Jeste li razvili iznenadni osip? Je li svrbež, upaljen i ima mjehuriće? Možda imate kontaktni dermatitis. Dermatitis je opći izraz za upalu kože i ima mnogo vrsta i mogućih uzroka. Kontaktni dermatitis nastaje kada koža reagira na alergijsku ili nadražujuću tvar. Da biste ga uočili, znajte prepoznati simptome i pronaći krivca. Tada ćete moći izbjeći ponavljanje u budućnosti.
Koraci
1. dio od 3: Prepoznavanje simptoma
Korak 1. Čuvajte se iznenadnih osipa
Kontaktni dermatitis obično se pojavljuje kada ste dotaknuti tvar koja izaziva reakciju, poput otrovnog bršljana ili hrastovih ili lateksnih rukavica. Osip se obično pojavi iznenada, unutar nekoliko sati od kontakta. Također može trajati dva do četiri tjedna.
- Postoje dvije osnovne vrste kontaktnog dermatitisa, alergijski ili nadražujući. Alergijski dermatitis javlja se u kontaktu s alergijskom tvari i izaziva odgođenu reakciju. To se može razviti u razdoblju od 48 do 96 sati, a može potrajati i dulje, između sedam i 10 dana nakon prvog izlaganja.
- Alergijski kontaktni dermatitis također može uzrokovati curenje žuljeva, intenzivan svrbež, a ponekad i oticanje lica, očiju ili genitalija.
- Iritativni kontaktni dermatitis nastaje kada koža dođe u dodir s nadražujućim sredstvom, poput deterdženta ili otapala. Oštećenje kože može biti trajno ako je iritant snažan, poput sapuna s kiselinom ili lugom.
- Ova vrsta dermatitisa također može uzrokovati blago oticanje, svrbež, žuljeve, bolne čireve ili zategnutu i ispucalu kožu.
- Ako primijetite osip i mislite da ste možda došli u dodir s biljkom poput otrovnog hrasta, bršljana ili sumaka, svakako operite hladnom vodom sve što je moglo biti u kontaktu s biljkom. To uključuje odjeću, vrtne alate, sportsku opremu i kućne ljubimce.
Korak 2. Provjerite je li osip lokaliziran
Kontaktni dermatitis događa se kada tvar dođe u dodir s kožom - vaša će reakcija stoga biti manje -više ograničena na mjesto na kojem vas je tvar dotaknula (pa ako ste projurili kroz otrovni hrast s hlačama, ali bez cipela, vaše će noge reagirati, ali noge bit će pošteđen). Ako je osip lokaliziran, pokušajte utvrditi je li izvor u stvari strana tvar.
- Je li osip na rukama ili licu? Kontaktni dermatitis najčešće zahvaća ta područja i rijetko se javlja na tjemenu, dlanovima ili tabanima.
- Je li osip ograničen na područje koje je bilo izloženo? Odgođena reakcija ponekad čini da izgleda kao da se širi osip od kontaktnog dermatitisa, ali uglavnom bi se trebao pojaviti samo tamo gdje je vaša koža bila u kontaktu s nadražujućim sredstvom ili alergenom.
Korak 3. Zabilježite drugo oticanje, stvaranje mjehurića, pečenje ili osjetljivost
Kontaktni dermatitis može uzrokovati mnoge druge simptome osim crvenila i osipa. Ovisno o snazi nadražujućeg sredstva ili alergena, možete imati bol, stvaranje mjehurića, izbočine i jako suhu i ispucalu kožu. Također možete pokazati nedermatološke znakove ako je uzrok alergen, poput gorućih pluća, očiju ili nosnih prolaza.
- Suha koža s ostakljenom, osušenom bojom često je prvi znak s iritantima. Zadebljana koža i pucanje mogu uslijediti ako se kontakt nastavi dulje vrijeme.
- U vrlo teškim slučajevima izloženosti nadražujućem faktoru, koža također može pokazati opekline ili smrt tkiva (nekroza).
- Pečenje očiju, nosa i pluća može ukazivati na alergijski kontaktni dermatitis, ali može ukazivati i na iritant u zraku.
2. dio 3: Sužavanje krivca
Korak 1. Usredotočite se na zahvaćeno područje
Obratite posebnu pozornost na područje koje je nadraženo i na sve oko njega. Krivac može biti tvar koju ste dotaknuli, izazivajući reakciju, ili tkanina, plastika ili metalni predmet koji dolazi u dodir s kožom. Mjesto osipa često će ukazivati na uzrok.
- Ako ste, na primjer, postupali s nadražujućim sredstvom poput blagog otapala i razvili osip na rukama, otapalo je vjerojatno uzrok.
- Jeste li hodali na otvorenom, a zatim dobili osip na nogama? Možda se bavite kontaktnim dermatitisom iz otrovnog bršljana, otrovnog hrasta ili otrovnice.
- Ljudi ponekad razviju dermatitis zbog alergija na tkanine, plastiku ili metale. Na primjer, plastična traka za ručni sat može izazvati reakciju.
Korak 2. Prisjetite se svojih aktivnosti
Pokušajte se sjetiti svojih nedavnih aktivnosti i koje su vrste tvari mogle doći u dodir s zahvaćenim dijelom kože - razmišljajte u smislu kemikalija, ali i biljnih materijala, tkanina, plastike ili gume, sapuna i sredstava za čišćenje. Bilo koji od ovih materijala može biti odgovoran.
- Jeste li bili vani na stazi prirode, u šumovitom zemljištu ili u šikari? Imajte na umu da lako možete dodirnuti otrovni bršljan ili sličnu biljku, a da to ne shvatite, što dovodi do alergijskog kontaktnog dermatitisa. Pogođena područja ovih osipa često su stopala, gležnjevi, noge ili ruke. Osip će se obično pojaviti linearno ondje gdje je biljka prešla preko kože ili se smola razmazala grebanjem.
- Jeste li u posljednje vrijeme rukovali sredstvima za čišćenje, poput sapuna, deterdženata ili otapala? Ovi proizvodi mogu uzrokovati nadražujući kontaktni dermatitis, kao i guma i lateks te metali poput nikla i zlata.
- Zapišite stvari, ako pomaže. Vodite bilježnicu sa svim aktivnostima i stavkama koje su mogle dovesti do reakcije ili navedite sve što bi vam moglo dodirnuti kožu dva dana prije nego što se pojavio osip.
Korak 3. Testirajte se na alergije
Najbolji i najtočniji način da se utvrdi je li vaš dermatitis uzrokovan alergijskom reakcijom je testiranje. Dogovorite termin kod alergologa. Zatim može obaviti niz testova kako bi provjerila imate li alergiju na tvari koje su najvjerojatnije uzrokovale osip.
- Kožni ubodni test može testirati reakciju na čak 40 različitih alergena. Razrijeđeni alergen nanosi se ubodom na kožu. Koža vam se promatra 15 minuta. Pljusak, iritacija, crvenilo ili svrbež mogu ukazivati na to da ste alergični na primijenjenu tvar.
- Drugi način testiranja na alergije je patch test. To znači da ćete morati nositi flastere koji sadrže malu količinu svake tvari oko 48 sati. Ako reagirate na flaster, to znači da imate alergiju.
- Alergolog može koristiti testiranje flastera za provjeru mirisa, boja za kosu, gume i drugih tvari. Također će otkriti fotoalergijske reakcije koje se javljaju kada tvar poput losiona za brijanje ili kreme za sunčanje reagira na sunčevu svjetlost i izazove reakciju kože.
3. dio od 3: Sprječavanje ponavljanja
Korak 1. Izbjegavajte alergene i iritantne proizvode
Očigledno je da biste trebali izbjegavati kontakt sa supstancom koja je uzrokovala vaš dermatitis. Međutim, to nije uvijek tako jednostavno, pogotovo ako je to uobičajena kemikalija ili nešto oko čega morate svakodnevno raditi. Koristite budnost i odgovarajuću zaštitu.
- Ako izbjegavanje nije moguće, prije potencijalne izloženosti nanesite losion za zaštitu poput IvyBlock -a, Work Shield -a, paste od cinkovog oksida ili Desenexa.
- Provjerite na etiketama svih proizvoda koje stavljate na kožu ima li alergena ili iritansa ili se izravno obratite proizvođaču. Zamijenite druge proizvode onima koji uzrokuju kontaktni dermatitis.
- Alergen u otrovnom bršljanu može ostati aktivan mjesecima. Od ključne je važnosti da se izložena odjeća, obuća, alati, oprema za kampiranje i kućni ljubimci temeljito operu kako bi se izbjeglo širenje alergena.
Korak 2. Nosite zaštitnu odjeću
Odjeća može stvoriti učinkovitu fizičku barijeru između vaše kože i nadražujućih tvari te spriječiti ponovni kontaktni dermatitis ili ako ste imali problema s fotoalergijskim reakcijama na sunčevu svjetlost. Upotrijebite osnovnu zaštitu: duge hlače, košulje s dugim rukavima i čizme mogu uvelike utjecati na kemikalije, biljke ili druge tvari.
- Razmislite o upotrebi rukavica. Nadražujući kontaktni dermatitis često pogađa ruke, pa su rukavice jednostavan način za smanjenje kontakta. Koristite pamučne rukavice ako ste alergični na lateks ili gumu. Povremeno skinite i rukavice jer znoj može pogoršati simptome dermatitisa.
- Slijedite sve sigurnosne upute o zaštitnoj opremi ako radite s nadražujućim tvarima.
Korak 3. Održavajte čistoću
Obavezno temeljito operite ako dođete u kontakt s alergijskom ili nadražujućom tvari. Područje tretirajte hladnom vodom i sapunom najmanje 25 sekundi, a zatim ponovno isperite. Pokušajte ukloniti što je moguće više tvari što je brže moguće kako biste izbjegli ponovnu reakciju.
- Operite područje sapunom marke Dial, GOOP -om (sredstvom za uklanjanje masti) ili Tecnuom jer se pokazalo da su učinkoviti u vezivanju za urushiol (ulje u biljkama koje uzrokuje alergijsku reakciju) radi temeljitijeg uklanjanja. Operite se i ispod noktiju, pogotovo ako ste se češali.
- Razmislite i o kremi nakon rada ako ne možete potpuno izbjeći kontakt s nadražujućom ili alergenom tvari. Namijenjeni su za upotrebu nakon rada za smirivanje kože i smanjenje učestalosti i ozbiljnosti reakcija.
