Uz crvenilo, ljuštenje i bol, opekline od sunca također mogu uzrokovati svrbež. Opekline od sunca oštećuju gornji sloj vaše kože, koji je pun živčanih vlakana odgovornih za taj osjećaj svrbeža. Oštećenje uzrokovano opaljenjem živaca izaziva osjećaj svrbeža dok opeklina ne zacijeli. U međuvremenu možete koristiti kućne lijekove ili lijekove bez recepta ili lijekove na recept kako biste ublažili svrbež i pustili kožu da zacijeli.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje svrbeža kućnim lijekovima
Korak 1. Potražite liječnički savjet za teške opekline
Kućni lijekovi mogu biti od pomoći, ali obično su namijenjeni liječenju blagih opeklina. Ako osjetite pojavu mjehurića, omaglicu, groznicu ili moguću infekciju (iscjedak gnoja, crvene pruge, povećana osjetljivost), trebate se obratiti svom liječniku prije nego što sami liječite opekline od sunca.
- Ako se vi ili vaš prijatelj osjećate slabo i ne možete stajati, zbunjeni ste ili ste se onesvijestili, trebate nazvati hitnu pomoć.
- Koža koja je voskasta i bijela, vrlo tamnosmeđa ili podignuta i kožasta znakovi su opekotina trećeg stupnja. To je vrlo rijetko, ali ponekad je moguće zadobiti opekotine ovako ozbiljne od sunca. Odmah potražite liječničku pomoć.
Korak 2. Opekline od sunca poprskajte jabučnim octom
Ocat je slaba kiselina koja se ponekad koristi kao antiseptik. Uravnotežuje pH vaše kože, što zauzvrat potiče brže zacjeljivanje i može ublažiti svrbež. Ocat ima jak miris, ali bi se trebao raspršiti nakon nekoliko minuta.
- Napunite čistu bocu s raspršivačem s jabučnim octom. Testirajte ga tako da ga prvo poprskate na malo područje kože opečene suncem i pričekajte da li osjetite bol ili bilo kakvu reakciju.
- Poprskajte ocat na kožu opečenu od sunca, osušivši je kapanjem. Nemojte ga utrljavati u kožu.
- Ponovno nanesite ako vas koža ponovno počne svrbiti.
- Ako nemate bočicu s raspršivačem, sipajte nekoliko kapi na vatu ili krpu i natapkajte je opeklinama.
- Neki tvrde da obični bijeli ocat ima isti učinak kao i jabučni jabuk, pa ga možete pokušati koristiti umjesto jabučnog octa ako ga nema.
Korak 3. Uzmite toplu kupku od zobenih pahuljica
Zobene pahuljice vlaže suhu kožu i normalizirat će pH kože, koji je često na visokoj razini kada je koža suha i svrbi. Možete koristiti koloidnu zobenu kašu, koja je samljevena i plutat će u vodi za kupanje, povećavajući izloženost vašoj koži. Inače možete staviti 3/4 šalice nekuhane zobene pahuljice u čistu panty crijevo i zavezati ga.
- Operite mlaku kupku (vruća voda može isušiti kožu i uzrokovati dodatni svrbež).
- Dodajte koloidnu zobenu kašu u tekuću vodu tako da se potpuno promiješa. Ako koristite čarapu, bacite je u ovo vrijeme u kadu.
- Potopite oko 10 minuta. Ako se nakon toga osjećate ljepljivo, isperite mlakom vodom. Zobenu kadu možete kupati do tri puta dnevno.
- Osušite se ručnikom-ne trljajte. To može uzrokovati dodatnu iritaciju vaše kože.
Korak 4. Područje tretirajte razrijeđenim uljem paprene metvice
Dostupno u većini zdravstvenih radnji, ulje metvice ima rashlađujući i smirujući učinak na kožu. Nemojte koristiti ekstrakt metvice-to nije isto što i ulje paprene metvice.
- Ulje paprene metvice razrijedite u ulju (biljnom ulju poput jojobe ili kokosa). Dodajte 10-12 kapi po unci ulja za odrasle. Za djecu, trudnice ili osjetljivu kožu dodajte 5-6 kapi.
- Testirajte ulje na malom području opeklina kako biste bili sigurni da nemate alergijsku reakciju.
- Utrljajte ulje u opekline od sunca. Vaša koža trebala bi osjetiti hladnoću/vrućinu, a svrbež bi se trebao privremeno povući.
Korak 5. Nanesite hamamelis na opekline od sunca
Hamamelis sadrži tanis koji može smanjiti oticanje, bol i svrbež. Dobra je alternativa ako ne želite koristiti kremu s hidrokortizonom.
- Utrljajte malu količinu kreme od hamamelisa u opekline od sunca (nakon flastera na alergijsku reakciju).
- Vatom nanesite vodu s lješnjacima na kožu.
- Koristite hamamelis do šest puta dnevno za ublažavanje boli i svrbeža.
Metoda 2 od 3: Liječenje svrbeža lijekovima
Korak 1. Koristite 0,5% -1% hidrokortizona za ublažavanje boli i svrbeža
Hidrokortizon je steroidna krema bez recepta koja je često vrlo uspješna u smanjenju upale, crvenila i svrbeža. Sprječava vaše stanice u oslobađanju upalnih tvari, što smiruje kožu.
- Nanesite hidrokortizon na opekline od sunca 4 puta dnevno, utrljavajući ga u kožu.
- Hidrokortizon koristite vrlo umjereno na licu i ne više od 4 ili 5 dana.
Korak 2. Uzmite antihistaminik bez recepta kako biste zaustavili svrbež
Ponekad svrbež pri opeklinama uzrokuju stanice imunološkog sustava koje oslobađaju histamine kako bi obavijestile vaš mozak da nešto nije u redu. Antihistaminici mogu suzbiti ovu reakciju i privremeno ublažiti svrbež i oticanje.
- Tijekom dana uzmite ne-pospane antihistaminike (poput loratadina). Slijedite upute na kutiji za doziranje i uporabu.
- Noću možete uzeti difenhidramin, koji može uzrokovati veliku pospanost. Ne pokušavajte voziti, upravljati strojevima ili učiniti bilo što što bi moglo ugroziti vas ili druge prilikom uzimanja ovog antihistamina. Samo idi spavati!
- Ako je svrbež jak, razgovarajte sa svojim liječnikom o hidroksizinu. To je lijek na recept koji umiruje vaš središnji živčani sustav, a djeluje i kao antihistaminik.
Korak 3. Lokalnom anestezijom utrnite kožu
Dostupan u obliku sprejeva, krema i masti, lokalni anestetik blokira živčane signale u vašem tijelu tako da nećete osjetiti svrbež.
- Za korištenje aerosolnog spreja dobro protresite limenku i držite je 4-6 inča od kože. Poprskajte ga po opeklinama od sunca i nježno ga utrljajte. Budite vrlo oprezni da ne poprskate ništa u oči.
- Za kreme, gelove ili masti nanesite kremu na suhu kožu i nježno trljajte dok se ne ravnomjerno rasporedi. Potražite robne marke koje uključuju aloju koja može pomoći u smirivanju vaše kože.
Metoda 3 od 3: Liječenje ekstremnog svrbeža (pakleni svrbež)
Korak 1. Istuširajte se vrućim tušem zbog jakog svrbeža koji ne reagira na liječenje
Ako osjećate ono što je poznato kao "pakleni svrbež"-ekstremno svrbež koji obično nastupi oko 48 sati nakon opekline, vrlo vrući tuš može biti najbolji način djelovanja. Pakleni svrbež ne reagira na druge tretmane, a toliko je uporan i jak da može dovesti do nedostatka sna, depresije, agresivnosti i suicidalnih misli.
- Ako nijedno drugo liječenje ne djeluje, uključujući i one koje vam je preporučio liječnik, možete odlučiti isprobati ovu metodu. Ako imate manje od 18 godina, prvo razgovarajte s roditeljima.
- Istuširajte se vodom zagrijanom koliko možete izdržati. Nemojte koristiti sapun ili trljati kožu-vruća voda će vam isušiti kožu, a sapun će to pogoršati.
- Nastavite s izuzetno vrućim tuševima sve dok svrab ne prestane (obično oko dva dana).
- Vrući tuševi djeluju jer mozak može obraditi samo jednu senzaciju odjednom. Vrućina vode aktivira živce boli, što će potisnuti ili ugasiti osjećaj svrbeža.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o propisivanju steroidne kreme velike snage
Ako je svrbež toliko jak da se ne možete koncentrirati ni na što drugo-ne možete raditi, ne možete spavati-i osjećate se kao da ćete poludjeti, vaš liječnik će vam možda moći pomoći s agresivnim tretmanom. Steroidna krema visokog učinka može smanjiti upalu i smiriti svrbež.
Ovi lijekovi dostupni su samo na recept i mogu oslabiti vaš imunološki sustav te uzrokovati druge ozbiljne nuspojave. Trebaju se koristiti samo u najekstremnijim slučajevima
Savjeti
- Prije izlaska nanesite kremu za sunčanje.
- Nosite udobnu odjeću koja nije uska ili pokriva područja opečena od sunca ako je moguće. Opekline od sunca potrebno je izložiti zraku i ne prekrivati ih.
Upozorenja
- Uvjerite se da niste alergični na bilo koji sastojak.
- Prekomjerne opekline od sunca i izloženost dovode do raka kože, pokušajte izbjeći najintenzivnije sunčeve zrake ostajući u sjeni od podneva do oko 15 do 14 sati. Prevencija je bolja od bilo koje kreme za sunčanje.
- Nosite zaštitu od sunca sa zaštitnim faktorom 30 ili većim kako biste spriječili daljnje oštećenje kože
