Stručnjaci kažu da rak dojke može utjecati na muškarce bilo koje dobi, ali najčešće se javlja kod starijih muškaraca. Iako je rak dojke kod muškaraca rijedak, važno je paziti na simptome poput kvržica u dojkama, promjene na koži, promjene u bradavicama i iscjedak iz bradavica. Istraživanja pokazuju da muškarci češće zanemaruju kvržice od žena nego žene, ali rana dijagnoza ključna je za liječenje koje vam je potrebno za oporavak. Ne brinite, ali odmah razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa zdravljem dojki.
Koraci
Dio 1 od 3: Prepoznavanje simptoma raka dojke kod muškaraca
Korak 1. Prepoznajte rizik od raka dojke kod muškaraca
Liječnici ne znaju što uzrokuje muški karcinom dojke, ali su svjesni da određeni čimbenici mogu povećati rizik od razvoja bolesti. Svjesnost vašeg potencijalnog rizika može vas potaknuti da se pregledate i redovito posjetite liječnika. Sljedeći čimbenici mogu povećati rizik od raka dojke kod muškaraca:
- Dob - većina muškaraca koji imaju rak dojke razvijaju ga nakon 60
- Izloženost estrogenu - bilo putem lijekova kao dijela postupka promjene spola ili hormonske terapije za rak prostate
- Obiteljska povijest - ako imate jednog ili više bliskih članova obitelji koji su razvili rak dojke, veća je vjerojatnost da ćete oboljeti
- Klinefelterov sindrom, koji uzrokuje da vaše tijelo proizvodi manje muških i više ženskih hormona
- Bolesti jetre, poput ciroze, koje povećavaju ženske hormone u vašem sustavu
- Pretilost
- Alkoholizam
- Izloženost zračenju na području grudi
- Određene bolesti testisa ili vrste operacija na testisima
- Ginekomastija ili abnormalno povećanje obje muške dojke
- Mutacija gena BRCA2
Korak 2. Utvrdite potencijalne znakove muškog raka dojke
Muškarci imaju male količine tkiva dojke i sve promjene treba procijeniti. Mnogi muškarci ne razmišljaju o zdravlju svojih grudi, ali postoji nekoliko znakova i simptoma muškog raka dojke na koje treba paziti. To možete primijetiti tijekom rutinskih aktivnosti, poput tuširanja ili presvlačenja. Sljedeći mogu biti znakovi muškog raka dojke:
- Zadebljanje tkiva dojke
- Razvoj bezbolne kvržice u dojkama
- Promjena teksture kože na dojkama uključujući udubljenje, nakupljanje, crvenilo ili ljuštenje
- Obrtanje bradavice
- Jasan ili krvav iscjedak iz bradavice
- Osjećate bol u dojkama
- Razvoj čireva na bradavici ili areoli
- Povećani limfni čvorovi ispod ruke
Korak 3. Pregledajte prsa na nepravilnosti
Možda ćete primijetiti neke nepravilnosti na prsima ili dojkama koje su posljedica raka dojke kod muškaraca. Držanje grudi i kože može vas upozoriti da obavite samopregled dojki i posjetite liječnika.
- Redovito provjeravajte prsa i kožu dojke kako biste lakše otkrili promjene na njima. Stanite pred ogledalo i pogledajte područje grudi jednom tjedno ili mjesečno, pogotovo ako znate da ste u opasnosti od bolesti. Usporedite svaku dojku i uočite bilo kakve razlike u teksturi ili obliku. Ako primijetite bilo kakve promjene, napravite samopregled dojke kako biste provjerili možete li dodirom otkriti daljnje simptome.
- Posjetite svog liječnika ako primijetite moguće simptome muškog raka dojke. Što prije otkrijete i započnete liječenje mogućeg raka dojke kod muškaraca, veće su šanse da izliječite bolest.
Korak 4. Uočite bol ili iscjedak
Osim pregleda kože prsa, obratite pozornost na bol koju osjećate u grudima. Također biste trebali paziti da li iz vaših grudi dođe do bistrog ili krvavog iscjetka. Oba ova simptoma mogu ukazivati na rak dojke kod muškaraca, osobito ako ih imate duže vrijeme.
- Provjerite ima li vlažnih mrlja na košuljama, što može biti znak pražnjenja. Osim toga, jednostavno redovito pregledavanje grudi može vam pomoći da otkrijete iscjedak.
- Primijetite da li imate bolove tijekom nošenja odjeće, dodirivanja kože ili tijekom aktivnosti poput vježbanja.
Korak 5. Razgovarajte o zabrinutostima sa svojom drugom osobom
Ako sumnjate na promjene u grudima, svakako razgovarajte sa svojim značajnim osobama o svojim brigama. Vaša druga osoba može prepoznati simptome ili razlike u vašim grudima koje niste vidjeli. Mogu vam pomoći u obavljanju samopregleda dojki kako biste otkrili daljnje promjene i pružiti prijeko potrebnu podršku dok dobijete liječničku pomoć.
Budite otvoreni i iskreni sa svojim partnerom u vezi sa svojim brigama i simptomima koje ste otkrili. Pitajte svog partnera o svim promjenama koje je primijetio. Na primjer, mogli biste reći: „Pronašao sam ovu ljuskavu mrlju kože na bradavici i ponekad iz nje izlazi bistra tekućina. Jeste li i ovo primijetili? Možete li mi pomoći da to bolje pogledam?”
Korak 6. Budite svjesni ginekomastije
Ako vam obje grudi postanu veće, ovo stanje je poznato kao ginekomastija. Općenito, ovo nije rak dojke, iako vaše grudi mogu postati prilično velike. Ginekomastiju ponekad uzrokuju lijekovi, velika konzumacija alkohola, upotreba marihuane i debljanje, iako je uzrok često nepoznat u mnogim slučajevima. Premda ginekomastija ne znači da imate rak dojke, postoje neki dokazi koji ukazuju na to da stanje može povećati rizik od razvoja raka dojke kod muškaraca. Ako ste zabrinuti zbog ginekomastije, zakažite sastanak sa svojim liječnikom.
2. dio od 3: Izvođenje samopregleda dojki
Korak 1. Budite sigurni
Iako je to rijetko kod muškaraca, važno je provjeriti postoji li rak dojke ako ste pod visokim rizikom ili imate simptome. Nemojte si dopustiti da se osjećate neugodno ili omamljeno brinući se za svoje zdravlje, uključujući i samopregled dojki na sebi. Rak dojke pogađa oba spola, a niti razvoj bolesti niti davanje ispita ne odražavaju vašu muškost.
Korak 2. Istuširajte se toplim tušem ili kadom
Najoptimalnije vrijeme za obavljanje samopregleda dojki je nakon toplog tuširanja ili kupanja. Toplina zaglađuje vašu kožu i olakšava izvođenje pregleda.
Razmislite o preliminarnoj provjeri tkiva dojke dok ste pod tušem. Možete pregledati i osjetiti svoje grudi dok se tuširate ili kupate
Korak 3. Pritisnite tkivo dojke
Samopregled dojki zahtijeva opipavanje tkiva dojke na temeljit i metodičan način. Provjerite svaku dojku pojedinačno koristeći suprotnu ruku dojke koju želite pregledati. Radite s vanjske strane dojke ispod pazuha i opipajte cijelu dojku kako biste bili sigurni da ste provjerili svaku površinu tkiva.
- Legnite ravno na krevet, pod ili stol tako da vam se tkivo dojke ravnomjerno raširi po prsima.
- Položite prste ravno na dojku koju pregledavate. Zatim čvrsto pritisnite tkivo u malim krugovima u smjeru kazaljke na satu. Počnite od krajnjeg gornjeg ruba dojke i zaokružite krugove prema bradavici. Ovu tehniku upotrijebite za cijelu dojku, a zatim ponovite postupak s druge strane. Provjerite i pazuhe.
- Napipajte grudice i izbočine tijekom ispita i zabilježite gdje ih nalazite. To može pomoći vašem liječniku da ih brže pronađe tijekom sljedećih pregleda. Osim toga, pažljivo pregledajte kožu dojke tijekom pregleda, što vam može pomoći u identificiranju bilo kojih drugih promjena, poput naboranosti, udubljenja ili ljuskave kože.
Korak 4. Provjerite bradavice
Nakon što ste temeljito opipali svaku svoju dojku radi promjena, trebali biste provjeriti i svoje bradavice. Pogledajte kožu, opipajte je prstima i nježno ih stisnite da vidite ima li iscjetka.
Dio 3 od 3: Dobivanje dijagnoze i liječenja
Korak 1. Posjetite svog liječnika
Ako pronađete bilo kakve znakove ili simptome muškog raka dojke i / ili ste u opasnosti od toga, posjetite svog liječnika čim budete u mogućnosti. Rano otkrivanje i dijagnoza mogu značajno povećati vaše šanse za uspješno liječenje i preživljavanje.
- Pobrinite se da liječnička ordinacija zna zašto zakazujete ispit kako bi vaš liječnik mogao odmah obratiti pažnju na vaše simptome ili zabrinutosti.
- Obavijestite svog liječnika o svim simptomima raka dojke kod muškaraca koje imate, uključujući promjene u izgledu dojki i osjećaju. Upozorite liječnika na bilo kakve kvržice ili nepravilnosti koje ste osjetili tijekom samopregleda dojke.
- Budući da postoje i drugi razlozi za promjenu dojki kod muškaraca, temeljita i iskrena povijest važna je i trebala bi uključivati sve lijekove, bilje ili dodatke koje uzimate ili primate od drugih stručnjaka. Nepružanje odgovarajućih informacija moglo bi ometati sposobnost vašeg liječnika da dijagnosticira rak ili neko drugo stanje.
Korak 2. Prođite testiranje
Ako vaš liječnik sumnja na rak dojke, vjerojatno će obaviti klinički pregled dojke i naručiti daljnje testiranje. Testovi, uključujući biopsije i testove snimanja, mogu bolje pomoći vašem liječniku da dijagnosticira rak dojke, utvrdi opseg bolesti i razvije najbolji plan liječenja za vas.
- Dopustite svom liječniku da vam pregleda dojke i obavi klinički pregled dojke. Kao i samopregled, klinički pregled dojke uključivat će vašeg liječnika koji će vrhovima prstiju opipati kvržice ili druge promjene na dojkama i okolnim tkivima. Ispit također može reći vašem liječniku stvari poput veličine svih kvržica, načina na koji se osjećaju i njihove blizine koži i mišićima. Obavijestite liječnika ako osjetite bol tijekom pregleda.
- Napravite slikovne pretrage, uključujući mamografiju, ultrazvuk, CT i MRI, ako vam ih je propisao liječnik. Ovi testovi mogu pomoći vašem liječniku da pomnije sagleda nepravilnosti tkiva i utvrdi opseg bilo kojeg raka koji možda imate.
- Napravite biopsiju za uklanjanje kvržica ili sumnju na tkivo dojke. Biopsije, gdje se tanka igla ubacuje u tkivo radi uklanjanja tkiva radi laboratorijske analize, također mogu pomoći u utvrđivanju imate li rak dojke i, ako da, o kojoj se vrsti raka radi.
Korak 3. Primite liječenje
Ako se testom otkrije da imate rak, liječnik će razviti liječenje na temelju težine vašeg stanja. Postoje različite mogućnosti liječenja muškog raka dojke, od kojih se sve može uspješno liječiti i izliječiti. Upamtite da su rano otkrivanje i dijagnoza ključni za liječenje.
- Posavjetujte se sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja i svim zabrinutostima koje imate. Postavljajte pitanja o dijagnozi i prirodi raka dojke, kao i o najboljim načinima liječenja vašeg specifičnog slučaja.
- Razmislite o operaciji kao što je mastektomija za uklanjanje svih tumora i okolnog tkiva. Osim toga, možda ćete trebati kirurško uklanjanje jednog limfnog čvora kako biste utvrdili je li se rak dojke proširio.
- Podvrgnite se radioterapiji, koja koristi zrake visoke energije iz izvora poput rendgenskih zraka za uklanjanje stanica raka dojke. U mnogim slučajevima, zračenje se kombinira s mastektomijom za najučinkovitije ubijanje i uklanjanje stanica raka dojke.
- Primajte lijekove za kemoterapiju tabletom ili intravenozno kako biste ubili stanice raka. Kemoterapija se može koristiti zajedno s operacijom i može biti dobra opcija za muškarce s uznapredovalim slučajevima raka dojke.
- Razmislite o hormonskoj terapiji ako je rak dojke osjetljiv na hormone. To obično uključuje uzimanje lijeka tamoksifena, koji također uzimaju mnoge žene s rakom dojke. Budite svjesni, međutim, da druge hormonske terapije koje se koriste kod žena oboljelih od raka dojke ne djeluju na muškarce.
- Isprobajte ciljanu terapiju lijekovima koja napada defekte u stanicama raka. Lijekovi poput Herceptina i Avastina mogu usporiti ili čak zaustaviti rast stanica raka; međutim, mogu doći s nuspojavama oštećenja srca.
- Pitajte svog liječnika o sudjelovanju u kliničkom ispitivanju raka dojke kod muškaraca. Ova vam opcija može pružiti novu i drugačiju metodu liječenja koja može ubiti vaš rak dojke.
Korak 4. Nosite se s rakom dojke
Ako dobijete dijagnozu muškog raka dojke, to bi vas moglo šokirati i uznemiriti. Korištenje različitih metoda za suočavanje s bolešću može vam pomoći da se bolje nosite sa stresom ili izazovima koji se mogu pojaviti zbog bolesti. Možda biste htjeli isprobati:
- Razgovarajte s pouzdanom osobom ili medicinskim stručnjakom o svojoj dijagnozi
- Molitva ili meditacija kako biste se smirili
- Vježbanje koje vam može pomoći da se osjećate bolje fizički i psihički
- Poduzimanje kreativnih aktivnosti kao što su glazba, umjetnost i ples, a sve vam to može pomoći da se oslobodite stresa i osjećate bolje
- Pridruživanje lokalnoj ili nacionalnoj muškoj skupini za podršku raku dojke
