Osjećate se nevoljeno? Može biti grub, šupalj osjećaj misliti da vas nitko u životu ne voli. Međutim, možda ne znate koliko ste zapravo voljeni zbog pogrešne komunikacije ili nesporazuma. Dosta vremena osjećamo se nevoljeno jer smo se zatvorili od sposobnosti da se osjećamo voljeno. Možete se ponovno otvoriti tim osjećajima i potaknuti ljude koje volite da otvore svoja srca; samo počnite s 1. korakom u nastavku!
Koraci
1. dio od 3: Voljeti sebe
Korak 1. Izgradite svoje samopoštovanje
Dosta nas ljudi mogu voljeti svim srcem, a mi ćemo se i dalje osjećati nevoljeno. Obično je to zato što teško vjerujemo da bi nas netko drugi mogao voljeti jer mi ne možemo voljeti sebe. Ako se osjećate nevoljeni od drugih, najbolje mjesto za početak je da prvo naučite voljeti sebe. Izgradite svoje mišljenje o sebi slaveći svoje pozitivne strane i prihvaćajući svoje negativne. Prestanite se držati ideala savršenstva i shvatite da ste dobro takvi kakvi ste.
Korak 2. Izgradite samopouzdanje
Samopouzdanje je izuzetno privlačna osobina u čovjeku. Kad ljudi vide da mislite da možete osvojiti svijet i pobijediti, i oni počinju vjerovati (i vole to!). Izgradite samopouzdanje prihvaćajući izazove u svom životu, govoreći u svoje ime i radeći stvari koje vas čine ponosnima na to što jeste.
Korak 3. Potražite pomoć ako vam zatreba
Ponekad nam se mozak razboli. Ne rade baš kako treba i potrebna im je mala pomoć da se ponovno osjećaju bolje. Ako mislite da su vaši problemi preveliki da biste ih mogli riješiti, zatražite pomoć. Poput uzimanja lijekova za prehladu, važno je brinuti se o svom tijelu tako što ćete potražiti stručnu pomoć liječnika. Mi ovdje na wikiHow -u volimo svakog od vas i želimo da budete sretni. Učinite sve što morate učiniti da se to dogodi!
2. dio 3: Procjena ljubavi
Korak 1. Shvatite kako ljubav izgleda
Pobrinite se da znate kako ljubav doista izgleda. Ponekad će nas zaista užasni ljudi u našim životima uvjeriti da ljubav izgleda drugačije nego što zapravo izgleda. Ne dopustite da vas zbune: ljubav nikada ne smije povrijediti, ljubav se ne smije osjećati jednostrano, a ljubav se ne smije osjećati uvjetno.
Korak 2. Pogledajte kako se ponašaju
Pogledajte kako se osoba ili ljudi koje volite ponašaju. Govore li vam zle stvari? Ozlijeđuju li vas fizički? Oduševljavaju li vas kad vam stvarno trebaju? Zanemaruju li vas kad im kažete kako se osjećate? To su loši znakovi. Međutim, ako oni to možda ne kažu, ali to pokazuju tako što su tu za vas, pokušavaju vam strastveno nauditi i nikada vam ne daju razlog da mislite da manje misle na vas, vjerojatno vas vole, ali jednostavno su loši u pokazujući to.
Korak 3. Pogledajte kako se ponašate
Nosite li svu težinu u prijateljstvu ili vezi? Radite li za njih mnogo više nego oni za vas? Obasipate li ih ljubaznošću i upravo ste naišli na prazne zahvale i bez uzvraćanja? To su loši znakovi. Ako se, međutim, osjećate kao da ste izvukli onoliko koliko ste uložili, stvari su vjerojatno u redu.
Korak 4. Ostavite mrtve utege iza sebe
Ako vas netko povrijedi (fizički ili emocionalno), pa čak i ako ima više posla nego što vrijedi, nemojte ga zadržati u životu. To vam ne treba. Ostavite ih i vratite se tamo. Pronađite prijatelje i odnose koji vas ispunjavaju jer to zaslužujete!
3. dio 3: Pronalaženje ljubavi
Korak 1. Budite otvoreni prema svojim osjećajima
Ovo je teško, ali ovo je najbolji način da zaustavite osjećaj da niste voljeni. Recite ljudima u svom životu da volite kako se osjećate. Recite im da imate problema. A kad kažu da vas vole, vjerujte im na riječ. Dajte im priliku da to pokažu. Prestanite ih zatvarati ili nagađati njihove osjećaje. Vjerojatno vas zaista vole.
Korak 2. Otvaranje za novu ljubav
Možda se nećete osjećati voljenima ako imate vrlo specifičnu predodžbu o tome kako ljubav izgleda ili odakle dolazi. Pogledajte kako definirate ljubav i razmislite o tome da je možda redefinirate. Ljubav ne mora potjecati iz romantične veze i ne mora uključivati skupe darove, čestitke za rođendane ili ispunjavanje nekog popisa potrebnih kvaliteta.
Korak 3. Volontirajte
Sjajan način da se osjećate voljenima je da vratite svoju zajednicu. Volontiranje u vašem lokalnom području, bilo od hospicija do pučkih kuhinja, može puno pomoći vama i vašoj zajednici. Ljudi će cijeniti sve što činite da im pomognete i pronaći ćete ljubav koju tražite, a pritom ostaviti nevjerojatno pozitivan utjecaj.
Postoje i organizacije poput Big Brothersa, Big Sisters, ako želite pomoći djetetu koje se također mora osjećati voljeno
Korak 4. Uzmite kućnog ljubimca
Pas ili mačka izvrstan su način da se osjećate voljeno. Naši nas ljubimci vole i puno se oslanjaju na nas. Možete imati prekrasan utjecaj na životinju ako udomite životinju za spašavanje ili čak volontirate u udomiteljskoj kući. Pogotovo ako je u vašem području malo skloništa bez ubijanja, ovo može biti zaista divna stvar.
Korak 5. Pronađite ljude poput vas
Pronalaženje zajednice ljudi koji su poput vas mogu biti prekrasan način da se osjećate voljeno. Internet je to učinio mnogo lakšim nego što je bio. Navijačke zajednice jednostavan su način za stvaranje prijatelja na internetu. U stvarnom životu možete steći i neke nove prijatelje. Pokušajte pohađati predmet iz predmeta lokalne zajednice koji vas zanima.
Korak 6. Pridružite se crkvi
Druga mogućnost da se osjećate voljeno je da se pridružite ili više uključite u crkvu ili drugu lokalnu vjersku skupinu. Pronađite onu koja dijeli vaše vrijednosti i počnite je redovito posjećivati. Možete se čak pridružiti studijskoj skupini kako biste pomogli u razvijanju još tješnjih odnosa sa svojim župljanima.
Korak 7. Izlazite s nekim novim
Ako zaista mislite da je romantična veza najbolja za vas, možete pokušati izlaziti s nekim novim ako ste (emocionalno) spremni biti s drugom osobom. Samo zapamtite: nikada ne biste trebali ulaziti u vezu očekujući da će druga osoba otkloniti sve vaše probleme ili misliti da ne možete biti sretni ako niste u vezi. To nisu zdrave ideje. Ako ste, međutim, spremni za prepreke koje vam donosi druženje s nekim drugim, možete dobiti dečka ili djevojku.
Savjeti
- Sjetite se rođendana svih ljudi do kojih vam je jako stalo i pošaljite im dar ili barem e-čestitku na rođendan.
- Uvijek izrazite zahvalnost kad je netko učinio nešto lijepo za vas.
- Kad se žalite na nešto u vezi s voljenom osobom, pobrinite se da osoba zna da je ne krivite.
- Nasmiješite se i pokažite diskretan, gostoljubiv govor tijela.
