Osim što je neugodno i uznemirujuće, povraćanje može uzrokovati upalu grla koja nakon toga ostaje; međutim, ne morate se samo nositi s nelagodom ove vrste grlobolje. Postoje različiti lijekovi koji se mogu koristiti za brzo i učinkovito liječenje. To uključuje jednostavna rješenja, lijekove bez recepta i prirodne lijekove.
Koraci
Metoda 1 od 4: Ublažavanje nelagode jednostavnim rješenjima
Korak 1. Pijte vodu ili drugu bistru tekućinu
Pijenje malo vode nakon povraćanja može ublažiti nelagodu grlobolje, kao i izbjeći dehidraciju. Voda može pomoći da se riješite viška želučane kiseline koja vam može prekriti grlo kad povraćate.
- Ako i dalje imate želudac, polako pijte vodu i nemojte je piti previše. U nekim slučajevima, punjenje želuca s previše vode ili prebrzo pijenje mogu uzrokovati ponovno povraćanje. Mali gutljaji kad se bol u grlu rasplamsa trebali bi pomoći.
- Također možete pokušati popiti malo soka od jabuke ili druge bistre tekućine.
Korak 2. Popijte topli napitak
Ako vam obična voda ne olakšava grlobolju, probajte s toplim napitkom, poput biljnog čaja. Toplina napitka poput čaja doista može ublažiti bol u grlu kada se polako pijucka. Prije odabira biljnog čaja svakako se obratite svom liječniku, osobito ako ste trudni, dojite, imate dijabetes ili srčane bolesti.
- Čaj od đumbira može pomoći u ublažavanju dugotrajne mučnine i ublažiti upalu grla, ali se ne smije davati djeci mlađoj od dvije godine. Možda biste htjeli isprobati i čaj od paprene metvice koji može umiriti i umrtviti upalu grla. Nemojte piti čaj od metvice ako imate GERB ili ga dajte maloj djeci.
- Pazite da napitak nije prevruć. Pretopao napitak kada se konzumira može pogoršati, a ne poboljšati bol u grlu.
- Pokušajte staviti med u topli napitak. Med, osim čaja, može pomoći u ublažavanju grlobolje. Međutim, nemojte davati med djeci mlađoj od 12 mjeseci jer ih time izlaže riziku od botulizma dojenčadi.
Korak 3. Ispirati grlo toplom slanom vodom
Topla slana voda može ublažiti grlobolju uzrokovanu povraćanjem. Slana voda ublažava grlobolju smanjujući oticanje i smanjujući simptome.
- Da biste napravili grgljanje u slanoj vodi, pomiješajte 1 žličicu (5 g) soli u 240 ml tople vode.
- Pazite da ne progutate mješavinu slane vode. To vam može dodatno uznemiriti želudac.
Korak 4. Jedite glatku hranu
Ako vas grlo boli od povraćanja, ali ste gladni, glatka hrana može ublažiti upalu grla i ispuniti prazan želudac. Hrana koja nema ogrebotine ili tvrde komponente bit će laka za nadraženo grlo, a čak može pomoći i u ublažavanju grla nadraženog želučanom kiselinom.
- Male količine hrane poput želea, sladoleda i banana dobar su izbor za glatku hranu koja će ublažiti bol u grlu.
- Budite oprezni kada jedete nakon povraćanja, osobito ako vam je još uvijek muka, jer bi uzimanje previše hrane moglo uzrokovati povraćanje. Možda ćete doći u napast da pojedete nešto hladno i glatko poput jogurta ili sladoleda, ali izbjegavajte mliječne proizvode dok ne budete sigurni da ste završili s povraćanjem.
Metoda 2 od 4: Korištenje lijekova bez recepta
Korak 1. Upotrijebite sprej za grlobolju
Sprej za grlobolju sadrži lokalni anestetik koji će privremeno smanjiti bol u grlu. Slijedite upute na pakiranju kako biste znali koliko sprejeva možete nanijeti i koliko često ih trebate nanositi.
Ovi sprejevi dostupni su u većini ljekarni i odjelima za lijekove bez recepta u velikim kutijama i trgovinama mješovitom robom
Korak 2. Sisajte romb
Kao i sprejevi za grlo, pastile napravljene za ublažavanje grlobolje sadrže lokalni anestetik koji minimizira bol u grlu. Ove pastile dolaze u raznim okusima i dostupne su u većini ljekarni i trgovina općenito.
- Kao i drugi lijekovi bez recepta, morate slijediti upute o tome koliko često možete koristiti proizvod.
- Lokalni anestetik ne uklanja trajno bol. To će ga samo privremeno osloboditi.
Korak 3. Uzmite lijek protiv boli
Sredstva za ublažavanje boli bez recepta mogu pomoći u uklanjanju raznih vrsta boli, uključujući bolove uzrokovane povraćanjem. Međutim, morate se pobrinuti da epizoda mučnine i povraćanja završi prije nego što uzmete lijek protiv boli, jer bi to moglo uznemiriti vaš želudac i uzrokovati daljnju nelagodu.
Neki lijekovi protiv boli koji možete koristiti za grlobolju uključuju acetaminofen, ibuprofen i aspirin
Metoda 3 od 4: Korištenje prirodnih lijekova
Korak 1. Prvo se obratite svom liječniku
Iako su mnogi biljni lijekovi sigurni za većinu ljudi, ne pretpostavljajte da je nešto prirodno automatski znači da je sigurno. Bilje može djelovati s drugim lijekovima, a neke biljke mogu pogoršati druga zdravstvena stanja ili možda nisu sigurne za određene populacije, poput djece, trudnica i starijih osoba. Oprez uvijek griješite i pitajte svog liječnika prije nego isprobate prirodni lijek.
Korak 2. Učinite grgljanje korijena sladića
Korijen sladića treba pirjati u vodi kako bi se stvorio grgljanje koje će vam olakšati grlobolju. Pokazalo se da korijen sladića ublažava nelagodu zbog upale grla nakon anestezije, pa može djelovati i na ublažavanje grlobolje uzrokovane povraćanjem.
Postoje neki lijekovi koji reagiraju na sladić, pa se posavjetujte sa svojim liječnikom ako uzimate lijekove za visoki krvni tlak, bubrežne bolesti, bolesti jetre ili bolesti srca
Korak 3. Popijte čaj od korijena bijelog sljeza
Čaj od korijena bijelog sljeza nema veze s pahuljastom bijelom poslasticom. Umjesto toga, to je biljka koja ima ljekovita svojstva, uključujući sposobnost smirivanja grlobolje.
- Čaj od korijena bijelog sljeza obično je dostupan u trgovinama prirodne hrane i na internetu.
- Korijen bijelog sljeza također može ublažiti želučane tegobe, pa može pomoći u uzroku vašeg povraćanja, kao i u grlu nakon povraćanja.
Korak 4. Uzmite skliski brijest
Klizavi brijest oblaže grlo supstancom nalik gelu koja ublažava grlobolju. Obično dolazi u obliku praha ili u obliku pastila. Ako dobijete oblik u prahu, pomiješajte ga s vrućom vodom i popijte.
Žene koje su trudne ili doje ne smiju uzimati sklizak brijest
Metoda 4 od 4: Traženje liječničke pomoći
Korak 1. Znajte kada se obratite svom liječniku
Iako povraćanje i mučnina mogu brzo proći, postoje situacije u kojima se trebate obratiti svom liječniku. Čak i blaži slučaj gripe može postati ozbiljan ako bolesna osoba dehidrira. Nazovite svog liječnika ako vi ili vaše dijete osjetite sljedeće:
- Ne možete zadržati hranu ili tekućinu
- Povraćali ste više od tri puta u jednom danu
- Dobili ste ozljedu glave prije početka povraćanja
- Niste mokrili šest do osam sati
- Za dijete mlađe od šest godina: povraćanje traje više od nekoliko sati, ima proljev, znakove dehidracije, temperaturu ili nije mokrilo četiri do šest sati
- Za dijete starije od šest godina: povraćanje traje duže od 24 sata, proljev u kombinaciji s povraćanjem traje duže od 24 sata, postoje znakovi dehidracije, povišena tjelesna temperatura viša od 38,3 ° C ili nisu mokrili šest sati
Korak 2. Znajte kada nazvati hitnu pomoć
U nekim slučajevima vama ili vašem djetetu bit će potrebna hitna medicinska pomoć. Odmah nazovite hitnu pomoć ili hitnu pomoć ako vi ili vaše dijete osjetite sljedeće:
- Krv u povraćanju (izgleda svijetlocrveno ili izgleda kao talog kave)
- Jaka glavobolja ili ukočen vrat
- Letargija, zbunjenost ili smanjena budnost
- Jaki bolovi u trbuhu
- Ubrzano disanje ili puls
Ideje za hranu i piće
Umirujuća hrana za jesti nakon povraćanja
Pića koja se konzumiraju nakon povraćanja
