Čir na želucu je rana na trbuhu, jednjaku ili gornjem dijelu tankog crijeva, koja se naziva duodenum. Bol u želucu najčešći je simptom čira. Bol u čirevima može biti blaga ili jaka, akutna ili kronična. To može biti ozbiljna medicinska briga ili privremena nelagoda. Ako patite od čira, postoje načini za ublažavanje boli.
Koraci
Metoda 1 od 3: Uklanjanje ulkusne boli medicinskim tretmanima
Korak 1. Prepoznajte simptome ulkusa
Simptomi čira na želucu razlikuju se od osobe do osobe. Ako mislite da imate čir, ali vam ga liječnik nije dijagnosticirao, posjetite liječnika. Simptomi čira na želucu uključuju:
- Pečeći bol u području neposredno ispod grudnog koša u središtu vaših prsa. Ova se bol može pogoršati s hranom ili nestati s nekom hranom.
- Mučnina, povraćanje i nadutost. Mučnina i povraćanje rjeđi su simptomi, ali ukazuju na ozbiljan problem. Potražite liječničku pomoć ako se razviju.
Korak 2. Liječite čir na želucu na recept
Kad vaš liječnik dijagnosticira čir na želucu, propisat će liječenje koje će mu pomoći u liječenju. Liječnik vam može propisati nekoliko različitih vrsta lijekova.
- Inhibitori protonske pumpe snažni su lijekovi koji blokiraju kiselinu i koji će smanjiti količinu kiseline koja se izlučuje u želudac te mogu pomoći u smanjenju boli kod čira na želucu.
- Ako je uzrok ulkusa infekcija s H. pylori, to se općenito liječi antibioticima.
- Blokatori histamina-2 (H-2) mogu se koristiti za smanjenje kiseline u želucu.
Korak 3. Koristite lijekove protiv bolova koji ne nadražuju
Izbjegavajte NSAR, koji mogu oštetiti stijenku želuca i uzrokovati stvaranje čireva. Acetaminophen, poput Tylenola, nije povezan s ulkusima. Ako je potrebno, koristite acetaminofen za liječenje boli.
NSAID -i uključuju ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer), naproksen (Aleve, Naprosyn), ketorolac (Toradol) i oksaprozin (Daypro). NSAIL se također mogu uključiti u kombinirane lijekove, uključujući Alka-Seltzer i sredstva za spavanje
Korak 4. Uzmite antacid
Antacidi bez recepta mogu pomoći u ublažavanju bolova u ulkusu. Neutraliziraju kiseline u vašem želucu. Antacidi dolaze u tekućem obliku i u obliku tableta.
- Uobičajeni antacidi bez recepta uključuju magnezijev hidroksid (poput Phillips mlijeka od magnezija), natrijev bikarbonat (Alka-Seltzer), kalcijev karbonat (Rolaids, Tums), aluminij hidroksid i magnezijev hidroksid (Maalox, Mylanta).
- Također možete razgovarati sa svojim liječnikom o antacidima na recept koji vam mogu pomoći da se nosite s bolovima u ulkusu.
Korak 5. Odmah se obratite svom liječniku ako primijetite „crvene zastavice
”Uvijek morate nazvati svog liječnika ako je vaš čir povezan s takozvanim“crvenim zastavicama”. To su znakovi ili simptomi koji ne znače uvijek da postoji hitna medicinska pomoć, ali uvijek bi trebali pozvati svog liječnika ili, ako se ne mogu odmah kontaktirati, hitnu pomoć. Oni mogu ukazivati na krvarenje čira, infekciju ili perforacija u stjenci ulkusa. Ove "crvene zastavice" popraćene bolovima u trbuhu su:
- Groznica
- Jaka bol
- Stalna mučnina ili povraćanje
- Proljev koji traje dulje od dva do tri dana
- Trajni zatvor, dulji od dva do tri dana
- Krv u stolici, koja može izgledati kao crvena krv, ili stolice izgledaju crno i katranasto
- Povraćanje krvi ili materijala koji izgleda kao talog kave
- Jaka osjetljivost trbuha
- Žutica - žućkasto obojenje kože i bjeloočnica
- Oticanje ili vidljivo nadutost trbuha
Metoda 2 od 3: Promjene u načinu života za ublažavanje bolova od ulkusa
Korak 1. Odredite okidače boli u ulkusu
Prvo saznajte imate li pokretače koji uzrokuju bol u ulkusu. Okidači su bilo koja hrana i piće koji pogoršavaju bol u trbuhu. Kad naučite svoje okidače i izbjegavate ih.
To može uključivati praćenje hrane i pića koja vam stvaraju probleme. Počnite s uobičajenim okidačima, poput začinjene hrane, hrane s visokom kiselošću, alkohola, kofeina ili hrane s visokim udjelom masti. Dodajte hranu ili piće na koje ste osjetljivi. Ovo je jednostavan proces zapisivanja hrane koju jedete i provjeravanja kako se osjećate otprilike sat vremena nakon jela. Ako vam smeta hrana koju ste pojeli prije sat vremena, trebate je izbaciti iz prehrane
Korak 2. Promijenite prehranu
Zdrava prehrana puna voća, povrća i cjelovitih žitarica može pomoći u smanjenju boli u čirevima i iritacije želuca. Većina voća i povrća (s izuzetkom onih iz obitelji citrusa i rajčice), te cjelovite žitarice neće iritirati vaš želudac. Osim toga, konzumiranje hrane bogate vitaminima podržat će ozdravljenje vašeg tijela pa se možete riješiti čira.
- Izbjegavajte kavu i alkohol.
- Dobivanje više vlakana iz voća i povrća može spriječiti razvoj novih čireva i zacijeliti ih.
- Hrana bogata probioticima mogla bi pomoći kod čira. To uključuje jogurt, kiseli kupus, tamnu čokoladu, kisele krastavce i sojino mlijeko.
- Rezanje mlijeka iz vaše prehrane moglo bi vam pružiti olakšanje.
- Pokušajte izbjegavati visokokiselu hranu, kao i kofein i čokoladu.
- Na kraju ćete pronaći popis namirnica koje uzrokuju ozljedu vašeg čira. Uklanjanjem te hrane brzo ćete smanjiti bol u ulkusu.
Korak 3. Ograničite količinu hrane koju jedete odjednom
Jedan od načina za ublažavanje boli kod čira je smanjenje količine hrane koju unosite u bilo kojem trenutku. Time se smanjuje stres na želudac, u svakom trenutku smanjuje količina kiseline u želucu i mogu se smanjiti bolovi u trbuhu.
Korak 4. Suzdržite se od jela prije spavanja
Nemojte jesti dva do tri sata prije spavanja. To pomaže smanjiti rizik od refluksa kiseline u jednjak dok pokušavate zaspati.
Korak 5. Nosite široku odjeću
Drugi način pomoći čirevu je nošenje široke odjeće. Nosite odjeću koja ne steže vaš trbuh ili trbuh. Time se uklanja dodatni pritisak koji bi mogao iritirati vaš čir.
Korak 6. Prestanite pušiti
Ako prestanete pušiti, to može pomoći kod bolova u ulkusu. Pušenje ima mnoge negativne učinke, uključujući povećanje želučane kiseline i povećanje boli u trbuhu. Prestankom pušenja možete ukloniti nepotrebnu kiselinu i bol u želucu.
Korak 7. Posjetite svog liječnika ako se bol nastavi
Ako samoliječenje, lijekovi na recept ili promjene načina života ne umanjuju bol, trebali biste ponovno posjetiti liječnika. Vaš će liječnik možda moći provjeriti uzrokuju li bol neka druga temeljna stanja ili komplikacije.
Metoda 3 od 3: Korištenje neprovjerenih biljnih tretmana za ublažavanje ulkusne boli
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o biljnim tretmanima
Postoji nekoliko različitih biljnih pristupa za liječenje boli u ulkusu. Prije nego pokušate s ovim lijekovima, razgovarajte sa svojim liječnikom. Općenito, svi su oni vrlo sigurni, ali najbolje je biti siguran da su sigurni za vas.
- Kombiniranje ovih biljnih pristupa s navedenim promjenama načina života trebalo bi značajno poboljšati vaše osjećaje.
- Ako se vaši simptomi pogoršaju ili ako se pojave novi simptomi, odmah prestanite koristiti biljne lijekove i obratite se svom liječniku.
- Ako ste trudni, razgovarajte sa svojim liječnikom o upotrebi bilo koje od navedenih biljaka.
Korak 2. Popijte sok od aloe vere
Sok od aloe smanjuje upalu i neutralizira želučanu kiselinu, smanjujući bol. Možete popiti ½ šalice (100 ml) organskog soka aloe vere dva puta dnevno ako osjećate bol.
- Aloe vera također dolazi u obliku tableta ili gela. Koristite prema uputama na pakiranju.
- Budući da aloe vera može djelovati kao laksativ, ograničite je na ukupno jednu do dvije šalice dnevno. Nemojte koristiti aloe veru ako imate kronične crijevne probleme, poput Crohnove bolesti, ulceroznog kolitisa ili sindroma iritabilnog crijeva.
Korak 3. Uzmite jabučni ocat
Ova metoda koristi senzore kiseline vlastitog tijela da joj kaže da zaustavi proizvodnju kiseline. Da biste to učinili, dodajte jednu žlicu organskog jabučnog octa u šest unci vode. Mješavinu pijte jednom dnevno.
- To morate učiniti samo jednom dnevno, ali svakodnevna uporaba može s vremenom dovesti do većeg olakšanja.
- Ocat ne mora biti organski, ali mora biti jabučni ocat. Drugi octi jednostavno ne rade tako dobro kao ACV.
Korak 4. Napravite si limunadu
Napravite vlastitu limunadu, limetu ili limunov krečnjak. Pomiješajte nekoliko žličica čistog soka od limuna i/ili limete u onoliko vode koliko želite. Ako želite, piću možete dodati malo meda. Pijte ovo prije, za vrijeme i nakon jela.
- Citrusi su kiseli, a previše ga može pogoršati čireve. Međutim, male doze razrijeđene vodom mogu pomoći. Na primjer, jedna žlica limunova soka s osam unci vode može spriječiti bol ako se popije dvadeset minuta prije obroka.
- Dodatna kiselina u soku limuna i limete govori vašem tijelu da zaustavi proizvodnju kiseline procesom koji se naziva "inhibicija povratne sprege".
Korak 5. Jedite jabuku
Kad osjetite bol u ulkusu, grickajte jabuku. Pektin u ljusci jabuke djeluje kao prirodni antacid.
Korak 6. Napravite biljne čajeve
Biljni čajevi mogu vam pomoći u smirivanju želuca i smanjenju boli u čirevima. Dobar izbor su čajevi od đumbira, komorača i kamilice.
- Đumbir djeluje protuupalno i umirujuće za želudac. Može pomoći i kod mučnine i povraćanja. Možete kupiti vrećice čaja od đumbira ili ih sami napraviti od svježeg đumbira. Za pripremu čaja od svježeg đumbira izrežite jednu žličicu svježeg đumbira. Dodajte đumbir u kipuću vodu. Strmi oko pet minuta. Ulijte u šalicu i popijte. Učinite to bilo kada tijekom dana, ali osobito 20 do 30 minuta prije jela.
- Komorač pomaže u smirivanju želuca i smanjuje razinu kiseline. Za pripremu čaja od komorača usitnite otprilike žličicu sjemenki komorača. Dodajte sjemenke u šalicu prokuhane vode. Po ukusu dodajte med. Pijte dvije do tri šalice dnevno 20 minuta prije jela.
- Čaj od kamilice može smiriti želudac i smanjiti bol u trbuhu djelujući kao protuupalno sredstvo. Vrećice čaja od kamilice možete kupiti u bilo kojoj trgovini koja prodaje čaj.
- Čaj od đumbira smatra se sigurnim za trudnice.
Korak 7. Isprobajte brusnicu
Brusnica može spriječiti rast H. pylori u želucu. Da biste iskoristili prednosti brusnica, možete jesti hranu od brusnica, piti sok od brusnice ili uzimati ekstrakte.
- Brusnica sadrži salicilnu kiselinu. Ako ste alergični na aspirin, nemojte jesti brusnicu.
- Brusnica može utjecati na neke lijekove, poput Coumadina (varfarina). Prije uzimanja ekstrakta brusnice razgovarajte sa svojim liječnikom.
Korak 8. Uzmite korijen sladića
Koren sladića degliciriziranim (DGL) djeluje vrlo dobro na liječenje želuca i kontrolu hiperaciditeta i boli u ulkusu. Dostupan je u obliku tableta za žvakanje, a za okus bi se moglo trebati malo naviknuti.
Slijedite upute proizvođača - to obično znači dvije do tri tablete svakih četiri do šest sati
Korak 9. Koristite skliski brijest
Sklizak brijest oblaže i smiruje nadražena tkiva. Probajte to ili kao piće od tri do četiri unce ili kao tabletu. Slijedite upute proizvođača za tablete.
