Ideja da vas netko može proganjati može biti zastrašujuća i zbunjujuća - osobito ako je vaš stalker netko do koga vam je bilo stalo. Međutim, koliko god željeli zanemariti situaciju i nadati se da će nestati, važno je prikupiti što više dokaza o ponašanju osobe. Da biste dobili zaštitu od tijela za provedbu zakona, možda ćete morati dokazati da vas progone. To može biti lakše ako imate izravne dokaze, a ne samo svoju riječ protiv njihove. Iznad svega, pobrinite se da ste vi i vaši najmiliji na sigurnom. Nazovite lokalni broj hitne pomoći ako smatrate da ste u neposrednoj opasnosti.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prikupljanje dokaza uhođenja
Korak 1. Prikupite informacije o svom stalkeru
Ne morate samo moći dokazati da vas ta osoba proganja. Također će vam trebati dovoljno informacija o osobi kako bi policija mogla identificirati tu osobu i privesti je pravdi. Zapišite sve što znate o osobi koja vas proganja, uključujući njeno puno službeno ime, sve pseudonime i opis osobe.
- Također biste trebali zapisati sve podatke o lokaciji koje imate, uključujući gdje žive i gdje rade ili idu u školu. Zapišite ih ako postoje određene lokacije za koje se zna da ih često posjećuju, poput restorana, kafića ili barova.
- Uključite sve podatke za kontakt koje imate, kao što su adresa e -pošte osobe, telefonski broj i ručke na uslugama razmjene poruka ili na društvenim medijima. Svi ti podaci mogu pomoći policiji da ih identificira i pronađe.
- Ako nemate puno podataka o osobi, nemojte joj se obratiti da pokušate doći do tih podataka. Oni bi mogli shvatiti vaša pitanja kao pokazatelj da ste zainteresirani za njih ili da je njihovo ponašanje dobrodošlo.
Savjet:
Pronalaženje informacija o vašem stalkeru može biti osobito teško ako vam osoba nije poznata, što bi moglo biti slučaj ako vas proganja na internetu. Samo se usredotočite na dobivanje što je moguće više informacija bez dovođenja sebe u opasnost.
Korak 2. Fotografirajte osobu koja vas prati
Ako vas netko osobno prati ili se često pojavljuje na mjestima na kojima se nalazite, fotografirajte ga pametnim telefonom ako to možete učiniti bez da oni to znaju. Ove se fotografije mogu koristiti za dokazivanje uzorka osobe koja vas uhodi.
Nemojte uključivati slučajeve u kojima bi osoba mogla imati razumnu svrhu biti na tom mjestu. Na primjer, ako osoba koja vas proganja također radi u istoj zgradi kao i vi, ili ide u istu školu, njihove fotografije na poslu ili u školi ne moraju nužno dokazati da vas proganjaju - imaju neovisan razlog za to što ste tamo
Korak 3. Neka sve poruke ili komentari budu poslani na društvenim medijima
Da biste dokazali uhođenje, morate biti u mogućnosti dokazati obrazac ponašanja - nekoliko izoliranih incidenata nije dovoljno. Ako vam osoba koja vas proganja šalje poruke na internetu ili komentira vaše postove na društvenim medijima, svi zajedno mogu ići u pravcu dokazivanja da vas ta osoba proganja. Napravite snimke zaslona kako biste sačuvali poruke, u slučaju da ih osoba kasnije izbriše ili izbriše račun koji je koristila.
Ako osoba koristi više računa za uhođenje, učinite sve što možete kako biste dokazali da ista osoba kontrolira sve račune. To može biti teško (ako ne i nemoguće), ali zajedničke značajke među računima, kao što je ista prikazana fotografija, mogu poslužiti kao tragovi
Savjet:
Ako je potrebno, policijski organi mogu saznati tko kontrolira račune društvenih medija razgovarajući s web lokacijom koja hostuje te račune. Samo se usredotočite na dobivanje potrebnih informacija.
Korak 4. Spremite sve neželjene darove koje vam osoba pošalje
Progonitelji često šalju darove svojim metama kako bi pokušali pokazati svoju ljubav ili potaknuti metu da spusti svoju stražu. Koliko god primamljivo bilo baciti ove stvari ili ih uništiti, morate ih zadržati kao dokaz ponašanja stalkera.
- Vaš stalker bi vam se mogao pokušati uhvatiti slanjem stvari za koje zna da ih želite ili biste u njima uživali - osobito ako je to netko s kim ste imali bliski odnos. Odolite iskušenju da ove darove zadržite ili upotrijebite.
- U idealnom slučaju, ne biste trebali ni otvarati darove ako se šalju u zapečaćenim paketima, osobito ako ih je vaš stalker sam spremio - oni mogu sadržavati forenzičke dokaze, poput otisaka prstiju ili zalutalih dlaka, koje policija može testirati i upotrijebiti za identifikaciju vašeg uhoda.
Korak 5. Pratite društvene mreže svog stalkera da vide što mogu reći o vama
Mnogi će stalkeri na društvenim mrežama govoriti o osobi koju proganjaju. Možda pokušavaju izazvati simpatije drugih, okrenuti ljude protiv vas ili uvjeriti druge u svoju ljubav prema vama. Ovakvi postovi mogu se izmjenjivati s postovima o tome kakva ste užasna osoba što im ne dajete pažnju za koju vjeruju da zaslužuju. Svi ovi postovi mogu se koristiti kao dokaz za dokazivanje da vas vrebaju.
- Kao i s komentarima ili postovima koje objavljuju na vašim društvenim medijima, napravite snimke zaslona postova u slučaju da ih vaš stalker kasnije izbriše. Često će progonitelji objavljivati te postove i ostavljati ih nakratko, sve dok ne budu sigurni da ste ih vidjeli, a zatim će ih izbrisati.
- Ako je to nešto što je previše bolno ili uznemirujuće za vas da to učinite sami, angažirajte pouzdanog prijatelja ili člana obitelji da to učini umjesto vas.
Korak 6. Budite oprezni pri blokiranju stalkera na mreži
Društvene mreže obično savjetuju da blokirate nekoga tko vas maltretira na njihovim uslugama. Međutim, ako blokirate uhodioca, nećete moći vidjeti ništa što objave, što bi moglo značiti da ćete propustiti vrijedne dokaze o njihovom uhođenju.
Ako vam osoba daje komentare koji vas živciraju, razmislite o tome da se klonite društvenih medija i date svoje podatke za prijavu pouzdanom prijatelju ili članu obitelji. Mogu napraviti snimke zaslona poruka bez da im morate biti izloženi
Korak 7. Vodite dnevnik incidenata koji uključuje datume, vrijeme i lokacije
Zapišite što je moguće više činjenica o svakom incidentu uhođenja što je prije moguće nakon što se incident dogodio, dok su vam detalji još uvijek svježi. Uključite sve čega se sjećate o incidentu, čak i ako se ne čini relevantnim.
- Na primjer, ako se vaš stalker suoči s vama u trgovini mješovite robe u blizini vašeg doma, mogli biste zapisati datum, vrijeme, naziv trgovine, lokaciju trgovine i prolaze na kojima se vaš stalker suočio.
- Zabilježite ako vam se stalker nije potrudio suočiti se s vama ili vas slijediti. Na primjer, možda su se pojavili na mjestu koje je bilo na dobroj udaljenosti od mjesta gdje žive i rade, ili u satu kada normalno spavaju ili su na neki drugi način angažirani. To pokazuje da je osoba opsjednuta vama.
- Policijske uprave, skloništa za nasilje u obitelji i agencije za pružanje usluga žrtvama često imaju obrasce koje možete koristiti za bilježenje incidenata kako biste znali da dobivate sve potrebne podatke. Na primjer, Policijske snage New South Wales u Australiji imaju obrazac koji možete kopirati dostupan na
Metoda 2 od 3: Zaštitite se od proganjača
Korak 1. Promijenite korisnička imena i lozinke za sve online račune
Ako je vaš stalker mogao pristupiti bilo kojem od vaših internetskih računa, promjena korisničkih imena ili lozinki može ih spriječiti. Ovo je osobito važno ako ste prethodno imali romantičnu vezu s osobom koja vas proganja, ili ako je ona član vaše obitelji.
- Ako mislite da osoba nadgleda ili ima pristup vašem računalu, promijenite svoja korisnička imena i lozinke sa sigurnog računala kojem nisu mogli pristupiti.
- Ako je moguće da osoba koja vas proganja ima i ključeve vaše kuće, trebali biste promijeniti i brave na svim vratima.
Korak 2. Nabavite novi telefon ako sumnjate da stalker prati vaš telefon
Novi telefon ili novi telefonski broj mogu eliminirati mogućnost da vaš stalker prati tko vas zove ili vam šalje SMS poruke ili čak prisluškuje vaše telefonske pozive.
Ako imate telefon putem posla, razgovarajte s poslodavcem o nabavci novog telefona. Naglasite sigurnosni rizik koji dolazi od osobe koja ima pristup vašem telefonu i svih informacija koje se šalju i primaju
Savjet:
Ako vam je sigurnost telefona ozbiljna briga, razmislite o nabavci unaprijed plaćenog telefona s "plamenikom". Na taj način, ako vaš stalker dobije pristup vašem telefonu, možete ga jednostavno baciti i nabaviti novi.
Korak 3. Koristite alternativne rute da biste došli do posla ili škole
Ako vas vaš stalker prati, kretanje različitim rutama može smanjiti susrete. Pokušajte mijenjati rute svaki drugi dan. na taj način im ne dajete vremena da nauče vašu novu rutu.
- Ako živite u području s robusnim sustavom javnog prijevoza, zamjenske rute mogu biti lakše. Jednostavno siđite na drugom stajalištu ili odvezite se na drugu stranu grada, a zatim idite drugim vlakom.
- Ako vaš stalker poznaje vaš automobil, razmislite o tome da vas prijatelj ili član obitelji odveze na posao ili u školu. Također biste mogli razmisliti o iznajmljivanju automobila na nekoliko dana kako biste svom stalkeru skinuli trag.
Korak 4. Recite prijateljima i obitelji o svom stalkeru
Ako vjerujete da vas vrebaju, važno je da te podatke ne zadržite za sebe - čak i ako vam je neugodno iznijeti ih. Vaši prijatelji i obitelj moraju znati da vas osoba proganja kako ne bi nenamjerno otkrili informacije o vama koje bi vas mogle ugroziti.
- Diskrecija i taktičnost važni su ako razgovarate s nekim tko vam je zajednički prijatelj. U tom slučaju nazivanje osobe stalkerom možda nije najbolji način za to. Umjesto toga, mogli biste reći nešto poput "Dave i ja trenutno imamo neke stalne osobne probleme. Bio bih vam zahvalan da s njim ne razgovarate o meni."
- Kada razgovarate s nekim tko nije prijatelj s vašim uhljebom, obično možete biti malo tuplji. Mogli biste reći "Carol mi prijeti i neće me ostaviti na miru. Ako te pita za mene, molim te, nemoj joj ništa reći. Samo želim da me ostavi na miru."
Savjet:
Ako razgovarate s prijateljem ili članom obitelji koji je također prijateljski raspoložen prema vašem uhoditelju, imajte na umu da se sve što im kažete može vratiti vašem uhoditelju. Ne govori ništa što ne bi želio da tvoj stalker zna da si rekao.
Korak 5. Izbjegavajte objavljivanje osobnih podataka na društvenim medijima
Ako vaš stalker može vidjeti vaše račune na društvenim medijima, može naučiti mnogo informacija o tome gdje ste i što radite. Kad objavite fotografije, one će možda moći identificirati vašu lokaciju prema podacima na fotografijama ili podacima o geografskom praćenju u samim datotekama fotografija.
- Prilagodite postavke privatnosti tako da vas nitko ne može označiti na fotografiji bez prethodnog pregleda. Ako vi i vaš stalker imate zajedničke prijatelje, recite tim ljudima da ne objavljuju vaše slike - ili još bolje, nemojte izlaziti s njima.
- Recite svojim prijateljima da vas ne označavaju u postovima, osobito ako objava uključuje događaje kojima planirate prisustvovati ili druge dogovore. Planove stvarajte privatno, a ne na društvenim mrežama.
Korak 6. Iskoristite postavke sigurnosti i privatnosti
Postavke sigurnosti i privatnosti na društvenim medijima i drugim mrežnim računima omogućuju vam određenu mjeru zaštite od uhoda. Zaključajte svoj račun tako da nitko osim bliskih prijatelja i članova obitelji ne može vidjeti vaše postove. Možda ćete također moći privremeno promijeniti svoje zaslonsko ime tako da vas stalker ne može pronaći ili identificirati tako lako. Ako je ikako moguće, promijenite svoju sliku profila na nešto na čemu se ne vidi vaše lice.
- Omogućavanje autentifikacije u dva faktora može spriječiti vašeg stalkera da pristupi vašem računu, čak i ako može otkriti vaše korisničko ime i lozinku. S dvofaktorskom autentifikacijom dobit ćete kôd poslan na svoju e-poštu ili mobilni telefon koji morate unijeti da biste se mogli prijaviti na svoj račun.
- Uvijek se odjavite sa svojih računa kada ih ne koristite. Iako bi vam bilo prikladnije ostaviti ih ako im pristupate tijekom dana, boravak prijavljen daje vašem stalkeru priliku da potencijalno pristupi vašem računu.
Metoda 3 od 3: Traženje naloga za zabranu pristupa
Korak 1. Nazovite hitni policijski broj ako smatrate da ste u neposrednoj opasnosti
Ako vam je vaš stalker lokalni i prijeti da će nauditi vama ili vašim najmilijima, odmah nazovite hitnu pomoć, na primjer 911 u SAD -u. Recite operateru svoje ime i lokaciju i recite mu da vam je prijećeno i da osjećate da vam je život u opasnosti.
- Ako znate približnu lokaciju vašeg stalkera, obavijestite to i operatera. Oni mogu poslati policijskog službenika da presretne vašeg uhodioca.
- Prije nego što nazovete, provjerite jeste li na sigurnom mjestu, ako je ikako moguće. Na primjer, ako vaš stalker može pristupiti vašem domu, možda biste htjeli otići do prijatelja ili člana obitelji. Učinite sve što možete kako biste se uklonili sa puta.
Korak 2. Obratite se lokalnoj kriznoj liniji ili agenciji za pružanje usluga žrtvama
Dežurne linije, skloništa i agencije za pružanje usluga žrtvama nasilja u obitelji imaju resurse koji će vam pomoći da budete sigurni ako vas uhode. Oni će vam pomoći čak i ako vaš stalker nije član obitelji ili bivši romantični partner.
- U SAD-u možete nazvati američku telefonsku liniju za pomoć žrtvama na broj 855-4-VICTIM.
- Direktorij telefonskih linija za nasilje u obitelji za svaku državu svijeta može se pronaći na
Korak 3. Posjetite najbližu policijsku postaju tijekom dana
Ako svog stalkera želite prijaviti policiji, ali niste u neposrednoj opasnosti, podnesite osobnu prijavu. Ponesite sa sobom sve darove, fotografije, poruke ili snimke zaslona.
- U nekim područjima možda ćete odmah moći dobiti nalog za hitnu zaštitu od policijske uprave. Ova hitna naredba bit će na snazi samo ograničeno razdoblje, obično nekoliko dana - taman toliko da dođete na sud i podnesete potpunu zabranu prilaska.
- Imajte na umu da će, ako je vaš stalker online, a ne lokalni, sposobnost lokalne policije da učini bilo što biti ograničena. No, ipak je dobra ideja podnijeti policijsko izvješće kako bi bili svjesni vaše situacije i da ste možda u opasnosti.
Korak 4. Ispunite obrasce za podnošenje zahtjeva za zabranu pristupa
Ako je vaš stalker lokalni i maltretira vas ili vam prijeti, dobivanje zabrane približavanja može ih držati podalje od vas. Nakon što zabrana zabrane stupi na snagu, vašem stalkeru bit će zabranjeno da vas kontaktira ili da se pojavi u vašem domu, na poslu ili u školi. U javnosti vam nije dopušteno doći do određene udaljenosti od vas.
- Obrasci za podnošenje zahtjeva za zabranu pristupa prilično su jasni. Možete ih dobiti u uredu lokalnog obiteljskog suda, a službenik vam može pomoći da ih pravilno ispunite ako imate pitanja.
- Obrasci za zabranu pristupa su također obično dostupni u skloništima za nasilje u obitelji i agencijama za pružanje usluga žrtvama.
- Iako vam sudski djelatnici i volonteri u skloništima ili agencijama za pomoć žrtvama mogu pomoći u pravilnom ispunjavanju obrazaca, općenito vam ne mogu dati pravni savjet. Ako imate otvoren sudski spor koji uključuje osobu koja vas uhodi, razgovarajte s odvjetnikom prije nego što podnesete zabranu prilaska.
Savjet:
Na nekim mjerama zabrane približavanja možda neće biti dostupne osim ako je vaš stalker netko u srodstvu s vama ili netko s kim ste ranije imali romantičnu vezu. Sudski službenik ili osoblje u skloništu ili agenciji za pružanje usluga žrtvama moći će vam reći možete li dobiti zabranu približavanja svom uhoditelju.
Korak 5. Predajte svoje obrasce lokalnom obiteljskom sudu
U pravilu, sudac će izdati privremenu zabranu prilaska odmah nakon što podnesete svoje obrasce. Vaš stalker će biti uručen s kopijom vaših obrazaca i imat će priliku braniti svoje postupke na sudu prije nego što se izda trajna zabrana prilaska.
U mnogim zemljama, uključujući i SAD, ne postoje takse za podnošenje zahtjeva ili sudski troškovi za zabranu pristupa i ne morate biti zastupani od odvjetnika
Korak 6. Pojavite se na sudu kako biste dobili zabranu prilaska
Ako želite trajnu zabranu prilaska, obično se morate pojaviti pred sucem i ispričati svoju stranu priče. Vaš stalker će biti obaviješten o saslušanju i također će imati priliku ispričati svoju stranu priče. Iako potencijalno može biti stresno biti u istoj prostoriji kao i vaš stalker, sudsko osiguranje čuvat će vas.
- Ako ste zabrinuti zbog sukoba sa svojim progoniteljem, možete povesti i prijatelja ili člana obitelji za moralnu podršku.
- Kad dobijete zabranu približavanja, vaš stalker može biti uhićen i optužen za zločin ako vam se približi ili vam se obrati na bilo koji način.
