Ako želite blijedi izgled, šminka nije jedini alat koji možete koristiti za prirodno blijedi izgled. Postoji nekoliko zdravih i potpuno prirodnih načina da posvijetlite kožu i učinite je blijeđom bez neželjenih nuspojava. Započnite nošenjem kreme za sunčanje i zaštitite kožu od sunca kako biste izbjegli tamnjenje. Također možete nositi tamnije boje ili čak obojiti kosu tamnije kako biste povećali kontrast između kože, kose i odjeće. Ako želite napraviti korak dalje, upotrijebite potpuno prirodne maske za kožu sa sastojcima poput limuna, meda i mlijeka koji imaju učinke posvjetljivanja i posvjetljivanja. Sve boje kože su lijepe, ali ako želite naglasiti i povećati bljedilo svoje kože, postoji nekoliko načina na koje to možete učiniti bez nanošenja šminke ili drugih proizvoda na kožu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje prirodnih proizvoda za posvjetljivanje vašeg tena
Korak 1. Nanesite limun na kožu
Sok od limuna jedan je od najpoznatijih i najučinkovitijih sastojaka za posvjetljivanje i izbjeljivanje. Mnogi koriste limun za posvjetljivanje kose, ali također je učinkovit u posvjetljivanju tonusa vaše kože.
- Za pripremu soka od limuna iscijedite nekoliko malih limuna u malu zdjelicu. Pripremite kožu tako što ćete lice i sve druge dijelove tijela za koje želite da budu bljeđi operite nježnim umivanjem lica ili tijela. Nanesite limunov sok na lice ili druge dijelove tijela tako da nanesete limunov sok velikom čistom četkom ili nanesete smjesu papirnatim ručnikom.
- Ostavite sok od limuna na koži 20 minuta, a zatim ga isperite hladnom vodom.
- Za posebno učinkovito posvjetljivač, držite limunov sok preko noći, a zatim ga isperite ujutro.
Korak 2. Napravite masku od rajčice
Rajčica je također prirodno sredstvo za posvjetljivanje koje ima nekoliko drugih zdravstvenih prednosti, među kojima je smanjenje proizvodnje ulja za sprječavanje prištića.
- Da biste stvorili masku od rajčice, zgnječite rajčicu u velikoj zdjeli gnječilicom za krumpir dok ne dobije kašastu tekućinu, a zatim iscijedite sok jednog limuna u mješavinu rajčice i promiješajte. Operite lice i/ili tijelo nježnim sredstvom za ispiranje lica ili tijela i osušite ih. Zatim četkom za pecivo ili papirnatim ručnikom nanesite sloj mješavine meda od rajčice na kožu.
- Pričekajte nekoliko minuta dok se sloj ne osuši, a zatim nanesite drugi sloj pulpe. Ostavite masku 20 minuta, a zatim je isperite hladnom vodom.
- Rajčica je vrlo blag sastojak, pa ovu masku možete koristiti više puta tjedno.
Korak 3. Upotrijebite mliječnu masku
Mliječna maska vrlo je blag i njegujući tretman kože koji vam može dati i blijeđi ton kože ako se koristi nekoliko puta tjedno. Prije uporabe maske lice očistite nježnim sredstvom za čišćenje i osušite.
- Potapšajte mlijeko po licu, kao i po svim drugim dijelovima tijela za koje želite da budu bljeđi. Umasirajte mlijeko u kožu dok se ne osuši, a zatim ga isperite hladnom vodom.
- Da bi ova maska bila učinkovitija, zgnječite krumpir u pastu, bilo u kuhaču za kuhanje, ili s gnječilicom za krumpir. Zatim dodajte jedan dio pire krumpira u dva dijela mlijeka i masku utapkajte po licu.
- Umjesto mlijeka s dodanim šećerom koristite mlijeko bez šećera.
Korak 4. Nanesite pastu od meda i cimeta
Med i cimet dva su sastojka koji su izvrsni za vašu kožu. Iako ova pasta može biti ljepljiva, koži daje zdrav i blistav sjaj uklanjajući mrtve stanice kože i hidratizirajući.
- Da biste napravili pastu od meda i cimeta, dodajte žličicu (4,9 ml) mljevenog cimeta u žlicu (14,78 ml) meda i promiješajte. Zatim rasporedite pastu na lice i ostavite da stoji oko 20 minuta. Operite pastu s lica vodom ili nježno isperite lice ako je potrebno.
- Možete dodati i prstohvat muškatnog oraščića koji pomaže pri pilingu.
Korak 5. Povećajte unos vitamina C
Među brojnim prednostima, vitamin C pomaže posvijetliti vašu kožu i održati je zdravom. Vitamin C bori se protiv slobodnih radikala koji mogu stariti i potamniti pigmentaciju kože, a također pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože kako bi se otkrile svjetlije i svjetlije stanice kože ispod.
- Namirnice bogate vitaminom C uključuju jagode, rajčice, dinje, zeleni grašak i slatku papriku.
- Unos više vitamina C svaki dan neće imati tako veliki utjecaj na vašu kožu kao redovito nanošenje maski za kožu, ali s vremenom će promijeniti i imati brojne druge zdravstvene prednosti.
Korak 6. Pijte dovoljno vode
Voda za piće pomaže isprati kožu kako bi je posvijetlila i obnovila. Također može pomladiti vašu kožu nakon preplanulosti kako bi pigmentirani sloj kože brže izblijedio. Pokušajte piti najmanje osam čaša vode dnevno kako bi vaša koža bila blistava i zdrava.
- Nemojte popiti svih osam čaša u jednoj sjednici. Temponite se tijekom dana.
- Ako je dan vruć ili puno radite, možda ćete htjeti popiti više vode kako biste nadomjestili sve što vaše tijelo izgubi tijekom dana.
Metoda 2 od 3: Zaštita i čišćenje vaše kože
Korak 1. Ograničite vrijeme provedeno na suncu
Najbolji način da postanete bljeđi je i najintuitivniji: ograničite vrijeme na suncu kako biste zaštitili kožu i izbjegli tamnjenje. Umjesto da svi zajedno izbjegavate izlaziti vani po sunčanim danima, umjesto toga pokušajte provoditi vrijeme u hladu, inače nosite zaštitnu odjeću poput sunčanih naočala i suncobrana ako ćete biti na izravnom suncu.
Nemojte potpuno izbjegavati sunce. Sunčeva svjetlost je vitalni izvor vitamina D koji ima brojne i neprocjenjive zdravstvene prednosti. Dobrih 10-20 minuta na suncu (nosite kremu za sunčanje) dovoljno je za dnevnu dozu vitamina D
Korak 2. Nosite kremu za sunčanje svaki dan
Osim što izbjegavate izravnu sunčevu svjetlost, nošenje kreme za sunčanje također je bitan dio zaštite vaše kože od sunca. Nosite najmanje SPF 30, po mogućnosti formulu koja sadrži cink i titanijev dioksid, koji izravno blokiraju i UVA i UVB zrake te počinju djelovati čim ih nanesete na kožu. Budući da je krema za sunčanje bijela, možda vam koža izgleda blijeđe, čak i kad je potpuno utrljana.
- Svaki dan nosite kremu za sunčanje na lice i sve druge dijelove tijela koji će biti izloženi suncu. Ako ćete plivati, koristite vodootpornu kremu za sunčanje.
- Dok ste na izravnoj sunčevoj svjetlosti, ponovno nanesite kremu za sunčanje svaka dva sata.
- Za nanošenje kreme za sunčanje nanesite najmanje četvrtinu količine na lice i sve druge izložene dijelove tijela. Potpuno utrljajte kremu za sunčanje u kožu kako biste bili sigurni da će ispravno djelovati.
Korak 3. Redovito operite i oljuštite kožu
Drugi važan način za promicanje blijede i sjajne kože je umivanje lica ujutro i prije spavanja. Pravilnim i dosljednim pranjem lica uklanjate masnoću i prljavštinu s površine kože, čineći vaš ten svjetlijim i sjajnijim.
- Pokušajte koristiti sredstvo za ispiranje lica s ekstraktom limuna ili aloe vere, koje oboje imaju svojstva dubinskog čišćenja.
- Jednom tjedno koristite sredstvo za piling lica zajedno s teksturiranom krpom ili lufom. Nježno trljajte kožu kružnim pokretima kako biste uklonili višak mrtvih i suhih stanica kože s površine kože. Nemojte piling raditi više od jednom tjedno jer može biti grubo na koži zbog pretjeranog pilinga.
- Navlažite lice svaki put nakon pranja, pazeći da koristite čisti prozirni hidratantni krem, a ne tonirani.
- Nanesite kremu za sunčanje nakon upotrebe hidratantne kreme ili upotrijebite hidratantnu kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom najmanje 30.
Korak 4. Nemojte pušiti cigarete
Ne samo da pušenje negativno utječe na vaše zdravlje, već može i dramatično promijeniti izgled vaše kože. Pušenje može uzrokovati prerano starenje kože, kao i izbijanje i slabost zbog gubitka prirodnog "sjaja".
- Ako ste redovni pušač, razmislite o smanjenju ili o tome da prestanete.
- Prestanak pušenja nije lak, ali je izvediv. To će zahtijevati puno vremena, predanosti i strpljenja.
Metoda 3 od 3: Isticanje kontrasta
Korak 1. Nosite tamnu odjeću
Jednostavan način da učinite da izgledate blijeđe je nošenje crne odjeće ili drugih tamnih boja. Tamna odjeća stvara kontrast tako da vaša koža izgleda svjetlije u usporedbi. To je jednostavan način da odmah izgledate blijeđe i dramatičnije.
- To ne znači da se morate odjenuti kao Got. Ležerni izgled možete stvoriti uparivanjem crne košulje s plavim trapericama.
- Ne morate nositi sve crno. Stavite fokus na svoju košulju jer ćete ovdje imati najviše izložene kože (vrat, ruke, lice itd.).
Korak 2. Obojite kosu tamnom bojom
Ako ste voljni dramatično promijeniti svoj izgled, bojanje kose tamno smeđom ili crnom bojom, ili čak tamnosmeđom ili ljubičastom, učinit će vašu kožu blijeđom. Budući da vam kosa uokviruje lice, tamna boja kose pruža savršenu pozadinu kako bi vaše lice izgledalo blijeđe u usporedbi.
- Ako ne želite bojati kosu, razmislite o tome da umjesto toga nabavite periku. Ovo je izvrsno za privremeni izgled.
- Imajte na umu da je boja za kosu trajna. Čak i ako koristite privremenu boju, postoji vjerojatnost da bi vam mogla zaprljati kosu, osobito ako je plava.
Korak 3. Nosite tamne kontakte
Dobro je poznato da nošenje crne ili smeđe olovke za oči pomaže u naglašavanju kontrasta očiju i kože, no ako ne želite nositi šminku, nošenje obojenih kontakata također može biti dobro rješenje. Ako imate plave oči, razmislite o nošenju smeđih kontaktnih leća kako biste povećali kontrast i učinili da vam koža izgleda blijeđe.
- Ako već morate nositi kontakte, umjesto toga razmislite o nabavci kontakata na recept.
- Prilikom nošenja kontakata svakako prakticirajte odgovarajuću higijenu. Nikada ih ne ostavljajte preko noći.
Savjeti
- Blijeđa koža trebala bi biti osobna odluka. Ljepota dolazi u svim bojama i oblicima, stoga nemojte nikada osjećati da morate promijeniti boju kože.
- Postoje brojni prirodni sastojci koji imaju svojstva posvjetljivanja. Poznato je da aloe vera, nezaslađeni jogurt, bjelanjci i papaja posvjetljuju ten.
