe i grube mrlje
Metoda 2 od 3: Isprobavanje kućnih lijekova
Korak 1. Koristite aspirin za ublažavanje žuljeva
Zdrobite pet ili šest tableta aspirina i pomiješajte ih s pola žličice (3 g) limunova soka i vode. Dobivenu pastu nanesite na zahvaćeno područje, a zatim je omotajte toplim ručnikom i pokrijte plastičnom vrećicom. Ostavite desetak minuta, a zatim skinite obloge. Ostružite žuljeve kamenom plovućcem.
Opet, ako ste dijabetičar, nemojte isprobavati ovaj tretman. Također, ako ste alergični na aspirin, nemojte koristiti ovu metodu
Korak 2. Isprobajte sodu bikarbonu
Jedan od najboljih načina za liječenje kurjih očiju i žuljeva je natapanje u toploj vodi. Time se opušta mrtva koža i pomaže pri zacjeljivanju. Dodajte 3 žlice sode bikarbone u posudu s toplom vodom i namočite - soda bikarbona ima pH 9 i stoga je alkalna i može poremetiti barijeru kože.
Ili masirajte žuljeve pastom od 3 dijela sode bikarbone na 1 dio vode
Korak 3. Stavite čaj od kamilice u svoje namočenje
Namakanje stopala u razrijeđenom čaju od kamilice može biti umirujuće i privremeno će promijeniti pH kože kako bi pomoglo isušiti znojna stopala. Čaj će vam zaprljati stopala, ali mrlja se lako može ukloniti sapunom i vodom.
Korak 4. Iskoristite kukuruzni škrob
Pospite kukuruzni škrob između prstiju kako bi područje ostalo suho i zaštitilo kožu od pucanja. Vlaga može učiniti da se kukuruz ili žulj osjećaju jadno i mogu potaknuti gljivične infekcije.
Ovo je preventivnije od svega i treba se koristiti za uklanjanje nelagode
Korak 5. Razmislite o korištenju octa
Namočite vatu u ocat i zalijepite je kukuruzom ili žuljem. Ostavite pamuk natopljen octom preko noći. Ujutro trljajte područje plovućcem.
Priključite vatu samo na sam žuljak. Ne želite iritirati kožu oko sebe koja je sasvim u redu
Korak 6. Dobro iskoristite ananas
Kora ananasa sadrži određene enzime koji pomažu u omekšavanju kurjih očiju i žuljeva te njihovom uklanjanju s kože. Stavite mali komad svježe kore od ananasa na zahvaćeno područje i omotajte ga čistom krpom. Radite ovo svake noći tjedan dana. Na kurje oči možete nanijeti i sok od ananasa.
Metoda 3 od 3: Korištenje posebne obuće i proizvoda za stopala
Korak 1. Promijenite obuću
Jedan od najčešćih uzroka žuljeva jednostavno je to što se nosi pogrešna cipela. Ako vam cipele loše pristaju, vjerojatnije je da će se pojaviti žuljevi - stoga idite opremiti svoje osobno. Trebali bi biti tijesni (ali ne i ozlijeđeni) i odgovarati širini vaših stopala, a vi biste trebali moći lako mrdnuti prstima.
- Izbjegavajte štikle kad god je to moguće; stavljaju vam svu težinu na nogu - recept za žuljeve, doista. Nosite stanove kad god možete; i ugodnije su.
- Ako su vam žuljevi na rukama, nošenje podstavljenih rukavica koje udobno pristaju ublažit će i umanjiti problem razvoja žuljeva. Pazite da rukavice dobro pristanu; vrlo labave rukavice učinit će suprotno i više će iritirati vašu kožu zbog stalnog trenja koje stvaraju.
Korak 2. Obložite cipele
Žuljevi nisu neuobičajena pojava; zbog toga su neke tvrtke počele izrađivati obloge za cipele osmišljene da ih se riješe. Mnogi su izrađeni od krtičnjaka i lako se uvlače u cipele u obliku traka ili zakrpa.
Korak 3. Pogledajte ljekovita rješenja i uloške
Ne morate nužno otići liječniku kako biste pronašli lijekove za ublažavanje problema; jastučići, flasteri i drugi lijekovi mogu se lako pronaći u slobodnoj prodaji. Međutim, većina njih sadrži salicilnu kiselinu kao jedan od aktivnih sastojaka - a to može uzrokovati iritaciju ili infekciju koja može biti neugodnija (ili ozbiljnija) od onoga s čime ste se prvotno bavili. Ako ispunjavate jedan od sljedećih uvjeta, najbolje je izbjegavati ove:
- Ako imate dijabetes
- Ako ste smanjili osjećaj u stopalima, bilo zbog problema s cirkulacijom ili zbog neuroloških oštećenja
- Ako imate slab vid ili fleksibilnost i možda ne možete pravilno koristiti proizvod
Savjeti
- Ako je najgore, koristite flaširanu vodu.
- Najbolje je da vodite računa da voda koju koristite nema puno klora ili drugih kemikalija koje će isušiti vašu kožu.
- Ako ste dijabetičar, obratite posebnu pažnju u rješavanju svojih žuljeva. Ozljede kože - čak i manje - mogu uzrokovati čireve koje sporo zarastaju i mogu dovesti do infekcije.
- Utrljajte ga vazelinom i masirajte zahvaćeno područje 5 minuta nakon 5 minuta, isperite područje hidratantnim sapunom, a kad se osuši, nanesite hidratantnu kremu i ponovite postupak.
Upozorenja
- Nemojte pretjerano trljati. Infekciju možete dobiti ako slomite previše kože.
- Nemojte rezati žuljeve kod kuće. Umjesto toga posjetite podiatrista, podologa ili estetičara.
- Ako imate dijabetes, nemojte * sami * uklanjati žuljeve! To može pogoršati lošu cirkulaciju. Umjesto toga, posavjetujte se sa svojim liječnikom.
- Nemojte koristiti kisela sredstva za uklanjanje žuljeva; to će vašu kožu često dodatno osušiti. Budite posebno oprezni ako koristite bilo koje lijekove bez recepta sa salicilnom kiselinom. Mogu uzrokovati pucanje kože.
