Groznica je prirodni odgovor tijela na temeljno stanje općenito uzrokovano virusom, infekcijom ili drugom bolešću. Groznica povisuje unutarnju temperaturu tijela stvarajući negostoljubivo okruženje za bubu, koja obično ugine u roku od nekoliko dana. Općenito, svaka temperatura iznad 38,0 ° C smatra se groznicom. Ovaj članak će vam pomoći da sami prepoznate groznicu, te će vam dati savjete o tome kako je slijediti ako groznica predstavlja ozbiljniju zdravstvenu situaciju.
Koraci
Metoda 1 od 2: Dijagnosticiranje groznice
Korak 1. Izmjerite temperaturu ako imate termometar
Ako je vaša temperatura 39,4 ° C (103 ° F) ili niža, pokušajte liječiti groznicu kod kuće, provjeravajući reagira li na njegu kod kuće. Ako je temperatura veća od 104 ° F, nazovite hitnu pomoć ili idite ravno u hitnu; možda će vam trebati hitna medicinska pomoć.
Ako je vaša temperatura najmanje 3 dana bila 103 ° F (39 ° C), nazovite svog liječnika
Korak 2. Pokušajte osjetiti kožu dotične osobe
Ako je koža osobe jako vruća na dodir, vjerojatno ima groznicu. Koristeći ovu metodu, bit će teško reći je li vaša temperatura na 37,1 ° C (98,7 ° F) ili 38,4 ° C (101,2 ° F). Ako je osobi vruće na dodir, potražite druge simptome ili pokupite termometar u ljekarni da vidite je li možda potrebna medicinska intervencija.
Korak 3. Provjerite ima li znakova dehidracije
Groznica se događa kada vaše tijelo podigne svoju unutarnju temperaturu kako bi spriječilo štetne infekcije, viruse ili druge bolesti. Neka su istraživanja čak otkrila da određene imunološke stanice bolje rade na ovim povišenim temperaturama. To je prirodni obrambeni mehanizam. Jedan značajan rezultat ovog uključivanja tjelesnog prekidača topline je da pacijenti mogu dobiti ili osjetiti dehidraciju.
-
Znakovi da biste mogli biti dehidrirani uključuju:
- Suha usta
- Žeđ
- Glavobolja i umor
- Suha koža
- Zatvor
- Dehidracija se može pogoršati ako je popraćena povraćanjem ili proljevom. Posebno ako ste doživjeli bilo što od ovoga, svakako unesite puno tekućine kako biste nadoknadili njihov gubitak. Ako imate problema s pijenjem tekućine, pokušajte jesti ledeni čips.
Korak 4. Provjerite bolove u mišićima
U mnogim slučajevima bolovi u mišićima povezani su s dehidracijom, no mogu se posebno pogoršati kod pacijenata s povišenom temperaturom. Bilješka: Ako vaša groznica ima ukočenost leđa ili mišića, odmah nazovite liječnika jer vaše stanje može biti povezano s brojnim komplikacijama, uključujući probleme s bubrezima ili bakterijski meningitis, koji potencijalno mogu uzrokovati oštećenje mozga.
Korak 5. Potražite posebno loše znakove groznice
Ako je vaša vrućica na ili iznad 40 ° C (104 ° F), mogli biste osjetiti i neke od sljedećih simptoma pored valunga, dehidracije, glavobolje, bolova u mišićima i opće slabosti. Ako doživite nešto od sljedećeg ili imate razloga vjerovati da je vaša temperatura iznad 104 ° F, odmah se obratite liječniku:
- Halucinacija
- Zbunjenost ili razdražljivost
- Konvulzije ili napadaji
Korak 6. U nedoumici posjetite liječnika
Ako imate posla s djetetom koje potencijalno ima groznicu, a temperatura mu je viša od 39,4 ° C (103 ° F), posjetite liječnika. U većini slučajeva, liječenje blage ili umjerene groznice kod kuće potpuno je prihvatljivo; u nekoliko slučajeva osnovni uzrok groznice može zahtijevati ozbiljnu medicinsku pomoć.
Ako imate visoku temperaturu ili ako vaši simptomi utječu na vašu sposobnost funkcioniranja, nazovite prijatelja ili člana obitelji i zamolite ga da vas otprati do liječnika. Ne vrijedi riskirati pokušavajući doći tamo kad ste u ugroženom stanju
Metoda 2 od 2: Osnovno liječenje groznice
Korak 1. Shvatite da za nisku (blagu) groznicu neki liječnici preporučuju puštanje groznice da teče
Groznica je prirodni odgovor tijela na strano tijelo. Razbijanje groznice prije nego što tijelo ima vremena napasti strano tijelo može produžiti bolest ili prikriti druge simptome povezane s groznicom.
Korak 2. Uzmite OTC lijekove protiv bolova
Lijekovi protiv bolova bez recepta, poput NSAID-a ili acetaminofena, mogu pomoći u smanjenju temperature. Često niske doze NSAIL -a daju dobre rezultate.
- Aspirin je samo za odrasle. Aspirin koji se daje djeci povezan je s opasnim stanjem zvanim Reyeov sindrom. Stoga se savjetuje da se aspirin primjenjuje samo u odrasloj dobi.
- Acetaminofen (Tylenol) ili ibuprofen (Advil) su prihvatljive zamjene za sve uzraste. Ako vam temperatura ostane visoka i nakon preporučene doze, nemojte uzimati više; umjesto toga, posavjetujte se s liječnikom.
Korak 3. Pijte puno tekućine
Konzumiranje dovoljno tekućine može pomoći u snižavanju temperature. Tekućine su bitne za groznice jer smanjuju rizik od dehidracije, što je ozbiljna briga tijekom groznice. Uglavnom se držite vode ako doživite groznicu. Gazirana pića i čajevi, umjereno, mogu pomoći u smirivanju želuca. Pokušajte uz čvršću hranu jesti i mlake juhe i druge tekuće juhe. Sladoled također može pomoći i pružiti osjećaj hlađenja u tom procesu.
Dehidracija može pogoršati temperaturu ako se ne liječi
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Pobrinite se da tijekom dana pijete razne mlake i hladne tekućine, jer pomaže u smirivanju vašeg tijela i održavanju hidratacije
- Zimica je često simptom povišene temperature, no mogu biti i simptom ozbiljnijeg stanja poput hipotermije ili meningitisa. Ako ipak osjetite jaku drhtavicu ili zimicu koja traje dulje od 3 dana, obratite se svom zdravstvenom radniku kako biste dijagnosticirali pravi temeljni uzrok.
- Osjetite svoje obraze. Ako su vruće, to može značiti da imate temperaturu.
- Osjećat ćete se zajapureno i obrazi će vam možda postati pomalo crvenilo, ali to je samo zbog vrućine. Ako imate paket leda, dobro ga je staviti na lice/čelo da se malo ohladi.
- Uzimajte vitamine. A vitamin C je najbolja stvar u borbi protiv prehlade, uzimajte ga i kad niste bolesni. To će smanjiti šanse da se razbolite.
- Trenutak će vam biti vruće, a sljedeći će se rashladiti. To obično znači da ste oboljeli od gripe, ali ne uvijek.
- Hladan tuš ili kupka mogu pomoći u snižavanju temperature.
Upozorenja
- Ako imate temperaturu duže od 48 sati (općenito), a da se ona ne smanji, idite svom liječniku.
- Ako vam se zavrti u glavi i ne možete stvarno ustati, pričekajte da vam bude bolje prije nego prošetate.
- Ako je groznica na ili iznad 104 ° F (40 ° C) za odraslu osobu, 103 ° F (39 ° C) za dijete ili 100,4 ° F (38,0 ° C) za dojenče, potražite hitnu medicinsku pomoć.
