Omega XL je dodatak prehrani koji obećava smanjenje upale, sprječavanje bolova u zglobovima i smanjenje disanja i stezanja u prsima uzrokovanih astmom. Iako potpuni opseg ovih tvrdnji nije dokazan, pokazalo se da Omega XL smanjuje upale kod osoba s astmom. Omega XL je napravljena od mješavine 30 zdravih masnih kiselina i tvrdi se da ima 22 puta više Omega-3 masnih kiselina od običnog ribljeg ulja. Pitajte svog liječnika o Omegi XL i izbjegavajte uzimanje ovog dodatka bez njihovog odobrenja, osobito ako uzimate bilo koje lijekove ili imate druga dijagnosticirana zdravstvena stanja.
Koraci
Metoda 1 od 2: Uzimanje Omege XL
Korak 1. Prije uzimanja Omege XL provjerite datum isteka
Budite sigurni da nije istekao rok trajanja vaših Omega XL kapsula prije nego ih uzmete. Omega-3 ulja u kapsulama počinju se raspadati otprilike 2 godine nakon proizvodnje, što ih čini manje učinkovitima. Odložite sve kapsule kojima je istekao rok trajanja.
Korak 2. Uzimajte 2 kapsule svaki dan ako imate više od 45 kilograma (99 lb)
Ako imate manje od 45 kilograma (99 lb), uzmite samo 1 kapsulu dnevno. Nemojte prekoračiti najviše 2 tablete.
- Omega XL je siguran i za odrasle i za djecu sve dok se ne prekorače preporučene doze.
- Ako imate osjetljiv želudac, svakako uzmite svaku kapsulu s hranom.
Korak 3. Progutajte kapsule s puno vode
Uzmite Omega XL kapsule s čašom vode kako biste bili sigurni da se pravilno spuštaju. Ako ne možete progutati Omega XL kapsule, upotrijebite steriliziranu iglu da probušite kapsulu i ulijte ulje u mekanu hranu poput pudinga, umaka od jabuka ili jogurta za jelo. Dodatak će i dalje biti učinkovit ako se pomiješa s hranom.
Korak 4. Uzmite propuštenu dozu čim se sjetite, osim ako nije vrijeme za sljedeću
Ako ste zaboravili uzeti Omega XL kapsule u predviđeno vrijeme, uzmite ih čim se sjetite. Ako je unutar sat vremena od sljedeće doze, preskočite propuštenu. Uzmite sljedeću dozu i nastavite uzimati kapsule kao i obično.
Nemojte udvostručiti dozu kako biste nadoknadili propuštenu
Korak 5. Čuvajte Omega XL na sobnoj temperaturi, daleko od djece i kućnih ljubimaca
Čuvajte Omega XL kapsule u spremniku za djecu, izvan pogleda i dohvata djece i kućnih ljubimaca. Kapsule treba čuvati na sobnoj temperaturi,. Nemojte zamrzavati tablete Omega XL niti ih izlagati toplini.
Velika vrućina ili hladnoća mogu uzrokovati lomljenje ili topljenje kapsula
Metoda 2 od 2: Razgovarajte o Omegi XL sa svojim liječnikom
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju Omega XL
Dostupni su mnogi dodaci bez recepta, svaki s različitim sastojcima i mogućim nuspojavama. Razgovarajte sa svojim liječnikom o Omega XL-u kako biste provjerili odgovara li vam jer sadrži sastojke koji se razlikuju od ostalih dodataka Omega-3. Izbjegavajte uzimanje Omega XL-a bez odobrenja vašeg liječnika jer to može uzrokovati nuspojave ili interakciju s drugim lijekovima.
Ako vašem liječniku nije poznat ovaj dodatak, obavijestite ih da su njegova tri glavna sastojka patentirani ekstrakt ulja iz dagnji sa zelenim usnama ("Perna Caniculusa"), koji sadrži omega-3 masne kiseline, uključujući EPA i DHA. Formula također sadrži vitamin E i mononezasićeno maslinovo ulje
Korak 2. Obavijestite svog liječnika o svim alergijama koje možda imate
Obavijestite svog liječnika o svim alergijama ili intolerancijama na hranu, koliko god blagi bili. Posebno im recite jeste li alergični na ribu ili školjke. Vaš liječnik će vam reći je li Omega XL siguran za uzimanje.
Korak 3. Otkrijte sve lijekove koje redovito uzimate
Omega XL može imati interakcije s drugim lijekovima. Obavezno obavijestite svog liječnika o svim lijekovima na recept ili bez recepta koje uzimate. Konkretno, Omega XL može izazvati interakcije sa:
- Lijekovi protiv zgrušavanja krvi i trombocita
- Lijekovi za krvni tlak
- Kontracepcijski lijekovi
Savjeti
- Omega XL nudi 90-dnevno jamstvo povrata novca, manje dostave i rukovanja ako naručujete putem interneta.
- Obratite se službi za korisnike Omega XL posjetom njihovoj web stranici na
Upozorenja
- U nekim slučajevima Omega XL može uzrokovati žgaravicu, mučninu i proljev.
- Prekoračenje preporučene doze Omege XL može dovesti do povećanog krvarenja, nadutosti ili crijevnih plinova.
- Odmah se obratite svom liječniku ako osjetite nuspojave poput omaglice, glavobolje, mučnine, povraćanja, dugotrajnog krvarenja, osipa na koži, otežanog disanja ili otežanog gutanja.
