Kokain je ilegalna stimulativna droga zbog koje se nakratko osjećate energično i euforično. Nažalost, može uzrokovati i neugodne nuspojave, potencijalno smrtonosne zdravstvene probleme i ovisnost. Iako učinci kokaina traju samo oko 20 ili 30 minuta, može ostati u vašem tijelu mnogo dulje. Utvrdili ste da morate očistiti kokain iz svog sustava, i to je u redu-sada je bolje nego nikad. Ako vam predstoji test na drogu ili samo želite riješiti svoje tijelo od kokaina, počnite potpuno odustati od kokaina, a zatim pričekajte, ostanite hidrirani i održavajte zdrave navike. Ako razmišljate o manje znanstvenim tehnikama, shvatite da učinkovitost može biti ograničena i to činite na vlastitu odgovornost.
Koraci
Metoda 1 od 2: Prirodno čišćenje vašeg sustava
Korak 1. Odmah prestanite koristiti kokain
Ako trebate očistiti svoj sustav od kokaina, odmah prestanite koristiti drogu. Jednokratni korisnici će imati kokain u mokraći najmanje 4-8 sati nakon toga, ali kokain se i dalje može otkriti do 4 dana čak i nakon jedne upotrebe. Međutim, uobičajeni korisnici mogu biti pozitivni na testu na drogu i do mjesec dana. Što prije prestanete koristiti, prije ćete biti čisti.
Korak 2. Predvidite „silazak
”Svatko tko koristi kokain vjerojatno će doživjeti pad ili“sudar”nakon što početni učinci droge prestanu. Ovo je vaše tijelo koje se uravnotežuje u smislu energije i raspoloženja. Očekujte da ćete kratko vrijeme biti umorni i potencijalno depresivni, čak i do 2-3 dana.
Pad kokaina nije isto što i odustajanje, iako postoje neki preklapajući simptomi
Korak 3. Pripremite se za simptome ustezanja
Ako ste redovito koristili kokain, vjerojatno ćete osjetiti simptome odvikavanja kada ga uklonite iz života. Unaprijed si recite da ćete to proći i pripremite se psihički da doživite bilo što od sljedećeg:
- Teška žudnja
- Mučnina i povračanje
- Paranoja, depresija ili tjeskoba
- Promjene raspoloženja ili razdražljivost
- Svrab ili osjećaj da vam nešto gmiže po koži
- Nesanica, previše spavanja ili živopisni i uznemirujući snovi
- Umor i iscrpljenost
Korak 4. Idite u program za detoksikaciju
Ako ste dugo koristili kokain ili ga često koristite, možda ćete morati proći detoksikaciju pod medicinskim nadzorom. Ne postoji lijek koji može ukloniti kokain iz vašeg sustava, ali medicinski stručnjak može vam pomoći pri odvikavanju dajući vam lijekove za suzbijanje simptoma ustezanja. Ako vam je potrebna pomoć, potražite na internetu centar za detoksikaciju u vašoj blizini.
- Ovisno o vašim simptomima i koliko ste jako koristili kokain, program detoksikacije može trajati od 3 dana do više od tjedan dana. Program stacionarne rehabilitacije može trajati oko 30 dana.
- Ambulantna detoksikacija može vas koštati između 1.000-1.500 USD, dok potpuni program rehabilitacije može koštati i do 20.000 USD.
Korak 5. Pričekajte
Ne postoji sjajan način za ispiranje sustava kokaina i njegovih metabolita (u što ga tijelo pretvara), pa ćete morati pričekati. Ako je tako, znajte da koliko će kokainu trebati da napusti vaš sustav ovisi o nizu različitih čimbenika:
- Koliko ste potrošili: Više kokaina treba duže da se ostavi.
- Koliko često ga koristite: Što ga češće koristite, to duže traje u vašem tijelu.
- Ono što se miješalo s kokainom, tj. Koliko je bio čist: čistiji kokain ostavlja više droge u vašem tijelu.
- Ako ste također pili alkohol: Alkohol u početku usporava eliminaciju lijeka, zadržavajući ga dulje u tijelu.
- Koliko dobro funkcioniraju vaša jetra i bubrezi. Ako imate problema s jetrom ili bubrezima, vaše tijelo neće očistiti kokain tako učinkovito kao u zdrave osobe.
- Vaša težina: Kokain se duže zadržava kod težih osoba.
Metoda 2 od 2: Pomoć i ubrzanje detoksikacije
Korak 1. Pijte puno vode
Pijte puno tekućine poput vode, soka ili čaja - po mogućnosti vode. To može pomoći u bržem izbacivanju metabolita kokaina iz vašeg sustava. Učinak ovoga je privremen, pa morate ostati jako dobro hidrirani onoliko vremena koliko bi kokain bio u vašem tijelu.
Korak 2. Vježba
Ako ste općenito zdravi i aktivni, vaše tijelo može očistiti kokain brže od nekoga s prekomjernom tjelesnom težinom ili sjedeći. Budite aktivni i svakodnevno vježbajte dok pokušavate očistiti svoj sustav od kokaina. Učinite neke aerobne vježbe da biste dobili pumpu u krvi, poput plivanja, trčanja, vožnje biciklom ili bavljenja sportom.
Korak 3. Hranite se zdravo
Uključite svježe voće i povrće u svaki obrok tijekom detoksikacije. Zdrava prehrana pomoći će vašem metabolizmu, a možda će i pomoći u bržem izlučivanju kokaina i njegovih metabolita.
Korak 4. Nemojte piti alkohol
Suzdržite se od alkohola dok se tijelo oslobađa kokaina. Baš kao što je potrebno duže vrijeme za čišćenje kokaina ako ste pili istodobno, i konzumiranje alkohola nakon toga također može usporiti proces eliminacije.
Korak 5. Uzmite dodatak cinka
Cink se ponekad smatra mineralom koji će pomoći vašem tijelu da se očisti, iako nije znanstveno dokazano radi li na uklanjanju kokaina iz vašeg sustava. Provjerite sa svojim liječnikom je li za vas sigurno uzimati dodatak cinka. Ako je tako, uzmite jedan dan u preporučenoj dnevnoj dozi (8 mg za odrasle žene i 11 mg za odrasle muškarce).
Nemojte pretjerivati u pokušaju da očistite kokain iz svog sustava - toksičnost zbog prevelike količine cinka može uzrokovati mučninu, povraćanje, proljev i glavobolju
Korak 6. Kupite detoks proizvod na mreži
Internet obiluje tabletama, prašcima i pićima za koje se tvrdi da će osloboditi vaše tijelo od kokaina - bilo trajno ili samo nekoliko sati kako biste mogli proći test na drogu. Mnogi od ovih proizvoda tvrde da su prirodni, ali budući da nisu pod nadzorom Uprave za hranu i lijekove (FDA), to može, ali i ne mora biti točno. U stvarnosti, za ove setove i proizvode nije dokazano da uklanjaju kokain iz vašeg sustava, a mogu biti i prilično skupi. Odlučite li se za korištenje, na vlastitu ste odgovornost.
Znajte da bilo koji proizvod koji koristite može utjecati na lijekove koje uzimate ili na zdravstvena stanja koja imate. Najbolje je ne uzimati neprovjerene proizvode s interneta
Savjeti
Budite oprezni s biljnim lijekovima i proizvodima na mreži koji tvrde da maskiraju kokain u vašem sustavu na testu na drogu. Većina njih nije dokazano djelovala
Upozorenja
- Kokain je ilegalna tvar bez medicinskih koristi. Korištenje kokaina može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ili čak smrt od srčanih događaja, osobito ako se pomiješa s alkoholom.
- NIKADA nemojte koristiti kokain ako ste trudni ili dojite. To može ozbiljno utjecati na zdravlje vaše bebe.
- Korištenje kokaina može uzrokovati ili pogoršati tjeskobu i uzrokovati velike promjene šećera u krvi za dijabetičare.
