Često nije važno spava li netko ili se pretvara; ostanite tihi oko njih radi pristojnosti, a oni će se probuditi ili ustati kad budu spremni. Međutim, postoji nekoliko trikova pomoću kojih možete saznati izbjegava li vaše dijete tajno vrijeme za spavanje, te još nekoliko koji su prikladni u potencijalnoj hitnoj situaciji, kada netko ne reagira.
Koraci
Metoda 1 od 2: Korištenje nježnih metoda
Korak 1. Pazite na njihove kapke
Kapci uspavane osobe nježno su zatvoreni, nisu čvrsto stisnuti. Tijekom REM (Rapid Eye Movement) sna, njegove se oči vidljivo kreću ispod kapka brzim, kratkim pokretima. REM spavanje obično se javlja tek 90 minuta nakon što osoba zaspi, a zatim tek u fazama od 10 do 60 minuta. Dakle, iako svatko s očima koje se brzo kreću gotovo sigurno spava, mirne oči neće vam nužno ništa reći.
Korak 2. Promatrajte njihovo disanje
Spavajući ljudi imaju pravilniji, nešto sporiji ritam disanja od budne osobe. Postoje iznimke, poput ljudi koji sanjaju i pate od apneje u snu, koji udišu nepravilnije. Lažna osoba gotovo će uvijek pokušati oponašati spor, redovit obrazac, ali kako je za to potrebna koncentracija, obrazac će se često promijeniti u roku od nekoliko minuta.
Korak 3. Prevucite gornji obraz spavača
Lagano povucite kažiprst ili srednji prst s palca na gornji obraz spavača. Ponovite dva ili tri puta. Ako primijetite kako spavačevo oko trzne kao odgovor, budan je. Kao i mnogi od ovih testova, neugodan osjećaj može uzrokovati da lažnjaci sami priznaju obmanu.
Pucanje prstima ispred oka ili četkanje trepavica prstima može izazvati slične reakcije
Korak 4. Provjerite ima li znakova neobičnih navika
Većina ljudi ima rituale prije spavanja, barem uključujući gašenje svjetla, odijevanje za krevet i odlazak u krevet. Osim ako je netko bio iscrpljen ili često drijema, malo je vjerojatno da bi zaista zaspao, potpuno odjeven, u jarko osvijetljenoj dnevnoj sobi.
Ako ste bili u blizini prije nego što je ta osoba "zaspala", pokušajte se sjetiti jesu li oprali zube, pojeli zalogaj prije spavanja ili dovršili sve ostale rituale koje inače rade
Metoda 2 od 2: Testiranje nečijeg statusa u potencijalnoj hitnoj situaciji
Korak 1. Počnite s bukom i blagim podrhtavanjem
Ako naiđete na nekoga tko očigledno spava na podu ili u neugodnom položaju, ili sumnjate na ozljedu, zdravstveno stanje ili zlouporabu droga opasnih po zdravlje, ne ustručavajte se ometati njihov san. Govorite glasno i nježno ih protresite za ramena. Ako ne reagiraju, nazovite liječničku pomoć ili ne provedite više od minute pokušavajući prvo s jednim od dolje navedenih testova.
Ako osoba reagira, ali se ne ponaša normalno, zamolite je da pomeri prste i otvori oči. Ako to ne mogu učiniti, potrebna im je liječnička pomoć
Korak 2. Spusti im ruku na lice
Lagano podignite jednu ruku spavača i držite je nekoliko centimetara (nekoliko centimetara) iznad lica, a zatim je pustite. Ako se probudi, osoba će se obično trznuti ili pomaknuti laktom tako da ruka ne padne na njegovo lice. Namjenski lažnjak može ostati miran i za ovo.
Ako to ne uspije, ali ste i dalje sumnjičavi, pokušajte ponovo s rukom šest inča (15 cm) iznad njegova lica. Ovaj put stavite svoju ruku nekoliko centimetara (nekoliko centimetara) iznad lica spavača, tako da ih možete uhvatiti za ruku ako padne ravno prema dolje
Korak 3. Znajte kada dopustiti nekome da bude
Kad je netko već u ambulanti ili bolničkom krevetu, a opći status mu je već poznat, nije ga uvijek potrebno „prozvati“na lažnjak. Odradite stručnu provjeru znakova opasnosti; ako nema prisutnih, neka osoba nastavi lažirati san sve dok liječnici ne zahtijevaju da bude budna.
U hitnim bolničkim situacijama, poput dolaska obroka ili potrebe za hitnim testom, pokušajte upotrijebiti verbalne znakove poput "Bob, nikad prije nisi nekome zabio cijev u grlo, zar ne? Želiš probati na ovom pacijentu?"
Korak 4. Trljanje grudnog koša koristite samo po potrebi
Ova tehnika može biti bolna ili ozbiljno odvratna, pa čak i mnogi stručnjaci EMT -a radije isprobavaju prethodno navedene metode kako bi održali dobru volju s pacijentom. Ako ništa drugo ne radi i brinete se za zdravlje spavača, stavite zglobove ruke u središte grudi osobe, uz njezinu grudnu kost. Trljajte gore -dolje dok ne reagira, ili 30 sekundi.
- Isprobajte najprije na sebi kako biste otkrili koliki je pritisak potreban; ne treba mnogo da izazove nelagodu.
- Budući da to može potrajati 30 sekundi, nije preporučljivo u ozbiljnoj hitnoj situaciji.
Korak 5. U hitnim slučajevima umjesto toga koristite brze, bolne metode
Kad EMT (tehničar hitne medicinske pomoći) mora odmah znati status pacijenta, EMT može koristiti jednu od sljedećih metoda. Oni uzrokuju značajnu bol i nelagodu i nikada se ne smiju koristiti osim ako nema neposredne potrebe za podacima, čak i ako se pacijent "očito" pretvara.
- Uštip trapeza: Uhvatite mišić pri dnu vrata palcem i kažiprstom. Okrećite se dok gledate i slušate odgovor.
- Supraorbitalni tlak: Locirajte koštani greben iznad oka i pritisnite vrhom palca na njegovu sredinu dok gledate i slušate. Uvijek pritisnite prema gore prema čelu, nikada dolje prema oku.
Savjeti
Ako se prijavljujete svom djetetu, pokušajte isključiti svjetlo i ukloniti svu elektroničku zabavu ili daljinski upravljač za TV preko sobe ili u drugu sobu. Deset minuta kasnije provjerite je li dijete upalilo svjetlo ili je dohvatilo elektroniku
Upozorenja
- U potencijalnoj hitnoj situaciji probudite sve, bez obzira na sve.
- Ako prije niste isprobali fizičke tehnike, počnite nježno. Ostavite li tragove na osobi, bili ste pregrubi ili ste predugo trajali.
