Dermatitis je široki pojam koji se koristi za opisivanje kožnih stanja koja uzrokuju upalu i iritaciju. Postoji mnogo različitih vrsta dermatitisa, a oni imaju niz uzroka, od uobičajenih alergijskih reakcija do genetskih poremećaja. Simptomi dermatitisa kreću se od suhoće i svrbeža do teških osipa s mjehurićima. Dobra vijest je da se dermatitis općenito može liječiti i liječiti lijekovima i kremama bez recepta, dobrim navikama i lijekovima koje vam je propisao liječnik.
Koraci
Metoda 1 od 6: Umirujući kontaktni dermatitis
Korak 1. Potražite lokalizirani, svrbežni i crveni osip kako biste identificirali kontaktni dermatitis
Kontaktni dermatitis jedan je od najčešćih oblika dermatitisa. Ova vrsta upale kože uzrokovana je izlaganjem alergenu ili iritansu poput otrovnog bršljana ili otrovne šumarice. Znakovi kontaktnog dermatitisa uključuju lokalizirani osip, crvene mrlje i izbočine te lokalizirani svrbež. Ozbiljniji simptomi uključuju žuljeve i otekline. Obično simptomi počinju vrlo brzo nakon što ste izloženi alergenu ili nadražujućoj tvari.
- Alergijski kontaktni dermatitis je osip izazvan čak i kratkim kontaktom s alergenom, a može proći i do 2 tjedna nakon izlaganja. Primjeri uključuju otrovni bršljan i otrovni sumac, mirise, biljke i materijale na koje ste možda alergični.
- Iritativni kontaktni dermatitis je suha, oštećena koža uzrokovana opetovanim grubim izlaganjem ili izlaganjem jakim kemikalijama. Obično je uzrokovano prečestim pranjem ruku, ali mogu biti krivi i oštri sapuni, deterdženti ili industrijske kemikalije.
Korak 2. Operite zahvaćeno područje kako biste uklonili sve nadražujuće tvari
Čim primijetite stvaranje osipa, isperite kožu s puno tople vode kako biste uklonili sve nadražujuće tvari koje još mogu biti na površini. Upotrijebite nekoliko kapi nježnog sapuna bez mirisa kako biste izbjegli daljnju iritaciju. Nemojte trljati ili trljati previše grubo jer biste mogli dodatno pogoršati kožu ili potencijalno slomiti kožu, što bi moglo dovesti do infekcije.
Korak 3. Izbjegavajte izlaganje uzroku vašeg kontaktnog dermatitisa
Odredite uzrok svog kontaktnog dermatitisa kako biste aktivno izbjegli da mu budete izloženi. Kozmetika, parfemi, proizvodi za kosu i metalni nakit česti su uzroci dermatitisa, kao i deterdžent, sapun ili druge kemikalije za čišćenje kućanstva. Uklonite uzrok svoje izloženosti kako ne biste imali drugu epidemiju.
Ako ne znate točan uzrok vašeg dermatitisa, izbjegavajte sve oštre i mirisne proizvode i metalni nakit što je više moguće ili prijeđite na nježnije alternative bez mirisa
Savjet:
Ako imate problema s izoliranjem uzroka vašeg kontaktnog dermatitisa, razgovarajte sa svojim liječnikom o testiranju na alergiju, što će vam pomoći da utvrdite točan uzrok kako biste ga u budućnosti mogli izbjeći.
Korak 4. Upotrijebite barijeru da se zaštitite ako ne možete izbjeći nadražujuće tvari
Ako je uzrok vašeg dermatitisa tvar s kojom radite ili ne možete izbjeći njezino prisustvo, barijera može fizički spriječiti da iritant dođe u dodir s vašom kožom. Ovisno o specifičnom uzroku vašeg dermatitisa, možete koristiti različite prepreke kao što su:
- Zaštitne rukavice ili odjeća
- Zaštitne kreme
- Nanošenje prozirnih lakova na metalni nakit
Korak 5. Uzmite oralni antihistaminik za smanjenje svrbeža
Ako je svrbež prejak da biste ga zanemarili, antihistaminici bez recepta mogu vam pomoći u ublažavanju. Posjetite lokalnu ljekarnu i uzmite standardni antihistaminik koji će smanjiti svrbež i spriječiti da se ogrebete noću.
Neki antihistaminici mogu uzrokovati pospanost
Korak 6. Redovito nanosite hidratantnu kremu kako biste koži zacijelili
Upotrijebite hidratantnu kremu bez mirisa, alkohola i hipoalergena kako biste održali kožu hidratiziranom, što će ubrzati proces ozdravljenja. Nanesite losion glatkom količinom na kožu u smjeru u kojem vam kosa raste. Ne trljajte hidratantnu kremu kako bi mogla navlažiti vanjsku kožu i stvoriti zaštitni sloj kako bi se spriječila dehidracija.
- Prebacite se na drugu hidratantnu kremu ako otkrijete da dodatno iritira vašu kožu. Pazite na više simptoma, osobito ako ne znate uzrok svog kontaktnog dermatitisa.
- Pokušajte upotrijebiti losion s kalaminom kako biste umirili kožu.
Korak 7. Uzmite hladne kupke kako biste umirili kožu
Bolne, krvave lezije mogu se liječiti mlakim ili hladnim kupkama. Neće izliječiti vaš dermatitis, ali vam može dati privremeno olakšanje i umiriti kožu kako biste se lakše nosili sa simptomima. Dodajte 1/2 šalice (90 g) sode bikarbone ili koloidne zobene pahuljice u kadu kako biste dodatno umirili i smirili kožu.
Ako nemate vremena za hladnu kupku, umjesto toga nanesite hladnu, vlažnu oblogu na kožu 15-30 minuta
Korak 8. Nanesite lokalnu kortikosteroidnu kremu za teške slučajeve
Ako se vaše stanje ne poboljša s kućnim lijekovima, nanesite lokalno kortikosteroid na zahvaćeno područje kako biste smanjili svrbež i upalu. Posjetite lokalnu ljekarnu i uzmite kremu s hidrokortizonom bez recepta ili se obratite svom liječniku i zamolite ih da napišu recept za jaču kremu.
- Nanesite kremu prema uputama na pakiranju.
- Nemojte koristiti kortikosteroid kod dojenčadi mlađe od 2 godine. Trudnice se trebaju primjenjivati s oprezom i koristiti kreme niske jačine.
- Mast nanosite jednom dnevno i nemojte nastavljati duže od dva tjedna bez odobrenja liječnika.
Korak 9. Posjetite dermatologa ako simptomi potraju dulje od 2 tjedna
Kontaktni dermatitis obično nestaje u roku od 1-2 tjedna korištenjem kućnih lijekova, lijekovima bez recepta i izbjegavanjem uzroka. Međutim, ako i dalje imate ozbiljan osip nakon 2 tjedna, to bi mogao biti znak dubljeg problema. Posjetite dermatologa kako bi vas mogao pregledati i preporučiti strategije ili propisati lijekove koji će liječiti vaš kontaktni dermatitis.
- Dermatolog također može propisati jače kortikosteroide za smirenje upale ili antibiotike za liječenje kožnih infekcija koje su se mogle razviti.
- Posjetite svog liječnika ako vaš dermatitis utječe na spavanje, disanje ili rad.
- Ako osjetite veliku bol ili počnete razvijati infekcije ili žuljeve na zahvaćenom području, obratite se svom liječniku.
Metoda 2 od 6: Upravljanje simptomima ekcema
Korak 1. Potražite suhe, ljuskave mrlje na koži kako biste identificirali ekcem
Atopijski dermatitis ili ekcem uobičajeno je stanje kože uzrokovano kombinacijom genetskih i okolišnih čimbenika. Simptomi atopijskog dermatitisa uključuju intenzivan svrbež, ljuskave mrlje na laktovima, koljenima, šakama i gornjem dijelu trupa, male izbočine koje mogu curiti tekućinu i natečenu, osjetljivu kožu. Ako mislite da možda imate ekcem, posjetite liječnika radi službene dijagnoze.
- Mnogi pacijenti razviju simptome prije pete godine života, a u mnogim slučajevima simptomi se smanjuju ili nestaju u odrasloj dobi.
- Ako ste vi ili bilo tko u vašoj genetskoj obitelji imali slične osipe, astmu ili peludnu groznicu, vaše su šanse za dobivanje ekcema veće.
Korak 2. Izbjegavajte alergene i iritanse koji izazivaju vaše simptome
Atopijski dermatitis može biti pogoršan brojnim stvarima, stoga uzmite u obzir alergene i iritanse koji izazivaju vaše simptome ili ih pogoršavaju kako biste mogli aktivno izbjegavati ili smanjiti svoj kontakt s njima. Vaš liječnik također može provesti pretrage koje će vam pomoći pronaći specifične uzroke. Nekoliko uobičajenih pokretača ekcema su:
- Parfemi, boje i kozmetika
- Prašina, pijesak i grinje
- Klor, mineralna ulja, otapala i druge jake kemikalije
- Životinjsko krzno ili perut
- Dim cigarete
- Pelud
- Hrana na koju vi ili vaš liječnik sumnjate da ste alergični
- Pretjerano kupanje bez hidratacije
- Niska vlaga
- Emocionalni stres
- Koža vam se pregrijava
Korak 3. Nosite pamučnu ili drugu mekanu odjeću
Vuna i drugi grubi materijali mogu pogoršati atopijski dermatitis. Usko pripijena odjeća ili odjeća od koje se znojite također može pogoršati ekcem i pogoršati simptome. Odaberite široku odjeću koja također potiče protok zraka u vašu kožu.
Savjet:
Operite tkanine koje dolaze u dodir s kožom redovito deterdžentom bez mirisa. Grinje mogu pogoršati ekcem, pa želite da vaša odjeća, ručnici, plahte i jastuci budu što čistiji i bez iritacija.
Korak 4. Mlaku kupku ili tuširanje 2-3 puta tjedno
Kupanje, tuširanje ili plivanje više od 2-3 puta tjedno može isušiti kožu i izazvati osip. Izbjegavajte korištenje tople vode ili bilo kakvih oštrih ili mirisnih sapuna i sredstava za čišćenje kako se vaša koža ne bi isušila, a simptomi pogoršali.
- Dodajte umirujuće proizvode u svoju kupku, poput nekuhanih zobenih pahuljica, koloidnih zobenih pahuljica ili sode bikarbone kako biste olakšali kožu.
- Nježno osušite ručnikom nakon kupanja. Ne trljajte snažno ili snažno jer ćete osušiti kožu.
Korak 5. Svakodnevno nanosite hidratantnu kremu na kožu kako biste umirili kožu
Nanesite hidratantnu mast ili kremu odmah nakon kupanja, prije spavanja, a po potrebi i tijekom dana. Obratite posebnu pozornost na leđa, prsa i noge, kao i na sva druga zahvaćena područja na tijelu. Odaberite hidratantnu kremu bez mirisa ili pitajte svog liječnika za preporuke za umirujuće hidratantne kreme koje neće pogoršati vaše stanje.
Upotrijebite losion s niskim udjelom vode ili opciju s nultim udjelom vode, poput vazelina, koji štite od isparavanja vode na koži i imaju manje šanse da izazovu pojavu plamena
Korak 6. Upotrijebite antihistaminike ili kremu protiv svrbeža kako biste lakše kontrolirali češanje
Svrab može biti ozbiljan u slučajevima atopijskog dermatitisa, ali češanje po zahvaćenim mrljama kože pogoršat će vaše stanje i moglo bi dovesti do infekcija kože. Oralni antihistaminici bez recepta mogu pomoći u smanjenju svrbeža. Također možete nanijeti lokalnu kremu protiv svrbeža ili kremu s hidrokortizonom izravno na mrlje atopijskog dermatitisa kako biste kontrolirali svrbež.
- Skratite nokte kako biste smanjili oštećenja od grebanja.
- Noću nosite rukavice ako se ogrebete dok spavate.
Korak 7. Držite se na hladnom kako biste spriječili znojenje
Znojenje može iritirati vašu kožu i pogoršati atopijski dermatitis. Ako vam se noću previše hladi, postavite termostat na ugodnu temperaturu i upotrijebite ovlaživač zraka kako biste spriječili da vam suh zrak isuši kožu.
Korak 8. Pronađite načine za smanjenje stresa kako biste spriječili izbijanje
Stres i tjeskoba pogoršat će simptome vašeg atopijskog dermatitisa i mogu uzrokovati dodatne izbijanja ili izbijanje. Prepoznajte stresore u svom životu kako biste ih mogli izbjeći ili pronaći načine kako se s njima nositi. Ako se borite sa stresom i tjeskobom, posjetite licenciranog terapeuta koji će vam pomoći identificirati temeljne uzroke. Također vam mogu propisati lijekove koji vam mogu pomoći u upravljanju stresom.
Neki načini na koje možete pomoći u upravljanju stresom uključuju redovite vježbe, terapiju govorom, meditaciju ili vježbe dubokog disanja
Korak 9. Razgovarajte s dermatologom o lijekovima na recept
Teški slučajevi ekcema mogu zahtijevati ozbiljniju medicinsku intervenciju kako bi se ublažili simptomi. Postoje razne terapije i lijekovi koji mogu liječiti ozbiljne slučajeve ekcema, a vaš liječnik može vam pomoći odrediti koji je najbolji tijek liječenja za vas. Ako ne možete sami liječiti ili upravljati svojim simptomima, zakažite termin za posjet liječniku.
- Ortikosteroidna krema na recept može se koristiti za teške slučajeve radi smanjenja upale i ljuštenja.
- Oralni antibiotici mogu pomoći u liječenju kožnih infekcija, kao i smanjiti kožne bakterije koje mogu pogoršati atopijski dermatitis.
- UV fototerapija može pomoći u liječenju atopijskog dermatitisa.
- Kombinacija ovlaživača i kortikosteroida može se nanijeti na kožu pomoću omotanih zavoja.
Metoda 3 od 6: Ublažavanje simptoma seboreičnog dermatitisa
Korak 1. Provjerite ima li žutog ili crvenkastog ljuskica na tjemenu, licu ili genitalijama
Također se naziva "kolijevka" kod dojenčadi, seboreični dermatitis uzrokuje masno žućkasto ili crvenkasto ljuštenje, najčešće na tjemenu, licu ili genitalijama. Na licu se obično nalazi oko obrva ili sa strane nosa. Najčešći simptomi su ljuštenje ili perut na tjemenu i obrvama, ljuskava i crvena koža, svrbež i hrskavi kapci.
Korak 2. Za pranje vlasišta upotrijebite šampon protiv peruti koji se prodaje bez recepta
Posebno u blagim slučajevima, šampon protiv peruti bez recepta često je dovoljan za ublažavanje simptoma seboreičnog dermatitisa. Odaberite šampon protiv prhuti sa sastojcima poput pirition cinka, katrana, selena, ketokonazola ili salicilne kiseline kako biste uklonili ljuskave mrlje i perut.
- Ovisno o vrsti šampona koji koristite, možete šamponirati između 2-7 puta tjedno.
- Ostavite šampon na kosi preporučeno vrijeme na bočici.
- Zamijenite šampone kako biste pronašli najučinkovitiji za sebe.
Savjet:
Ako imate bradu ili neki drugi oblik dlaka na licu, a imate ispod kože seboreični dermatitis, za liječenje je upotrijebite šampon protiv prhuti. Ne morate se brijati!
Korak 3. Izbjegavajte proizvode za kožu koji sadrže alkohol
Sredstva za čišćenje kože, brijanja nakon brijanja, kozmetika i mirisi koji sadrže alkohol mogu pogoršati vaš seboreični dermatitis i pogoršati simptome. Potražite hipoalergenske proizvode bez mirisa, bez alkohola i prikladne za osjetljivu kožu.
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se simptomi ne poboljšaju nakon 2 tjedna
Većina slučajeva seboreičnog dermatitisa može se liječiti metodama bez recepta i općenito će se očistiti nakon otprilike tjedan dana. Međutim, teži slučajevi mogu zahtijevati ozbiljniju medicinsku intervenciju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tretmanima ili lijekovima koje mogu propisati kako bi vam pomogli u liječenju simptoma. Neki od ovih tretmana mogu uključivati:
- Kortikosteroidi na recept
- Antifungalni šamponi, kreme i oralni lijekovi
- Antibakterijski gelovi i kreme
- Svjetlosna terapija
- Supresori imunološkog sustava
Metoda 4 od 6: Sprječavanje izbijanja nummularnog dermatitisa
Korak 1. Potražite crvene mrlje veličine novčića kako biste identificirali nummularni dermatitis
Također poznat kao diskoidni ekcem, nummularni dermatitis karakteriziraju kružni crveni plakovi veličine novčića. Često se nalaze na nogama, rukama, šakama ili torzu. Crveni diskovi imaju promjer 2,5 do 10,2 cm (1–4 inča), a ponekad mogu dovesti do stvaranja žuljeva ili curenja rana.
Muškarci u dobi od 55 do 65 godina i žene u dobi od 15 do 25 godina najčešće su pogođene skupine
Korak 2. Izbjegavajte okidače nummularnog dermatitisa
Numularni dermatitis je tvrdoglavo stanje koje može biti uzrokovano brojnim mogućim čimbenicima okoliša. Identificirajte moguće uzroke i okidače vašeg stanja kako biste mogli izbjeći ili smanjiti svoju izloženost njima. Uobičajeni uzroci nummularnog dermatitisa su:
- Hladna, suha klima
- Ujedi insekata i ogrebotine
- Metali, poput nikla
- Lijekovi na recept, poput interferona i izotretinoina
- Kemikalije poput formaldehida ili klora
- Bakterijska infekcija
- Slaba cirkulacija, osobito u nogama
Korak 3. Zaštitite kožu od ogrebotina i jakih kemikalija
Izbjegavajte češanje i trljanje kože te nosite zaštitu ako se bavite kontaktnim sportovima koji bi mogli uzrokovati ogrebotinu. Ne izlažite kožu jakim sredstvima za čišćenje ili kemikalijama poput izbjeljivača kako je ne biste iritirali ili izazvali potencijalnu infekciju.
Savjet:
Ako imate ogrebotinu ili mrlje nummularnog dermatitisa, izbjegavajte grube sportove ili naporne aktivnosti dok vam koža ne zacijeli.
Korak 4. Svakodnevno se mlako kupajte ili tuširajte kako biste umirili kožu
Važno je održavati kožu čistom kako bi se nummularni dermatitis mogao očistiti, ali pretjerano duge ili vruće kupke ili tuširanje mogu iritirati vašu kožu. Kupanje ili tuširanje 20 minuta u mlakoj vodi pomoći će vašoj koži da se poboljša.
U kupku možete dodati 1/2 šalice (40 g) nekuhane zobene pahuljice ili sode bikarbone kako biste umirili upaljenu kožu
Korak 5. Navlažite kožu odmah nakon kupanja kako bi vaša koža bila hidratizirana
Prije sušenja nanesite hidratantnu kremu, mast ili losion kako biste hidratizirali suhu kožu. Osušite se čistim ručnikom nježnim tapkanjem, a ne trljanjem. Dodajte dovoljno hidratantne kreme kako bi vaša koža bila meka i dobro hidratizirana.
Ovlaživač zraka u prostoriji također može pomoći održati kožu vlažnom
Korak 6. Pitajte dermatologa o daljnjim mogućnostima liječenja
U ekstremnim slučajevima, dermatolog može preporučiti liječenje na recept. Mnogi od ovih tretmana imaju nuspojave, stoga se pažljivo posavjetujte s liječnikom o svojim mogućnostima. To može uključivati:
- Terapija UV svjetlom
- Lokalni i oralni kortikosteroidi
- Mokri zavoji
Metoda 5 od 6: Suočavanje sa stazističkim dermatitisom
Korak 1. Provjerite promjene na koži na nogama kako biste identificirali stazični dermatitis
Stazni dermatitis uzrokovan je slabom cirkulacijom u potkoljenicama i može uzrokovati oticanje zbog nakupljanja krvi i tekućine. Otok i nakupljanje tekućine uzrokuju bol i iritaciju u koži na nogama. Uobičajeni znakovi stazističkog dermatitisa uključuju natečene gležnjeve, osjećaj težine ili bolova u nozi i promjene na koži poput otvrdnuća, neravnine, mršavosti, svrbeža ili potamnjenja.
Stazni dermatitis najčešće se nalazi u pacijenata sa kongestivnim zatajenjem srca, proširenim venama ili drugim problemima cirkulacije
Korak 2. Liječite temeljno stanje kako biste se riješili stazističkog dermatitisa
Budući da je stazni dermatitis uzrokovan nakupljanjem krvi i tekućine u nogama, jedini pravi način liječenja i rješavanja je rješavanje temeljnog medicinskog problema koji uzrokuje nakupljanje tekućine. Razgovarajte sa svojim liječnikom o postupcima i lijekovima koji mogu pomoći u liječenju uzroka vaše slabe cirkulacije krvi kako bi se poboljšali simptomi vašeg dermatitisa. Uobičajene strategije i tretmani uključuju:
- Kompresijske čarape
- Operacija proširenih vena
- Izbjegavanje dugih stajanja ili sjedenja
- Držite noge podignute dok spavate i svakih nekoliko sati dok ste budni
Korak 3. Razgovarajte s dermatologom o sigurnim lijekovima za kožu koje možete koristiti
Za ublažavanje simptoma i poboljšanje stanja kože možete koristiti lijekove za kožu. No, neki lijekovi za kožu mogu negativno djelovati s drugim lijekovima koje možda uzimate, pa je važno da razgovarate sa svojim liječnikom prije nego isprobate nove lijekove za kožu. Oni će vam moći preporučiti najbolje opcije. Ovisno o vašem slučaju, takvi tretmani mogu uključivati:
- Oralni antibiotici
- Lokalni steroidi
Metoda 6 od 6: Prekidanje ciklusa neurodermatitisa od svrbeža
Korak 1. Potražite suhu kožu i grebanje kako biste identificirali neurodermatitis
Neurodermatitis je stanje kože koje karakterizira kronični svrbež i kompulzivno češanje, a može biti uzrokovano stresom ili pretjeranim češanjem početne iritacije, koja sada ostaje svrbež zbog opetovanog češanja. Ponovljeno češanje i branje na istom području može stvoriti debelu, ljuskavu kožu koja svrbi još više. Znakovi neurodermatitisa uključuju mrlje crvene, ljuskave ili kožaste kože i nemogućnost da se spriječite da ogrebete isto mjesto na tijelu.
Korak 2. Uzmite oralni antihistamin kako biste smanjili svrbež
Smanjenje količine svrbeža kože može vam pomoći da prekinete ciklus svrbež-ogrebotina koji uzrokuje neurodermatitis. Pokupite neke antihistaminike bez recepta u lokalnoj ljekarni i ponesite ih prema uputama kako biste se riješili svrbeža koji vas tjera na češanje.
Lokalne kreme s hidrokortizonom mogu pružiti sličan umirujući učinak
Korak 3. Nosite mekanu pamučnu odjeću kako biste smanjili iritaciju
Mekana i udobna odjeća neće uzrokovati svrbež kože, što će vam pomoći smanjiti potrebu za češanjem. Odaberite dobro pripijenu pamučnu odjeću koja također dopušta koži da diše kako se ne biste znojili.
Korak 4. Zaštitite kožu od grebanja preko noći
Može biti teško odoljeti želji da ogrebete zahvaćeno područje dok spavate. Skratite nokte i noću nosite rukavice kako biste spriječili oštećenja tijekom spavanja. Također možete zavojiti područje mekim materijalom kako biste spriječili grebanje dok spavate.
Savjet:
Mirno spavanje također će pomoći vašem mentalnom stanju, što vam može olakšati kontrolu poriva za češanjem. Pobrinite se da spavate najmanje 7 sati svake noći.
Korak 5. Održavajte zahvaćeno područje dobro navlaženim
Koristite hidratantne kreme i losione kako bi vaša koža bila hidratizirana kako bi mogla zacijeliti i neće biti tako bolna ili svrbežna. Dodajte 1/2 šalice (40 g) nekuhane zobene pahuljice u svoje mlake kupke kako biste umirili i hidratizirali kožu. Navlažite kožu odmah nakon kupanja ili tuširanja.
Ne zaboravite se osušiti ručnikom, nemojte dalje trljati ili trljati kožu
Korak 6. Posavjetujte se s liječnikom o daljnjem liječenju ako se simptomi pogoršaju
Ako ne možete kontrolirati svoje grebanje, a koža vam je doista upaljena ili bolna, razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim mogućnostima liječenja. Možda će vam moći preporučiti strategije ili lijekove koje možete koristiti za ublažavanje simptoma i kontrolu nad češanjem. Također vas mogu uputiti na terapeuta koji vam može pomoći u upravljanju češanjem. Nekoliko mogućih mogućnosti liječenja uključuju:
- Psihoterapija
- Tehnike ublažavanja stresa ili tretmani protiv anksioznosti
- Kortikosteroidi
- Svjetlosna terapija
- Botulinum (Botox) terapije
- Protuupalni lijekovi
Savjeti
- Nemojte grebati područja zahvaćena dermatitisom. Nosite rukavice ili podrežite nokte ako se morate češati samo će biti još gore.
- Nosite prozračne i hladne tkanine kako biste koži zacijelili.
- Ako ne možete odrediti vrstu i uzrok vašeg dermatitisa, posjetite liječnika radi dijagnoze.
- Dodajte sodu bikarbonu ili zobene pahuljice u mlaku kupku radi njihovih umirujućih svojstava.
- Neka vaša koža bude hidratizirana losionima s niskim sadržajem vode i ovlaživačima u spavaćoj sobi.
- Izbjegavajte vunu ili druge grube, ogrebotine od tkanine kada imate upalu.
Upozorenja
- Ako vaša koža pokazuje znakove infekcije, poput crvenih pruga ili curenja gnoja, odmah idite liječniku.
- Pažljivo slijedite sve upute za lijekove bez recepta, šampone i tretmane. Nemojte miješati lijekove zajedno bez prethodnog razgovora s liječnikom.
