Kada dobijete aparatić za zube, aparatići će zahtijevati posebnu njegu kako bi bili sretni. Na primjer, morat ćete paziti što jedete jer će određene namirnice naštetiti vašem aparatiću za zube. Također ćete morati redovito prati zube i aparatić za zube kako bi bili čisti, kao i poduzeti nekoliko posebnih koraka s nemetalnim aparatićima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Jelo i piće radi zaštite proteza
Korak 1. Izbjegavajte većinom tvrdu hranu
Tvrda hrana, uključujući tvrde slatkiše, perece, pa čak i hrana poput sirove mrkve i jabuka, može biti problem s aparatićem za zube. Oni mogu uzrokovati pucanje žica ili traka.
- Druge tvrde namirnice koje treba izbjegavati su čips, taco školjke, pa čak i kokice. Orašasti plodovi, led i goveđe meso također mogu biti problem.
- Također, nemojte žvakati neprehrambene proizvode poput noktiju, olovaka i olovaka.
- Da biste jeli jabuke, mrkvu i drugu zdravu tvrdu hranu, prije jela ih narežite na male komadiće.
Korak 2. Preskočite žvakaću i/ili ljepljivu hranu
Namirnice poput gumenih medvjeda, maslaca od kikirikija, karamele i suhog voća mogu uzrokovati probleme s aparatićem za zube. Vjerojatno će zaglaviti u aparatiću, a vi ćete možda slomiti aparatić pokušavajući izvaditi hranu.
Korak 3. Smanjite hranu sa šećerom na minimum
Hrana i piće poput kolača, slatkiša, sladoleda, pita i sode ne čine vašim zubima uslugu. Bakterije koje stvaraju plak vole šećer. Očetkajte i čistite zubnim koncem nakon što jedete hranu ili pijete pića bogata šećerom.
Konzumiranje slatke hrane posebno je problem kada nosite aparatić za zube jer se plak može nakupiti na više mjesta nego inače, primjerice oko zagrada
Metoda 2 od 3: Čišćenje zubi i aparatića
Korak 1. Četkajte četkom nakon jela
Kad imate aparatić za zube, morate prati zube čak i češće nego inače. Hrana se lako zarobi u aparatiću za zube, što može dovesti do propadanja zuba, pa čak i oštetiti aparatić za zube. Stoga biste trebali četkati svaki put kada jedete.
Korak 2. Uklonite međusobne gumice
Prije četkanja skinite međusobne gumice. Ove vrpce obično povezuju vrh usta s dnom i ne smijete ih brkati s malim ligaturnim trakama (šarenim) koje povezuju vaše zube. Morate ih ukloniti kako biste mogli ući u njih i oko njih da operete aparatić za zube i zube.
Ako imate jasne, uklonjive proteze, možete ih samo izvaditi i normalno četkati. Obavezno ih stavite u kovčeg kako biste ih zaštitili
Korak 3. Isperite usta
Pomaže vam započeti rutinu četkanja ispiranjem najprije vodom. Uzmite zalogaj vode i protresite je po unutrašnjosti usta. Ovaj postupak pomoći će izvući čestice hrane u ustima, olakšavajući ih uklanjanje.
Također možete isprati kada ne možete četkati. Ako ste zaboravili ponijeti četkicu za zube, sljedeća najbolja stvar je ispiranje. Napunite usta vodom i dobro je protresite. Ispljunite vodu. Očetkajte kosu kad budete sljedeći kraj svoje četkice za zube
Korak 4. Temeljito operite zube
Morate oprati zube, liniju desni i zagrade. Četkicom za zube pod kutom od 45 stupnjeva prvo očetkajte liniju desni. Zatim namjestite četkicu za zube da opere gornju, a zatim i donju stranu nosača, pazeći pritom da vam zubi budu usput. Upamtite, svaki put biste trebali četkati dvije minute.
- Nakon što završite, obavezno isperite.
- Budite pažljivi pri četkanju jer možete prekinuti žice ako ste previše grubi. Prozirni keramički držači također su podložni lomljenju.
- Nevidljive aparatiće za zube četkajte odvojeno. Samo ih malo isperite zubnom pastom, a zatim isperite.
Korak 5. Zubnim koncem barem jednom dnevno
Konac s oprugama je malo teži jer žice ometaju konac. Međutim, može pomoći niti. Provučete nit od pet centimetara kroz petlju konca, zatim uvucite konac unutra gdje ne možete ući konac (iznad žice). Neka vam prođe između zuba, a zatim izvadite konac iz konca za čišćenje zuba.
Čišćenje vode također može pomoći. Neki modeli imaju uključene posebne ortodontske savjete, pa to imajte na umu pri odabiru uređaja
Metoda 3 od 3: Poduzimanje posebnih koraka
Korak 1. Mijenjajte međusobne gumice svakodnevno
Interarch gumice spajaju vaše gornje zube s donjim, a ne šarene između zubi. Međusobne trake potrebno je mijenjati otprilike jednom dnevno jer podnose veliki stres.
Korak 2. Izbjegavajte bojanje pića keramičkim podupiračima
Ako imate čiste keramičke proteze, vjerojatno ih želite držati čistima kako bi bile manje vidljive. Da biste to učinili, najbolje je preskočiti napitke s tom mrljom, poput kave i crnog vina. Pušenje će ih također zaprljati. Ako ipak sudjelujete, svakako četkajte nakon toga.
Korak 3. Izvadite nevidljive aparatiće za jelo
Nevidljivi aparatići napravljeni su za kratko vađenje. Na primjer, možete ih ukloniti dok jedete. Stavite ih u priloženo kućište kako ih ne biste oštetili.
Korak 4. Uklonite nevidljive proteze kako biste ih stavili u štitnik za usta
Općenito možete ostaviti nevidljive proteze dok se bavite sportom. Međutim, ako trebate staviti štitnik za usta, svakako možete izvaditi aparatić za zube da biste mogli igrati.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim ortodontom o problemima
Ako imate bilo kakvih problema, nemojte se bojati razgovarati sa svojim ortodontom. Možda će vam moći prilagoditi aparatić za zube, ili vam mogu dati savjet kako se nositi s problemom.
Savjeti
- Učinite kako vam kaže ortodont, jer oni najbolje poznaju vaša usta i posebne proteze.
- Ako osjetite kako žica žulja ili vas nešto drugo muči, prekrijte je zubnim voskom i nazovite svog ortodonta da to riješi.
- Nemojte petljati po protezama jer riskirate da ih oštetite. Oduprite se porivu da osjetite novi hardver u ustima kad se proteze prvi put stave.
- Izbjegavajte tvrdu hranu jer može oštetiti aparatić za zube.
