U islamu ghusl je veliki abdest ili pranje koje se mora obaviti nakon određenih okolnosti, na primjer nakon završetka menstrualnog ciklusa. Kad vam to postane navika, to će vam se prirodno dogoditi. Ako nemate dovoljno vremena, možete učiniti ono što je poznato kao "obavezni ghusl", koji uključuje samo bitne korake. Međutim, možda biste radije odvojili vrijeme za izvođenje potpunog ghusla. Što god odabrali, pod tušem se moraju poduzeti jednostavni koraci. Prije nego počnete ghusl, samo napravite namjeru da postanete čisti.
Koraci
Metoda 1 od 2: Dopuna obveznog Ghusla
Korak 1. Uklonite sav nakit i kozmetiku
U ghuslu, voda mora dodirivati svaki dio vašeg tijela. Pazite da uklonite sve što vam dodiruje kožu kako ne bi postojala prepreka između vas i vode. Obrišite svaki lak za nokte ili šminku kako bi voda mogla pogoditi vaše nokte i lice.
Dok se tuširate, bilo koji nakit stavite na sigurno mjesto
Korak 2. Postavite namjeru pročišćavanja
Kako biste započeli ritual ghusla, jasno u svom srcu i umu dajte do znanja da je vaša namjera postati čist. Nema potrebe govoriti naglas. Možete misliti: "Dopusti ovom ghuslu da me učini čistim."
Korak 3. Pustite vodu i uđite pod tuš
Uključite tuš i dopustite da voda dosegne temperaturu koja vam odgovara. Skinite svu odjeću i nakit i uđite pod tuš.
- Poželjno je koristiti čistu, tekuću vodu za ghusl. Ako ne živite negdje gdje je dostupna čista voda, možete koristiti drugu vodu.
- Možete se očistiti kao i obično prije izvođenja ghusla. Koristite šampon i sapun kao i obično, a zatim prijeđite na ghusl.
Korak 4. Isperite nos i usta
Kad se tuširate, nagnite glavu unatrag i dopustite da vam malo vode uđe u usta. Zamahnite vodom i ispljunite je. Nos možete isprati naginjanjem glave unatrag i dopuštanjem da malo vode uđe u nos.
Korak 5. Dopustite da voda barem jednom prođe cijelim tijelom
Nakon ispiranja usta i nosa, dopustite da voda teče po ostatku tijela. Ako ste u žurbi, u redu je to učiniti samo jednom. Samo pazite da okrenete tijelo tako da voda udari sprijeda, straga i s obje strane tijela.
Ako imate malo dodatnog vremena, možete to učiniti 3 puta, što je preporučeno vrijeme za potpuni ghusl
Korak 6. Vodite računa da voda dopre do svakog dijela vašeg tijela
Pročišćavanje se neće dogoditi ako voda ne dotakne svaki dio vašeg tijela. Ovo uključuje i vlasište! Nije dovoljno samo navlažiti kosu. Pomaknite kosu tako da voda dotakne tjeme.
- Ako kosu nosite u pletenicama, nije ih potrebno otkačiti. I dalje biste trebali moći udariti vlasište u vodu.
- Kad završite, izađite iz tuša i osušite se čistim ručnikom.
Metoda 2 od 2: Dovršiti Ghusl sa Sunnetskim djelima
Korak 1. Počnite tako što namjeravate pročistiti
Bitno je da stvorite namjeru u svom srcu. Prije nego započnete ghusl, potvrdite da izvodite ghusl da biste postali čisti. Ne morate govoriti naglas.
Možda ste pomislili: "Izvodim ghusl da bih postao čist."
Korak 2. Skinite odjeću i idite pod tuš
Uključite tuš na ugodnu temperaturu. Skinite svu odjeću, nakit i kozmetiku, a zatim zakoračite pod vodu. Poželjno je ghusl izvoditi pod čistom, tekućom vodom.
Možete koristiti drugu vodu ako nemate pristup čistoj vodi
Korak 3. Recite bismillah i operite ruke 3 puta
Glasno izgovorite "bismillah", što znači "u ime Allaha". Počnite pranjem desne ruke do zgloba. Ponovite ovo 3 puta, pazeći da protrljate razmake između prstiju. Zatim možete prijeći na lijevu ruku, oprati i to 3 puta.
Korak 4. Lijevom rukom operite svoje privatne dijelove
Potapšajte ili trljajte sve dijelove tijela vodom. Operite sva područja tijela, osobito vulvu, nakon menstruacije. Pazite da voda dotakne svaki dio.
Korak 5. Upotrijebite mošus ili parfem za otklanjanje mirisa
Žene su tradicionalno koristile mošus nakon menstruacije kako bi se riješile dugotrajnih mirisa. Možete sipati malu količinu mošusnog ulja u dlan i utrljati ga u vulvu.
- Ako mošus nije dostupan, možete koristiti bilo koju vrstu parfema koji imate.
- Ne stavljajte mošus ili parfem u vaginu. Može izazvati iritaciju.
Korak 6. Tri puta sipajte vodu iznad vode, pazeći da dođete do tjemena
Uhvatite ruke za skupljanje vode i pustite da vam padne preko glave. Po potrebi pomičite kosu tako da vam voda dotakne tjeme.
Neki ljudi radije sipaju vodu s jedne strane glave, zatim s druge, pa preko središta
Korak 7. Operite cijelo tijelo rukama
Možete koristiti obje ruke kako biste osigurali da voda dopire do svakog dijela tijela. Na primjer, rukama tapšajte vodu po pazuhu i gležnjevima.
Izađite iz tuša i osušite se čistim ručnikom kad završite ghusl
Savjeti
- Mit je da se tijekom menstruacije ne biste trebali kupati. Za kupanje je zapravo dobra ideja i liječnici je preporučuju.
- Također obavite ghusl nakon spolnog odnosa.
- Ghusl je temeljitije ritualno čišćenje od wudua.
