Nitko ne voli biti neredovit što se tiče pražnjenja crijeva, pa ako imate problema, vlakna Metamucila mogu vam pomoći. To je dodatak vlaknima koji sadrži ljusku psylliuma, a njegova je svrha pomoći u reguliranju želučanih problema, bilo da imate zatvor ili proljev. Obično lijek dolazi u obliku praha koji pomiješate s vodom ili u obliku kapsule koju biste trebali popiti s vodom.
Koraci
Metoda 1 od 3: Uzimanje metamucila u prahu
Korak 1. Dodajte 1 zaobljenu žličicu (6 g) u čašu za dozu za odrasle
"Zaobljeno" znači da žličicu ne izravnavate po vrhu. Za djecu od 6 do 12 godina, prepolovite dozu, dodajući 1/2 zaobljene žličice (oko 3 grama) u čašu. Ovu dozu upotrijebite za izvorni grubi prah.
- Posavjetujte se s liječnikom prije nego što djeci mlađoj od 6 godina date dozu Metamucila.
- Ne pokušavajte uzeti prah suh jer bi se mogao ugušiti. Osim toga, bit će prilično neugodno progutati!
- Prije mjerenja doze uvijek pročitajte pakiranje jer se doza može razlikovati ovisno o vrsti koju imate.
- Za glatki prah upotrijebite 1 zaobljenu žlicu (oko 18 grama) za probavne probleme. Ako koristite glatki prah kao sredstvo za suzbijanje apetita prije jela, možete upotrijebiti 2 zaobljene žlice (oko 36 grama).
Korak 2. Ulijte najmanje 8 ml tekućine (240 ml) vode ili druge tekućine
Ulijte istu količinu vode bez obzira imate li dozu za odrasle ili dozu za dijete, uključujući dvostruke doze za odrasle. Po želji možete dodati još vode, pogotovo ako je pregusta. Promiješajte otopinu da se umiješa prah.
- Možete umiješati sok ako vam se više sviđa.
- Izbjegavajte korištenje vrućih tekućina! Uvijek koristite hladne napitke ili napitke sobne temperature.
Korak 3. Popijte svu tekućinu u čaši odjednom
Kako biste bili sigurni da dobivate punu dozu, spustite cijelu čašu! Ako ostavite bilo što u čaši, vjerojatno ćete i neke lijekove ostaviti iza sebe.
Osim toga, ako ga pustite da sjedi, može se zgusnuti, što nije baš lijepo za piće
Korak 4. Konzumirajte do 3 doze dnevno
Počnite s 1 dozom dnevno, a ako je potrebno postupno povećavajte dozu. Ako se jedna doza dnevno pokaže korisnom, toga se možete držati. Inače, ovaj lijek možete uzimati do 3 puta dnevno ako odlučite da vam je potrebna dodatna pomoć u liječenju zatvora ili proljeva.
Uzimanje tijekom obroka može vam pomoći da se sjetite
Metoda 2 od 3: Uzimanje kapsula Metamucil
Korak 1. Odbrojajte 5 kapsula za dozu za odrasle
Ove kapsule sadrže iste lijekove kao i prah. Prašak se samo puni u kapsule kako bi se lakše progutalo ako više volite pilule.
Za dijete mlađe od 12 godina, pitajte liječnika za odgovarajuću dozu
Korak 2. Progutajte jednu po jednu kapsulu, a zatim je zalijte vodom
Popijte malo vode da namočite usta, a zatim stavite kapsulu na jezik. Uzmite veliki gutljaj vode i progutajte nju i kapsulu u isto vrijeme.
Kapsule uzimajte pojedinačno
Korak 3. Svakako popijte najmanje 8 ml tekućine (240 ml) vode ili tekućine s dozom od 5 kapsula
Čak i uz lijekove u obliku kapsula, morate popiti puno vode kako biste lakše opustili. Ne morate ga mjeriti sve dok popijete srednju do veliku čašu vode.
- Sušenje kapsula može predstavljati opasnost od gušenja.
- Zadatak lijeka je apsorbirati tekućinu u crijevima, što olakšava rad crijeva skupljanjem hrane u želucu. Međutim, ako nemate dovoljno tekućine u želucu, to može uzrokovati zatvor.
Korak 4. Uzmite dozu do 3 puta dnevno
Možete uzeti samo 1 dozu dnevno ako je to dovoljno za liječenje proljeva ili zatvora. Učestalost možete povećati na 3 puta dnevno ako je potrebno.
Pokušajte ga uzeti ujutro, u podne i prije spavanja. Alternativno, pokušajte ga uzeti za vrijeme obroka kako biste se lakše sjetili
Metoda 3 od 3: Učinkovitiji Metamucil
Korak 1. Koristite Metamucil kada prvi put primijetite želučani problem
Bilo da se radi o zatvoru ili proljevu, pokušajte odmah uzeti dozu. Doziranjem čim primijetite simptome, olakšanje ćete postići mnogo brže.
Lijek općenito počinje djelovati između 12 i 72 sata nakon što ste ga uzeli
Korak 2. Izbjegavajte uzimanje Metamucila dulje od 1 tjedna, osim ako je to propisano
Ako imate zatvor ili proljev koji traju duže od tjedan dana, trebali biste o tim pitanjima razgovarati sa svojim liječnikom. Međutim, za kronične probleme, vaš liječnik može vam predložiti da uzimate ovaj lijek svaki dan tijekom duljih razdoblja.
Korak 3. Pijte dodatnu vodu kako biste spriječili zatvor
Ovaj lijek može vas spriječiti ako imate proljev, ali može otići predaleko i u drugom smjeru, što je jednako neugodno. Ako pijete puno vode, uključujući dodatnu čašu ili 2 više nego inače, to može pomoći u ublažavanju ovog problema.
Ciljajte 15,5 šalica (3,7 l) vode dnevno ako ste muškarac i 11,5 šalica (2,7 l) dnevno ako ste žena
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je Metamucil pravi za vas
Ovaj lijek može utjecati na apsorpciju drugih lijekova, pa je uvijek najbolje razgovarati sa svojim liječnikom. Također, ako imate stanja poput visokog krvnog tlaka, srčanih oboljenja, krvarenja iz anusa, crijevnih problema, stanja bubrega ili dijabetes melitusa, prvo se obratite svom liječniku jer to možda nije pravi lijek za vas.
Slično, iako se ovaj lijek općenito smatra sigurnim tijekom trudnoće, uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što ga počnete
Korak 5. Ostavite 2 sata prostora između Metamucila i drugih lijekova
Ovaj lijek može utjecati na apsorpciju drugih lijekova na recept. Stoga je najbolje pričekati 2 sata prije ili nakon uzimanja drugih lijekova kada uzimate ovaj.
Za određene lijekove, poput salicilata (aspirin), digoksina (Lanoxin) i nitrofurantoina (Furadantin, Macrobid, Macrodantin), trebate pričekati 3 sata između uzimanja i uzimanja Metamucila
Korak 6. Potražite liječničku skrb ako imate poteškoća s disanjem ili boli u trbuhu
Također možete primijetiti povraćanje, svrbež, probleme s gutanjem i mučninu. Osip na koži može se pojaviti ako imate alergijsku reakciju na lijek.
