Ako to dopustimo, naši životi mogu postati svakodnevni. Borite se protiv monotonije spontanošću. Posvetite se životu punom svrhe i avantura, učenju i istraživanju, smislenim odnosima i brizi o sebi. Kad dosljedno odstupamo od svakodnevnih rutina, možemo voditi zanimljivije živote.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prilagodba vašeg stava i očekivanja
Korak 1. Počnite odvajati vrijeme za doživljaj života i zabavu
Užurbani raspored nije izgovor da se vodi dosadan život. Namjerno odvojite vrijeme za avanture i doživite životne radosti. Počnite s malim: odvojite petnaest minuta za čitanje kratke priče, isprobajte novi restoran jednom tjedno, posjetite muzej na pauzi za ručak, češće nazovite svoje najmilije ili nakratko isključite telefon kada provodite vrijeme s obitelji ili prijatelji. Postepeno ćete ove kratke trenutke ugraditi u svoju svakodnevicu i stvoriti sebi zanimljiviji život.
Zapamtite, UVIJEK možete odvojiti vrijeme u svom rasporedu za dobar provod
SAVJET STRUČNIKA
"Zapitajte se što vam je važno i zanimljivo. Zatim pokušajte biti sigurni da to unosite u svoj život svaki dan."
Emily Silva Hockstra
Career & Life Coach Emily Silva Hockstra je certificirani Life Coach i Career Coach s više od 10 godina iskustva u vodstvu i upravljanju s različitim korporacijama. Specijalizirana je za prijelaze u karijeri, razvoj vodstva i upravljanje odnosima. Emily je također autorica"
Emily Silva Hockstra
Career & Life Coach
Korak 2. Počnite na sve prilike gledati kao na spektakularne događaje
Dok velike zabave i iskustva koja se događaju jednom u životu čine život zanimljivijim, nerealno je pretpostaviti da se možete zabaviti samo u ovim nezaboravnim trenucima. Život se živi i doživljava na pitomim okupljanjima i svakodnevnim događajima. Počnite cijeniti male trenutke i uzdignite ovozemaljsko do izvanrednog.
Korak 3. Počnite biti prisutni
Planiranje idealnog događaja ili smišljanje zanimljivog života iznimno je stresno. Umjesto da kontrolirate svaki minutni detalj svoje zabave ili života, odmaknite se i dopustite da se stvari odvijaju prirodno. Kad ste prisutni u ovom trenutku, možete uživati i cijeniti male stvari koje život čine tako zanimljivim.
Korak 4. Prestanite se brinuti za mišljenja drugih ljudi
Stres zbog onoga što ljudi misle o vama gubitak je vremena i energije. U potpunosti prihvatite ono što vas čini sretnima i jedinstvenima. Kad budete zadovoljni svojim identitetom, moći ćete voditi neopozivo sretan i fascinantan život.
Korak 5. Prestanite pretpostavljati da su zabavna iskustva skupa
Da biste se proveli nezaboravno i ugodno, ne morate trošiti malo bogatstva. Okružite li se ljudima u kojima uživate ili provodite vrijeme radeći aktivnosti koje vas čine sretnima, možete se zabaviti gotovo bilo gdje.
- Umjesto večere u restoranu s 5 zvjezdica, skuhajte gurmanski obrok kod kuće s prijateljima i članovima obitelji.
- Umjesto da prisustvujete broadwayskoj predstavi, podržite svoju lokalnu kazališnu skupinu.
- Provedite popodne na otvorenom umjesto u kinu.
Metoda 2 od 3: Izlazak iz vaše zone udobnosti
Korak 1. Budite spontani
Ako se pridržavate dnevne rutine, vaš će se život možda početi osjećati ustajalo i dosadno. Zanemarite svoj strogi raspored i unesite svom životu spontanost. Dobrodošle prilike da svaki dan učinite nešto neočekivano. To može uključivati:
- Kupovina cvijeća za sebe ili voljenu osobu.
- Započinjanje razgovora sa strancem.
- Ručak u parku ili u novom restoranu.
- Reći "da" avanturi.
Korak 2. Riješite se svojih strahova
Strah se može manifestirati kao dosada, jer može ograničiti iskustva koja si dopustite. Imajte hrabrosti nastaviti zanimljiv život. Kad se suočite sa svojim strahovima, rastete kao pojedinac i otvarate se životu punom novih mogućnosti.
Korak 3. Isprobajte nove aktivnosti
Svatko ima hobi, zanat ili sport koji je oduvijek želio istraživati, razvijati ili se baviti. Međutim, često si ne dopuštamo da posvetimo vrijeme ili resurse potrebne za ostvarivanje svojih strasti. U nastojanju da svoje zemaljsko postojanje pretvorite u zanimljiv život, dopustite sebi da se potpuno uronite u hobi ili zanat.
- Da biste najbolje iskoristili svoje resurse, potražite online ponude.
- Zamolite prijatelja da vam se pridruži.
Korak 4. Idite na sat
Učenje ne prestaje kad napustite školu; to je doživotni proces. Intelektualno poticajan tečaj može vam oživjeti život. Osim što izazivate sami sebe, pružate sebi nešto čemu ćete se radovati svaki tjedan. Razmislite o pohađanju tečaja umjetnosti, humanističkih znanosti ili znanosti. Prijavite se na tečaj plesa ili vježbe. Pridružite se tečaju jezika, čitateljskoj grupi ili tečaju kuhanja.
Metoda 3 od 3: Ulaganje u ljude i sebe
Korak 1. Upoznajte nove ljude
Proširenje društvenog kruga izvrstan je način da se izložite novim gledištima i iskustvima. Potrudite se predstaviti ljudima koje susrećete na poslu, događajima i povremenim izlascima. Kako se vaš odnos razvija i produbljuje, vaša interakcija s novim prijateljima može dovesti do nezaboravnih trenutaka koji će vaš život učiniti zanimljivijim.
Korak 2. Odvojite vrijeme za druženje s prijateljima i obitelji
Naša prijateljstva i romantični odnosi dodaju vrijednost našim životima. Neka ovi odnosi budu prioritet:
- Svaki tjedan odvojite vrijeme za svoju obitelj i prijatelje. Ako živite u istom gradu, pozovite ljude na obrok. Zakažite redoviti izlazak djevojaka ili momaka. Ako vaši prijatelji i članovi obitelji žive daleko, potrudite se nazvati ih ili videochatom.
- Barem jednom tjedno provedite noćni izlazak sa svojom suprugom. Pokušajte za svaki datum planirati nešto drugačije.
Korak 3. Pomozite drugima
Podrška drugima zahtijeva da gledamo dalje od vlastitih potreba, želja i problema. Čini nas ranjivima na nove emocije i potiče razvoj dubljih odnosa. Volontiranje kako bismo pomogli onima oko nas može nas izložiti novim iskustvima koja život mogu učiniti zanimljivijim i smislenijim.
- Volontirajte u lokalnoj dobrotvornoj ustanovi ili staračkom domu.
- Pomozite svom prijatelju u njihovom kretanju.
- Ponudite skuhati prijateljsku večeru.
- Podržite voljenu osobu kroz krizu.
Korak 4. Postavite sebi dugoročni izazov
Predanost dugoročnom izazovu izvrstan je način da poremetite svoju dnevnu rutinu i poboljšate kvalitetu života. Nakon što odaberete svoj dugoročni cilj, uspostavite plan djelovanja podijelivši cilj na male, ostvarive zadatke i prekretnice. Potencijalni dugoročni izazovi uključuju:
- Pronalaženje novog posla.
- Doći u bolju formu.
- Čitanje zbirke knjiga.
- Završetak diplome ili programa.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Prihvatite ogromne mogućnosti života.
- Nikada se nemojte zadovoljavati rutinskim životom.
