Stručnjaci se slažu da su kvržice u vašim grudima često dobroćudne, stoga nemojte brinuti ako osjetite kvržicu. Normalno je da ste zabrinuti, pa ćete vjerojatno htjeti odmah pregledati grumen. Istraživanja pokazuju da su kvržice vjerojatnije ozbiljne ako imate i promjene na dojkama, poput udubljenja na koži, neobičnog iscjedka iz bradavica ili okretanja bradavice prema unutra. Ako mislite da biste mogli imati kvržicu, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste mogli odmah započeti liječenje ako vam zatreba.
Koraci
Metoda 1 od 2: Samoidentificiranje grudica i abnormalnosti u dojkama
Korak 1. Obavljajte mjesečne preglede dojki kako biste identificirali kvržicu u dojci
Većinu kvržica pronalaze žene, često slučajno (u stvari, 40% karcinoma dojke otkriju žene koje su samoprijavile kvržicu u dojki svom liječniku).
- Počnite tako što ćete stajati ispred ogledala i gledati u svoje grudi, s rukama na bokovima (jer to optimizira položaj vaših grudi tako da ih možete pogledati i usporediti). Ono na što treba paziti su: grudi koje su slične svojim normalnim u pogledu veličine, oblika i boje; nema oteklina; nema promjena na koži; nema iscjedka bradavice ili promjena bradavica; i bez crvenila ili bolnosti.
- Sljedeći korak u samopregledu dojki je da podignete ruke iznad glave i pregledate svoje grudi na iste gore navedene značajke. Ova promjena položaja vaših ruku mijenja način na koji vaše grudi sjede, te je još jedan način da se identificiraju sve promjene.
- Sljedeći dio samopregleda dojki obavlja se ležeći. Podignite desnu ruku iznad glave. Lijevom rukom snažno pritisnite desnu dojku. Kružnim pokretima pomičite prste oko bradavice, okolnog tkiva i pazuha. Pokrijte cijelu površinu dojke, od ključne kosti do dna grudnog koša i od pazuha do grudne kosti. Podignite lijevu ruku i desnom rukom ponovite postupak pregledavajući lijevu dojku, okolno tkivo i pazuh.
- Odradite i pregled dojki pod tušem. Možda ćete zapravo bolje čitati svoje dojke kad su vam prsti mokri i sapuni jer će vam prsti lakše kliziti po tkivu dojke.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako osjetite nove kvržice (većina je veličine graška) ili čvrsto i tvrdo tkivo dojke
Ako ga pronađete, nemojte se uzrujavati; izgledi su da nije karcinom - osam od 10 nije. Dobroćudne su obično uzrokovane cistama, fibroadenomom ili samo generaliziranom kvržicom dojke.
- Nije neobično razviti grudice na grudima na kratko vrijeme; najčešće su to povezane s menstrualnim ciklusom (zovu se "fiziološke kvržice na grudima" i dolaze i odlaze svaki mjesec usklađeno s vašim menstrualnim ciklusom).
- Kako biste razlikovali "fiziološke grudice" (povezane s mjesečnicom) od zabrinjavajućih, promatrajte da li kvržica raste, a zatim se opet smanjuje u roku od mjesec dana i ponavlja li se ovaj uzorak mjesečno s vašim ciklusom. Ako to nije slučaj ili ako kvržica i dalje raste, uvijek je najbolje potražiti savjet liječnika.
- Najbolje vrijeme za samopregled dojki je tjedan dana prije početka menstruacije (jer je to vrijeme kada je najmanje vjerojatno, hormonski, da se pojave čvorići vezani uz mjesečnicu). Ako ste u postmenopauzi ili imate neredovite menstruacije, možete pregledati svoje grudi istog dana u mjesecu kako bi vaš proces samopregleda bio što dosljedniji.
Korak 3. Obratite posebnu pozornost na grudice koje naglo rastu ili mijenjaju oblik
Većina žena ima nedosljednosti u tkivu dojke (to je priroda naših grudi), ali ako se to promijeni s vremenom (ili raste), veća je vjerojatnost da će biti zabrinjavajuće. Također, možete procijeniti jednu dojku u odnosu na drugu - ako se obje dojke osjećaju isto, to ne zabrinjava, ali ako jedna dojka ima kvržicu koja definitivno nije prisutna u drugoj, to je više razlog za zabrinutost.
Korak 4. Budite svjesni drugih simptoma koji se tiču
Ti se simptomi mogu pojaviti, ali se i ne moraju pojaviti zajedno s kvržicom u dojci; ako to učine, vjerojatnije je da će kvržica biti zabrinjavajuća i najbolje je posjetiti liječnika prije nego kasnije.
- Potražite krvavi iscjedak iz bradavica ili gnoj.
- Pazite na crveni ili ružičasti osip u blizini ili oko bradavice.
- Primijetite bilo kakve promjene na bradavici, osobito ako je obrnuta.
- Promatrajte kožu dojke. Ako postane gusta, ljuskava, suha, s rupicama, crvena ili ružičasta, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Metoda 2 od 2: Traženje pomoći i medicinsko ocjenjivanje od vašeg liječnika
Korak 1. Nazovite svog obiteljskog liječnika ako niste sigurni zabrinjava li vaša grudica u grudima
Uvijek je najbolje imati uvjeravanja da su stvari u redu, ili što prije obaviti odgovarajući niz ispitivanja i testova ako se vaš liječnik složi s razlogom za zabrinutost.
- Medicinski stručnjaci dobro su obučeni kako procijeniti i procijeniti kvržice na dojkama, a posebno kako isključiti rak dojke. Ako ste u nedoumici, ne ustručavajte se zatražiti savjet liječnika.
- Rak dojke je realna briga za mnoge žene (budući da je to najčešća dijagnoza raka kod žena). Jedna od devet žena u životu ima dijagnozu raka dojke, pa ako ste u nedoumici prije ili kasnije neka vam liječnik pregleda grudice. Većina kvržica na dojkama je benigna (nije zabrinjavajuća), a mnoge dijagnoze raka potpuno su izlječive ako se otkriju prije nego kasnije.
- Imajte na umu, međutim, da je rak dojke mlađi od 20 godina vrlo rijedak, a vrlo je rijedak i ispod 30 godina.
Korak 2. Odredite termin za mamografiju
Učinite to godišnje ili prema uputama liječnika. Ovo je rentgenski pregled malih doza koji se koristi za lociranje abnormalnosti tkiva dojke.
- Mamografi su broj jedan način na koji se otkriva i dijagnosticira rak dojke. Može se koristiti kao probirni test (rutinski test za svaku ženu stariju od 40 godina kako bi se isključio rak dojke čak i bez simptoma ili kvržica), ali i kao dijagnostički test (za žene s kvržicom na dojkama radi prikupljanja dodatnih podataka kako bi se utvrdilo zabrinjava li gruda ili ne).
- Za mladu pacijenticu s gustim tkivom dojke, MRI može biti bolji test od mamografije.
- Ljudi koji dobiju mamograf iz dijagnostičkih razloga (kako bi se utvrdilo je li njihova kvržica dojke zabrinjavajuća) vjerojatno će također dobiti dodatne testove koji će dodati podatke s kojima vaš liječnik mora raditi, kako bi utvrdili je li zabrinuta zbog vaše kvržice dojke.
Korak 3. Nastavite s ultrazvukom dojke radi daljnjeg ispitivanja kvržice ako vam to preporuči vaš liječnik
Ultrazvuk pruža drugačije gledište dojke od mamografije i može pomoći u razlikovanju čvrstih i cističnih masa (cistične mase općenito su ispunjene tekućinom i ne izazivaju zabrinutost; drugim riječima, nisu kancerogene).
Ultrazvuk također može pružiti dodatne informacije kako bi se utvrdilo je li potrebna biopsija (uzorak tkiva dojke uzetog iglom i liječnici pregledani pod mikroskopom)
Korak 4. Neka vaš liječnik prepiše biopsiju grudice ako drugi rezultati testa ne mogu isključiti rak dojke
Uzorak tkiva dojke bit će pregledan pod mikroskopom, što može dati jasan odgovor je li kvržica dobroćudna (ne zabrinjavajuća) ili maligna (kancerogena).
- Ako je kvržica zapravo dijagnosticirana kao rak dojke, bit ćete upućeni onkologu (specijalistu za rak), a možda i kirurgu radi kirurškog, hormonskog ili kemoterapijskog liječenja, ovisno o težini.
- Opet, važno je biti svjestan da je velika većina kvržica na dojkama ne Rak; međutim, uvijek je najbolje posjetiti svog liječnika i obaviti preporučene pretrage kako biste isključili svaku mogućnost i započeli liječenje što je prije moguće (što rezultira najuspješnijim ishodom) ako vam je doista dijagnosticirana dojka Rak.
- Povremeno će vaš liječnik koristiti MRI dojke ili duktogram kao "dijagnostičke testove", ali oni su znatno rjeđi od mamografa, ultrazvuka i biopsije dojke.
Korak 5. Nadzor prema savjetu liječnika
Često, ako se utvrdi da kvržica u dojci nije osobito zabrinjavajuća, vaš će liječnik zatražiti da je nastavite pratiti s vremenom i izvijestiti ako postoje značajne promjene ili rast. Najčešće ih neće biti, ali uvijek je bolje biti siguran, a ne žaliti i nastaviti obraćati pozornost na bilo kakve kvržice ili različite teksture na dojkama kako biste provjerili mijenjaju li se ili se pogoršavaju s vremenom (u tom trenutku slijedeći posjet preporučuje se vašem obiteljskom liječniku).
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Postoji mnogo benignih stanja dojke koje mogu uzrokovati kvržice. Ova stanja ne dovode do raka dojke. Većina kvržica na dojkama nije problematična (ali uvijek je najbolje provesti njihovu procjenu u nedoumici, kako bi se isključilo bilo što zabrinjavajuće).
- Imajte na umu da mnogi čimbenici doprinose promjeni tkiva dojke. To može uključivati dob žene, njezin menstrualni ciklus, hormone i lijekove. Zbog toga je važno obaviti samopregled dojki (pregledati vlastite grudi) u isto vrijeme svaki mjesec, općenito tjedan dana prije menstruacije, kako bi se smanjile ostale varijable koje mogu pridonijeti prolaznim kvržicama na dojkama (najčešće povezane s menstrualni ciklus i naziva se "fiziološke grudice grudi").
- Rak dojke nije rijedak kod mladih žena; stoga liječnik često koristi pristup čekanja kada se pojavi kvržica ili druga promjena dojke kod mlađe žene. Međutim, kao i uvijek, bolje je biti siguran nego žaliti i posjetiti liječnika ako imate bilo kakvih sumnji ili zabrinutosti. Barem ćete na taj način moći dobro spavati noću prikupivši uvjerenje (i/ili sve potrebne pretrage) od svog liječnika.
- Učenje vaše obiteljske povijesti može vam pomoći da osjetite rizik od raka dojke. Članovi obitelji koji su imali rak dojke ili jajnika mogu ukazivati na to da imate veći rizik i da ste dobar kandidat za mjesečne samopreglede dojke.
- Možete dobiti još više informacija o tome jeste li genetski predisponirani za rak dojke ako dobijete genetski screening test - to je nešto što treba uzeti u obzir ako imate bliske krvne srodnike koji su imali rak dojke ili jajnika. O ovoj mogućnosti razgovarajte sa svojim liječnikom.
