Kao što će vam reći svaki ortodont, iako čišćenje zubnim koncem može biti teško ako imate tradicionalne metalne proteze, važnije je nego ikad održavati rupe u zubima čistima kada imate ove uređaje. Srećom, bilo da radite sa starinskim koncem i golim rukama, ili bilo kojim od brojnih korisnih alata za čišćenje zubnim koncem, čišćenje zubi i aparatića prilično je jednostavno kad se toga uvjerite.
Koraci
Metoda 1 od 4: Upotreba običnog konca
Korak 1. Koristite voštani konac ako je moguće
Kada konac koristite zupčanicima, važno je zapamtiti da postoji mnogo metalnih komada i kutova na koje možete uhvatiti konac. Zbog toga ćete htjeti koristiti tanki konac s voskom premazan kad god možete. Nevoskani konac s nitima ima mnogo veću vjerojatnost da će vam se zalijepiti za aparate za zube.
Količina konca koja bi trebala koristiti može se malo razlikovati ovisno o veličini usta i ruku. Većina stomatoloških resursa preporučuje komad dugačak oko 30 - 46 cm
Korak 2. Provucite konac iza žice podupirača
Uhvatite konac jednom rukom nekoliko centimetara od jednog kraja. Pažljivo ga provucite ispod ili preko glavne žice aparatića, pazeći da se ne zaglavi. Kad je oko žice, provucite je tako da ima dovoljno opuštenosti na oba kraja za hvatanje. Ogledalo može biti od velike pomoći.
Budi nježan. Nemojte vući žicu za opružanje koncem - samo pokušavate zavući konac iza nje, a ne "ostrugati" samu žicu
Korak 3. Gurnite konac između zuba
Uhvatite po jedan kraj konca u svaku ruku. Omotajte krajeve oko kažiprsta radi jačeg stiska. Nit namjestite tako da ide dolje svakog kažiprsta do vrha prsta. Pomaknite jedan kažiprst unutar usta i nježno povucite konac tako da uđe u prostor između vaših zubi.
Ako ste već koristili konac, ovaj bi se pokret trebao osjećati prirodno. U osnovi želite premjestiti konac u otvor između zuba, a zatim ga gurnuti prema dolje u otvor. Za neke vaše zube ovo će vjerojatno dobro pristajati - to je normalno
Korak 4. Gurnite konac koncem gore -dolje
Sada kada se konac nalazi između vaših zuba, prstima ga pomičite gore -dolje od desni do točke gdje ga je teško stalno pomicati. Lagano povucite tako da se konac trlja o unutarnju stranu oba zuba. Želite li "izribati" što je više moguće ovog unutarnjeg prostora - pokušajte to učiniti pet puta na svakoj površini.
Ovaj pokret za ribanje može se činiti kao da ne "radi" ništa, ali jest. Zubni konac nije samo za uklanjanje komadića hrane koji su zapeli - on je također važan za uklanjanje plaka, nevidljivog bakterijskog filma koji može uzrokovati propadanje, bol i promjenu boje ako se ne riješi
Korak 5. Pažljivo izvucite konac
Uhvatite jedan kraj konca i nježno ga povucite dok se ne oslobodi, pazeći da ga ne uhvatite za protezu. Čestitamo - upravo ste zubnim koncem stavili jedan zub u drugi!
Korak 6. Ponavljajte za svaki zub dok ne završite
Spustite se nizom zuba i pažljivo provucite konac između svakog niza zuba sve do vaših najudaljenijih kutnjaka. Kad ste „pročistili“svaki set zuba na vrhu i dnu usta, gotovi ste.
- Ne žurite. Pravilno čišćenje zubnim koncem kada imate aparatić za zube može potrajati i do tri puta duže od uobičajenog zubnog konca, ali posebno je važno da se konac koristi kada nosite ortodontske aparate jer ti uređaji mogu ometati čišćenje samo četkom.
- Možda ćete doživjeti i krvarenje desni, što je normalno zbog upale koja se javlja pri postavljanju aparatića za zube.
Metoda 2 od 4: Korištenje konca za kosu
Korak 1. Pokušajte upotrijebiti konac za uvlačenje konca
Dosta vam je mukotrpnog čišćenja golim rukama? Korisni alat koji se naziva končić za uvlačenje konca može olakšati stavljanje končića iza aparatića za zube. Konac za uvlačenje konca izgleda slično kao mala plastična igla i može se koristiti za čišćenje konca.
Korak 2. Uvucite komad konca u ušicu konca
Na isti način biste provukli iglu za šivanje. Umetnite plastičnu iglu ispod luka svojih proteza i izvucite konac.
Korak 3. Koristite konac kao i inače
Sada kada je na svom mjestu, uhvatite konac u ruke i konac postavite među zube. Izvucite konac i ponovite to s istim koncem. Nit je korisna za lakše postavljanje konca u ispravan položaj bez struganja prstiju.
Budite oprezni kada vršite pritisak kako biste ušli među zube - idite nježno pokretima naprijed -natrag
Metoda 3 od 4: Korištenje Flossera za vodu
Korak 1. Kupite floser za vodu
Mnogi stomatolozi i ortodonti danas preporučuju poseban alat nazvan flosser za vodu (ili "irigator za usnu šupljinu") za pomoć pri čišćenju zubnim koncem. Flossers za vodu dostupni su na internetu, u specijaliziranim prodavaonicama, pa čak i u zubarskom uredu za oko 50 USD i više (popularan brand flosser za vodu je WaterPik).
Korak 2. Napunite spremnik vodom
Postoji indikatorska linija koja pokazuje gdje voda treba doprijeti. Redovito čistite rezervoar - ne želite da se bakterije razmnožavaju.
Dodajte i vodu za ispiranje usta kako biste povećali antibakterijsku zaštitu i spriječili gingivitis
Korak 3. Koristite floser za vodu
Ovaj alat puca uski mlaz vode koji se može koristiti za uklanjanje čestica hrane i čišćenje između zuba, iako ih stomatolozi obično ne preporučuju umjesto konca. Oni mogu biti od velike pomoći kao nadopuna zubnim koncem, ispirući dio hrane koja bi se mogla nalaziti na posebno teško dostupnim mjestima. Kao dodatna prednost, konac za čišćenje vodom može se koristiti za stimulaciju desni, vraćanje ispravnog zdravlja i funkcije desnima koje su upaljene ili povučene.
Metoda 4 od 4: Istraživanje drugih mogućnosti
Korak 1. Upotrijebite zubnu traku
Ako boli uobičajeno čišćenje zubnim koncem, glatka i ponekad spužvasta zubna traka možda neće. Zubna traka je posebna vrsta konca koja je posebno tanka i široka - gotovo poput male vrpce. Zubna traka koristi se na isti način kao i obični konac, ali ljudima koji imaju bolne zube ili desni često je ugodnije.
Korak 2. Upotrijebite međuzubnu četkicu
Međuzubne četkice su male, fleksibilne šiljate četkice s čekinjama koje izgledaju poput bora. Njihov jedinstveni oblik čini ih savršenim za čišćenje iza aparatića za zube - jednostavno umetnite četkicu ispod žice i između zuba, a zatim je očistite za čišćenje. Međuzubne četkice nisu svugdje dostupne, pa se obratite svom stomatologu ili ortodontu ako ste zainteresirani za njihovu nabavku.
- Za bolje čišćenje možete koristiti i malo paste za zube na međuzubnoj četkici.
- Međuzubne četkice ne namjeravaju se koristiti kao zamjena za konac. Ne mogu očistiti među zubima temeljito kao što to može zubni konac. Umjesto toga, koriste se zajedno s koncem kako bi se osiguralo da područje iza aparatića bude dovoljno očišćeno.
Korak 3. Upotrijebite ortodontsku četku
Ortodontska četkica posebna je vrsta četkice za zube s čekinjama u obliku slova V. Ove posebne čekinje pomažu pri čišćenju aparatića za zube i drugih ortodontskih aparata, što im čini veliku pomoć u održavanju čistih zubi.
Kao i međuzubne četkice, ortodontske četkice namijenjene su upotrebi zubnog konca - ne umjesto njega
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Pokušajte koristiti mali pritisak dok trljate o bok svakog zuba kako biste lakše odstranili plak. Međutim, nemojte gurati konac jako u desni - to ih može oštetiti.
- Ne zaboravite očistiti stražnje strane stražnjih kutnjaka i otići svom stomatologu svakih šest mjeseci na čišćenje zuba.
- Nemojte se bojati ako prvi put ugledate malu količinu krvi na zubnom koncu. Sve dok niste u ozbiljnoj boli, ovo nije razlog za brigu. Trebali biste manje krvariti dok se naviknete na čišćenje zubnim koncem; međutim, ako vam se čini da se vaše krvarenje ne popravlja, razgovarajte sa svojim stomatologom.
