Ako nosite kontaktne leće za korekciju vida, uvijek ih morate nositi (ili naočale) za vrijeme vožnje automobilom; međutim, neke vrste kontakata bolje su prilagođene vožnji od drugih, osobito noću. Također, premještanje zraka iz ventilacijskih otvora ili otvorenih prozora može uzrokovati kontaktnu suhoću, nelagodu i eventualno zamagljen vid. Biti informiran o svojim lećama i uvesti razumna prilagođavanja obično može otežati vožnju s kontaktima.
Koraci
Metoda 1 od 2: Sprječavanje nelagode
Korak 1. Preusmjerite otvore za ventilaciju i zatvorite prozor sa vozačeve strane
Ako vam se kontakti i oči suše ili postaju neugodni tijekom vožnje, prekomjerni protok zraka preko kontakata može biti krivac.
- Jednostavno smanjenje protoka zraka u lice može biti sve što je potrebno da se ovaj problem ograniči. Držite zrak iz ventilacijskih otvora i otvorite prozore dalje od očiju.
- Ako vas svrbe oči, to može biti znak alergije. To bi se moglo bolje liječiti padom alergije poput Zaditora.
Korak 2. Pokrijte oči tijekom vožnje
Ne, to naravno ne znači voziti s povezom preko očiju ili se igrati „peek-a-boo“s okolnim prometom! Umjesto toga, cilj je spriječiti prolaz zraka i osušiti kontakte bez narušavanja vida. Tijekom dana ovaj se učinak može postići nošenjem sunčanih naočala. Razmislite o polariziranim lećama kako biste smanjili odsjaj.
- Sunčane naočale očito ne rade tako dobro noću, ali možete isprobati prozirne plastične zaštitne naočale ako vas više brine udobnost nego moda. Naočale vjerojatno idu predaleko i u svakom slučaju mogu ograničiti vaš periferni vid.
- Prednosti vida naočala za noćnu vožnju bez recepta su diskutabilne, ali će pomoći u smanjenju protoka zraka.
Korak 3. Koristite kapi za podmazivanje
Kad god vam se oči počnu sušiti, upotrijebite kapi za oči koje je odobrio vaš očni liječnik za upotrebu s vašim kontaktima. Provjerite jesu li kapi za oči koje koristite sigurne za kontaktne leće.
- Ne pokušavajte staviti kapljice u oči tijekom vožnje! Povucite se na minutu.
- Dok ste na temi, nikada ne pokušavajte prilagoditi, popraviti ili pronaći svojstven kontakt tijekom vožnje. Uvijek se zaustavite kako biste izvršili potrebne prilagodbe i neka vam pri ruci bude rezervni par kontakata ili naočala.
Korak 4. Pokušajte s alternativnim vrstama kontakata
Današnji kontakti općenito dolaze u varijantama mekog ili krutog plinopropusnog (RGP). Nekoliko tvrtki proizvodi više vrsta. Nijedan tip ili robna marka očito nisu bolji u sprječavanju suhih očiju tijekom vožnje, pa ćete možda morati poduzeti postupak pokušaja i pogreške.
- Posavjetujte se sa svojim stručnjakom za njegu očiju o isprobavanju druge vrste ili marke leća. Također možete razmotriti mogućnosti poput naočala ili operacije, ovisno o vašim potrebama vida. Pitajte za nove leće s "gradijentom vode" koje tvrde da su ugodnije i bolje za suhe oči.
- Ako vaši kontakti poboljšavaju vaš vid, ali nisu stalno ugodni, prednosti će se značajno smanjiti. Jasnoća i udobnost važni su i za volanom.
Metoda 2 od 2: Održavanje jasnog vida
Korak 1. Vozite s kontaktima prema preporuci i potrebi
Uvijek slijedite savjete očnih liječnika koji vam propisuju vrijeme nošenja kontakata (ili drugih korektivnih leća). Ako kaže da ih nosite stalno, ili uvijek tijekom vožnje, učinite to.
- Ako su vam potrebne korekcijske naočale da biste jasno vidjeli, prema zakonu ćete ih vjerojatno morati nositi tijekom vožnje. U protivnom bi vam se vozačke privilegije mogle obustaviti.
- Neki ljudi brinu da su monovizijski kontakti - gdje je kontakt u dominantnom oku kalibriran za udaljene objekte, a slabije oko za bliske objekte - problematični za noćnu vožnju. Međutim, postoji malo dokaza koji podupiru ovu tvrdnju.
- Doista, ako ništa drugo, većina kontaktnih leća trebala bi vam pomoći u sposobnosti vožnje u noćnim uvjetima poboljšavajući vaš vid. Međutim, postoji upozorenje za multifokalne leće, o čemu će biti riječi u nastavku.
Korak 2. Budite pažljivi s multifokalnim kontaktima za noćnu vožnju
Neka su istraživanja pokazala da multifokalni kontakti - u osnovi bifokali na vašim očima - mogu otežati razaznavanje boja i oštrih detalja pri slabom osvjetljenju. Međutim, stručnjaci i dalje raspravljaju o ovoj tvrdnji.
- Neki stručnjaci preporučuju nošenje naočala za noćnu vožnju zajedno s vašim multifokalnim kontaktima radi poboljšanja vidne oštrine, dok drugi vjeruju da su beskorisni u ovoj ulozi.
- Ako nosite kontakte s više žarišta, razgovarajte sa svojim oftalmologom koji vam je propisao, osobito ako mislite da imate problema s noćnim vidom.
- Najbolje rješenje može biti jednostavno prebacivanje na ekvivalentne naočale protiv odsjaja za noćnu vožnju. Nema dokaza da oni ometaju vid pri slabom osvjetljenju.
Korak 3. Ažurirajte svoj recept
Najbolji način da osigurate da ćete najbolje vidjeti tijekom vožnje je redoviti pregled očiju.
- Vaš će očni liječnik raspravljati o pravilnoj učestalosti pregleda za vas, na primjer godišnje ili dva puta godišnje.
- Neki korisnici kontakta primjećuju zamagljen vid noću i krive takozvanu "noćnu kratkovidnost", no to nije legitimno zdravstveno stanje. Jednostavno ga je teže vidjeti noću zbog niže razine svjetlosti. Ako vam je vid primjetno zamagljen noću, najvjerojatnije biste trebali provjeriti vid i prilagoditi recept.
Korak 4. Provjerite ima li drugih izvora blještavila ili zamućenja
Neki ljudi okrivljuju svoje oči za noćne poteškoće u vožnji kada je krivac možda nešto jednostavno poput prljavog vjetrobranskog stakla.
- Prošarana, razmazana i prljava vjetrobranska stakla mogu uzrokovati zamagljivanje, zamagljivanje, izobličenja i blještavilo, stoga održavajte svoje čisto.
- Prigušeni ili zamućeni farovi također mogu ograničiti noćni vid, pa zamijenite zatamnjene žarulje i očistite vanjsku i unutrašnju stranu poklopca prednjih svjetala kako biste smanjili zamagljivanje.
- Ako je problem s zamućenim vidom u vašim očima, ali ne i u vašim kontaktima, možda imate kataraktu. Oni se ne mogu izliječiti naočalama, pa se za mogućnosti posavjetujte sa stručnjakom za njegu oka.
- Uobičajeni simptom rane katarakte je pojačan odsjaj prednjih svjetala tijekom noćne vožnje.
Savjeti
- Držite sunčane naočale ili rezervne naočale u automobilu.
- Može vam pomoći zatvoriti oko koje je upravo izgubilo leću, ali samo privremeno dok se sigurno ne povučete.
Upozorenja
- Nemojte uopće voziti ako vam je vid ozbiljno oštećen.
- Ako ipak izgubite leću, siđite s ceste što je brže i sigurnije moguće.
